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몇분할하시나요?
웨이트는 3시간~3시간30분정도 합니다❤️
@@waterpolice62 부위나누시는것은 어떻게 나누고계신지.,?
@@NnyengHassipNikgaAn 4분할 하고있으며 등은 한번할때 상부 중앙 하부 같이하며 등끝나고 삼두까지 같이하고있습니다하체-가슴이두-등삼두-어깨복근은매일 유산소는x 입니다🙆♂️
@@waterpolice62 답변감사합니당
👏👍💪
랫풀다운이 아닌데?
넵!!?
줄 달린게 랫풀다운이고 이거는 와이드풀다운 머신이니까??
와우 넓고 크다
감사합니다!!💕
와이드 풀다운이네
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하체-가슴이두-등삼두-어깨
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