💪 La Clave más Importante para Luchar Contra la ANSIEDAD
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- Опубликовано: 14 июн 2020
- 💪 ¿Quieres Saber cuál es la Clave más Importante para Combatir la ANSIEDAD?
⭐ ¡Descúbrelo en este video! ⭐
Aliviar los síntomas de la ANSIEDAD es posible, pero es importante comprender las claves de esta emoción, y cómo se manifiestan sus síntomas.
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales. También realizo TERAPIA ONLINE, con lo que podré ayudarte en cualquier parte del Mundo.
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Наука
Es usted genial, explica tal cual es la ansiedad,y además se entiende perfectamente....yo la sufro muchos años y con crisis fuertes unido a tensión alta pues me sube mucho mucho...quiero muchísimo olvidar pero me gana es horrible doctor muchas gracias,en verdad como me gustaría no tener este mal,el cual también te limita tu vida y además no entienden ni siquiera tu médico cuando le dices q sufres esto,es muy fuerte padecerla, gracias por ayudarnos a quien lo padecemos
Hola soy laura ...Yo e sufrido mucho de ansiedad. ..Lo e sufrido de adolescente y ya tengo 55 años y a sido terrible vivir con esas sensación. ..Se me pone la pansa muy dura q me molesta mucho y tengo q apretar los dedos de mis manos o peñiscarme para calmarme un poco y también tengo diagnosticado crisis de pánico. ..Así q tu imaginaras como es mi vida ...Tus videos me han sido de mucha ayuda ..Gracias X todos los consejos ...soy de chile ...
Hola Laura! Lamento que estés sufriendo todavía tan fuertes los síntomas de la ansiedad, pero me alegro mucho de que mis videos te estén ayudando. Un abrazo desde las Islas Canarias. 🙂
Muchas gracias por tus videos ❤
Hola, tengo una hipertrofia de cornetes asociada con un reflujo gastroencefaico los cuales me dejan sin aire, veo que esa condición me a llegado a dormir mal y a su vez me a alterado mi parte mental, no me siento ni capas de cenar o ir a l psicólogo pero con sus vídeos creo que me llenare de fuerza para no sentir más miedo y volver así a mis hábitos cotidianos, lo más lindo es que me gusta mucho ayudar a la gente y gracias a su ayuda podré ayudar a muchas personas. Bendiciones!
La verdad que no sabía que tenia ataques de panico o ansiedad. Hasta que empecé a hacer psicoterapia por otras razones y despues de unas sesiones la psicóloga me dijo que estaba teniendo ataques de pánico. Mis síntomas eran mareos, sensacion de desmayo, hormigueos en las extremidades y sentia que me iba a pasar algo. Esto ha ido siendo más frecuente en mi vida y yo pensaba que era algo de salud fisica. No imagine que fuese algo de mi salud mental. Es algo que no puedo controlar y vivo en constante miedo. La verdad siento que estoy perdida y aunque en mi mente quiero sentirme mejor realmente siento un gran miedo. Espero que la psicologa me ayude con esto y salir adelante. Gracias por la información, veo que no soy la única que vive por esto y en parte es bueno no sentirse sola. Porque es difícil expresarle esta situación a amigos y familiares que no lo entienden.
Me gusta como explicas, está bien claro.
Gracias Dr
Excelente Gracias por tu apoyo!! ;)
Muchas gracias!! Un abrazo 🤗
Eres el mejor, dios te vendiga
Muchas gracias 😊.
Gracias
Me gustan tus vídeos me han ayudado mucho
Gracias! Me encanta la manera en que abordas y explicas los temas. Muy comprensible para todos. ¿Cómo no te conocí antes? Desde ahora tu alumna y seguidora. Dios te siga bendiciendo.
Muchas gracias!! Me alegra de corazón que te guste mi canal. Espero serte de ayuda. Un abrazo 🤗
@@GuillermoOrozcoPsicologo Muchas gracias por además, tomarse el tiempo de leer y hasta responder los mensajes. Qué agradable. Sí, realmente me encanta el canal, los temas y reitero, la forma tan profesional y a la vez, sencilla de abordarlos, y, sí, me están siendo de gran ayuda en mis estudios y comienzo de práctica en Psicología. En verdad, Gracias. Muchos éxitos y bendiciones.
Sólo Dios me sanó y me liberó del demonio de la ansiedad y del pánico que me tenían por años...!!! Ni psicólocos, ni psiquiatras ni pastillas y/o gotas...!!! Nada!!! Sólo Dios!!! Soy libre de todo eso!!! Gracias Dios !!! Gracias!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
gracias
¿Y si tus familiares lo unico que hacen es ayudar a que tu ansiedad aumente, cuando por mas que intentes pensar en otra cosa simplemente vive en tu mente, cuando tus amigos de una forma u otra la alimentan tambien y lo unico que te tranquilizan es aislarte para finalmente hacer el problema mas grande?
Entonces sería conveniente que buscaras ayuda psicológica profesional. Un saludo y espero que puedas mejorar pronto.
@@GuillermoOrozcoPsicologo eso es terrible creo que es lo peor que le puedes pasar a alguien
Me pasaaa y me está matando :(
Eres el mejor ❤
Muchas gracias. 🤗
Tuve ansiedad severa luego recuperé mis actividades normales pensando en que yo lo podría hacer sola ahora se que estoy atrapada en algo que tan solo viví evadiendo y tapando 🥴🥺🤐☹️
Estamos iguales 😳
Cómo saliste de esas ANSIEDAD? 🥺🙏😞
Hola, llevo desde los 10 años con ansiedad, que ha ido evolucionando y cambiando con el tiempo, primero deje de comer x miedo a atragantarme, luego vino la agorafobia, luego vino la ansiedad continua y actualmente después de 24 años con ansiedad todos los dias y ataques de pánico cada dos por tres. Miles de psicólogos y psiquiatras, psicoterapeutas y hipnosis, sin ningún éxito. Desesperación, cansancio, odio! Pido ayuda, en este momento de mi vida quiero seguir luchando aunq no tengo fe en volver a ser una persona libre, atada a mis miedos, encadenada en mi vida.
