Diminuir refeições Comer devagar Não pular refeições Usar uma colher de chá de farinha de banana verde ao almoço e uma ao jantar Atividade física regular Anotar tudo que comer para identificar o que era fazendo mal Chá de hortelã, rico em mentol, acalma o sistema ou cápsulas… Plantas adaptogenicas Não comer pimenta Não comer nada muito quente nem muito frio Evitar comer muita carne vermelha Evitar muita lactose Evitar álcool, bebida industrializada, café, com gás e chocolate Obrigada pelas dicas 💕
Super temperamental! Falo q meu intestino tem 3 fases: fica preso uns 3 dias, depois funciona normal uns 2 dias, ai solta de vez e então volta a ficar preso...
O meu é bem assim também, como tenho hérnia de disco, fui num fisioterapeuta, que ao me examinar, disse que tinha o intestino irritado, sem eu nem falar nada, já que fui tratar da coluna. Agora não sei como confirmar isso, tô fazendo teste e retirando alguns alimentos, mas é tão difícil.
@@ragaju83 cara eu acho que estou com isso tempo dore no pé da viva prisão de gazes e pressão no as o só senta e fezes meias atacada mas com o tempo volta ao normal tenho asiedade generalizada vou passar no especialisata amanhã
Comecei a ter os primeiros sintomas em abril desse ano… Começou com dor abdominal, incômodo, cólica, mudança nas defecações (hora diarreia, hora preso), notei muco nas fezes também. Fico semanas sem nenhum sintomas e de repente, todos eles voltam… Tenho quase certeza que é emocional. E vai piorando ainda mais porque começo a pesquisar o que pode ser e o Google tem sempre uma resposta ruim 😅 aí vou ficando mais ansiosa, nervosa…
Ela não falou sobre os alimentos que fermentam no nosso intestino, a dieta Low Fodmap é imprescindível. Sofria com inchaço e gases, quando li sobre esta dieta os sintomas desapareceram, tirei a maçã e uvas que eu comia diariamente, e descobri que leite e derivados também me fazem mal
Me aconteceu igual, mas eu só trancou o intestino... Fui ao médico e ele ouviu minhas costas e barriga, quando terminou de ouvir minha barriga ele me olhou e disse q era estresse, famoso sii, ainda quero uma segunda opinião mas acho q é mesmo kkkk
Mulher, me identifiquei real com seu comentário. Tudo que eu passo tá escrito aí. E sim, quando pesquisa piora mil vezes, sem contar que nunca diz que é uma coisa simples né kkk 😂
Pode ser, diverticulose., retocolite,doença de Crow.Pricipal exame é a colonoscopia. Tinha dores horríveis na parte baixa do abdômen,fezes endurecidas com muco. Pedi a minha médica um pedido de colonoscopia.Deu diverticulose pancolonico,ou seja, divertículos em todo o intestino.tratamento: restrição a vários alimentos,aumento da ingestão de fibras,evitar o estresse.Mesmo assim,tenho crises horrorosas.😞😞
De longe O M E L H O R vídeo sobre intestino irritável que eu já encontrei! Nunca ví ninguem explicando o que realmente é isso, e o que exatamente acontece lá. Muito bom msmo, e dicas ótimas! O próprio vídeo é um tratamento, pois ja me desestressei pois rí bastante com você rsrs. Abraços, e obrigada!
Que mulher maravilhosaaaaa! Draaaaa a senhora é 10000000 um anjo do Pai na minha vida. Compartilhando com os amigos e ajudando a todos a lidar com está difícil realidade, as emoções do cérebro intestinal. Muito obrigada! Seu jeito de explicar e facilidade no falar, nossa apaixonada ❤ Lá em casa tudo indica que meu marido também tem. Vamos vencer 🙌🙏Deus abençoe imensamente!!!
Como te agradecer por falar de um forma tão carinhosa de uma coisa tão chata??Gratidão minha linda !!Assim fica fácil 😂😂😂Obrigado por acha que sou normal 😂😂😂.
@@carolynedavi4999 como esta se sentindo? Tenho já vai fazer 7 depois do diagnóstico. primeiros anos foi tenso, hoje já vivo praticamente normal, graças a Deus 😇😇
Eu queria que ela fosse minha médica, ela é tão legal, tão "gente como a gente" , amo o jeito que ela passa o conhecimento, eu assisto todos até os que eu não tenho tanto interesse, fica interessante porque o jeito que ela ensina nós cativa.😍👏🏽👏🏽❤️
Nossa meu DEUS DEUS te abencoe minha qerida sou uma mae desesperada com uma crianca de 5 anos bem.agitada e esta a 4 meses sofrendo com td a come e por qalqer coisa a bariga doe muitoooo e eu n sei oq fazer e vc me ajudou muitooooo. Obg ❤
Eita! Nutricionista top! Essa minha nutri é top das galáxias. Adoro os vídeos da nutricionista Tatiana, sou fã. Descontração e bom humor é o que não falta nessa bela mulher. 👏👏👏👏👏
Fui diagnosticada com sindrome do intestino irritavel. As vezes passo mtos dias presa e as vezes mto solto, a última crise durou 7 dias, não podia nem respirar que tinha que ir pro banheiro. Credo é horrível. Tomei um remédio pra flora intestinal, foi o que melhorou.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Querida Tati.Como eu gosto de si ! Já a sigo a algum tempo , e como eu gosto dos seus conselhos ,a sua maneira de falar ,deixa -me bem disposta e bem menos triste.Sim perdi a minha Mãe , há oito anos, mas o sofrimento ainda é muito Grande.Bem minha querida não vou falar de tristezas ,porque consigo , ninguém está triste.Eu vi agora um Vidio,onde falava de intestino inflamável.Claro que com tudo o que estou a viver, é normal.Preciso de saber como vou tomar o chá de hortelã.Faz -me esse favor ?Eu preciso e quero mudar a minha vida ,para ter força ,e sentir -me em Paz comigo.Se tiver algum conselho para me ajudar,eu ficarei Muito Grata.Tenho 76 anos ,cinco filhos e doze netos ,tudo criado por mim,mas agora já não precisam da Avó.❤❤.
