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只建議短期（約2星期）服用，鎮靜劑成癮性高，長期服用可損害認知能力，記憶力和影響睡眠質素。如果已經長期服用（多於1個月），不可馬上停藥，而需要諮詢精神科醫生，慢慢減藥，否則突然停藥，可引起嚴重的戒斷反應（withdrawal)，嚴重情況可出現幻覺，腦癎和譫妄。鎮定劑是非常危險的藥物，服用前和停藥前都需要聽從醫生的指引。
其實凡藥物都必定有副作用，但如果雖要就一定要食啦！
好開心再一次睇到Joseph嘅分享，我而家不在香港，以前都睇過醫生食過藥，但後來醫生都唔係好願意幫我，只係隨便塞啲藥比我食，食到身體都差埋。
多謝你支持！❤️的確，醫生主要負責開藥，未必有時間深入探討問題根源。
@@JOSEPH-LEARNING 而且我自己去睇醫院嗰啲醫生都好hea ☹️
@@oscarGM_1470病人多醫生少 公立醫院醫生三.四分鐘睇一個症 如果經濟許可都係睇私家醫生好D
@@abcabc-px5gi Thank you :) I will give it a try
需要吃药的时候就吃 ，我妹妹是抑郁症跟焦虑症患者 ，还没看医生吃药前 他的情绪波动非常严重之后看医生吃药了情绪终于稳定下来了 而且还能睡觉
💁♂️講解得非常詳盡，低俾多👍讚👍讚👍讚👍讚👍💪請繼續拍攝多D相關資訊好🎞片💪功德無量🤝❤🤝🙏🏼🙏🏼
多謝支持🙏🏻
😂😊
你好！可以講吓Lexotan1.5mg呢種鎮定劑嗎！
謝謝！
感激不盡！❤️
解釋得非常清楚。我屬於理智型焦慮症，曾经自行停药，觉得好辛苦，医生给我吃Xanax, 当时真係好有效，神經好緊張變成好放鬆，但我上網睇知道會上癮，所以只吃了幾次。lexapro 吃了七年，現在每天半粒（5mg)身體大致OK,偶然有焦慮症的反應，但很輕微。想知lexapro 是否可以長期服用；可以戒得甩嗎
Lexapro是針對血清素的SSRI，稍後會出條片講下副作用。藥物一定戒得甩，關鍵是心理壓力是否已舒緩。
@@JOSEPH-LEARNING謝謝
ruclips.net/video/VOOHXeSzkUQ/видео.html 最新的脑科学研究，焦虑症已经可以不通过药物治疗了，30天就能自愈
但我有時一焦急坐唔定會容易緊張腸行得快放屁
多謝Joseph，講解得很清楚。請問如果唔靠藥物，焦慮症患者有無可能通過冥想&靜坐而康復？
絕對有！假如冥想令你舒服，長期練習是會舒緩焦慮。主要是冥想令大腦進入狀態，更容易有助放下心結。💪🏻
運動一定有幫助
百分百上癮與傷害！
Thanks
多謝支持，萬分感激🙏🏻🙏🏻❤️❤️
我想問鎮定劑第二隻牌子個原理係咪都係一樣？Clonazepam
我準備在第二集解構😃
😊
alprazolam有甚麼接近的代替藥呢?
