初級〜中上級は抑えろ！ 長年の「落ちない」悩みを解決します！【テニス】【どくてに】

[@nalu_tennis]

「左手を残して」などのアドバイスを良く聞きますが、その意味を深掘りして頂けるので、アドバイスがスッと入ってきますね。いつもありがとうございます！

[@どくてにチャンネル]

ありがとうございます！
今後もわかりやすく解説していきます！

[@すぎやん-l3i]

質問失礼いたします！
当方、サウスポーでスライスサーブを軸にしております。
グリップはコンチです。
現在は、体制が崩れないギリギリのレベルでトスをかなり斜め前に上げ、ほば後ろから前へのスイング気味です。それでもかなりキレていく曲がるサーブは打てるので多用していますが、おっしゃる通りラケットヘッドが少ししか落ちません。
動画のように下から上へのスイングにするとヘッドダウンだけでみると上手くいったのですが、下から上へ振るためにはトスが前にできなくなりまして、結果トスが体に近いのでトップスライスのようになり、持ち味のキレていく早く曲がるサーブが打てなくなります。
考えに間違いがあるのかどうかもよくわかりません。ご教授お願いしたいです。

[@どくてにチャンネル]

サーブを打っているところを見た事がないので、今までの経験とおおよその傾向を基に説明させていただきます。
したから上にスイングする事はサーブを打つ上で重要です。
トスに関してはしたから上にスイングすると以前よりも窮屈に感じるはずです。
腕は肩を中心に円運動します。
なので今までトスが低くて済んだのはトス自体が前に上がっていた為です。
下から上に振るという事はトスの位置が少なからず手前に上がります。
その分高さを出さないとうまくスイングできなくなります。
なので、トスの高さを高くしてみてください。
前に行けば行くほど低くても打てますが、体の近くになればなるほど高さが必要になります。
やってみてください。

[@すぎやん-l3i]

回答が今の悩みにドンピシャにハマって驚きました。トスの高さと上げる位置に気をつけて、撮影しながら練習してみます(^^)
ありがとうございました！

[@ハル-d3f]

腕の振りで回内運動も入れてますよね？

[@どくてにチャンネル]

そうですね！
振り上げていく際に、回内動作は入ってます！