Boa Noite, o meu intestino se irrita com tv alta kkkk odeio barulho sinto que meu intestino muda ,sou muito ansiosa tenho pressa pra comer só pesso a Deus que me dê sabedoria, Amei as tuas explicações.❤ Deus te abençoe. ❤❤
É muito importante entender como o intestino esta relacionado com a saúde física e também com a saúde mental. A alimentação certa pode ajudar muitos portadores de SII a diminuir as dores e sintomas. Excelente vídeo!
Olá minha linda médica, que continua sendo também uma professorinha excelente, nas explicações com as delicadezas nas palavras e é verdadeiramente uma grande força pra mim que quero saber . Tenho uma satisfação grande em ouvi-la e vejo que é muito prestimosa ao dividir conhecimentos verdadeiros sobre assuntos importantíssimos sobre o nosso organismo e esse tema do intestino, é muito importante mesmo pra mim e certamente para muitos. Sou muito grata por suas informações preciosas que leva a saúde e qualidade de vida muitíssimo Obrigada, porquê também nem todos passam informações assim, quase tudo bem resumido e por ser um vídeo ficamos contentes em saber de muitas coisas em pouquíssimo tempo mais não menosprezando nada assistindo-a com atenção que chega até ter alguns instantes de conhecimentos pois se em um vídeo consegue explicar tão rápido né mesmo minha querida , muito bem, imagino pessoalmente em seu consultório como sendo sua paciente, deve ser algo muito bom e muito importante 😊
Suas dicas são maravilhosas! Elas valem para quem tem doenças inflamatórias 👏👏👏 parece muita coisa, mas aos poucos você vai adaptando e vendo as reações no seu corpo!vale a pena…
Maravilhosa ! Estou usando a farinha de banana verde ,e chá de hortelã ! A minha crise é horrível ! Uma cólica no abdômen ,parece que vou desmaiar, se eu ficar nervosa , stressada, concerteza posso esperar a crise , ai fico 7 dias sem ir ao banheiro , tomei o probiótico pronh a noite ,ai consegui ir ao banheiro 🙏 Amei as dicas ,muito obrigada Deus a abençoe sempre 🙏
Adoro seu jeito 😊 Tenho SII crises após aborrecimentos 🙄 mas sinto é dor terrivel no intestino uso homeopatia mas as vezes apelo pra alopatia, quando não é isso e a fibromialgia...o centro das minhas dores se chama "apurrinhaçoes" também conhecido como STRESS. ADOREI suas dicas e adoro chá de hortelã também, não como carne e minha dieta é simples. O problema como diz o ditado: " O INFERNO SÃO OS OUTROS" obrigada 😘
Nossa concordo com vc ! Eu fiquei assim por causa da minha filha que já fez muitas coisas erradas depois que foi para as drogas . Ela me adoeceu e ex marido tb pq ele e alcoolatra . Nossa o problema esta nos outros que não nos deixam viver em paz quase sempre né.
Tive de tomar remedio pra ansiedade que atacava a intestino aja diarréia ,ai melhorei e cortei a uva e certos alimentos de conservas e industralizados.Melhorei muito.Diminui o leite pq tbm não estava fazendo bem .
Esse foi o melhor vídeo sobre o intestino irritável que já vi aqui no RUclips! Parabéns! Muito didático e divertido! Gostei muito! Além disso, tem dicas muito valiosas!
Tenho quase 100% de certeza que tenho intestino irritável. Exames já foram feitos e nada tenho. Ansiedade,alimentos doces,com teor de gordura e álcool,pioram muito meu caso. Infelizmente tenho uma vida social bem restrita por conta disso. Crises que duram duas semanas,diarréia,vômitos e logo depois fico dias sem ir no banheiro.
Já passei um mês com.diarreia ia três vezes a o banheiro por dia mas isso tá com doze anos de lá pra cá mais preso de que solto fezes em.forma de fita nunca fiz exames se fosse outra coisa já tinha morrido
Nossa nunca tinha assistido um vídeo desse canal.muitoooooo bacana,super divertida e direta, explicação perfeita de fácil entendimento!!! Amei... Parabéns 👏👏👏👏👏👏❤
Eu já faço acompanhamento com o gastro e após todos os exames ele disse que tenho SII. Já faço muita coisa do que vc orientou...mas vou incluir mais essas dicas. Ele TB falou do emocional.... Parabéns pelo vídeo!!!
Eita! Acho que estou com síndrome do intestino irritável, tenho percebido isso, agora vou prestar mais atenção. Suas dicas foram ótimas, bem esclarecedoras.
Glúten, lactose, frituras, gorduras hidrogenadas, embutidos, td isso piora mt o quadro, pois são alimentos inflamatórios. O intestino irritável é inflamado.
Tenho hortelã e várias plantas aqui, como é bom ouvir vc Tati explicando tao bem e seu jeito cativante , animada 🥰 isso é muito bom q nos tras ajuda e alegria🎉😅
Parabéns pela matéria! No meu caso é hereditário. Já sofri muito. Porém atualmente me sinto bem melhor com ajuda de medicamentos ansiolíticos e probióticos.
A um ano fazendo uma monte de exame,coloscóspia,endoscópia exame da pélva etc pra descobrir que tenho intolêrancia lactose e sindróme do intestino inrritavél. Dores na barriga e cólicas. Agora estou tentando mudar minha alimentaçaó.
Muito esclarecedor esse vídeo!!!! Descobri SCI há 12 anos e é horrível! Quando estou com crise é só por Deus....meu intestino é do contra....não solta por nada desse mundo, quando tomo um suco de goiaba, caju ou como maçã ele funciona....mas tem q ser 1 única vez não posso comer as mesmas coisas pra todo sempre amém kkkkkk! Se eu lembrar que tem tantos dias que não fui no banheiro....esquece! Acho que ele não tem movimentos peristálticos kkkkkkk! E ainda tem vezes que ele está funcionando "normal", mas tenho dores e gases infinitos, fezes com muco....me queima da garganta ao ânus! Juro que não sei mais o que fazer! Minha alimentação é saudável, mas não posso brócolis, repolho....as vezes batata, pepino, alface irrita!