多謝！
感激不盡🙏🏻🙏🏻❤️
想問吓Domar 和 Rivotril Clonaxepam又係咩藥？我之前食過前者！個人真係放鬆，無咁唔開心！和後者，去旅行住酒店，食完合上眼睛就立即入睡！當然而家我是食安眠藥都瞓唔到！因為好驚唔食就發惡夢！或者瞓覺時會經歷一些恐怖經歷…越覺得自己瞓唔到，就越瞓唔到！
成人專注力不足，坐立不安，如何消除雜念，如何自愈😂，Thank your❤
早2日又照胃鏡，經常胃唔舒服！依然其實無事！我要求醫生（是否真係緊張）開D輕微鎮定劑藥比我！但佢竟然比咗得安緒(Deanxit)！我唔敢食！因為我唔覺得自己有抑鬱症！和驚逼作用！照胃鏡前比過Xanax我！我都覺得食完無作用！所以我食咗2粒就無食！其實由我自從開始睇你之後一個月，我曾經好有問題過（喊）但之後我又忽然間想通一些，叮一聲！覺得自己無晒事！但我知道自己仍然係未完全無事！可能只是自己將佢收藏起來！我也會突然間焦慮起or Up sad（短時間）
same
Thx
請問GABA 和5-HTP 是屬於藥物嗎？長期服用有副作用嗎？會否做成依賴？
GABA不是藥物，是大腦神經遞質，是人體自然合成，不能服用攝取。5HTP也不是藥物，但是血清素前身，可以作為保健品食用。據稱有助生產血清素。
@@JOSEPH-LEARNING反而食左5htp, 感覺更加緊張。😅😅😅
對真正有需要的人Xanax可以講是救命藥物，對於經常害怕的人也是天賜良藥，有副作用但是吃它優點大過缺點。
13:22
我同意！我都吃咗十幾年，唔吃番唔到工！驚恐來襲無辦法即時停止，只有吃呢隻藥才可即時見效😢
@@dc-tw7yb我返工緊張都會食半粒呢隻藥。
食咗10幾年都冇抗藥性？有冇愈食愈加重份量？
我食了有用， 已經食了8 年
請問clonazepam係咪都係同類？
我都食這隻CIonazepam
@@PuiYanWong-j1g 你每曰食的嗎？
我有強迫症，唔知點解決
點解唔睇心理學家？
食咗情緒💊放鬆5到，反而對每件事都提5起勁！只希望能夠給我睡飽天就是恩賜！請指是！
你可以嘗試藥物以外的處理方法，尋找對生活失去動力的原因，以及消耗你精神的事。
我已食左18年 醫生不准我戒藥 說吃低劑量 副作用很低
假如仍有症狀，估計醫生永遠不會停藥
我同你一樣食咗十幾年，每天都會出現緊張或驚恐，所以唔食唔得
7:18
你好丫 我食左一個星期之後停食左之後連續三晚都失眠，原本有少少焦慮都訓到教 一停食就失眠，會唔會突然停藥反應
都係從心理同生理兩方面探討。心理方面，可以諗諗會唔會因為開始食藥，內心就好關注呢隻藥嘅成效，瞓緊都諗住隻藥嘅效果，反而搞到瞓唔到。生理方面，就要問返醫生。最常見就係轉另一隻藥俾你試，試到啱為止。
Xanax 最好快d 戒過企。
我就是吃了鎮靜劑十多年而變了廢人一樣,直到2年前自己停了,但醫生又再俾一隻叫Q仔的,我現在連見工的勇氣都沒有,極度焦慮😢
我都有食 不過好似冇乜嘢
我同你掉轉唔食番唔到工，乜都驚😅
鎮靜濟超難戒的短期用才 work 上咗隱就慘了 ！
我已戒了2年鎮靜劑.但都令我腦部受損記憶力衰退了😢
我吃了兩三個月，早晚一粒，越吃越燥
我想問Xanax鎮定劑，可以喺邊度買到？
需要醫生處方的
原來是鎮靜劑，唔怪得有咁大副作用
我有时觉得很害怕,焦慮,不能平静下來,就食半粒0.25mg, 心就安静下來 ， 只食一,二次就可, 偶爾食而已。
醫生開隻藥，我係驚慌症控制唔到先至食。XannaX tab 0.25mg (Alprazolam tab 0.25mg) 每日兩次，每次一粒。不過我好少食，真係影響到幾日都訓唔好才食
是有用的知識，但係最好集中簡單咁講，年紀大的人未必明白講甚麽
我試過第一次食完一粒鎮靜劑係咁笑😂😂唔怪得有啲人會濫用
我食過一個月, 食完很安定舒服 , 但第一日戒成晚笑着睡不着 , 要多次才戒掉 ！😂😂😂
