Ночные судороги ног
HTML-код
- Опубликовано: 29 июл 2021
- #Ночныесудороги #Ногусвело
Ночные судороги в ногах, чаще всего в икроножной мышце, встречаются очень часто. У некоторых людей они бывают регулярными и мучительными, нарушают сон. В этом видео расскажу как легко устранить эти приступы безмедикаментозно и медикаментозно.
Информация об очных приемах, онлайн консультациях - taplink.cc/dr.shogenov_neurol...
Информация об образовательных курсах для врачей - taplink.cc/dr.shogenov_neurol...
Общая информация обо мне - taplink.cc/dr.shogenov_neurolog
Много медицинской информации в текстовом формате в моем блоге инстаграм:
/ dr.shogenov_neurolog
Как много он знает и очень доходчиво все обьясняет .Спасибо большое,побольше бы таких специалистов.Очень благодарна.
Уважаемые зачем писать негатив, если Вас не устраивает доктор со своими разьяснениями, просто не слушайте, но писать негатив не стоит
с ее
пишут неучи которые в своих отраслях не соображают
Зачем писать?А как можно нести такую ахинею??!! Люди правы, он убивает людей своими советами,и последствия могут быть непоправымыми.
Жзжжд
Ласкаво
СПАСИБО ВАМ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР
ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.
ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ВЫ ВСЕ ОБЬЯСНИЛИ.
ВОСПОЛЬЗУЮСЬ ВАШИМИ СОВЕТАМИ.
ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ♥️
Благо Дарю вам доктор! Пусть ваше видео поможет людям! 🙏😇❤️А вам процветания на каждом шагу! 🙏🌞🌈💫🌺🌞
Большое Спасибо за интересную и очень нужную информацию . Все Четко и Ясно!
Спасибо, информация действительно полезная и советы действенны!!!
Спасибо большое за нужную информацию!👍
Спасибо огромное, для меня информация полезная.
Очень умный и грамотный доктор.Все понятно.Но многим писарям в комментариях надо бы знать азы медицины элементарные,чтобы вдуматься и понять о чем с вами говорят,а не писать глупые комментарии.
Это не глупые комментарии, а что-то наподобие вопроса"Что делать?"
Ночью начинаются судороги .Встаю резко и хожу прекращаются боли .Столько таблеток выпила и уколы назначали ничего не помогает .
Благодарю Вас за очень полезную информацию!
Замечательный обзор! У каждого своя причина. Не надо обижаться на доктора, а с помощью врачей и собственных наблюдений понять и лечить свой недуг.
Спасибо, доктор. Всем здоровья
Ничего полезного не услышала,комменты супер,спасибо.Ночами тревожат судороги,под утро.Попробую магний в6 пропить,затем Аспаркам Ну и лимон,побольше пить воды,меньше нервничать,и пиво поменьше).С 2012 г в ноге штифт стоит,болты,винты после аварии.Надеюсь ваши советы в помощь,всем спасибо!
Ф
Спасибо большое, доктор! Очень доступно объяснили.
Первые судороги в 19 лет во время беременности и вот теперь,когда 60. Живу на севере и конечно артрит частая болезнь пожилых северян и гонартроз коленных обоих суставов . И конечно же плохо хожу и есть диабет второго вида с нейропатией.
По утрам очень часто хочется во сне потянуться и как только я это делаю сразу сводит икру на любой ноге,но было просто ночью хотела сходить по нужде и стала с кровати вставать и как сведёт в паху и как удав держит,я даже орала от невыносимой боли. При болях в икре я делаю упражнения пяткой,тяну до упора и иногда облегчается.
Благодарю за информацию 🤔 очень интересно,поделилась🙏🤷
Две последние ночи судороги не дают мне спать - и тут - о чудо!- ролик. Спасибо
Спасибо за информацию
Спасибо вам доктор очень приятно слышать я мучус сильно, 🥰🥰🥰🥰
Очень жаль что доктора в поликлинике не знают этого, после перелома год мучилась судорогами и никто не назначил нормального лечения. Пришлось штудировать интернет и там искать для себя лечение. Вам спасибо за информацию.
Спасибо большое за полезную лекцию .
Спасибо большое за показ.
Слава Богу за тебя и да благословит тебя Господ ты дал мне очень полезную информацию!
Я веду сидячий образ жизни и недооценивал то как сижу а сегодня под утро свело правую игру!
Что - свело?
@@user-yz6to4th7e в правой ноге мышцы икры
Спасибо за видео👍
Я служил срочную службу в Заполярье. На втором году службы, начали мучить судороги ног, по ночам. Начиналось от ступни и двигалось кверху, до самого бедра, всю ногу выворачивало, то одну, то другую. Приходилось соскакивать, чтобы встать на ровную поверхность, тогда отпускало. Короче, задолбало, пошёл в санчасть. Начмед дал мне пузырёк с поливитаминами. 70 горошин жёлтого цвета. Я их употреблял по три штуки в день, пока не кончились. Судороги перестали через несколько дней. С тех пор нету.