Jully Danielle toma 600ml de água em Jejum,vai começando com um copo até vc acostumar a tomar 600ml,vc vai vê como vai no banheiro em minutos, dps q aprendir,assim q tomo passa minutos ggraças a Deus vou tds os dias,
Estou extremamente estressado com medo entre outras coisas, na maioria das vezes nesse momento da vida e primeira vez que tenho diarréias e uma vez perdida fezes secas. Todo o psicológico está atingido meu intestino.
Eu vou ser bem sincero.... Tudo que eu como me da dor de barriga e sem contar as cólicas, parece que tem um Alien dentro de mim. Uma coisa que eu percebi é que no CALOR as crises são constantes e no FRIO não tenho tantas crises. Eu praticamente, não tenho mais vida social... Eu tomo remedios antes das refeições, tomo cha de hortelã e de camomila, calmantes naturais, mas mesmo assim as crises são constantes.😭😭😭
@@Joaoo981 Eu praticamente sai do meu emprego.... Tem vez que eu fico uma semana com crise... mal-estar, sensação horrível.... É complicado...muitos acham que é frescura, que eu não quero trabalhar. Mas eu sinto tanta falta da época que eu não tinha essas crises, que eu tinha uma vida normal.
@@trajico69 Pow cara, sinto muito. Eu tenho um amigo assim tbm, mas ele trabalha de casa. Eu acredito que tenho SII, qualquer ansiedade a mais que sinto da vontade de ir no banheiro, preciso ficar segurando gases, to tentando mudar alguns hábitos para melhorar. De qualquer forma, acredito que tudo é fase, boa sorte ai na busca por uma melhora, vai dar tudo certo.
Eu tive o sintomas no começo do mês passado, devido a um stress bem forte que tive, saí do meu emprego tbm, eu estava a 15 com diarreia constante, fui ao médico,ele me receitou floratil e um monte de remédios, não deu certo, a diarreia continuou, então põe experiência de um familiar, fiz o food map, mas acelerar as coisas optei por alimentos sem gluten e sem lactose ,biscoito de arroz , pão sem gluten com frango desfiado cozido, smothie de leite de castanha com morango, e o mais importante, cortei todo chá café refrigerante e açúcar, o chá contém cafeína....e hoje estou bem, sem desconforto, a partir do mês que vem vou introduzindo outros alimentos, se fizer mal, tiro do meu dia dia de alimentação! se cuidem!!
Obrigada doutora!!!!! Retirei à minha vesícula e fiquei assim tendo diarréia ! E tenho refluxo😪 Deus continue te abençoando em o nome de Jesus 🙏🙏🙏😘😘😘😘😘
Comigo aconteceu o msm... Tirei a vesícula a 3 anos, e desde então vou muitas vezes ao banheiro. Em média 4 ou 5 vezes ao dia. Achei q fosse isso, mas pesquisei sobre a flatulência, ficar empatizada, e vi q é a SII
Adorei o vídeo, obrigada por compartilhar... Gostaria de sugerir que fizesse um vídeo informando quais os melhores alimentos para que sofre de diverticulite.
Olá dr.a. Seus vídeos são excelente. Quero te fazer uma pergunta ... Vc e a favor de uso de trimebutina, mebeverina e butirato.? nos casos de síndrome do intestino irritVel.? Obrigado.
Vendo esse vídeo, quando vc fala do estresse e da liberação de cortisol, gostaria de um vídeo de orientação alimentar para quem tem DOENÇA DE ADDISON (insuficiência adrenal primária), que é o meu caso. Descobri a doença recentemente, em junho passado, e ainda estou em fase de adaptação com a gradativa redução das doses dos remédios. Aprender a lidar com as situações de estresse, a retenção de líquidos (mesmo transpirando e urinando muito) e o aumento de peso está sendo um desafio. Vi que no site tem uma matéria sobre a doença, com descrição dos sintomas, uma das minhas primeiras leituras, mas, um vídeo com orientação alimentar seria muito bem-vindo. Obrigada!
Dra, parabéns pela facilidade de se comunicar tão facilmente. Li nos comentários acima, que a metformina foi a causadora da sindrome do intestino irritável isso é possível? Muito grato! Abs
Nossa😊❤, parabéns pelo vídeo, muito bom, cheinho de informação, gostoso de assistir e muito útil e importante...para que mais?... MUITO BOM😊 Estamos nesta situação, meu filho de 24 anos pelo que tudo indica está com SII, e é muito difícil identificar o que pode e não pode, inicialmente era o leite, tomava leite, iogurtes, ou muito queijo, nossa 😮, era menos que 5 minutos corria para o banheiro e o resto do dia já era, cheio de dor e enjoado, fizemos o exame de intolerância, deu que ele é intolerante, tiramos o leite e alguns derivados, melhorou😊..., mas, comeu outras coisas ou fica ansioso, preocupado ou nervoso, pronto, é o suficiente para ter dor e diarréia ou prisão de ventre, e nesta situação estos há 6 meses, exames? já fizemos, endoscopia(deu, gastrite moderada), os outros exame, ultrassom, todos de sangue (vários tipos), urina e fezes (vários tipos), hepatite A,B e C., todos deram OK,normal. Eu como mãe, sofro junto, quero ajudar,mas siinto_me perdida, é bem complicado... Este vídeo ajudou muito, esperamos outros... 😊❤
Eu tenho sintomas quando como alimentos altos em foodmaps como brócolis, abóbora cabotia, banana madura, beterraba e tbm chocolate e café. Arroz integral tambem me da sintomas. Descobri apos fazer tratamento com nutricionista especialista em intestino e vegetariana pq eu sou vegetariana. Mas nao consumo leite e derivados. Se eu nao comer esses alimentos fica tudo bem. Se eu comer algum desses alimentos começa a crise e dura de 3 a 7 dias...
