كيف تجعل جسمك قادرا على حرق الدهون بشكل أسرع ؟
HTML-код
- Опубликовано: 31 дек 2022
- ثواب الغبرة - اختصاصية تغذية
#قناة_سما #قناة_سما_الفضائية
#SamaTv #Sama_Channel #Sama
تردد القناة:
Nilesat 11938 V 5/6 27500
تابعونا على صفحتنا الرسمية على الفيسبوك:
/ samatv.net
الصفحة الاحتياطية:
/ samatv.net.official
صفحة قناة الدنيا على الفيسبوك:
/ addouniach
قناة سما الفضائية على اليوتيوب:
/ samachannel
حساب قناة سما الفضائية على الانستاغرام:
/ sama.channel
قناة سما الفضائية على التيليغرام:
t.me/Samatv1
قناة تلفزيون الدنيا على التيليغرام:
t.me/Addouniatv 
Развлечения
إنسانة صادقة وتعبانه على حالها موفقة❤❤❤❤🎉🎉
"ربي أنت المُيسَر ، وأنت المسهل ، سهل أمري ، وحقق مطلبي ، وسخر لي ماهو خير لي ".♥
بصراحة نصاءح في اعلى المستوى الف شكر لمقدمي البرنامج وتحية تقدير واحترام للدكتورة الغالية على قلبيربنا يوفقكم احلى برنامج شكرا
شكرا للدكتورة ماشاء الله عليك ربنا ينفعنا بمعلوماتك
برنامج رائع جزاكم الله خيرا والك كل الشكر يا دكتورة وللمذيع المأدب يلي ما بقي متلو كتير بهاد الزمان وشكر للمذيعة الشاطرة
ما شاء الله عليك دكتورة بارك الله فيك على المعلومات المقدمة
اشطر دكتوره ماشاءالله عنك❤❤❤❤❤
شكرا للدكتوره ثواب الغبره وللبرنامج
انسانة مؤمنة ورائعة
دخيل قلبك دكتورة الله يبارك فيكي ويعطيكي الصحة وراحة البال
جزاك الله خيرا كثيرا والله دكتور شاطرة كتتتير
من أروع مارأيت كلامها حكم منوررره
التوتر والقلق والزعل اول سبب من اسباب ثبات الوزن وارتفاعه
َزادك الله فضلاً ومعرفه ❤❤❤
انسانة محترمة
جزاكم الله خير ❤❤❤
شكرا دكتورة جزاك الله خيرا
أروع دكتورة منورة
الف شكر الك دكتورا
ماشاء الله عليك ...مثقفة رائعه
بس ياريت المذيعين يكونو مستمعين مداخلتكم ثقيلة على قلوبنا واسماعنا
يعطيكي الف عافيه
تبارك الله عليكي
عاااااجزين عن الشكر والعرفان دكتوره🌺
الله يحميك ويحفظك ❤
تخصيص ٣٠دفيقة وعمل هرولة بالمكان ثم مشي عادي هذا اسمه فن الكارديو. تسريع ثم تبطيء ...يساعد عالحرق جدا
صح عن تجربة
قطع السكر + قطع الملح ظع التذكير به بعد يومين في وجبة + مع الصيام المتقطع
منورة دكتورتنا كلامك بلسم❤
ممتاز ومختصر
ربي يحميكي ❤
بارك الله فيك
يرحم والديك
الله يجازيك
دكتوره تذكرت السعي بين الصفا والمروة مشي ثم هروله ثم الرجوع للمشي
طيب بدنا طريقة تنشيف صحية قشر ليمون ولبرتقال
ماشالله لأحلى دكتورة وصغيرة بالعمر باين كأنو زايدة وزنك اوليش ماتخسرين وزنك شي خمس كيلوات يكفيكي برأيي 😊
ماشاء الله
دكعوره زي القمر وعندها ضمير
كلام الدكتورة درر
الف شكر دكتورتنا واهم شيء التخلص من السموم اللتي تمنع الحرق الكزبرة الخضراء
كيف نتناول القريص شكرا
عبد الرحمن كلتا تابعها
ما هو القرايص
شو يعني قريص
القريص ينقع بماء ساخن
القهوة اي وقت ناخذها وكم فنجان باليوم
الشاي الاخضر
القهوة مع القرفة معا تحرق جدا
بصبر حط عود قرفه بقلب ركوه قهوه مع غالي او لا لازم سف
ايه بصير @@user-cf2zx2uc1z
كيف بدي اتواصل مع الدكتورة ثواب ياريت تساعدوني
عيادة الدكتورة بالمهاجرين معروفه
دكتورة
نقع الليمون كيف بيحرق كيف ناخدو وشو نحط مع الليمون يساعدنا
ليمون ونعناع تنقع بإبريق ماء من المسا للصبح نشرب كاسه أوتنتين حسب الاستطاعة فيكي تاخدي من المي نفسه وتغلي المي وتحطي معلقة مرميه وشربهم
🎉ماء نضيفولو نعناع وشرائح ليمون وشرائح زنجبيل ونص حبة خيار مفيد جدا
@@user-qf8eq7jg3bننقعهم بماء مغلي ونتركهم لثاني يوم؟
احيانا في ناس مابتضعف حتى اثناء الديت والحرمان والسبب هو استعمال ادواية عشوائيه مثل مسكنات تعمل احتباس سوائل او ادواية اكتئاب او مهدئ هدا كله بيعمل سمنة
مثل جسم الدكتور ة
❤
المذيع يقاطع الدكتوره كثير
اول سبب يجب المحافظة على فيتامين دال خاصة بالشتاء
..قطع السكر
...قطع الملح لمدة يومين ثم عودته تدريجيا..
قرفة مع قهوة معا
قشر الليمون
نبات القريص
ياريت مقدمي البرامج يحتفظوا بمعلوماتهم لانها غير مهمة ومعروفة للجميع
لك المذيع يارب دخيلك .. لازم يحاول يكون عفوي أكتر . الجمود بخلي الواحد بعيد عن القلب ..
بس الدكتورة باينة سمينة 😅
ماعندها رغبة بان تنزل وزن عندها الامر عادي
موسمينة بس والوجه مستدير جمال رباني ماشاء الله
كانت نحيفة قبل كم سنة كنت اتابعها بس سمنت الان للاسف
عيب هذا الكلام
الحق حق
دكتورة وزنك كثير زايد عن السنين الفايتة 😅
صح انا تفاجأت متلك
Hamil
يمكن حامل
ملح مادخلى بزيادة وزن شوعم تحكي انتي اهم شي قطع خبز اوتخفيف منى وتخفيف سكر اوقطعى ولازم تمشي يوميا نص ساعة
كيف بدي اتواصل مع الدكتورة ثواب ياريت تساعدوني
بس عرفتي قليلي
@@yasosos316اكتبي اسمها على جوجل بعدين يطلع رقم وتس تقدري تتواصلي معها عليه