【とんでもないモノを作ってしまった…】元Google社員が明かす「スマホに隠された依存させる初期設定」とは？

[@paranoia369]

マイクの設定を変えました。いかがですか？
✅動画内で紹介した本
「時間術大全 人生が本当に変わる87の時間ワザ」ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー（ダイヤモンド社）
amzn.to/3BjW0Gi

[@ichiromurata9054]

以前よりちょっとだけクリアに聞こえる気がする....

[@yu12315]

声聞きやすくなりましたが音圧が大きすぎてビックリしました。もう少しだけマイク音量下げたらもっと良いです！

[@NK-ev2ip]

声が好きです！本当に聴きやすい

[@ks-op9qf]

設定の違いは正直わからないです
ただポップガードとかショックマウントの性能上げたらもっと音圧は抑えられそうな気がする、わからんけど

[@hinata_spirit]

paranoiaさんの動画と出会い、私自身、そして４人の子供達への接し方が変わり良い方へ進んでおります。素敵な動画を作って下さりありがとうございます！これからも楽しみにしています。

[@むーむー-t1g]

ちょうど先ほど、10年呟いてたツイッターのアカウントを消したところだったのでこの動画がタイムリーすぎてびっくりしました

[@glegoo4919]

コロンビア大学の教授が言ってたけど、スマホを20分以上使う人はスマホ中毒だから電源を切る。これだけでスマホを見なくなるらしい。

[@Fedor2222-z3h]

電源切っても気になってつけちゃうんだよな

[@アイアンマン-j4s]

オナホ中毒とどっちが有害なのかな

[@風牛尾]

まじか、俺もすぐオンにするわ笑
切実に辞めたいわ、しかしオモロイんよなぁ、控える事から始めてる

[@kubihineri]

​@@Fedor2222-z3h壊せ

[@kubihineri]

この動画全部みたらスマホ中毒なんか…

[@THINK.mp4]

今回も上質な時間をありがとうございました。
よくよく考えれば、ガラケー時代の「新着メール問い合わせ」もドーパミントラップだったのかもしれませんね。
ニュースサイト、私はwsjで収集しています。1年目は300円ほどなのでおすすめです。
そして、遅ればせながら登録者20万人おめでとうございます！
私も元々paranoiaさんの一視聴者。変わらず沢山の方々に希望や勇気を届ける姿勢を目に焼き付け、ひっそりと追いかけさせていただきます。そしていつの日か対等にお話しできる日を楽しみに私も精進して参ります。

[@Fedor2222-z3h]

やっぱりパラノイア見てたか

[@gold_kk678]

全ての通知は切ることはずっとやっていたので、そのほかの部分も実践していこうと思います！

[@setsukotsutsumi7716]

初期のころから比べるとすごく聞き取りやすいです。有益な配信いつもありがとうございます。スマホ中毒を抜けます。

[@masa-cf7cn]

登録者20万人おめでとうございます！
これからも学ばせて頂きます！

[@未光]

今君はスマホで見てるからだ
君はこの人の奴隷だよw？
本当にこのままでいいのか？

[@alppmlig]

若そうなのに自律心が強くて立派だなあ。。

[@Levi-j1u]

7:15 スワイプさせるという行動…。「私はパチンコなんか行かない」なんて豪語していましたが、結局、私は大企業の手のひらで転がされていたんですね…。
スマホを整理したら、こんなアプリ入れたっけ、みたいなものまで出てきました。恐ろしい。
スマホにコントロールされるのではなく、スマホを攻略します。
声、心なしかクリアに聞こえます。
いつも有益な動画ありがとう！

[@MetalaCross-qqqwwwppp]

スマホをコントロールしよう笑

[@トム106-e3t]

ボカコレあるのなんか親近感
自分も最近は月曜の午前はマンション1階のポストにスマホを封印するようにしてます

[@itizyori-0611]

コロナになったもんで1日中フローリングに寝っ転がってスマホ見てるのを3日ぐらいしてたら腰やられてしまった椅子に座るのもしんどい、、こういうチャンネルでやる気出さないとまじでなんもしなくなるところだった、paranoiaさんありがとう

[@おもち-i1m]