Quando faço um jejum me sinto bem,tipo fico sem merendar a tarde ou fazer uma janta leve ou se eu acordar sem fome eu pulo o café da manhã e almoço bem
Boa noite tatiana, feliz Natal tudo de bom pra ti tô trabalhando na madrugada minha supervisora tá te mandando um abraço ela é escrita no seu canal, boas festas com muita saúde, Márcio de São Paulo!!
Olá. Qual chá você indica para quem tem a característica de intestino preso? Já que hortelã diminui a urgência para evacuar, tem um chá para quem não tem essa urgência, ou seja, fica dias sem ir ao banheiro?
Bom dia tatiana, eu sempre do o like antes de assistir porque sei que o conteúdo é muito bom, dicas preciosas eu tomo muita água tônica com limão faz mal ne depois desse vídeo eu vou evitar beber, uma excelente semana pra ti de coração muita paz e saúde obrigado por tudo, Márcio de São Paulo!!
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
Diminuir refeições
Comer devagar
Não pular refeições
Usar uma colher de chá de farinha de banana verde ao almoço e uma ao jantar
Atividade física regular
Anotar tudo que comer para identificar o que era fazendo mal
Chá de hortelã, rico em mentol, acalma o sistema ou cápsulas…
Plantas adaptogenicas
Não comer pimenta
Não comer nada muito quente nem muito frio
Evitar comer muita carne vermelha
Evitar muita lactose
Evitar álcool, bebida industrializada, café, com gás e chocolate
Obrigada pelas dicas 💕
❤ grata 🙏🏻
Melhor não viver
Tô quase desistindo kk
@@luisfernando9534 eu descobri oq me fazia mal! Talvez seja o seu caso. ERA O CAFÉ! Parei e estou bem melhor
@@brendageovanapereiramateus4949 eu tenho isso há 10 anos, e segui dieta food map e não tô conseguindo mais, não melhoro mais.
Super temperamental! Falo q meu intestino tem 3 fases: fica preso uns 3 dias, depois funciona normal uns 2 dias, ai solta de vez e então volta a ficar preso...
O meu é bem assim também, como tenho hérnia de disco, fui num fisioterapeuta, que ao me examinar, disse que tinha o intestino irritado, sem eu nem falar nada, já que fui tratar da coluna.
Agora não sei como confirmar isso, tô fazendo teste e retirando alguns alimentos, mas é tão difícil.
@@ragaju83 cara eu acho que estou com isso tempo dore no pé da viva prisão de gazes e pressão no as o só senta e fezes meias atacada mas com o tempo volta ao normal tenho asiedade generalizada vou passar no especialisata amanhã
Ela faz de um problema de saúde, algo dinâmico. Socorro, eu assisto sorrindo gente rsre. Obrigada Tat.❤
Comecei a ter os primeiros sintomas em abril desse ano… Começou com dor abdominal, incômodo, cólica, mudança nas defecações (hora diarreia, hora preso), notei muco nas fezes também.
Fico semanas sem nenhum sintomas e de repente, todos eles voltam… Tenho quase certeza que é emocional. E vai piorando ainda mais porque começo a pesquisar o que pode ser e o Google tem sempre uma resposta ruim 😅 aí vou ficando mais ansiosa, nervosa…
Ela não falou sobre os alimentos que fermentam no nosso intestino, a dieta Low Fodmap é imprescindível. Sofria com inchaço e gases, quando li sobre esta dieta os sintomas desapareceram, tirei a maçã e uvas que eu comia diariamente, e descobri que leite e derivados também me fazem mal
Me aconteceu igual, mas eu só trancou o intestino... Fui ao médico e ele ouviu minhas costas e barriga, quando terminou de ouvir minha barriga ele me olhou e disse q era estresse, famoso sii, ainda quero uma segunda opinião mas acho q é mesmo kkkk
Minha esposa fica igual você, pesquisa e parece que ataca mais ainda. Mais esse síndrome vem das intolerâncias a alimentos eu creio
Mulher, me identifiquei real com seu comentário. Tudo que eu passo tá escrito aí. E sim, quando pesquisa piora mil vezes, sem contar que nunca diz que é uma coisa simples né kkk 😂
Pode ser, diverticulose., retocolite,doença de Crow.Pricipal exame é a colonoscopia.
Tinha dores horríveis na parte baixa do abdômen,fezes endurecidas com muco. Pedi a minha médica um pedido de colonoscopia.Deu diverticulose pancolonico,ou seja, divertículos em todo o intestino.tratamento: restrição a vários alimentos,aumento da ingestão de fibras,evitar o estresse.Mesmo assim,tenho crises horrorosas.😞😞
De longe O M E L H O R vídeo sobre intestino irritável que eu já encontrei! Nunca ví ninguem explicando o que realmente é isso, e o que exatamente acontece lá. Muito bom msmo, e dicas ótimas! O próprio vídeo é um tratamento, pois ja me desestressei pois rí bastante com você rsrs. Abraços, e obrigada!
Que mulher maravilhosaaaaa! Draaaaa a senhora é 10000000 um anjo do Pai na minha vida. Compartilhando com os amigos e ajudando a todos a lidar com está difícil realidade, as emoções do cérebro intestinal. Muito obrigada! Seu jeito de explicar e facilidade no falar, nossa apaixonada ❤ Lá em casa tudo indica que meu marido também tem. Vamos vencer 🙌🙏Deus abençoe imensamente!!!
Como te agradecer por falar de um forma tão carinhosa de uma coisa tão chata??Gratidão minha linda !!Assim fica fácil 😂😂😂Obrigado por acha que sou normal 😂😂😂.