@@hungvincent7713好返之後~日頭食血清素~我反而早上食左工作集中力及記憶力強化~放工好累~又瞓唔著靠7.5mg藍瓜子畀起白瓜子更加好效果（同一隻藥同一隻顏色唔同廠效果都唔同)~因為舊時拍特技飛車~意外重複又重複出現直頭發夢標汗驚醒一晚起碼5,6次~之後夜晚食咗0.5 抗驚恐藥再加7.5白瓜子各一粒~起初都瞓到~砸醒咗兩次~之後又要等三個月覆診好辛苦都頂唔住~睇私家診所~好貴成1200蚊~五日藥再加維他命~每日朝早一粒0.5 MG夜晚兩粒0.5 MG加兩粒南瓜子7.5先可以瞓到覺~如果唔係真係返唔到工~直頭朝早手軟腳軟冇精神返唔到工~私家診所精神科藥物係靚好多㗎日本貨~政府嗰啲好弱雞~不過都要足足食咗成一年半先好返曬而家完全唔需要食~但係斷引~慢慢揀嗰時要不斷去做健身~不斷跑步~同埋去操泰拳~令到個人更加增加多巴胺~放工仲要去操練~出咗成身汗好攰 ~沖完涼即刻瞓得著唔使兩分鐘~踏入深層睡眠~直到鬧鐘響起~已經過咗去十年喇~而家體質比已前更加肌肉型~病向淺中醫有時~政府嘅藥物真係麻麻哋咋~有少少錢寧願睇私家都唔去覆診政府嗰啲部門~佢哋仲搵社工去我屋企~起初仲要搵埋差人~逼我返醫院~跟住我出事私家醫生寫嘅資料信件~證明我睇私家醫生唔再相信你哋政府嘅醫療藥~因為記憶好差~關鍵私家醫生會配合其他嘅維生素、維他命~仲有配合預約見心理學家 ~好貴㗎45分鐘八千蚊~睇咗五次~每次睇完之後返到屋企~藥都唔需要實都瞓到覺~佢教咗我催眠術~而家我經常都用緊非常之好
我諗對鎮定劑及安眠药已經有所依賴
慢慢來，下次同你進行頌缽療癒💪🏻
@@JOSEPH-LEARNING頌缽療癒....正呀！香薰都有用㗎
可以自己停藥嗎？我只是想深層睡眠！
要遵照醫生指示，嘗試與醫生多溝通，告訴他服藥後的反應。
任何BZD都有side effects的，不要針對某一種BZD的藥談論，以免影響病患的服用而with draw
Withdraw
不如講下點解人緊張會肚痛腸胃不適
luvox+xanax=Ok
我每晚都要洗好多鎮定劑才睡到
長期服用會產生依賴的。你因情緒問題引致失眠，要慢慢處理情緒，撫平傷痛，最終戒除藥物。
食指定醫生嘅份量對我已對瞓唔到
下次我地處理睡眠問題
@@JOSEPH-LEARNING 好，瞓得唔好，又要早起床，又體力勞動，身心真係有點撑唔住，但唔工作又冇收入，有點累到才想死，甚麼也不想做
的確，我吃了醫生開的鎮定劑不但對焦慮症沒有效果，反而變得大腦遲鈍，精神恍惚
有點像影片中描述的情況，要與醫生商量處理
我也是,2年前停了鎮靜劑了但改了一隻叫Q仔的藥物😢不知有沒有副作用
只建議短期（約2星期）服用，鎮靜劑成癮性高，長期服用可損害認知能力，記憶力和影響睡眠質素。如果已經長期服用（多於1個月），不可馬上停藥，而需要諮詢精神科醫生，慢慢減藥，否則突然停藥，可引起嚴重的戒斷反應（withdrawal)，嚴重情況可出現幻覺，腦癎和譫妄。鎮定劑是非常危險的藥物，服用前和停藥前都需要聽從醫生的指引。
其實凡藥物都必定有副作用，但如果雖要就一定要食啦！
好開心再一次睇到Joseph嘅分享，我而家不在香港，以前都睇過醫生食過藥，但後來醫生都唔係好願意幫我，只係隨便塞啲藥比我食，食到身體都差埋。
多謝你支持！❤️的確，醫生主要負責開藥，未必有時間深入探討問題根源。
@@JOSEPH-LEARNING 而且我自己去睇醫院嗰啲醫生都好hea ☹️
@@oscarGM_1470
病人多醫生少 公立醫院醫生三.四分鐘睇一個症 如果經濟許可都係睇私家醫生好D
@@abcabc-px5gi Thank you :) I will give it a try
需要吃药的时候就吃 ，我妹妹是抑郁症跟焦虑症患者 ，还没看医生吃药前 他的情绪波动非常严重之后看医生吃药了情绪终于稳定下来了 而且还能睡觉
💁♂️講解得非常詳盡，低俾多👍讚👍讚👍讚👍讚👍💪請繼續拍攝多D相關資訊好🎞片💪功德無量🤝❤🤝🙏🏼🙏🏼
多謝支持🙏🏻
😂😊
你好！可以講吓Lexotan1.5mg呢種鎮定劑嗎！
謝謝！
感激不盡！❤️