Спасибочки большое
8:57
А как называются эти таблетки?
😊
@@user-nk6vs1mp3bХЗ😂
Это полезное видео👍
Полезнаяинформация
огромное спасибо!
Доктор, большое спасибо. Расскажите, пожалуйста, про болезнь Паркинсон, какие признаки и на что обращать внимание.
Спасибо,,за,,информацыю
очень толково, спасибо.
Благодарю вас!
Очень полезная информация
Спасибо! Грамотно,обьемно,удачи вам!
Очень познавательно и как всегда четко, понятно и по делу! Восхищаюсь вашей работой, продолжайте в том же духе!!!!
У меня начали судорги, ну не совсем, просто сильно крутят голеностопы. Так это от моих глазных капель от глаукомы. Мне 50 лет, а болячка как у старичков, откуда она взялась? зараза такая..ни кто и не знает). Капли снижают внутриглазное давление и помогают оттоку жидкости из глаз, от туда и мочегонные. Начала пить банальный АСПАРКАМ (калий магний) и лучше стало. А на счет витаминов группы В это хорошая идея, точно! И зрительному нерву полезно. Спасибо, что напомнили.. Одна голова хорошо, а две....."не красиво"...:-) :-).
я смотрю Вас вечером, поэтому добрый вечер. Может быть Вы мне поможете. У меня три хондроза, дерецепция. Бывает, что меня как током бьёт и я не сплю по трое суток. Помогите, пожалуйста.
Спасибо очень приятный Доктор прекрасно донёс причины болезни и способы лечения ) Думаю любит свою профессию Ну соответственно приходящих больных за оказание помощи )
Пишу просто свой опыт ! Неожиданно начались ночные судороги ног .. это ужасно начала принимать магний Б-6 на ночь через несколько дней все прошло !
Комменты супер полезные
Спасибо большое за информацию, которую вы даёте 🙏
Спасибо, солнышко,вам,за разъяснения.
Спасибо большое за полезную информацию!💐
На здоровье)
Большое спасибо.
Есть народное средство от судорог,меня научила бабулька,мы лежали с ней в больнице. Нужно цветы адуваньчика набить 0,5 банку или любую другую и залить самогоном или тройным одекалоном,дать настояться месяц,на ночь натирать больные места. Я раньше делала эту заготовку и зимой пользовалась перед с ном,но в этом году не успела сделать и чувствую,что нужно было с делать. Мамочка с ребенком возьмите на заметку,вреда не будет от этого,но реально мне помогало,я парикмахер со стажем,работы была на ногах,это было моим спасением. Удачи всем!
Адуванчик и СаМоГоН, простите это Ваша компания, где можно и без Адуванчика...
Не за соряйте эфир...
Замечательный автор! Я только вышла на это видео. Хочу поделиться, если кого заинтересует, что я полностью избавилась от судорог по народным рецептам из маленького видео "Лучшее от судорог в ногах" на Канал Ждана. Может пригодится.
Спасибо, доктор! С ув. Днепропетровск.
Спасибо
Спасибо доктор за информацию,
Доктор такой вопрос что делать когда колено ноет, тогда когда ложишься спать,что посоветуете (спасибо заранее).
Принимать куринный хрящ и магний ,Витамин К.Артрит или артроз коленных суставов
Смотрю на будущее в друг пригодится ну пока с таким не сталкивался
Спасибо 😍 для мамы своей ищу на эту тему информацию!
Спасибо, доктор, очень актуально!
👌👌👌
Я начала пить достаточное количество воды и пропила пару курсов магния и все пришло в норму. Главное магний нормальной формы взять, я брала эваларовский хелатный, хелаты лучше нашим организмом усваиваются и побочки по жкт не вызывают.
А мне Магнерот дорогой выписали ,с ор..какой то ,не знаю хороший или нет...
@@user-vo4qv9eo6y если проблемы с сердцем то надо такую форму магния принимать, а если дефицит магния беспокоит, то лучше магний хелат эваларовский, он хорошо усваивается
Спасибо большое, доктор, за доступную подачу информации!
Эпилепсия относится к причине судорог?
Здраствуйте.Что такое блуждающий нерв...?
При судорогах в ногах, в первую очередь надо сдать кровь на Ревмопробу а также на кальций, потом только принимать лечение.