動画待ってました！！！

[@桜-j6r]

テレビ番組と違うところ、一日の流れが番組表に沿って流れている。その中から見たい番組を見るというスタイル。スマホは動画視聴だけでなくあらゆる目的で使う。据え置きではなく小型のサイズなのでより手軽に。実情空いてる時間はほとんどという感じになっている

[@Itunouti]

ちょうどこのチャンネルに出会えてよかったと思いました。
ありがとうございます。

[@ふぁーウェイ]

RUclipsrがこの内容を配信してるの良いね
ただでさえ理論に基づいて説明して十分なのに、余計に信頼が増しますね笑

[@mari-o9w8h]

私はRUclipsは勉強のために必要
私にとってのライフスタイルに絶対必要
だからこそ夜は使わないとか率先して自然に身をおくとか運動するとか人とのコミュを大事にはしてる

[@kubihineri]

なんか言いにくいけど、昨今の世の中って色々なものがジャンクフード化してる気がする（伝わらんかも）
ゴシックニュースとか、ショート動画もその一部だと思う

[@供え物]

高カロリー・低栄養ってことだね

[@kubihineri]

@@供え物 そうそれ
物事を細かく味わう人が減って、ジャンクフードみたいな高刺激で味が濃いものばかりを食べてる人が増えてる
美術や歴史といった味は薄いが栄養の詰まっているものを味わう人がますます居なくなってる

[@login_idsecret5717]

１．パスワードを別のところに置いていて自動入力をしない、毎回の手動入力が効果ある
２．iphoneは使わない、一番低スペックのandroid携帯を使う、これ処理速度が遅すぎてイライラがマックスになり使う気が失せる

[@samenokazoku-chibisame_15B]

androidの信用下がるからその書き方やめて

[@user-A4fmZ9gF]

Android使ってるけど普通に快適なんよ…

[@user-SabaSan]

低スペックって書いてるからええやんけ

[@jajajajajjaja3]

アンドロイド逆に開発者設定で早くできる、スマホはもともと読み込みとかわざと遅く設定されてる。一番ドーパミンが出るように。アプリの読み込みやあんロックするときやその他の操作全部。

[@染岡竜吾-w1h]

こんな視聴者思いの人は見たことがない。
ついていきます。
レッツ生産性アップ！

[@富士-g9b]

凄い技😮
午前中はスマホを開けない
という方法も聞いた事がある
早速整理しました
ありがとうございます

[@ks-op9qf]

通知はマジで意識泥棒だと気づかされました…

[@叶羽-w9c]

勉強してても通知きてしまったら見てしまいますよね😢

[@maychannooheya]

自分のホーム画面が例に挙げられてる画面そのまますぎて笑いましたw

[@モウコハーン]

すごい説得力です、心に響きました。
日頃から実感していたことが次々と
言葉として聞かされ、その解決策を
教えてもらえるのは、快感でもあり、
少し耳が痛かったです😅👂

[@qoopermolly9225]

マイクの件、コメントしようと思ってました！チャンネルが変わったかと思うくらい私には変化が大きいです。設定が、セミナーに参加してた感じが、電話で私に話しかけられてるみたいな…少し大げさですが感動しました。実は今、マイク購入するか迷ってました。ちょっといいマイクを買おうかなと考えてます。

[@Shoei-s3x]

共感しかない

[@笑い高-e7r]

動画ありがとうございます！

[@赤塚薫-o2t]

最近うだつの上がらない日々を過ごしていたので、少しずつスマホを触る時間をリラックスの時間や創作活動の時間に変えます！！
まずは1時間つくってみます！

[@ht2367]

この動画にも時間が取られている
恐ろしい仕組み

[@0080tony]

言葉が聞き取りやすくなりました。

[@ゲスト-b7b]

iPhone画面アプリ四つまでにしたらめちゃくちゃやりたい欲求が減りました！最後のページに入りきらなかったものがまとめてあるんですがそれ見た瞬間脳の興奮を実感しました！脳の快楽中枢を刺激する仕組みが日頃目の前にあったなんて恐ろしいです

[@daichinext]

すごいな、編集技術爆上がりしてる😮

[@amazon2211]

