Cómo preparar el material para un Ironman - previo Ironman Canada

En este vídeo os explico cómo preparo el material para el Ironman Canadá, que espero os sirva de ejemplo para tener ejemplo de material previo, nutrición, y los segmentos de natación, bici y run.

[@gonzalogsl]

Mucha suerte Raúl! Y como siempre, muchas gracias por tus consejos!

[@palomanes13]

Animo campeon

[@mdallospedale]

Excelentes consejos! Te vienes al IM de Buenos Aires? :)