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こちらのチャンネルではママの話も聞けて嬉しかったです。いっぱい共感も出来ます。そして自分を見つめて自分のために次の行動に動ける時間を作れるぼんさん尊敬してます。
こちらのチャンネルでは、私のことばかりにはなりますが、動画を楽しんで頂けて嬉しいです！(*^_^*)！！自分の時間確保の為に、仕事や育児を頑張れるので、あえて趣味を作った方が生活リズムが整った気がします(*^▽^*)
ぼんさんを褒めてあげたい！めっちゃ頑張ってる！
約6時間くらいの出来事を20分に集約すると、『え！めちゃくちゃ動いて頑張ってる！！』って、見えるのですが、本来は結構休憩挟んでるので( ´_ゝ`)へへへ
望んでいたナイトルーティンでした😆いつも元気もらえる❤️最高です🙌
何か参考になるようなナイトルーティンでは無かったかと思いますが、ぼちぼちと毎日あんな感じで生きていますo(^_^)oまたルーティン撮ってみます^ ^
こんばんは☺️今日も一日お疲れ様でした！有酸素運動の件めちゃくちゃ共感しました😩ウォーキング中つらいですよね…笑少しでもぼんさんに届け！と思い、今全ての動画にいいね押してきました🤣🤍最近はバタバタしまくりでなかなか動画を見る機会がないのですが、、先日家族で「ぽぽちゃん太宰府いってるやん！」と沸いて、すかさず太宰府もチェックしました☺️我が家の唯一家族全員が大好きなチャンネルです！！ほんとにほんとに毎日おつかれさまです！これからも一緒にがんばりましょう👍🏼🤍
ウォーキングって、ごちゃごちゃいらん事考えちゃいますよね💦音楽でも聴いたら気が紛れていいのでしょうが、、、グッドボタン嬉しいですー！！とっても励みになります！:;(∩´﹏`∩);:これからも、紆余曲折しながら動画制作頑張りますので、お付き合いください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪！！！次は、だざいふ遊園地の動画です(*ﾟ▽ﾟ*)
ぼんさん大好きです！本当毎回自分を見ているようです😂💕
大好き！と、言って頂けて、マンモスうれぴーでございます❤️(*≧∀≦*)！！でも動画では、だいぶズボラを隠しています、、、
ぼんさーん！ほんまにおもしろい！元気もらいました❤️会った事ないけど、会いたくなりましたっ！☺️🌼子育てとお仕事といろいろしてても、ふと孤独になったりしんどくなる時ありますよね🥺またお話聞かせて欲しいです😉
おもしろい！！！って言って頂けて嬉しいです！！(*^▽^*)！！！仕事でも幼稚園関係でもない、自分だけの時間って、ほんと少ないので、たまに病みそうになりますよね、、、（；＿；）なんとか工夫して、日々楽しく生きたいです！(*^▽^*)
時間ができたので見に来ました笑ジム通い、すごい！！！一石二鳥でよい習慣だと思います😊有酸素運動は体が元気になるけど、心が病んでいく。。。性格によって運動も選ばないとだなと勉強になりました！私も同じビタミン飲んでますよー
有酸素の方が、怪我防止にはなるかと思いますが、なんせ私には合わなくて💦_:(´ཀ`」 ∠):あと、ヨガやピラティスも眠くなる、、、笑DHCがコスパ的に良いですよね！(⌒▽⌒)
お疲れ様です～ジム、通われてるんですね！体を動かすとモヤモヤした気持ちがスッキリしたりしますよね。私も通いたいけどまだスキマ時間ができないから家で、ぼんさんもやっているあの動きを頑張ってます！(お尻、丸くなってきたよと言われるようになってきました😆)ビタミン、ちゃんと毎日続けておられるのが素晴らしい！！私もビタミンをサプリで取り続けないといけない体なんですが、目の前に置いていても続けられず、体調崩した時に後悔する繰り返しです😭コミュニティの場としてジムに通い始められてますが、ボンさんのチャンネルのオフ会などはやはりされないんですか？(以前、恥ずかしくて～ってお話があったような。。)ご近所でお茶会的なものを催されてお話するのもまた新鮮じゃないかな？と思いました。…って私がボンさんとお話したい私利私欲のために言ってるだけなんですけど😋おそらくですがご近所で生息しているがために😁何かのタイミングで実際にお話出来る機会があると光栄です😄(何か怪しい感じですけど素直な気持ちなんで、不審に思われたらごめんなさいー💦)
