Em cũng tự học những gì anh chia sẻ trên youtube, em đạp 60km mà vẫn khỏe. Mng cứ ko tin. Cảm ơn anh. Gọi anh Nghĩa bằng thầy dc ko thầy Nghĩa ơi. Coi thầy đạp mà em ngưỡng mộ quá.
Chú năm nay 63t vẫn đam mê đạp xe, buổi sáng cũng đạp được 40-50km cùng các bạn trẻ, chú muốn đạp được đường dài quãng đường khoảng 120km ... thì tập luyện thế nào ...cháu tư vấn nhé... thanks và chúc cháu thành công, hạnh phúc
@@CYCLE_PRO dạ k a ơi e chỉ tập chung rèn luyện kỷ năng và cách tập đơn giản và hiệu quả-giúp nâng cao sức khoẻ và chia sẽ lại cho những ai chung đam mê-còn việc hơn thua e đã dần k nghỉ đến nữa rồi a ❤️❤️❤️cảm ơn a
đi xa như này thì cái vấn đề về thủng xăm như nào ạ. hôm bữa đó e cũng chạy lên komtum rồi chạy về GL mà thủng xăm 2 lần. về cái dục cái xăm luôn. thủng 3 lỗ
@@vuongnhuhung3201 đầu tiên là phải vỏ mới ruột mới a-và có mang theo 1 cái để dự phòng còn nếu vẫn bị sự cố thì bỏ cuộc thôi chứ biết sao a-thế e vẫn hay nói e may mắn nên mới về nhất được 🥰🥰❤️❤️❤️cảm ơn a
Em cũng lấy bài tập về tập toàn đạp dưới 40km cả 6 tháng nay mà đạp thử 150km thì thấy bình thường, ko kiệt sức. Mà em không hiểu sao không dạp dài nhiều mà đến khi đạp dài 1 bữa em vẫn đạp được, anh Nghĩa giải thích hộ em với.
Cháu là tấm gương rèn luyện và ý chí giành chiến thắng cho các em noi Theo
Xem nhiều clip, tôi thấy ông này chia sẽ rất nhiệt tình nhưng khi nhắc về mình thì rất khiêm tốn nha❤❤❤❤❤❤❤❤
@@inhvoleluong9212 e cam ơn a-trận này e may mắn thật -xe k bị sự cố ❤️❤️❤️
Xem video thôi cũng đã quá ngưỡng mộ tinh thần thi đấu đỉnh cao của anh, chúc mừng về chiến thắng tuyệt đối và thuyết phục của anh ❤
@@rahlanviet8759 dạ e may mắn 1 phần-cảm ơn a 🥰❤️
Tuyệt vời 👍👍👍
Chúc mừng Nghĩa Hồ nhé 👌👌👌
@@TRƯƠNGBẰNGPHI-b4r cảm ơn a
Xem clip của Nghĩa Hồ quá nhiều điều thú vị, thank you
@@hungnguyenthanh979 e cảm ơn a
Em cũng tự học những gì anh chia sẻ trên youtube, em đạp 60km mà vẫn khỏe. Mng cứ ko tin. Cảm ơn anh. Gọi anh Nghĩa bằng thầy dc ko thầy Nghĩa ơi. Coi thầy đạp mà em ngưỡng mộ quá.
@@user-xx1gp4jt4y chúc mừng e-cảm ơn e có dịp gặp e nhé ❤️❤️❤️
ngưỡng mộ chú e. neu e thi cup truyen hinh a nghĩ cũng xẽ có giải
@@ThanhPham-bp7ku dạ e k dám nghỉ đến-cảm ơn a
tuyệt vời quá siêu. chúc mừng em.
@@VyNguyen-kt5pn dạ xe e nó nhẹ nên chạy nhanh hơn -cảm ơn a ❤️❤️
Khỏe quá! Chúc mừng nhà vô địch! (Nhớ dừng đèn đỏ nha thầy. 🙂 )
@@triledominh8443 vô đua là hết thấy đèn đỏ hay xanh a ơi -❤️❤️❤️cảm ơn a
đẳng cấp quá A ơi chúc mừng nha.
@@thetranienlanh1269 cảm ơn a
Thành quả của tập luyện. Chúc mừng anh
@@onghai3872 cảm ơn a
Nghĩa Hồ khỏe thật. Tôi đạp 300km 15 tiếng lận, đen 1 cái là đạp gần 200km còn lại với tình trạng xe bị hư hỏng ko dám đáp nhanh.