Farinha de banana verde
Exercícios
Chá de hortelã ...ginseng
Entender meu intestino foi o ponto chave pra melhorar minha saúde. Sou portador da Doença de Chron e as dicas/aulas da Tati são demais 😇😇
Tbm tenho essa doença a 4 anos .
@@carolynedavi4999 como esta se sentindo? Tenho já vai fazer 7 depois do diagnóstico. primeiros anos foi tenso, hoje já vivo praticamente normal, graças a Deus 😇😇
Oi! Que legal saber isso, ficamos felizes por te poder ajudar :) Dá uma olhada no artigo sobre a doença de Chron: www.tuasaude.com/doenca-de-crohn/
@@tuasaude Opa! Muito Obrigado
Nada haver
Eu queria que ela fosse minha médica, ela é tão legal, tão "gente como a gente" , amo o jeito que ela passa o conhecimento, eu assisto todos até os que eu não tenho tanto interesse, fica interessante porque o jeito que ela ensina nós cativa.😍👏🏽👏🏽❤️
Eeheh obrigada pelo seu comentário :) Ficamos muito felizes por te poder ajudar!
4 anos sofrendo de dores terríveis e listando alimentos. Descobri esse ano que minhas crises são sempre após a ovulação.
Nossa meu DEUS DEUS te abencoe minha qerida sou uma mae desesperada com uma crianca de 5 anos bem.agitada e esta a 4 meses sofrendo com td a come e por qalqer coisa a bariga doe muitoooo e eu n sei oq fazer e vc me ajudou muitooooo. Obg ❤
O melhor vídeo sobre Sii que já vi 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Eita! Nutricionista top! Essa minha nutri é top das galáxias. Adoro os vídeos da nutricionista Tatiana, sou fã. Descontração e bom humor é o que não falta nessa bela mulher. 👏👏👏👏👏
Que elogios bons :) Muito obrigada por isso!
Fui diagnosticada com sindrome do intestino irritavel. As vezes passo mtos dias presa e as vezes mto solto, a última crise durou 7 dias, não podia nem respirar que tinha que ir pro banheiro. Credo é horrível. Tomei um remédio pra flora intestinal, foi o que melhorou.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Fala o que foi que melhorou a sua diarréia pois a minha sii é com diarréias constantes , obg.
Carla Aparecida o que vc tomou??
Qual vc tomou tenho mta diarreia
Como foi feito o diagnóstico?
Como ter certeza se realmente é SII
Existe algum exame específico?
Qual vc tomou pq estou assim e já tomei biovicerin , provance , simbioflora e nada de melhorar
Psiconeuroimunologia. É muito importante pra entender sobre a síndrome do intestino irritável.
Obrigado por compartilhar o seu preciso conhecimento que é um dom de Deus
Continua assim ajudando a todos pois a recompensa vem do Eterno!
Querida Tati.Como eu gosto de si ! Já a sigo a algum tempo , e como eu gosto dos seus conselhos ,a sua maneira de falar ,deixa -me bem disposta e bem menos triste.Sim perdi a minha Mãe , há oito anos, mas o sofrimento ainda é muito Grande.Bem minha querida não vou falar de tristezas ,porque consigo , ninguém está triste.Eu vi agora um Vidio,onde falava de intestino inflamável.Claro que com tudo o que estou a viver, é normal.Preciso de saber como vou tomar o chá de hortelã.Faz -me esse favor ?Eu preciso e quero mudar a minha vida ,para ter força ,e sentir -me em Paz comigo.Se tiver algum conselho para me ajudar,eu ficarei Muito Grata.Tenho 76 anos ,cinco filhos e doze netos ,tudo criado por mim,mas agora já não precisam da Avó.❤❤.
Eu tenho essa síndrome. Basta ficar, ansiosa, ou nervosa. E quando vem a vontade eu procuro me controlar o máximo e a vontade passa.
Boa Noite, o meu intestino se irrita com tv alta kkkk odeio barulho sinto que meu intestino muda ,sou muito ansiosa tenho pressa pra comer só pesso a Deus que me dê sabedoria, Amei as tuas explicações.❤ Deus te abençoe. ❤❤
Tá aí um vídeo que valeu muito a pena assistir 😊
É muito importante entender como o intestino esta relacionado com a saúde física e também com a saúde mental. A alimentação certa pode ajudar muitos portadores de SII a diminuir as dores e sintomas. Excelente vídeo!
É verdade Ana. Tudo de bom pra você! Continua desse lado :)
Tatiana, vc é luz! Muita gratidão por toda ajuda!!!
Essa médica é nota 100000 gostei dela ❤
Olá minha linda médica, que continua sendo também uma professorinha excelente, nas explicações com as delicadezas nas palavras e é verdadeiramente uma grande força pra mim que quero saber . Tenho uma satisfação grande em ouvi-la e vejo que é muito prestimosa ao dividir conhecimentos verdadeiros sobre assuntos importantíssimos sobre o nosso organismo e esse tema do intestino, é muito importante mesmo pra mim e certamente para muitos. Sou muito grata por suas informações preciosas que leva a saúde e qualidade de vida muitíssimo Obrigada, porquê também nem todos passam informações assim, quase tudo bem resumido e por ser um vídeo ficamos contentes em saber de muitas coisas em pouquíssimo tempo mais não menosprezando nada assistindo-a com atenção que chega até ter alguns instantes de conhecimentos pois se em um vídeo consegue explicar tão rápido né mesmo minha querida , muito bem, imagino pessoalmente em seu consultório como sendo sua paciente, deve ser algo muito bom e muito importante 😊
Oi Roseli! Ficamos muito felizes por poder ajudar e te esclarecer várias dúvidas sobre saúde. Estamos sempre por aqui pra você. Tudo de bom!
@@tuasaude Muito obrigada
Gostei! Ela é dinâmica e muito simpática ❤
Suas dicas são maravilhosas! Elas valem para quem tem doenças inflamatórias 👏👏👏 parece muita coisa, mas aos poucos você vai adaptando e vendo as reações no seu corpo!vale a pena…
òtimo video!!! Ótima explicação!!! depois de 1 ano no ar hoje a informação me ajudou muito....