ビタミンって、毎日飲んでると効果を感じられ無いけど、飲み忘れて大切さに気がつきますよね！！！(๑>◡
私もよく育児と仕事で行き詰まることがあります😢なかなか友達と会うこともないし基本仕事と幼稚園の送り迎えなのでモヤモヤした発散って難しいですよね💦サプリメント私も飲んでます！酵素試してみます♪
友達が遊びに誘ってくれない限り、仕事を詰め込んでしまって、ずっと家から出ない、、、これも在宅ワークの困った部分でもありますよね💦_(┐「ε:)_酵素オススメですー！！説得力ない体してますが笑
オーバーナイトオーツやろうかな...朝ご飯自分の分だけでも楽したいから🤣アーモンドミルクDプラであるんですね！！(そのスーパーの食品倉庫で働いてました笑ぽぽちゃん🥲お大事にしてください✨
オーバーナイト、めっちゃ簡単でオススメです！！╰(*´︶`*)╯♡！火を使わないだけで、だいぶめんどくさいのがなくなります^ ^おー！！ラムー系のスーパーで働いておられたんですね！Dプラには毎日お世話になってます！Dプラの、プロテインクッキー大好きです(*^▽^*)！ぽぽ氏、腕以外元気もりもりです^ ^
娘ちゃん骨折大丈夫ですか！？早くよくなりますように😢✨社会から取り残された気分…めちゃくちゃ分かります！育休中がまさにそうでした…思い出したら泣ける😂
怪我は、固定してたら、痛みもないようで、日にち薬ですね！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪自分だけ、『取り残された気持ち』を共感して頂き嬉しいです！仕事を頑張っていても、実際に人から評価されなかったり、意見を言ってもらわなかったり、、、自分と言う存在があるようで無いような、、、とっても不思議な時間が苦痛ですよね、、、(o_o)育児は出来て当たり前と思われているし、、、子育てって、本当にメンタルいりますね！！( ；∀；)
ぽぽちゃんのお手手が早く治りますように🙏❤️ぼんさんの筋トレの動き凄い😆👏私も頑張らねば😂👍ぼんさんと一緒に頑張ってると思えば、きっと頑張れると思う😊✨体重減らしたい二重あご無くしたい😂私も社会に出たいです🙉ぼんさんの動画見て、また元気とやる気をもらいました😆👍いつもありがとう🙉♥️大好きです🙌♥️♥️
筋トレも、痩せたい！！筋肉ムキムキになりたい！！！と、思いすぎると、それがまたストレスになりそうなので、とりあえずジム行く！それだけを目標にしてます(⌒▽⌒)！さゆりさんも、自分だけの場所が見つかると良いですね❤️ちなみに、もうすぐジム通い1ヶ月ですが、全く痩せてませんー笑
在宅ワーク憧れるんですが、それはそれで悩みがあるんですね😅私もプロテイン最近飲み始めました✨きっかけは子供の健康のことでした。朝は卵、納豆、鮭など日本昔からある食事はすごく栄養があり、日本人にあってるそうなので、よくゆで卵などして食べてます😊またルーティン動画楽しみにしてます😊
お返事が遅くなり申し訳ございません💦プロテインって本当手軽にタンパク質とれてありがたいですよね！！^ ^朝ってバタバタするので、子供ようプロテインを今探してる最中です( ＾∀＾)また、ルーティン撮ってみます(*^ω^*)
ぼんさん。痩せるに越した事はないです。関係ないけど、ぼんさんピアノが似合いそう。
健康的には、あと15キロは落とさないといけないんですよね、、、💦くぅ！！！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ピアノは、幼少期、猫ふんじゃったをしてる程度でしたねー、、、今はそれすら弾けません💦
ぽぽちゃん骨折大丈夫ですか？
もう日にち薬なので、痛みはないようです(⌒▽⌒)リハビリ頑張ってもらいます！^ ^
ぽぽちゃん大丈夫ですか？
もう痛みも無く、日にち薬なので、ご心配無くです╰(*´︶`*)╯♡お気遣いありがとうございます！
在宅ワークは、融通が利きやすいのでとっても良い面もあるのですが、孤独が付きまといますヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3あと、娘からしたら、家にいるのに遊んでくれない！と、不満をもたれます💦卵は必ず食べるようにしてますが、それ以外は難しいですねー💦サプリ様々です（＾＿＾）☆
こちらのチャンネルではママの話も聞けて嬉しかったです。
いっぱい共感も出来ます。そして自分を見つめて自分のために次の行動に動ける時間を作れるぼんさん尊敬してます。