@@TrangNguyen-dw3fr dạ xe xịn mới đi xa và an toàn được a ạ-theo kinh ngiệm thì cứ xe càng xịn sẽ đi càng xa và càng nhanh hơn a ❤️❤️❤️e cảm ơn a
Chúc mừng em!
@@kinhmatnhatnoiiaminhquangt2749 cảm ơn a
He he… có anh trong video của e
@@trungduyle4192 dạ ❤️
Chú năm nay 63t vẫn đam mê đạp xe, buổi sáng cũng đạp được 40-50km cùng các bạn trẻ, chú muốn đạp được đường dài quãng đường khoảng 120km ... thì tập luyện thế nào ...cháu tư vấn nhé... thanks và chúc cháu thành công, hạnh phúc
@@tamnguyenvan5301 khổ luyện -đúng cách -sẽ thành công nha chú
Chúc mừng em trai, thi giải cúp truyền hình TPHCM được rồi đấy em
@@CYCLE_PRO dạ k a ơi e chỉ tập chung rèn luyện kỷ năng và cách tập đơn giản và hiệu quả-giúp nâng cao sức khoẻ và chia sẽ lại cho những ai chung đam mê-còn việc hơn thua e đã dần k nghỉ đến nữa rồi a ❤️❤️❤️cảm ơn a
Quá dữ Nghĩa ơi ❤️💪❤️
@@Thangbike2554 cảm ơn a-xe e nó chạy nhanh thiệt ❤️❤️
quá mạnh thầy ơi
@@hwinpham cảm ơn e
Hay quá Em❤
@@HoaVu-vj9xg e cảm ơn a
nghĩa hồ mạnh quá
@@cuongcaohuy1167 dạ do phần xe e nó nhẹ e đi bánh xịn hơn mọi người nên chạy nhanh -cảm ơn a ❤️❤️
Bravo
@@LeHung-1975 ❤️❤️
@Nghĩa dùng camera gì mà quay được lâu vậy?
@@minhtrankhoi gobro a
❤❤❤❤❤
@@vkim711 cảm ơn a
không thấy bác ăn đồ mang theo
@@baotrang6549 dạ
Quá đỉnh lun...Có ngừng lại ăn vs nghỉ ko Nghĩa
@@TuanKeihin88 dạ có e dừng lại ăn và mua nước uống 2 lần…!cảm ơn a
@@NghiaHoOfficial quá khỏe lun, nếu là mình chắc dừng 8 lần 😂
đi xa như này thì cái vấn đề về thủng xăm như nào ạ. hôm bữa đó e cũng chạy lên komtum rồi chạy về GL mà thủng xăm 2 lần. về cái dục cái xăm luôn. thủng 3 lỗ
@@vuongnhuhung3201 đầu tiên là phải vỏ mới ruột mới a-và có mang theo 1 cái để dự phòng còn nếu vẫn bị sự cố thì bỏ cuộc thôi chứ biết sao a-thế e vẫn hay nói e may mắn nên mới về nhất được 🥰🥰❤️❤️❤️cảm ơn a
Em cũng lấy bài tập về tập toàn đạp dưới 40km cả 6 tháng nay mà đạp thử 150km thì thấy bình thường, ko kiệt sức. Mà em không hiểu sao không dạp dài nhiều mà đến khi đạp dài 1 bữa em vẫn đạp được, anh Nghĩa giải thích hộ em với.
@@dangtruong3492 dạ do a tập đúng cách là khoẻ thôi a
Đạp cả ngày mà chỉ ăn mấy cái bánh thế thôi hả em
Em ơi sao quay trên trời không vậy
@@user-vg5gi2wc9r dạ để e quay lại
@@NghiaHoOfficial 😝
A nghĩa cao bao nhiêu và nặng bao nhiêu kg ❤
Xin chúc mừng chiến thắng …❤
thể lực tốt , ý trí , kinh nghiệm , đẳng cấp
ngày đạp 20-30km mà đạp 350km avg 32km/h
nhìn các chỉ số trên cái đồng nể phục 🌷🌷🌷
@@thucpham2081 cảm ơn a -nhiều lúc nghỉ lại e cũng thấy khiếp thật 😘😘😘❤️❤️❤️