HOW I LOSE 15 KILO without WORKOUT!! ( HOW TO: ลดน้ำหนัก 15 กิโล!! โดยไม่ออกกำลังกาย! )

สวัสดีค่า เปีย นะคะ จาก Dalyn.Diet (IG)
คลิปนี้เปียพลีชีพพลีกายมากจริงๆ
ตั้งใจทำมันออกมามากๆ อยากใ้ห้ทุกคนเข้าใจว่า
การคุมอาหารสำคัญมากเลย พวกภาพอาหารต่อวันๆ
ที่เปียทานทั้งหมด อยู่ใน IG: dalyn.diet นะคะ
ยังไงลองติดตามกันดูได้เลยค่ะ จะมีเขียนบอกอยู่
ว่าทานอะไร เช้า กลางวันเย็น เเละ ของว่าง