Но если нет возможности, то натирать ноги хвойным одеколоном на ночь, у меня в детстве постоянно были судороги, и мама натирала ноги мне хвойным одеколоном, потом судороги прошли, а в 23 года я узнала, что у меня ревматизм сердца. Сейчас пью Аспаркам, судорог нет, но теперь эфимическая болезнь сердца, не пью вообще спиртное и не пила никогда. Надо во время проверяться, сердце кардиограмму также кровь сдавать, а потом лечиться
Буду знать.
Спасибо, очень нужная информация
Отличный ролик!!
Спасибо!
в Израиле есть содовая с хинином
многие люди спасаются при легких судорогах
Спасибо
как-то пришлось курс хинина принять!!!....это- ЖЕСТЬ!!))))
Замечательный автор! Я только вышла на это видео. Хочу поделиться, если кого заинтересует, что я полностью избавилась от судорог по народным рецептам из маленького видео "Лучшее от судорог в ногах" на Канал Ждана. Может пригодится.
У меня были судороги в ногах, когда я была маленькая. Когда выросла прошли. Что это могло быть.. Я маме постоянно кричала: Мама, у меня молнии в ногах.
Важные советы которые могут вам помочь...
Не охлаждайте резко своё тело после дальних прогулок...
Опорожняйте вовремя свой мочевой пузырь...
Приучите себя носить вязаные носки...
Лимон может снять напряжение...
Доктор у меня постоянно ночные судороги,грыжа позвоночника, полипы желчного пузыря,.я много двигаюс, растяжки делаю.спасибо за хорошую консультацию.вы врач от бога,дай вам бог здоровья,и семейного счастья.
Спасибо но судорги не ночные а перед утром и какой бег весь день на ногах .
Благодарю за подробный разбор причин, которые вызывают судороги и методы их лечения. Всё понятно, все доступно. Но, речь шла о спазмах мышц, а не о судорогах. А что делать если в ногах судороги-непроизвольно сокращение мышц.
Принимать магний
Спасибо большое!!!
у меня были судороги, когда училась школе. я давила на пятку и сразу судорога проходила.
Доктор спасибо большое но мне наверное придется несколько раз переслушавать так как я не запоминаю памяти почему то совсем нет ну я думаю придется если канечно не трудно обьяснить мне у меня слишком частые судорги иногда бывает даже днем такие боли адские это ужас я наверное кагда рожала ито меньше было боли Еще раз спасибо большое я чувствую вы хороший и добрый доктор. Да я живу вКазахстане Г.Шимкент мое имя Фания Извените я первый раз за все время обращяюсь К доктору у нас в. Шимкенте нормальных докторов нет
спасибо
Большое спасибо!!!
Можно пожалуйста адрес
Рассеянный склероз как координацию движений восстановить помогите
У меня тоже раньше были судороги в ногах, почему то я думала, что может быть от простуды
Убедительно
Все понятно, чётко, убедительно. Спасибо.
Их несколько видов, у меня ночами бывают ходят мышцы в икрах выворачивает, боль адская, но я обратилась к неврологу, меня раз в год прокапывают, уколы в капельницы, вообщем помогает, я просто поддерживаю, капельницы хватает на год, это связано с вымыванием из организма витаминов🤗
Спасибо!! 💗👍 я проанализировала, пришла к выводу, что в моем случае виноваты кеды на плоской подошве 😩 вот не зря я никогда раньше такую обувь не покупала, не стоило и начинать
Попробуйте поменять. Может это действительно поможет.
У меня такое бывает при стрессе..либо много кофе пью.
Спасибо !
Какая суточная дозировка магния и витаминов необходима в таком случае ?
Не могу давать рекомендации. Это на прием к врачу вам надо.
Смотрю и читаю вас и здесь,и в Инстаграме.
Спасибо) надеюсь полезно для вас)
Добрый вечер. Скажите пожалуйста, как это- незаправленный конец и одеяла? Я не поняла((
@@ZvezdaMira это,наверно,как в отелях нижний край одеяла заправляют под матрас.
Благодарю Рамиш Курбанович!
На здоровье)
1чай,ложка шелухи лука на 1ст воды,настой пить 1/3 стакана за судорги забудите в первый же день лечения
Пить перед сном?
@@user-hk7ep3of9b Пить,когда вам удобно,не заморачиваться,судорги это нехватка магния в организме,можно пить утром ,можно вечером,главное выпить это безвредное ,но очень действеное средство,помагает с первого приема
@@kost-7967 , настой -это как? Сколько настаиваться должен? Вода теплая или холодная применяется? Колитесь уже до конца раз начали)))) заранее спасибо.
Настой-это залить холодной или горячей водой и настоять,,как любой чай завариваете, настой не ядовит вреда не принесет,удачи
Что то я за всю жизнь не знаю ничего, чтобы в холодной воде настаивали.......