解釋得非常清楚。我屬於理智型焦慮症，曾经自行停药，觉得好辛苦，医生给我吃Xanax, 当时真係好有效，神經好緊張變成好放鬆，但我上網睇知道會上癮，所以只吃了幾次。
lexapro 吃了七年，現在每天半粒（5mg)身體大致OK,偶然有焦慮症的反應，但很輕微。想知lexapro 是否可以長期服用；可以戒得甩嗎
Lexapro是針對血清素的SSRI，稍後會出條片講下副作用。藥物一定戒得甩，關鍵是心理壓力是否已舒緩。
@@JOSEPH-LEARNING謝謝
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但我有時一焦急坐唔定會容易緊張腸行得快放屁
多謝Joseph，講解得很清楚。請問如果唔靠藥物，焦慮症患者有無可能通過冥想&靜坐而康復？
絕對有！假如冥想令你舒服，長期練習是會舒緩焦慮。主要是冥想令大腦進入狀態，更容易有助放下心結。💪🏻
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多謝支持，萬分感激🙏🏻🙏🏻❤️❤️
我想問鎮定劑第二隻牌子個原理係咪都係一樣？Clonazepam
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alprazolam有甚麼接近的代替藥呢?
多謝！
感激不盡🙏🏻🙏🏻❤️
想問吓Domar 和 Rivotril Clonaxepam又係咩藥？我之前食過前者！個人真係放鬆，無咁唔開心！和後者，去旅行住酒店，食完合上眼睛就立即入睡！當然而家我是食安眠藥都瞓唔到！因為好驚唔食就發惡夢！或者瞓覺時會經歷一些恐怖經歷…越覺得自己瞓唔到，就越瞓唔到！
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早2日又照胃鏡，經常胃唔舒服！依然其實無事！我要求醫生（是否真係緊張）開D輕微鎮定劑藥比我！但佢竟然比咗得安緒(Deanxit)！我唔敢食！因為我唔覺得自己有抑鬱症！和驚逼作用！照胃鏡前比過Xanax我！我都覺得食完無作用！所以我食咗2粒就無食！其實由我自從開始睇你之後一個月，我曾經好有問題過（喊）但之後我又忽然間想通一些，叮一聲！覺得自己無晒事！但我知道自己仍然係未完全無事！可能只是自己將佢收藏起來！我也會突然間焦慮起or Up sad（短時間）
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請問GABA 和5-HTP 是屬於藥物嗎？長期服用有副作用嗎？會否做成依賴？
GABA不是藥物，是大腦神經遞質，是人體自然合成，不能服用攝取。
5HTP也不是藥物，但是血清素前身，可以作為保健品食用。據稱有助生產血清素。
@@JOSEPH-LEARNING反而食左5htp, 感覺更加緊張。😅😅😅
對真正有需要的人Xanax可以講是救命藥物，對於經常害怕的人也是天賜良藥，有副作用但是吃它優點大過缺點。
13:22
我同意！我都吃咗十幾年，唔吃番唔到工！驚恐來襲無辦法即時停止，只有吃呢隻藥才可即時見效😢
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我有強迫症，唔知點解決
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假如仍有症狀，估計醫生永遠不會停藥
我同你一樣食咗十幾年，每天都會出現緊張或驚恐，所以唔食唔得
7:18
你好丫 我食左一個星期之後停食左之後連續三晚都失眠，原本有少少焦慮都訓到教 一停食就失眠，會唔會突然停藥反應
都係從心理同生理兩方面探討。心理方面，可以諗諗會唔會因為開始食藥，內心就好關注呢隻藥嘅成效，瞓緊都諗住隻藥嘅效果，反而搞到瞓唔到。生理方面，就要問返醫生。最常見就係轉另一隻藥俾你試，試到啱為止。
Xanax 最好快d 戒過企。
