Exercícios no Colchonete | Alongamento para Terceira Idade

[@rejanefreitas543]

Amei❤, melhor exercício até hj para relaxar os músculos e muito completo.

[@armindafranciscaramalhodeo5818]

Adorei os exercícios pra terceira idade, a instrutora é muita dinâmica, o que favorece bastante a pessoa a fazer os exercícios parabéns !

[@xadrezbrasil]

Muito obrigado!

[@taniacastro1652]

Muito bom Gostei.
Gratidão

[@isadorabeberebon5937]

Adorei obrigado