APRENDA A DIZER NÃO E PRESERVE A SUA SAÚDE MENTAL!

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  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • Oie gente, no vídeo de hoje trouxe um tema que acredito que muitas pessoas já passaram, ou podem estar passando: a dificuldade de dizer "não". Em muitos contextos é importante conseguirmos delimitar o nosso limite e saber comunicar isso de forma assertiva é essencial para as relações sociais!
    O que você acha sobre esse tema?
    Deixa aqui nos comentários que eu quero saber!
    Espero muito que vocês gostem do vídeo e, até o próximo!
    Me acompanha lá no insta @emanuelealmeidapsi
    #habitos #terapia #rotinadamanha #ansiedade #emocoessaudaveis #comportamental #hábitos #higienedosono #sonodequalidade #dormirbem #corrida #correr #terapeutico #terapia #comodizernao

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