お礼入れてくるん草。良い奴だな

[@munaita_atsuo]

今日もありがとうございます！
モチベ上がりぱなしで絶好調です！
ちゃんと成果が出たらパラ様に報告します！

[@すぺくちゃー]

この前RUclipsをアンインストールしようとしてびっくりした。他のアプリみたいには消えなかったから。

[@xzat9458]

Android だとRUclips が削除出来ないようになってるの怖すぎる
機能停止だと心の中でスッキリしない

[@コーッケッコ]

@@xzat9458 そんなどこのN◯Tのクソキャリアアプリだよｗと思ったけどまじだわ
Androidスマホ全部なら質悪いね

[@aki_710p]

PCに接続してコマンド打てば一発ですよ？

[@xzat9458]

@aki_710p そういう事じゃないんだよなぁ

[@aki_710p]

@@xzat9458 えじゃあどういうこと？
adbコマンドで一発では？

[@yka979]

スマホのゲーム消しました。今までありがとう😢

[@bp-ve7xv]

自分も10年近くやってたデータ消した。一緒に頑張ろう

[@キリアンムバッペロタン]

@@bp-ve7xv何してたんですか？

[@さっちゃん-x6x]

俺もポケポケ消しました。一緒に頑張りましょう！

[@スガタミ]

バックアップの消し忘れはないように！

[@ゲスト-b7b]

日課から解放された気分はどうだ？自由な時間が増えてもっと有意義なことに時間を使えるようになったでしょ？

[@竈門炭治郎-v4f]

pivotは大規模の資金調達してるから外的意思が反映されてて視聴数稼ぎのネットメディアと変わらないんだよな。

[@ner_-ch1hv]

本当に有益な情報をありがとうございます。

[@BTTF1104]

いつもありがとうございます。
TVerでWBSを観る　それのみ。他は観ない。
これだけで十分です。
おすすめです。

[@poochey123channel]

どうしても消せないアプリは、設定からapp timer を設けてます。残り5分とかで通知してくれるし。ただ時間延ばせたりするので、そこは機会的に無視で。

[@Durian-Thai]

素晴らしい動画！

[@iko.9490]

通勤中に繰り返し音声で聞きたいと思ったので、Podcastを初めてほしいです！

[@_ivuxu_aclare]

スマホに依存しても生活が成り立てば依存したいけど、依存したせいで生活がなりたたないならこの方法は良いですね

[@emi8573]

今年はparanoiaさんの動画に出会い、生活が激変しました😭！
毎回の動画を楽しみに拝見しております❤️‍🔥音もすごく聞きやすくなってます👂！
2025年に向けて参考になる動画が見たいです👀✨

[@豊永健策]

この動画が理解できるのは、大人だけでしょう。生まれたときから、スマホなどの便利な機器に囲まれている子どもたちの集中できない、人を理解できないの原因です。私はハラスメントにならない程度に注意しますが、すでに人の話や面倒なこと（勉強など）を受け入れられない人間が増え、ますます世の中が終焉に向かっていると感じます。

[@首痛い-k4f]

人の話を聞けないのと、便利な機器って関係あるんですか？

[@KS-hi3tb]

自分子供だけどこれ意味わかるよそれで最近一日100分頑張ってるよ(100分勉強)

[@豊永健策]

@@KS-hi3tb さん、自分の状況をわかっているとはすばらしい分析力をお持ちですね。私が言いたいのは、便利さを追求し続けている大人の責任であることを大人も他人ごとにしていること、便利だと思うのは大人だけでこの世に生を受けたときにはすでのこの世界であれば、何も問題とは思わないのが当たり前です。ですから、みんなの暮らしが便利でかつよくなるのはいいのですが、それが心身に影響を与えるのであればいままで進化してきた人間という種としては、立ち止まって考えるべきではないかと思います。誰も、子どもたちやその未来を奪いたいなどとは思わないと考えたいからです。返信に感謝します。

[@WorldShockingPOV]

スマホは使ってないけど結局パソコンでyoutubeとか見ちゃう

[@unakami1112]

これ、結局毎日Twitterインストールしてて諦めた

[@mmatsumoto2430]

