[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 체크 훅! 이 기술 하나로 능력치가 상승합니다!!!

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  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • 복싱인이라면 꼭 알아야 하는 기술!
    생각보다 쉬우니 하루에 1라운드씩 꼭 연습해 주세요.
    장소 - 원투복싱핏 (변림수 관장님)
    의상 - 운동복 모두 언더아머.
    글러브 - 헤비히터 H7 10oz.
    미트 - 신도 포커스 미트.
    복싱슈즈 - 헤비히터.

Комментарии • 310

  • @onetwoboxingfit
    @onetwoboxingfit Год назад +76

    처음엔 어렵겠지만 터득하는 순간! 복싱의 재미가 두배, 세배가 될거에요. 연습 많이 하셔서 모두 체크훅 장착하세요!

    • @see_woooong
      @see_woooong Год назад +3

      관장님!! 항상 다이나믹한 수업 감사합니다!!! ❤

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +3

      관장님 이제 슬슬 퍼팩트데이4 준비할까요 🥊

    • @onetwoboxingfit
      @onetwoboxingfit Год назад +2

      ​@@KimJiHoonTrainer마음에 준비는 항상 되어있습니다!!!

    • @thdnd8
      @thdnd8 Год назад +1

      ❤ 0:24 8

    • @자유시간-m4n
      @자유시간-m4n Год назад +1

      김지훈 트레이너님 진짜 트레이너님을 너무 만나뵙고 싶습니다 혹시 트레이너님을 뵈려면 어떻게 해야할까요?

  • @구운스팸이
    @구운스팸이 Год назад +35

    다시 오셨군요.. 트레이너님의 영상 너무 기다렸습니다. 복싱에 대해 배우지만, 그 이상을 배우고 있습니다.
    영상 마지막에 말씀해주시는 트레이너님의 인생 이야기와 조언, 충고가 저에게 큰 동기부여가 됩니다. 항상 감사합니다.

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +1

      좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁

  • @DINO-xk3nv
    @DINO-xk3nv Год назад +55

    우리 강인이 복싱도 잘하네..... 👍

  • @구운스팸이
    @구운스팸이 Год назад +16

    발도 같이 나오게끔 촬영해주시면 더욱 큰 도움이 될 것 같습니다 트레이너님. 항상 감사합니다!

  • @나-s6o
    @나-s6o Год назад +5

    드디어 복귀하셨네요.기다렸습니다!

  • @지도치
    @지도치 Год назад +10

    돌아와주셔서 감사합니다 덕분에 운동이 더 재밌어질것같아요 ㅎㅎ
    더 열심히 자존감상승!

  • @홍콩할매-m7b
    @홍콩할매-m7b Год назад +4

    꺄아아아아아악 돌아오실 거라 믿고 기다렸습니다. 꺄아아아아아아아아악❤❤❤❤❤

  • @김지원-o4c5i
    @김지원-o4c5i Год назад +5

    헐 돌아오셨군요. 개인적으로 적어도 우리나라 복싱채널 중에선 제일 실속있고 유익하다고 생각해왔습니다. 영상 많이 만들어주세요 좋은강의 감사합니다!

  • @leelegend89
    @leelegend89 Год назад +11

    진짜 수 많은 복싱 강의 영상 중에 가장 기본에 충실한 자세와 동작들을 직접 보여주시는 분 !!!

  • @worldtour8761
    @worldtour8761 Год назад +4

    다시 오셨네요. 복싱의 교과서로 늘 잘 보고 있습니다. 감사합니다요~~~^^

  • @낙뢰-r8b
    @낙뢰-r8b Год назад +8

    오!! 유튜브 복귀 하셨나보네요!!
    정말 많이 배우고 있습니다...
    진짜 앞으로도 쭉 부탁드립니다 ㅠ_ㅠ

  • @조국의노래
    @조국의노래 Год назад +4

    와우~! 오랜만에 영상 올리셨네요. 홧팅!

  • @Im-iu2vu
    @Im-iu2vu Год назад +5

    얼마전에 처음보고 연습하는데 복귀하셨네요 감사합니다

  • @swpark4475
    @swpark4475 Год назад +6

    과거 복싱 강의 영상잘보고있습니다. 7분전이라니 귀하네요

  • @backsan100
    @backsan100 Год назад +4

    영상 기다렸습니다
    감사합니다.

  • @갱알리
    @갱알리 Год назад +4

    진지하게 동네 복알못 관장들한테 배우는거 보다 프로복서한테 배우니까 신뢰도 오진다 1년만에 영상올리셨던데 좀 자주 올려주세요 쁠리즈

    • @sunmoon8867
      @sunmoon8867 Год назад +2

      전 국가대펴 출신 아마추어 복서시고 프로 전향 안하셨어요 😢

  • @martialartfitness8015
    @martialartfitness8015 Год назад +3

    복린이 시절 좋은 기초를 다지는데 많은 도움을 받았고 실제로 가르침의 많은 부분을 제 스타일로 가져간 상태입니다. 그러다가 어느때부터 영상 업로드가 끊기는 바람에 길을 잃고 해매게 되었습니다. 그래도 아마츄어 복싱을 좋아하기에 다른 선수분들의 영상을 참고하다가 지금은 다른 의미의 혼종 스타일이 되어 버렸죠 ㅎㅎ.
    다시금 더 많은걸 배울 수 있다고 생각하니 기대에 눈물이 날 지경입니다. 돌아와 주셔서 너무 좋네요.