Que bom que ajudou! Fico feliz que a informação tenha sido útil depois de tanto tempo! 🙌🏽
Maravilhosa ! Estou usando a farinha de banana verde ,e chá de hortelã ! A minha crise é horrível ! Uma cólica no abdômen ,parece que vou desmaiar, se eu ficar nervosa , stressada, concerteza posso esperar a crise , ai fico 7 dias sem ir ao banheiro , tomei o probiótico pronh a noite ,ai consegui ir ao banheiro 🙏 Amei as dicas ,muito obrigada Deus a abençoe sempre 🙏
Adoro seu jeito 😊
Tenho SII crises após aborrecimentos 🙄 mas sinto é dor terrivel no intestino uso homeopatia mas as vezes apelo pra alopatia, quando não é isso e a fibromialgia...o centro das minhas dores se chama "apurrinhaçoes" também conhecido como STRESS.
ADOREI suas dicas e adoro chá de hortelã também, não como carne e minha dieta é simples.
O problema como diz o ditado:
" O INFERNO SÃO OS OUTROS"
obrigada 😘
Nossa concordo com vc ! Eu fiquei assim por causa da minha filha que já fez muitas coisas erradas depois que foi para as drogas . Ela me adoeceu e ex marido tb pq ele e alcoolatra . Nossa o problema esta nos outros que não nos deixam viver em paz quase sempre né.
Por gentileza qual homeopatia você usa?
Tive de tomar remedio pra ansiedade que atacava a intestino aja diarréia ,ai melhorei e cortei a uva e certos alimentos de conservas e industralizados.Melhorei muito.Diminui o leite pq tbm não estava fazendo bem .
Que Dr maravilhosa por mais médicos assim👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Esse foi o melhor vídeo sobre o intestino irritável que já vi aqui no RUclips! Parabéns! Muito didático e divertido! Gostei muito! Além disso, tem dicas muito valiosas!
Ah que bom! Ficamos muito felizes por isso!
Tenho quase 100% de certeza que tenho intestino irritável. Exames já foram feitos e nada tenho. Ansiedade,alimentos doces,com teor de gordura e álcool,pioram muito meu caso. Infelizmente tenho uma vida social bem restrita por conta disso. Crises que duram duas semanas,diarréia,vômitos e logo depois fico dias sem ir no banheiro.
Doce acaba comigo vc toma algo?
Já passei um mês com.diarreia ia três vezes a o banheiro por dia mas isso tá com doze anos de lá pra cá mais preso de que solto fezes em.forma de fita nunca fiz exames se fosse outra coisa já tinha morrido
Já procurou um psiquiatra? Foi oq melhorou muito meu intestino irritável
@@melloira4507vc melhorou do intestino irritado e qual ele passou
VOCÊ é belíssima!!! Maravilhosa ❤ um anjo.
Muito bom!! O diferençial além da beleza e o conhecimento é a simpatia e a paciência pra falar com quem já está irritado 🤗🎶
Um abraço pra você!
Nossa nunca tinha assistido um vídeo desse canal.muitoooooo bacana,super divertida e direta, explicação perfeita de fácil entendimento!!! Amei... Parabéns 👏👏👏👏👏👏❤
Eu já faço acompanhamento com o gastro e após todos os exames ele disse que tenho SII. Já faço muita coisa do que vc orientou...mas vou incluir mais essas dicas. Ele TB falou do emocional.... Parabéns pelo vídeo!!!
Que bom que achou útil! Temos mais dicas no nosso blog/website, caso queira se aprofundar no assunto :)
Eita! Acho que estou com síndrome do intestino irritável, tenho percebido isso, agora vou prestar mais atenção. Suas dicas foram ótimas, bem esclarecedoras.
Que bom que te podemos ajudar! As melhoras pra você!
Seus vídeos são ótimos
M A R A V I L H O SO!🙏👏🌷💐💖🌻🌠🦋
Glúten, lactose, frituras, gorduras hidrogenadas, embutidos, td isso piora mt o quadro, pois são alimentos inflamatórios. O intestino irritável é inflamado.
Vdd
Tenho hortelã e várias plantas aqui, como é bom ouvir vc Tati explicando tao bem e seu jeito cativante , animada 🥰 isso é muito bom q nos tras ajuda e alegria🎉😅
Um abraço para você! Obrigada por estar desse lado!
Parabéns pela matéria! No meu caso é hereditário. Já sofri muito. Porém atualmente me sinto bem melhor com ajuda de medicamentos ansiolíticos e probióticos.
Olá e quais vc usa e amitriptilina e o probiótico qual
@@nicolasborgesnicolas3533 ola...paroxetina e prolive
Estou sem palavras para dizer o quanto este vídeo me esclareceu muita coisa
Que bom saber isso! Continua desse lado :)
Eu sei o que é isso. Sofro demais. Vou usar essa farinha de banana verde.
Boa, vai te ajudar :)
Então o meu é esse de temperamento pior, o bipolar! Sofro demais ultimamente com esse problema! Obrigada pelas dicas!! De milhões 👍👏👏👏
De nada! Conte sempre com a gente!
A um ano fazendo uma monte de exame,coloscóspia,endoscópia exame da pélva etc pra descobrir que tenho intolêrancia lactose e sindróme do intestino inrritavél.
Dores na barriga e cólicas.
Agora estou tentando mudar minha alimentaçaó.
😢eu tbmm
Gostei das informações, e sempre vejo os vídeos da tua saúde, e acho maior legal o jeito desta menina se comunicar.