RUclipsの「再生履歴を保存しない」「検索履歴を保存しない」をオンにすると捗る　これ豆知識

[@Vincent-V77]

これやってみたけど素晴らしかった。興味のある動画に時間を使うことができて、ダラダラと時間を浪費する必要がなくなった。

[@いりあか-u7c]

検索履歴は大事なので残してしたほうがいい
再生履歴はなくてもいい

[@まや-r1c3s]

意味がわかると

[@FAhdjdidjd]

もう少し詳しく理由知りたい

[@Vincent-V77]

@@FAhdjdidjd RUclipsで時間を潰してしまう原因が「ホームのおすすめ」だったから、そのおすすめを表示しないようにしたっていうこと

[@meitoto]

Bappa Shotaさんのユーチューブチャンネルがおすすめ。世界の社会問題などを現場ベースで取材し、世界のリアルを見ることができてとても面白く多角的に考えさせられる。このチャンネル、TV顔負けのクオリティです。(ちなみに旅行系の動画のメリットは面白いだけでなく勉強にもなるという一石二鳥)

[@bririanto]

今現在私にとってスマホは恐怖の板でしかなく、正直捨てたいくらいなので１週間に1時間も使っていません
なぜみんな中毒になっているのか不思議です
そしてスマホを使わないことで周りから批判、ダメ出しされます
そんな周りの人の意見には惑わされない方がいいみたいですね

[@nobnob8723]

ホラー番組並みに怖かった、、

[@vinobino631]

『ところで』から始まるのは新しい😂

[@user.apple-pie]

画面をグレースケールにするのもなかなかに効果的だと思います！

[@ひろた-p2m]

滑舌良くなりましたよね。すごく聴きやすいです🎉

[@アイコン見て-q8i]

この動画見てたらニューズピックスって言う縦スクロールのニュースアプリの広告流れてきて笑った

[@newpapa7017]

いつもありがとうございます。

[@登山家ジョー]

数十年前まで放射性物質が体に良いものとされていたように、遠い未来に人々はこのスマホを有り難がって毎日のようにいじってましたとか解説されていそうだな

[@toshibo0210]

ホーム画面見てハッとした。
おれは支配されていたのかこんなちっぽけな携帯に!!

[@永遠のばなな]

全て実行に移せました。
ジャーナルを始めてから変わり始めました。
ありがとう。
最近思っているのですが、睡眠は人生の質を上げる効果的なツールだと思っています。
短眠、快眠、長眠、二分割睡眠、多分割睡眠、フレックス睡眠、等について詳しく取り上げてくれると嬉しいです。

[@hinodeichiban6719]

本当にSNS通知って集中ぶち壊しにしてくれますよね。
今は交代したのでマシですが前任者の上司はサプライズで人を呼びつけてこちらが何をしていようが遅いと怒る奴で今でもフラッシュバックすると殺してやりたくなるくらいムカつきます。
仕事中は仕方ないですが休日にコレやられるとキレるのは決して異常じゃないという事ですね。
どうもありがとうございました。

[@ieu000]

ニュースはBBCを見るのが好き

[@DUANEALLMAN1972]

いいねと通知は悪魔の手紙

[@みーママ-h4y]

パラさんの動画最近楽しみにしてます😊

[@猫背山本]

この動画をスマホで見てしまってる

[@MidLusterのファンの1人]

幸せは人によるから
スマホをいじることが一番の幸せな人からしたら自分の時間に好きなことをやれてて良いのではないか？

[@じゃっく-j6y]

包丁を作った人は悪くない。使う人の問題だから。スマホも似てますね。

[@m.n8848]

これからRUclipsのプラットフォームはパラノイアだけにする💪🏻

[@KK-lw2do]

マイクの設定変えられたんですね！音がクリアになっていて聞きやすいです。
資本主義が生み出してしまった悪魔、恐ろしい…。
パラノイアさんの動画を見てスマホを見る時間がかなり減ったので、感謝しています。

[@ジャンボタニシ-j3b]

酒やギャンブルにハマるより　SNSにハマるほうがよっぽどいい

[@大-t9q]

言えてる

[@--md9tl]

スマホあんま見ない自分にとっては、まったく理解できない状況・悩みだった。

[@初春-r7g]