こちらのチャンネルでは、私のことばかりにはなりますが、動画を楽しんで頂けて嬉しいです！(*^_^*)！！
自分の時間確保の為に、仕事や育児を頑張れるので、あえて趣味を作った方が生活リズムが整った気がします(*^▽^*)
ぼんさんを褒めてあげたい！めっちゃ頑張ってる！
約6時間くらいの出来事を20分に集約すると、『え！めちゃくちゃ動いて頑張ってる！！』って、
見えるのですが、本来は結構休憩挟んでるので( ´_ゝ`)
へへへ
望んでいたナイトルーティンでした😆いつも元気もらえる❤️最高です🙌
何か参考になるようなナイトルーティンでは無かったかと思いますが、ぼちぼちと毎日あんな感じで生きていますo(^_^)o
またルーティン撮ってみます^ ^
こんばんは☺️
今日も一日お疲れ様でした！
有酸素運動の件めちゃくちゃ共感しました😩ウォーキング中つらいですよね…笑
少しでもぼんさんに届け！と思い、今全ての動画にいいね押してきました🤣🤍
最近はバタバタしまくりでなかなか動画を見る機会がないのですが、、
先日家族で「ぽぽちゃん太宰府いってるやん！」と沸いて、すかさず太宰府もチェックしました☺️
我が家の唯一家族全員が大好きなチャンネルです！！
ほんとにほんとに毎日おつかれさまです！
これからも一緒にがんばりましょう👍🏼🤍
ウォーキングって、ごちゃごちゃいらん事考えちゃいますよね💦
音楽でも聴いたら気が紛れていいのでしょうが、、、
グッドボタン嬉しいですー！！
とっても励みになります！:;(∩´﹏`∩);:
これからも、紆余曲折しながら動画制作頑張りますので、お付き合いください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪！！！
次は、だざいふ遊園地の動画です(*ﾟ▽ﾟ*)
ぼんさん大好きです！
本当毎回自分を見ているようです😂💕
大好き！と、言って頂けて、マンモスうれぴーでございます❤️(*≧∀≦*)！！
でも動画では、だいぶズボラを隠しています、、、
ぼんさーん！ほんまにおもしろい！元気もらいました❤️会った事ないけど、会いたくなりましたっ！☺️🌼子育てとお仕事といろいろしてても、ふと孤独になったりしんどくなる時ありますよね🥺またお話聞かせて欲しいです😉
おもしろい！！！って言って頂けて嬉しいです！！(*^▽^*)！！！
仕事でも幼稚園関係でもない、自分だけの時間って、ほんと少ないので、たまに病みそうになりますよね、、、（；＿；）
なんとか工夫して、日々楽しく生きたいです！(*^▽^*)
時間ができたので見に来ました笑
ジム通い、すごい！！！
一石二鳥でよい習慣だと思います😊
有酸素運動は体が元気になるけど、心が病んでいく。。。
性格によって運動も選ばないとだなと勉強になりました！
私も同じビタミン飲んでますよー
有酸素の方が、怪我防止にはなるかと思いますが、なんせ私には合わなくて💦_:(´ཀ`」 ∠):
あと、ヨガやピラティスも眠くなる、、、笑
DHCがコスパ的に良いですよね！(⌒▽⌒)
お疲れ様です～
ジム、通われてるんですね！
体を動かすとモヤモヤした気持ちがスッキリしたりしますよね。
私も通いたいけどまだスキマ時間ができないから家で、ぼんさんもやっているあの動きを頑張ってます！(お尻、丸くなってきたよと言われるようになってきました😆)
ビタミン、ちゃんと毎日続けておられるのが素晴らしい！！
私もビタミンをサプリで取り続けないといけない体なんですが、目の前に置いていても続けられず、体調崩した時に後悔する繰り返しです😭
コミュニティの場としてジムに通い始められてますが、ボンさんのチャンネルのオフ会などはやはりされないんですか？(以前、恥ずかしくて～ってお話があったような。。)
ご近所でお茶会的なものを催されてお話するのもまた新鮮じゃないかな？と思いました。
…って私がボンさんとお話したい私利私欲のために言ってるだけなんですけど😋
おそらくですがご近所で生息しているがために😁
何かのタイミングで実際にお話出来る機会があると光栄です😄(何か怪しい感じですけど素直な気持ちなんで、不審に思われたらごめんなさいー💦)
ビタミンって、毎日飲んでると効果を感じられ無いけど、飲み忘れて大切さに気がつきますよね！！！(๑>◡
私もよく育児と仕事で行き詰まることがあります😢
なかなか友達と会うこともないし基本仕事と幼稚園の送り迎えなのでモヤモヤした発散って難しいですよね💦