Muito obrigada! Continua desse lado com a gente :)
ESSE VÍDEO CHEGOU NA HORA CERTA
❤️❤️😜
Adivinhamos né? Acabar o ano em grande :)
@@tuasaude SIMMMM😍😍😍❤️❤️❤️
Muito esclarecedor esse vídeo!!!! Descobri SCI há 12 anos e é horrível! Quando estou com crise é só por Deus....meu intestino é do contra....não solta por nada desse mundo, quando tomo um suco de goiaba, caju ou como maçã ele funciona....mas tem q ser 1 única vez não posso comer as mesmas coisas pra todo sempre amém kkkkkk! Se eu lembrar que tem tantos dias que não fui no banheiro....esquece! Acho que ele não tem movimentos peristálticos kkkkkkk! E ainda tem vezes que ele está funcionando "normal", mas tenho dores e gases infinitos, fezes com muco....me queima da garganta ao ânus!
Juro que não sei mais o que fazer! Minha alimentação é saudável, mas não posso brócolis, repolho....as vezes batata, pepino, alface irrita!
Jully Danielle toma 600ml de água em Jejum,vai começando com um copo até vc acostumar a tomar 600ml,vc vai vê como vai no banheiro em minutos, dps q aprendir,assim q tomo passa minutos ggraças a Deus vou tds os dias,
Melhorou?
@@Marcelo48050 luta constante! Ultimamente mudou muito o hábito!
Ameiii á Dr. Explica muito bem, é sobre o chazinho de hortelã vou começar consumir mais no dia á dia.😍🙏🙌
Legal! Tudo de bom!
Ola.
Eu tomo o cha de ortelã, e otimo , acalma os gases e estufamento. Porem provoca refluxo.
Tem alternativa para usar o ortela.?
Obrigado.
Estou extremamente estressado com medo entre outras coisas, na maioria das vezes nesse momento da vida e primeira vez que tenho diarréias e uma vez perdida fezes secas. Todo o psicológico está atingido meu intestino.
Explica bem. Não " enrola". Parabéns!!!! E obrigada 🙏
De nada :) Bom saber que podemos ajudar!
Amei essa dra! Muito obrigada!! 😊
Tenho intestino irritado, devido ao uso da Meftaformina e tomo chá de hortelã. Paragens. Excelente vídeo!
O jeito q essa mulher explica e ensina é incrível 🫶🏾🤩
Eu vou ser bem sincero.... Tudo que eu como me da dor de barriga e sem contar as cólicas, parece que tem um Alien dentro de mim. Uma coisa que eu percebi é que no CALOR as crises são constantes e no FRIO não tenho tantas crises. Eu praticamente, não tenho mais vida social... Eu tomo remedios antes das refeições, tomo cha de hortelã e de camomila, calmantes naturais, mas mesmo assim as crises são constantes.😭😭😭
Como vc faz para trabalhar?
@@Joaoo981 Eu praticamente sai do meu emprego.... Tem vez que eu fico uma semana com crise... mal-estar, sensação horrível.... É complicado...muitos acham que é frescura, que eu não quero trabalhar. Mas eu sinto tanta falta da época que eu não tinha essas crises, que eu tinha uma vida normal.
@@trajico69 Pow cara, sinto muito. Eu tenho um amigo assim tbm, mas ele trabalha de casa. Eu acredito que tenho SII, qualquer ansiedade a mais que sinto da vontade de ir no banheiro, preciso ficar segurando gases, to tentando mudar alguns hábitos para melhorar. De qualquer forma, acredito que tudo é fase, boa sorte ai na busca por uma melhora, vai dar tudo certo.
Não aguento mais
Eu tive o sintomas no começo do mês passado, devido a um stress bem forte que tive, saí do meu emprego tbm, eu estava a 15 com diarreia constante, fui ao médico,ele me receitou floratil e um monte de remédios, não deu certo, a diarreia continuou, então põe experiência de um familiar, fiz o food map, mas acelerar as coisas optei por alimentos sem gluten e sem lactose ,biscoito de arroz , pão sem gluten com frango desfiado cozido, smothie de leite de castanha com morango, e o mais importante, cortei todo chá café refrigerante e açúcar, o chá contém cafeína....e hoje estou bem, sem desconforto, a partir do mês que vem vou introduzindo outros alimentos, se fizer mal, tiro do meu dia dia de alimentação! se cuidem!!
A Tati é maravilhosa ❤ Aula!!!
Obrigada doutora!!!!! Retirei à minha vesícula e fiquei assim tendo diarréia ! E tenho refluxo😪 Deus continue te abençoando em o nome de Jesus 🙏🙏🙏😘😘😘😘😘
Muito obrigada pelo carinho, tudo de bom :)
😘😘😘😘😘😘
Comigo aconteceu o msm... Tirei a vesícula a 3 anos, e desde então vou muitas vezes ao banheiro. Em média 4 ou 5 vezes ao dia. Achei q fosse isso, mas pesquisei sobre a flatulência, ficar empatizada, e vi q é a SII
Adorava ter uma médica como você..já fiz tantas medições e exclusões alimentares e continuo com crises..vou adotar essas técnicas obrigada!
De nada! Ficamos felizes por poder ajudar :)
Que vídeo maravilhoso. Parabéns por todo o conteúdo de qualidade!!
Muito obrigada! Tudo de legal pra você!
Adorei o vídeo, obrigada por compartilhar... Gostaria de sugerir que fizesse um vídeo informando quais os melhores alimentos para que sofre de diverticulite.
Excelente explicação.
Falou tudo que precisamos saber.
Parabéns.
Concordo plenamente, eu tenho esse problema e carne vermelha, leite e comida muito forte estilo do nordeste acaba comigo 😓
@tuasaude quanto de ginseng ou Ashwagandha?
Quanto usar?
Como usar?
Gostei demais de suas explicações ...
Obrigada
Já me inscrevi
Olá dr.a.
Seus vídeos são excelente.
Quero te fazer uma pergunta ...
Vc e a favor de uso de trimebutina, mebeverina e butirato.? nos casos de síndrome do intestino irritVel.?
Obrigado.
Vendo esse vídeo, quando vc fala do estresse e da liberação de cortisol, gostaria de um vídeo de orientação alimentar para quem tem DOENÇA DE ADDISON (insuficiência adrenal primária), que é o meu caso. Descobri a doença recentemente, em junho passado, e ainda estou em fase de adaptação com a gradativa redução das doses dos remédios. Aprender a lidar com as situações de estresse, a retenção de líquidos (mesmo transpirando e urinando muito) e o aumento de peso está sendo um desafio.