２０万人おめでとう🎉

[@dai-chan-dainoji]

PIVOTもReHacQもNewsPicksもスポンサードメディアなので良い動画無いですよ。極一部に良い動画はありますけど

[@愛知のうさほー]

ホーム画面に野球入ってて嬉しい😆だめだとわかっていながら、今この動画中毒になっています😅人間て怖いね

[@useruseruser5438]

lineはログアウト ログインを頻繫に繰り返すとログイン規制が掛かる事があるので注意(経験あり)

[@rrr9719]

スマホに時間を費やすことより有益なことって沢山あると思うんだ

[@wi11_min]

スマホ、SNSの依存を止めるためにスマホ、SNSを使うという皮肉

[@いっしー-l9u]

それ。空いた時間何したいか考えた時第1候補がスマホいじる事だった…😱中毒怖ひ

[@manayupanqui7456]

私はメールが届いたなど、誰にも知られたくないからといった異なる理由で通知オフを昔からしていました。
確かにスマホのことは、全く気になりません。

[@dighighflier]

今回も有益な動画ありがとうございます。
1:46 これやばいですよね、、、、
各々が自分の時間に使えば世界的に経済よくなると思うのに、、、

[@otokomigakikiwami]

これマジで効果あるパラノイアさんありがとうれ！

[@hazureito04]

当たり付き駄菓子とかガチャガチャの時代から既にドーパミンの罠は始まってる。
インターネット及びスマホの普及でそれが超加速しただけですね。
ドーパミンに対抗するには、セロトニン分泌。
学校で瞑想でも教えればいいんじゃないかな。

[@ak-cq1sm]

確かにスマホは危険ですが元には戻れないかもしれないですね

[@りょう-t6m9r]

20:45 昔のボカロの歌の歌詞を彷彿させました。

[@そら-s3s]

いますぐしました！！

[@じじい-w8w]

朗報　友達いないワイ、ライン消せる

[@じじい-w8w]

そもそもSNS使ってませんでした・・・

[@SOUDA-KYOTO.IKO.]

友達いない分頑張れ

[@mocha-br9lq]

いつもわくわくする動画ありがとうございます。
ほんと、スマホに時間を奪われている生活を送っているのでまずはよく使うアプリの削除から少しづつ変えていきたいと思います。

[@rztakutoo935]

市原隼人っぽい声が男前で好き。俺おっさんだけど

[@TheKapinky]

PIVOTの案件かと思うくらいスムーズな流れだった。案件じゃなかった。

[@Cocoa-k3l]

この間MacとiPadの合計の使用時間が1日で36時間だった。両方1日18時間ずつ開いていないと出ない数字。流石にまずいと思った。

[@NikoraTesura369]

使わないアプリは消して行くのは良いと思いますね。

[@森岡昭典]

いやでもスマホなかったら一日中瞑想するか？ってくらい暇やねん
休日何もやる事ない7時に寝るくらい暇

[@greatestcellist5938]

町中や電車の中を見渡すと完全に依存症だらけですからね
私は完全に手遅れだと思ってますし逆に自分にとってチャンスだと思ってます

[@嘉数智紀]

楽天モバイル使用していますがほとんど通知オフに設定したら着信まで鳴らなくなってビックリ！

[@amanogawa_harewataru]

この動画を見た人たちに幸福が訪れることを祈る。

[@k.m-202]

この動画を最後にRUclipsアプリ消します！

[@KatJZ]

しまった、この動画に時間を奪われたwww

[@ずんだもんニュース速報-d7w]

この動画を生かすも殺すも自分次第

[@ずんだもんニュース速報-d7w]

私を使いこなせず結果スマホを捨て、ガラホにしました。あなたみたいにスマホを使いこなせる人になりたいです

[@kaity_dayo]

朝五時から午後八時まではスマホを別の部屋においてやってるなぁー

[@OM-pk8ot]

新R25の渡辺将基さんの喋り方に似てる♪

[@1210ttt]

フェイスID無しにして
スクリーンタイムかけて
パスワード50文字にしようと思います
がんばります

[@悪の帝王-n6h]

1日が一瞬で過ぎてゆく、、😅