我就是吃了鎮靜劑十多年而變了廢人一樣,直到2年前自己停了,但醫生又再俾一隻叫Q仔的,我現在連見工的勇氣都沒有,極度焦慮😢
我都有食 不過好似冇乜嘢
我同你掉轉唔食番唔到工，乜都驚😅
鎮靜濟超難戒的
短期用才 work
上咗隱就慘了 ！
我已戒了2年鎮靜劑.但都令我腦部受損記憶力衰退了😢
我吃了兩三個月，早晚一粒，越吃越燥
我想問Xanax鎮定劑，可以喺邊度買到？
需要醫生處方的
原來是鎮靜劑，唔怪得有咁大副作用
我有时觉得很害怕,焦慮,不能平静下來,就食半粒0.25mg, 心就安静下來 ， 只食一,二次就可, 偶爾食而已。
醫生開隻藥，我係驚慌症控制唔到先至食。XannaX tab 0.25mg (Alprazolam tab 0.25mg) 每日兩次，每次一粒。不過我好少食，真係影響到幾日都訓唔好才食
是有用的知識，但係最好集中簡單咁講，年紀大的人未必明白講甚麽
我試過第一次食完一粒鎮靜劑係咁笑😂😂唔怪得有啲人會濫用
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@@hungvincent7713好返之後~日頭食血清素~我反而早上食左工作集中力及記憶力強化~放工好累~又瞓唔著靠7.5mg藍瓜子畀起白瓜子更加好效果（同一隻藥同一隻顏色唔同廠效果都唔同)~因為舊時拍特技飛車~意外重複又重複出現直頭發夢標汗驚醒一晚起碼5,6次~之後夜晚食咗0.5 抗驚恐藥再加7.5白瓜子各一粒~起初都瞓到~砸醒咗兩次~之後又要等三個月覆診好辛苦都頂唔住~睇私家診所~好貴成1200蚊~五日藥再加維他命~每日朝早一粒0.5 MG夜晚兩粒0.5 MG加兩粒南瓜子7.5先可以瞓到覺~如果唔係真係返唔到工~直頭朝早手軟腳軟冇精神返唔到工~私家診所精神科藥物係靚好多㗎日本貨~政府嗰啲好弱雞~不過都要足足食咗成一年半先好返曬而家完全唔需要食~但係斷引~慢慢揀嗰時要不斷去做健身~不斷跑步~同埋去操泰拳~令到個人更加增加多巴胺~放工仲要去操練~出咗成身汗好攰 ~沖完涼即刻瞓得著唔使兩分鐘~踏入深層睡眠~直到鬧鐘響起~已經過咗去十年喇~而家體質比已前更加肌肉型~病向淺中醫有時~政府嘅藥物真係麻麻哋咋~有少少錢寧願睇私家都唔去覆診政府嗰啲部門~佢哋仲搵社工去我屋企~起初仲要搵埋差人~逼我返醫院~跟住我出事私家醫生寫嘅資料信件~證明我睇私家醫生唔再相信你哋政府嘅醫療藥~因為記憶好差~關鍵私家醫生會配合其他嘅維生素、維他命~仲有配合預約見心理學家 ~好貴㗎45分鐘八千蚊~睇咗五次~每次睇完之後返到屋企~藥都唔需要實都瞓到覺~佢教咗我催眠術~而家我經常都用緊非常之好
我諗對鎮定劑及安眠药已經有所依賴
慢慢來，下次同你進行頌缽療癒💪🏻
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@@JOSEPH-LEARNING頌缽療癒....正呀！香薰都有用㗎
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任何BZD都有side effects的，不要針對某一種BZD的藥談論，以免影響病患的服用而with draw
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不如講下點解人緊張會肚痛腸胃不適
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我每晚都要洗好多鎮定劑才睡到
長期服用會產生依賴的。你因情緒問題引致失眠，要慢慢處理情緒，撫平傷痛，最終戒除藥物。
食指定醫生嘅份量對我已對瞓唔到
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的確，我吃了醫生開的鎮定劑不但對焦慮症沒有效果，反而變得大腦遲鈍，精神恍惚
有點像影片中描述的情況，要與醫生商量處理
我也是,2年前停了鎮靜劑了但改了一隻叫Q仔的藥物😢不知有沒有副作用