CÓMO USAR LA PSICOLOGIA PARA LOGRAR BUENA TÉCNICA - TECH Universidad Tecnológica
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- Опубликовано: 13 дек 2023
- CÓMO USAR LA PSICOLOGIA PARA LOGRAR BUENA TÉCNICA
Sabías que la psicología juega un papel muy importante en como nadamos?
Visualización: La imaginación mental y las técnicas de visualización permiten a los nadadores ensayar mentalmente y visualizarse ejecutando técnicas impecables.
Resiliencia Mental: La mejora de la técnica a menudo implica superar desafíos y contratiempos.
Refuerzo Positivo: Reconocer y celebrar pequeños éxitos en la mejora de la técnica puede motivar a los nadadores a seguir trabajando hacia un perfeccionamiento adicional.
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Спорт
Fui deportista de alto rendimiento durante años y doy fe de lo importante que es la mente en la práctica deportiva). Muchas gracias por el vídeo, Yanel ¡y muchísima suerte en tus metas futuras!
Gracias ♥️ saludos 🤗
Al final la mente es todo. Súper importante lo que dices!
A principios de este año no sabia nadar, incluso me daba miedo el agua, pero creo que la motivación siempre es importante así como también disfrutar de los entrenamientos y analizar los progresos, el día de hoy a 10 meses de iniciar en la natación hice 2100 metros en 1 hora.
Que bien 👏 felicidades 😍
Gracias por tu contenido 🫂
Es un tema muy importante para esta especialidad. Muchas gracias por la informacion.
La Psicología es muy importante para la mente, y tener salud mental es fundamental para poder vivir nuestro dia a dia. Mi hermana era deportista de élite y necesitaba psicólogo una vez al mes para estar bien mentalmente.
A veces no se suele tener en cuenta tanto ese factor como se debería. Se tendría que dar mucha más importancia. Muy buen contenido
Gracias :)
Que gran video, muchas gracias por la información para ayudarnos a lograr nuestras metas
De nada :)
Gracias por la valiosa información, mi hija nada empezó como un hobbie pero ella es realmente competitiva y cada vez le gusta más, aunque hay muchas cuentas que dan tips encontrarte a ti que eres de nuestra tierrita es muy motivador ❤ si ella continúa y está en nuestras posibilidades algún día te contactaré para que la asesores 🙏
Es información importante justo ahora que empiezo a nadar, aunque ya soy adulta jeje
Muy buenas palabras Yanel, me gusta como lo enfocas.
Gracias :)
Hoy con mis 65 años nado y compito sin demasiadas exigencias y disfruto ...pero viví varias experiencias parecidas de joven con el ciclismo !!! 70 30 buena medida !!!!!! Gracias !!!!!!
Saludos 🥰
Que buen video
gracias :)
Esa es la diferencia entre los ganadores y quiénes no ganan, muchas veces pueden tener la misma capacidad física, pero la actitud, la preparación mental es la gran diferencia.
Asi es! saludos
👏👏🏻👏🏼👏🏽👏🏾👏🏿
❤❤❤❤❤ 70 /30
Buen video Yanel, gracias. Últimamente ya no me estaban gustando tus videos pero este vuelve a poner la vara alta!!!
Hola! Que bueno que este te gusta! Me gustaría saber porque últimamente no te gustan mis vídeos para así mejorar? Gracias y saludos
@@yanelpinto me gusta más el formato donde compartes tus experiencias como nadadora olímpica y tips que no se encuentran tan fácil por RUclips (por ejemplo este vídeo), estos videos valen oro.
Tus últimos videos los siento planos, incluso aburridos con información que se encuentra en menos de 1 minuto por la red, o que encuentras en cualquier canal de natación por RUclips.
Sólo mi opinión, saludos y un gran abrazo.
Genial video Yanel, la mente lo es todo, frecuentemente no gana el rápido o el más fuerte, gana el que cree que puede
Así es totalmente de acuerdo contigo! Saludos 🤗
hola no tengo técnica como hago para crear una ????
Hola como estas soy d Argentina quería preguntarte hace más d un año que nado y me sigue costando el tema d la respiración me gustaría que me ayudaras gracias
Hola busca en mi canal de youtube. Tengo varios videos de ejercicios sencillos que puedes hacer
@@yanelpinto gracias lo voy hacer porq te digo me cuesta el tema d la respiración gracias que Dios siga bendiciendo tu vida