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- Опубликовано: 17 окт 2022
- RUclipsのショートは１分間だから、長尺の内容と違って詳しく伝えられません。だから誤解が多いのだけどショートで伝えるのは難しいです。だから、しっかり体系立てて学んで欲しいと願います。
#怒り #アンガーマネジメント #第二感情 #第一感情 # Iメッセージ
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【衛藤 信之】
心理カウンセラー衛藤信之は、欧米の各種心理セラピーを学び、それらとライセンス契約をし、日本人の心理にあった技術をオリジナルで開発。多くの企業でのその実績を生かし、多種多様の大手企業と顧問契約を結んでいる。
またインディアンとアメリカ・アリゾナで生活を共にした経験を生かし、自然と共存した生き方の啓蒙運動も定評がある。
彼は幼少期に両親が離婚し、１０歳の時に継母の自殺の第一発見者となった悲劇に見舞われたにも関わらず、トラウマ（心的外傷体験）という従来の古典心理的な考えに逃げ込むことをよしとせず、誰にも不幸を幸せに180°変える力があると、マイナスな体験をプラスにチェンジするカウンセリングマインド指導をしている。
彼の特徴である話術の軽快さは多くの講演家の見本にもなっており、その独特の髪型は長男が小児がんになったことをきっかけに、抗がん剤治療のために髪の毛を失った子供たちのウイック（カツラ）作りにヘアードネーションに協賛。現在の後ろ髪は2度目のチャレンジになる。
何よりも特出すべき彼の経歴は、卒業生の数と活躍の広さ。彼の元から多くの心理カウンセラーが登場し、彼の元から多くの新たなカウンセリング団体や、セラピスト団体も生まれている。
それは彼が心理ビジネスの草分け的存在であることの証拠でもある。
＜マンガになった心理カウンセラー＞より
●主な著書
「心時代の夜明け」PHP
「こころのエステ」サンマーク文庫
「イーグルに訊け」飛鳥新社
ビッグコミックスピリッツで連載された
「上司と部下の職場系心理学」①
「上司と部下の職場系心理学」②
「今日は心をみつめる日」サンマーク出版
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【活躍する卒業生さん】 五十音順
阿部泰尚 （いじめ専門探偵）
アレックス小倉 （恋愛学講師）
石井貴士 （作家、講演家）
伊藤勇司 （片付け心理カウンセラー、作家）
上村光典 （講師、エンパワーリング代表）
内田裕士 （メイクアップスクール【美塾）主宰）
おかざきなな （タレント）
岡田達信 （絵本セラピスト協会会長、絵本のソムリエ）
小田全宏 （アクティブ・ブレイン協会会長）
小野正誉 （作家、講演家）
栫井利依 （心理カウンセラー）
香葉村真由美 （教育講演家）
岸英光 （コーチング、作家）
クリス岡崎 （コーチング、作家）
黒岩禅 （講演家）
心屋仁之助 （講演家・カウンセラー）
腰塚勇人 （講演家・命の授業）
白戸三四郎 （ビジネスメンタリスト）
関橋栄作 （クリエイティブ広告戦略家）
髙橋徳 （医師・オキシトシン研究の権威）
たけいみき （イラストレーター）
谷厚志 （クレーム対応コンサルタント）
寺田真理子 （日本読書療法学会会長、翻訳者）
中越裕史 （天職探しカウンセラー、作家）
ナカタニＤ. （マンガ家）
中島輝 （作家、自己肯定感）
中村幸也 （心理カウンセラー）
中山和義 （作家、テニススクール経営）
野口嘉則 （鏡の法則作者）
昇幹夫 （日本笑い学会副会長、産婦人科医）
萩原優 （医師・イーハトーブクリニック院長）
林恭弘 （講師、ビジネス心理コンサルティング代表）
ひすいこたろう （作家、講演家）
福田純子 （講演家、笑顔共和国大統領）
藤川孝幸 （元Ｊリーガー）
マツダミヒロ （質問家）
宮島賢也 （薬を使わずにウツを治す精神科医）
渡辺俊治郎 （全日本エアロビクス・チャンピオン）
