빌라주드 미술관 속 특별한 하루: 예술과 함께하는 명상 필라테스

휴먼밸런스와 빌라주드가 콜라보로 주최한 예술과 함께하는 특별한 명상 필라테스 체험!!
기후 작가의 아름다운 작품들 속에서 몸과 마음을 힐링하는 명상 필라테스 시간을 가졌는데요. 예술과 운동이 만나 어떻게 새로운 에너지를 만들어내는지 직접 느껴보세요. 미술 작품의 아름다움 속에서 집중하는 방법, 편안한 명상으로 몸을 이완하고 필라테스를 통해 유연성과 균형을 찾는 과정을 함께 경험해보세요!
작품을 배경으로 한 필라테스 동작과 싱잉볼을 통한 심신 힐링
아름다운 미술관 분위기 속에서 느끼는 특별한 평온함
모든 것이 조화를 이루는 이 순간을 함께 느끼고 싶다면 지금 바로 영상을 시청하세요! 😊
#미술관 #명상필라테스 #힐링 #예술 #건강 #필라테스 #휴먼밸런스