サプリメント私も飲んでます！
酵素試してみます♪
友達が遊びに誘ってくれない限り、仕事を詰め込んでしまって、ずっと家から出ない、、、これも在宅ワークの困った部分でもありますよね💦_(┐「ε:)_
酵素オススメですー！！
説得力ない体してますが笑
オーバーナイトオーツやろうかな...朝ご飯自分の分だけでも楽したいから🤣
アーモンドミルクDプラであるんですね！！(そのスーパーの食品倉庫で働いてました笑
ぽぽちゃん🥲お大事にしてください✨
オーバーナイト、めっちゃ簡単でオススメです！！╰(*´︶`*)╯♡！
火を使わないだけで、だいぶめんどくさいのがなくなります^ ^
おー！！ラムー系のスーパーで働いておられたんですね！
Dプラには毎日お世話になってます！
Dプラの、プロテインクッキー大好きです(*^▽^*)！
ぽぽ氏、腕以外元気もりもりです^ ^
娘ちゃん骨折大丈夫ですか！？
早くよくなりますように😢✨
社会から取り残された気分…めちゃくちゃ分かります！
育休中がまさにそうでした…思い出したら泣ける😂
怪我は、固定してたら、痛みもないようで、日にち薬ですね！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
自分だけ、『取り残された気持ち』を共感して頂き嬉しいです！
仕事を頑張っていても、実際に人から評価されなかったり、意見を言ってもらわなかったり、、、自分と言う存在があるようで無いような、、、とっても不思議な時間が苦痛ですよね、、、(o_o)
育児は出来て当たり前と思われているし、、、
子育てって、本当にメンタルいりますね！！( ；∀；)
ぽぽちゃんのお手手が早く治りますように🙏❤️ぼんさんの筋トレの動き凄い😆👏私も頑張らねば😂👍ぼんさんと一緒に頑張ってると思えば、きっと頑張れると思う😊✨体重減らしたい二重あご無くしたい😂私も社会に出たいです🙉ぼんさんの動画見て、また元気とやる気をもらいました😆👍いつもありがとう🙉♥️大好きです🙌♥️♥️
筋トレも、痩せたい！！筋肉ムキムキになりたい！！！と、思いすぎると、それがまたストレスになりそうなので、
とりあえずジム行く！それだけを目標にしてます(⌒▽⌒)！
さゆりさんも、自分だけの場所が見つかると良いですね❤️
ちなみに、もうすぐジム通い1ヶ月ですが、全く痩せてませんー笑
在宅ワーク憧れるんですが、それはそれで悩みがあるんですね😅
私もプロテイン最近飲み始めました✨
きっかけは子供の健康のことでした。
朝は卵、納豆、鮭など日本昔からある食事はすごく栄養があり、日本人にあってるそうなので、よくゆで卵などして食べてます😊
またルーティン動画楽しみにしてます😊
お返事が遅くなり申し訳ございません💦
プロテインって本当手軽にタンパク質とれてありがたいですよね！！^ ^
朝ってバタバタするので、子供ようプロテインを今探してる最中です( ＾∀＾)
また、ルーティン撮ってみます(*^ω^*)
ぼんさん。
痩せるに越した事はないです。
関係ないけど、ぼんさんピアノが似合いそう。
健康的には、あと15キロは落とさないといけないんですよね、、、💦
くぅ！！！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ピアノは、幼少期、猫ふんじゃったをしてる程度でしたねー、、、今はそれすら弾けません💦
ぽぽちゃん骨折大丈夫ですか？
もう日にち薬なので、痛みはないようです(⌒▽⌒)
リハビリ頑張ってもらいます！^ ^
ぽぽちゃん大丈夫ですか？
もう痛みも無く、日にち薬なので、ご心配無くです╰(*´︶`*)╯♡
お気遣いありがとうございます！
在宅ワーク憧れるんですが、それはそれで悩みがあるんですね😅
私もプロテイン最近飲み始めました✨
きっかけは子供の健康のことでした。
朝は卵、納豆、鮭など日本昔からある食事はすごく栄養があり、日本人にあってるそうなので、よくゆで卵などして食べてます😊
またルーティン動画楽しみにしてます😊
在宅ワークは、融通が利きやすいのでとっても良い面もあるのですが、孤独が付きまといますヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
あと、娘からしたら、家にいるのに遊んでくれない！と、不満をもたれます💦
卵は必ず食べるようにしてますが、それ以外は難しいですねー💦
サプリ様々です（＾＿＾）☆