この他にも大勢の皆さんが、各分野で活躍中
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【日本メンタルヘルス協会】
「普通の人がより元気に、精神を向上させ、健康な心で生活をする。」という考えのもと、心理学をベースにしたカウンセリングのスキルを身につけられる講座を提供しています。
カウンセラーとして精神的な自立をサポートする素晴らしい仲間がまた増えることを、楽しみに待っています。
#メンタル #心理学 #衛藤信之 #人生つまらない #元気ない
いつも、素敵なお話しをありがとうございます😊
第三者として話に同調すると、なぜか相手の怒りが大きくなってる気がするし、〇〇こうゆうことだったんじゃない？と話すと、相手はムッとしてしまうし、難しいなぁと感じていました😂
とても良いお話が聞けました😊練習して習得します✊家族、職場、友達にはもちろん、私が今勉強している福祉の援助にとても役立つ事だと心がキラキラしています🤩
こちらこそ観てくれてありがとうございました。練習してやってみて下さい。
私がとっても苦手な、第一感情を伝えることを、わかりやすく解説して下さって本当に嬉しいRUclipsでした。ありがとうございます。第二感情をぶつけてしまい、大切な人とご縁が切れてしまった経験もあります。親から受け継いでしまったパターンで無意識にやっていましたが、自分の失敗然り、子どもがこのパターンを引き継いでコミュニケーションを拗らせているのを見て、真剣に変わろう！と行動しています。
間違ったIメッセージ、やってるかも知れません、、まだまだ訓練が必要です！
椿かおりさん、コメントありがとうございます。間違った理解はケガのもと（逆に人間関係を壊します）また、学びに来て下さい。自己理解が出来ているなら大丈夫です。
内側の自分の本音に気付いた時点で一歩成長ですね💡
三歩進んで二歩下がっても(笑)、さっきより今の方が進んでる✨
常に内観できる人になりたいです🙋
そして、優しく人に対しても気付かせてあげられる人になりたいです✨
山田和子さん、コメントありがとうございます♪♪ 3歩進んで2歩下がっても、1歩は前に進んでいますからね❣️ステキな気づきをありがとうございます。
そうですね、自分の気持ちをわかって貰えると気持ちが楽に成りますよね有り難う御座いました、来年も宜しくお願いします🙇⤵️
こちらこそ来年もよろしくお願いします❣️
凄く納得できるのお話の仕方・ありがとうございます😊
佐藤英さんコメントありがとうございます！納得するのは思考に柔軟性があるからです。凄いのは英さんですよ❣️
ありがとうございます!
ほー目からウロコですね🤩
怒りを発動する感情があるんですね💖
ショックの活用形
第一感情に気づいて頂く 心理テクニック
これは カウンセリングをさせて頂いている中でも 日常会話でも すごい効果を発揮してます。
先生 そうなんです それでね… って
更に心を開いて話をしてくださったり、そうか…そうなんです そうだったんですよって クライアント様の中で なにか 答えが浮上してきたり。
この心理テクニックをしっかりマスターすることは とても 大切だと現場で実感してます。
しっかり学んで自分自身に落とし込んでいくことは 本当に大切だなぁって… 思います。
いつもありがとうございます😊
陽子の虹色 癒しチャンネル。コメントありがとうございます。プロでもアマでも、このアプローチは使えますからね。使って下さいね❣️
自分の言葉の選び方や伝え方で届くはずの思いが真逆に受け取られコミュニケーションの難しさを感じています。日々トライ&エラーで心折れる時もありますが、肥やしは沢山あるので絶対お花畑にして咲かせます！素敵なお話ありがとうございます😭
Jun nさん肥やしがいっぱいあるなら大輪の花が咲きますね❣️楽しみですね。
怒りのショックの活用は大切難しいですね❗確かに待っても連絡が来なくて怒っている時、第３者の目で見ると寂しかったり、不安だったりがあった事が気付けば、怒りが収まります❗衛藤先生、ありがとうございます😌🌸💓