Самое лучшее это сразу выпить стакан или даже два воды и судороги быстро проходят..
Короче,фиг поймёт от чего... Просто сильно вытягиваю сжавшуюся мышцу и все...
Если пациент жив,значит он не мёртв!
При судорогах я использую меновазин, очень помогает
Как вы это делаете? У меня судороги хватают бицепс бедра.. Мазать эти места на ночь регулярно? Но у меня это бывает не часто.
Мкновазин мне не помогает,думаю,что он сейчас востребован и не то качество,раньше при нанесении его,всё леденело,теперь эффект другой,вода а большем количестве присутствует возможно.
И я?
@@user-vo9fc5nu1k Вы о чём?
А если судороги в ампутированной ноге, мне помогает габапентин. Правда от него сильно хочется спать, наркотический слегка препарат..
То, о чем вы пишите, называется СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ. Помогает препарат МИРАПЕКС (для начала 0,25 мг, по половине табл. за 2-3 часа до сна ). Отечественный аналог - ПРАМИПЕКСОЛ, ничем не хуже, разница только в названии. Но вы должны взять рецепт у невропатолога и заверить его печатями поликлиники.
Меновазином или яблочным уксусом.
Вот это точно для него... ❤❤
Ещё зависит от места где спишь, у меня были судороги когда спал на кровати, а перелёг на диван и они прошли... Не знаю с чем это связано, но не первый раз такое замечаю...
Меня беспокоят судороги сгибателя ног, бицепс бедра, тут как быть?
Блогадарю
Спасибо за работу! Как всегда все по полочкам, все доходчиво и понятно.
как то заболела бронхитом, потом гнойная ангина, гайморит и все это за 5 дней, ноготь на руке гноился почти 2 месяца, в довершение ко всем этим болячкам еще ногу тааак судорогой свело.... Купила магне В6 и выпила 8 табл сразу, это было в 16.00. Очень удивилась когда на след.утро гноившийся ноготь не только затянулся но и засохла ранка, пропал гайморит и ангина с бронхитом. И все это за одну ночь???? вопросы к врачам только остались, почему не могли за 35 лет в одной поликлинике поставить прав.диагноз что это ацидоз(песок в почках)
Спасибо 👍
Спасибо!
Магний пить надо и 8-10 стаканов воды в день, все секреты
Скажите почти каждый день ночью крутит ноги 👣🙃
Добрый день!
Скажите, пожалуйста, данная информация распространяется именно на ночные судороги?
Я обследовалась у невролога и жаловалась на дневные и вечерние судороги ног. У меня очень сильное сведение мышц стоп: большой палец ноги заходит за указательный, это вызывает ужасную боль.
Невролог списала эти судороги на психосоматику и порекомендовала адаптол, сказала, что Магний мне не поможет.
Теперь я ищу информацию, ваше видео дало пищу для размышлений, спасибо Вам!))
На дневные тоже.
Замечательное видео! Скажите пожалуйста, а могут при этом заболевании быть фасцикуляции, или это говорит в пользу чего-то другого?
фасцикуляции для этого заболевания не характерны.
@@dr.Shogenov юю
Лично мне массаж помогает
👏
Доктор, добрый вечер, а спасаться, если спазмы начинаются с паха и до самого низа по всей ноге, честно сказать, боль адская, иногда до слез.....
Вольтарен 5 уколов, успокоит адскую боль.
@@Grigorii781 Я это испытала. Не доползёшь до телефона. Сказала себе: спокойно, я должна сама помочь себе. Учитывая, что я сама нашла как снять с икроножной мышцы зажим, то здесь нужно все манипуляции наоборот провести. и спасла себя от жуткой боли. Если зажало икроножную мышцу, ногу назад и упор на носок . Медленно опустить пятку на пол. Если плаваете на животе, пальчики ног на себя.
@@user-xs7vr7sz6w у меня недавно было , уже прошло. Упражнения есть на ногу. Я работал 4 месяца на вахте , перенапряжение мышц. А вообще чтоб не было такое надо физическими упражнениями увлекатся: приседать, отжиматся, пресс, различные разтяжки. И ничего такого не будет.
@@Grigorii781 У меня Варикоз. Клапанная недостаточность. 60 лет с 16 лет. Так что всё, что нужно мне, знаю.
Год прошёл после вашего комментария, может уже неактуально всё, но тем не менее, вы нашли способ как избавится от этой проблемы? У меня такая же фигня. Судорога часто бывает на бедре, от самого паха, и ещё хуже сразу на двух ногах!!!! Очень долго не проходит. А потом ноги болят, места от судорог, несколько дней..... мне не помог ни лимон, ни магний..... Бывает несколько месяцев нет судорог, а потом почти каждую ночь!