Bonjour, merci pour votre retour, je ne donne pas encore de cours sur zoom mais ça viendra en 2024, vous pouvez me suivre sur instagram gayana.life pour ne rater aucune information. Pour répondre à votre question l’utilisation du baton est pratique pour utiliser les appuis au sol, vous pouvez bien sûr pratiquer ce cours avec un élastique, le travail sera très différent, je vous invite à le tester 😊. belle journée
Ce cœur est parfait merci à bientôt bisous Martine ❤❤❤
Super... 😉👍
Et si on touche pas avec le baton elastique possible
Merci beaucoup 😉
Merci Carine! c'était super avec le bâton, ça change Bisous
Merci c était genial
Excellente séance d étirement Merci
Merci pour votre retour. D’autres vidéos sont à venir 🌺
Faite coys des cours sur zoom
Bonjour, merci pour votre retour, je ne donne pas encore de cours sur zoom mais ça viendra en 2024, vous pouvez me suivre sur instagram gayana.life pour ne rater aucune information. Pour répondre à votre question l’utilisation du baton est pratique pour utiliser les appuis au sol, vous pouvez bien sûr pratiquer ce cours avec un élastique, le travail sera très différent, je vous invite à le tester 😊. belle journée