おいちゃん、コメントありがとうございます。怒りはカラクリが分かればかなりセーブができます❣️
@@mentaletoh
衛藤先生、ありがとうございました❗これからは『怒り』の感情が出た際には『相手の裏感情』を察してみます😄大変、勉強になりました❗いつも、有料(有償)級の配信、感謝です😄🙏🌸
衛藤先生、こんばんは😊
本日もありがとうございました。
幸せ研究家 藤井孝幸
孝幸 藤井さん、コメントありがとうございます✨✨
怒ってるとき言い方が難しいですね。怒ってる相手に言うことも難しいですね。だって友達がそういう目にあったら「なんだアレ！クソだね」って同調してしまい、不安だったんだねとは言えないから。
Shimaechanさん、コメントありがとうございます。確かに友達だと同調してしまいますよね。ただ、僕たちの専門のカウンセラーは同調は一番誰かが怒っている時には危険だと教えています。火に油を注いで言わなくて良いことまで言わせてしまうからです。そのカレシ「最低じゃん💢」と言って同調すると、友達が冷静になった時に、カレシに、私の友達が「あなたが悪い、最低だ」って言っていたものとなると、カレシと友だちが仲良くなった時に互いに気まずくなったり、会社で上司の悪口を同調して囃し立てると、後々、良いことはないですね。誰かの悪口や批判を、こちらが波長を合わせていると、その場は良くても悪口や噂話は、後に百害あって一利なしだと思います。ただし、これには心理カウンセラーの技法だから難しいのはわかります。練習が必要ですからね。
メンタルでアイメッセージを習得したことで、家族関係がとっても楽ちんになりました🎵息子達には昔のお母さんに戻らないでと言われています。戻りませんよ！（＾＾）！
腸活カウンセラー、ヒサヨ母さん、なんてステキな息子達の声なんでしょう❣️指導したものとして最高の賛辞です。息子たちよろしくお伝え下さいね❣️
@@mentaletoh 先生 はーい、ありがとうございます、伝えます🎵
@@mentaletoh 先生 いつの日か東京校が正式に再開したら先生とRUclipsチャンネルでコラボすることが私の目標です♡
こんにちは。は？？待て待て。三年目の人に入って数カ月の人が何を言ってるんだ？？というようなことがあり、日に日にエスカレートしたので何も報告したところでかわらないのは承知の上で上司にも何度かこういうことありました。と伝え、そのあと二人で組んでの仕事のため腹が立ちすぎて顔も見たくないし、話しかけるな！という気分で、レシート裏になぜ自分がこんなに腹が立つのかを書き出してみました。すると沢山書くことあるだろうと思ってましたが意外と少なく、自分で笑え、箇条書きにした怒りに対して先生のお話のように第三者になり、こうだからだよね。こんな風だったら腹が立たなかったよね。など試したら非常に勉強になりました😊ありがとうございます。人生学びの連続です。とは言え、本職とは別に爽快な朝のルーティンとして始めたバイトが暗雲立ち込め、どうやったらまた楽しく働けるだろうか…と模索中です😅修行がたりませんね。まずは楽しく毎朝働けていたことの恵みに感謝です
Chinaさん、コメントありがとう。実践したのですね。レシートの裏がチープだけに笑えましたよ。でも、怒りを整理したら、なんだ〜こんなことってありますよね。
朝のルーティンのバイトが上手くいくことを願っています❣️
パートナーがここ最近
外部の人、家族に対して怒り、怒鳴りが激しく、少し経つと
なぜ怒鳴ってしまったんだろう。俺は頭が変になってしまったんだろうか…と言っています。
その時は、私も同調して
そうだよね。怒って当然！などと話を合わせていました。
この動画を見て、相手の心のうちを読み取り、何故怒ってしまったのか？を気づかせてあげる
ということが大切だとわかりました。
ただ、相手の心のうちを読み取るのは大変難しいと思います。
どのようにしたら感情を読み取る事が出来るのでしょうか？
僕たちの教室では、それを読み取る能力をら鍛えます。機会があればご参加を…
第三者は、いない時は、どうしますか?
その時は心の中の第三者になって自分をなだめて下さい✨✨