Hola Zaida, nada tan malo puede pasar, la vida hay que transitarla como va sucediendo, sin pensar demasiado en pasado y futuro. Tú vales mucho, muchísimo y tienes personas que te aman, debes estar tranquila de eso.
R.espira profundo y date permiso de estar mejor, día con día puedes estar mejor y habrá días buenos y otros no tanto pero nada que sea tan malo puede pasar. Confía en ti y en Dios y también sería de mucha ayuda un profesional que te guíe y te acompañe en tu camino para estar mejor cada día.
Te mando un abrazo y estoy seguro que muy pronto te sentirás mejor día con día.
1:59 enfocate en lo mas importante!
MUCHAS GRACIAS
Un saludo!! 🤗
Hace usted terapia on line?
La ansiedad puede acabar?
Doctor una pregunta, yo aveces siento que no quiero tomar pastillas de dormir y es también nervios, es que tengo miedo dormir sóla en mí cuarto, tengo ahora en cuarentena pesadillas, gas ayer soñé que me faltaba respiración, tengo miedo ganas de llorar ahora por temor y tiemblan mis manos extraño estar internada.
Pidele a DIOS que te de fortaleza que te aga centir su amor dulce y infinito.. aferrate a El y todo va estar bien
2:10..y como voy a lograr enfocarme en un familia si vivo contracturado, con problemas de estomago, bruxismo, vertigo, baja presion, mareos, taquicardias, opresion en pecho, falta de aire, insomnio, te crees que no lo probe? terminas llevandote mal con todo el mundo por la irritabilidad, aislamiento, etc... 15 psicologos ya pase, y sigo salibando cada vez que tengo que hablar con alguien , ni te digo ante una cita con una mujer...
Lo peor es la presión que siento en mi cabeza
En mi canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ruclips.net/p/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE
Espero que te sean de ayuda. Un saludo 🙂
Mi familia me rechazan cuando necesito que me escuchen y me ontengan.
Murió mi papá mi marido mi mamá y mi perro que amaba y mis hermanos me abandonan me rechazan y no me creen me siento mal y sola
Yo hase años que padesco Anciedad tengo 69/años y estoy peor y mí.hijo padece lo mismo
Hola buenas noches soy yajaira
Yo últimamente me e sentido muy mal me a dado mucho sueño y asta me a dado mucho miedo muchas cosa asta para tomar una pastilla hay día q me despierto toda nerviosa día q mi corazón se altera mucho y eso me da miedo y una debilidad q no soporto me d miedo q me de algo una sensación q me voy a morir con un infarto y q me va a pasa algo xq asta me falta el Aires para respirar
Me podría ayudar xf
Quisiera estar internada por temor o miedo que siento, estoy llorando ahorita. Quisiera internarme. 😢😢😢😢😢 quisiera internarme tengo miedo. Ya mejore mí salud ya no me corto es pecado, solo tengo miedo y tengo pesadillas y falta de respiración.
Ánimos todo se puede todo se puede en esta vida
Pidele A DIOS que te liberted de todo miedo que cientes .. tu no estas Sola cuando mas sola te cientes DIOS mas esta obrando en tu vida.. si lo cientes en silencio es porque El esta obrando en tu vida y viene un dia en que veras la mano de DIOS obrando en tu vida y sacandote de todo miedo de Toda ansiedad
Como sigues ?
Jajjajaa me hubiesen comido las pirañas jajaja
😄 es lo más normal, cuanto más nos focalizamos en controlar una emoción, más intensamente la sentimos. Un abrazo 🐟🐟🐟
Psicología en Serio con Guillermo Orozco gracias por los consejos, un abrazo
Estoy ansiosa que Dios venga para que nos sane y nos salve de cualquier cosas malas. Quisiera que venga el fín del mundo. Aveces siento que mis padres no me quieren estoy llorando. Quisiera morir le pido a Dios que venga un terremoto para Morir, tengo miedo. 😢😢😢😢
Dios no existe
Pase por eso en el 2019, pero hoy en día poco a poco he superado eso, con ayuda de Dios primeramente y mi médico psiquiatra. Ya que tuve una medicación alta y ahora sólo tomo 1 solo medicamento. . También hago deporte, coloreo técnicas de respiración, masajes y baños de agua caliente todo eso.. día tras día se va intentando nada es eterno en nuestra vida. Deseo que te recuperes un abrazo
Pidele a DIOS que te aparte Toda ansiedad y que te permita vivir una vida plena en El.. que buelvas a sonreir mejor que antes.. todo lo que para nosotros es imposible ..para DIOS es posible
Jajajaja sera k si yega are asi
Decir que te comen las pirañas no es muy alentador jaja
😆
Dr como superar ansiedad y depresión causadas por un problema delicado económico
Falta de un hogar
Separación de pareja
Y llegar en un futuro a estar solo en unas habitaciones
Y seguir solo y trabajando en la misma rutina
Ya no siento ganas de seguir por estos y muchos otros factores
Miedo a la soledad ?
Entiendo paso ahora por lo mismo animo espero estes bien
no sabe de ansiedad este psicologo