Vi que no site tem uma matéria sobre a doença, com descrição dos sintomas,
uma das minhas primeiras leituras, mas, um vídeo com orientação alimentar seria muito bem-vindo. Obrigada!
10 anos de luta. Não tenho dor, GRAÇAS a DEUS.
Oque vc fez??
Excellente conteúdo Doutora muito obrigado. Todo o sucesso. Beijo 🙏🥰
Um abraço, obrigada!
Dra, parabéns pela facilidade de se comunicar tão facilmente. Li nos comentários acima, que a metformina foi a causadora da sindrome do intestino irritável isso é possível? Muito grato! Abs
Gratidão, vc é uma fofa!
Nossa😊❤, parabéns pelo vídeo, muito bom, cheinho de informação, gostoso de assistir e muito útil e importante...para que mais?... MUITO BOM😊
Estamos nesta situação, meu filho de 24 anos pelo que tudo indica está com SII, e é muito difícil identificar o que pode e não pode, inicialmente era o leite, tomava leite, iogurtes, ou muito queijo, nossa 😮, era menos que 5 minutos corria para o banheiro e o resto do dia já era, cheio de dor e enjoado, fizemos o exame de intolerância, deu que ele é intolerante, tiramos o leite e alguns derivados, melhorou😊..., mas, comeu outras coisas ou fica ansioso, preocupado ou nervoso, pronto, é o suficiente para ter dor e diarréia ou prisão de ventre, e nesta situação estos há 6 meses, exames? já fizemos, endoscopia(deu, gastrite moderada), os outros exame, ultrassom, todos de sangue (vários tipos), urina e fezes (vários tipos), hepatite A,B e C., todos deram OK,normal.
Eu como mãe, sofro junto, quero ajudar,mas siinto_me perdida, é bem complicado...
Este vídeo ajudou muito, esperamos outros...
😊❤
Jesus te ama tanto..
Amei seu vídeo falou tudinho de forma descomplicada e ainda deu dicas de milhões 😅😅😅
Eu tenho sintomas quando como alimentos altos em foodmaps como brócolis, abóbora cabotia, banana madura, beterraba e tbm chocolate e café. Arroz integral tambem me da sintomas.
Descobri apos fazer tratamento com nutricionista especialista em intestino e vegetariana pq eu sou vegetariana.
Mas nao consumo leite e derivados.
Se eu nao comer esses alimentos fica tudo bem. Se eu comer algum desses alimentos começa a crise e dura de 3 a 7 dias...
Formidável!!!🥰👍👍
Que mulher legal !!!!! Hihihi eu uso floratil
Muito obrigada!!!!
Gostei muito das informações..❤❤
Um dos melhores videos qie vi sobre o assunto ! Parabéns !!!!
Pow ela falou do café 😢 o café irrita meu estômago e acalma os meu nervos 😂.
Muito instrutivo 👏👏 parabéns soube explicar muito bem! Ameii
Ameiiii e me enquadro no intestino muito solto e preso as vezes 🤦♀️
Adota essas dicas aqui e conversa com um médico para que ele te possa ajudar :)
Uma fofa .Obrigada pelas dicas.
Sempre assisto seu vídeos e até os antigos.Porque são muito bem explicados.
Muito obrigada
Maravilhosa, essa Nutricionista. Show!
Obrigado por esse vídeo Dr. 🙏 sou potadora de lupus e sofro tds os dias.
No meu caso é intestino infernal,só me inferna,nas crises...😂😂😂
Mas adorei as dicas...
Muito Obrigada ❤.
Pra mim é chá da casca da laranja melhoro bastante as dores chego até desmaiar
Quando faço um jejum me sinto bem,tipo fico sem merendar a tarde ou fazer uma janta leve ou se eu acordar sem fome eu pulo o café da manhã e almoço bem
Bom dia, bom ano Novo tudo de bom pra ti obrigado por tudo, que esse ano seja glorioso pra ti, muito obrigado por tudo, Márcio de São Paulo!!
Feliz ano novo Márcio! Obrigada por estar sempre desse lado :) Tudo de bom!
Boa noite tatiana, feliz Natal tudo de bom pra ti tô trabalhando na madrugada minha supervisora tá te mandando um abraço ela é escrita no seu canal, boas festas com muita saúde, Márcio de São Paulo!!
Agradeço bastante as dicas...mas por favor FALE MAIS DEVAGAR AMIGA!
Farinha de banana verde (1 colher nas refeições) chá de hortelã, ameixa, ginseng
Ensinamos uma bebida maravilhosa com farinha de banana verde :) Veja aqui: ruclips.net/video/l1tuK-LOCaw/видео.html
Como vc é MARAVILHOSA dra Tati!!!!!!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ah que carinho legal :) Obrigada por isso!
Dicas maravilhosas! Vou tentar seguir. Muito obrigada!
Dra eu amo muito os seus ensinamentos eu adorei porque eu tenho esse problema muito obrigado pela sua atenção
De nada! Conte sempre com a gente!
Obrigada doutora pela dica apartir de Angola ❤
Olá. Qual chá você indica para quem tem a característica de intestino preso? Já que hortelã diminui a urgência para evacuar, tem um chá para quem não tem essa urgência, ou seja, fica dias sem ir ao banheiro?
Bom dia tatiana, eu sempre do o like antes de assistir porque sei que o conteúdo é muito bom, dicas preciosas eu tomo muita água tônica com limão faz mal ne depois desse vídeo eu vou evitar beber, uma excelente semana pra ti de coração muita paz e saúde obrigado por tudo, Márcio de São Paulo!!
Oi! Que bom Márcio, se cuida! Tudo de bom pra você!
Alguma dica na gestação? Estou tendo dor de barriga após o almoço ou jantar.