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +1

      감사합니다. 이렇게까지 말씀해주시니 더 열심히 해야겠다는 생각이 드네요. 🙂👍

  • @happyk0912
    @happyk0912 Год назад +3

    다시 돌아오셨네요 컴백을 축하드립니다~~

  • @hoisrecord
    @hoisrecord Год назад +6

    오! 김지훈 트레이너님의 복싱스킬이 !! 영상 퀄리티가 뭔가 더 멋져진 것 같은데.. 배우 입문하셔서 영화같은 영상이 만들어진 것 같아요 😅 앞으로 자주 업뎃해주세요!!!

  • @stallionsjourney
    @stallionsjourney Год назад +3

    업로드 안되어서 아쉬웠는데 다시 영상으로 뵐 수 있어 좋네요. 좋은 영상, 좋은 자료, 그리고 마지막 김지훈트레이너의 철학까지 들을 수 있어 좋습니다. 동기부여점이 또 생기네요. 건강하세요

  • @Kimdongho_broke
    @Kimdongho_broke Год назад +15

    진짜 수준이 다르심. 진짜 강의라고 부를만함. 훅 각도의 이유 설명에서 차원이 다름. 고개 열리지 말라는 디테일마져 특급 클라스. 감사합니다.

  • @i_will_change
    @i_will_change Год назад +4

    와 ㅜㅜ 돌아오셨네요❤❤

  • @jujak75201
    @jujak75201 Год назад +3

    24년전에 저도 복싱을했었는데
    대원체육관 다녔습니다 그 당시에
    프로스펙스 신발에 회색머리염색하시고
    샌드백때리시던모습이 아직도 눈에 훤하네요 인사도 잘 안받아주셨는데 저도 그때 프로복서꿈꾸며 살았는데 몇년못했네요 오랜만에 뵙습니다 선배님

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад

      너무 반가워요 후배님. 그 시절 체육관에 너무 많은 사람들이 선수한다고 왔다갔다 했는데 제대로 하는 분들이 별로 없어서 크게 정을 안붙였던 것 같습니다. 기억해주셔서 감사하고, 그때 열정으로 멋지게 살아가시기 바랍니다 👍

  • @kyung-seokpark9528
    @kyung-seokpark9528 Год назад +4

    오랜만의 업로드가 너무 반갑네요 잘 보고있습니다 감사합니다

  • @everystar_joon
    @everystar_joon Год назад +4

    체크훅 무한 연습하겠습니다!!👍

  • @cheeseburger516
    @cheeseburger516 Год назад +6

    복싱은 김지훈이 찐이지

  • @김준형-e7h5u
    @김준형-e7h5u Год назад +4

    헉 ... 새로운영상이라니 ... 감사합니다.

  • @see_woooong
    @see_woooong Год назад +5

    우와! 여기는 제가 다니는 체육관이군요.!!! 😊😊
    수서역 원투 복싱핏!! 짱입니다!!
    항상 좋은강의 감사합니다!! 👍🔥

  • @센차이-y8b
    @센차이-y8b Год назад +4

    자주 영상 올려주세요
    귀에 쏙! 쏙!이네요

  • @seungwoolee8456
    @seungwoolee8456 Год назад +4

    믿고보는 김지훈 트레이너 영상입니다!!

  • @0306jiyeon
    @0306jiyeon Год назад +2

    오예 돌아오심~

  • @yunsh777
    @yunsh777 Год назад +3

    오래 기다리고 있었습니다 드디어 영상이 ㅠㅠ

  • @이승현-m7g
    @이승현-m7g Год назад +3

    기다렸습니다

  • @shinhoray
    @shinhoray Год назад +4

    오랜만의 영상 감사합니다! ㅎㅎ 태닝 많이 하셨네요 ㅎㅎ

  • @이동현-t9f
    @이동현-t9f Год назад +4

    자주 올려주세요. 감사합니다 ㅎ

  • @cheeseburger516
    @cheeseburger516 Год назад +3

    트레이너님 범죄도시4 주조연 나오신다고 들었어요!!
    기대기대

  • @열혈청년-v3w
    @열혈청년-v3w Год назад +3

    다시 시작하시길 1년이상 기다린듯합니다ㅎㅎ반갑습니다

  • @baki86jin98
    @baki86jin98 Год назад +3

    복싱 No.1 컨텐츠

  • @이안구-n4z
    @이안구-n4z 11 месяцев назад +2

    교과서 ❤❤❤
    많은 활동 기대합니다.

  • @user-bu2ss4dsli
    @user-bu2ss4dsli Год назад +1

    복싱선생님 돌아와주셔서 감사합니다

  • @akdongmon
    @akdongmon Год назад +3

    오랜만에 영상 감사합니다~
    다시 기본기 다지렵니다!

  • @유하연하
    @유하연하 Год назад +3

    돌아어셨군요ㅠ

  • @김로기-b5t
    @김로기-b5t Год назад +3

    그냥 이렇게 해라가아니고 왜 이렇게 해야하는지 설명해주니 좋아요

  • @daramfist
    @daramfist Год назад +5

    체크 훅 앞발을 옆으로 빼면서 연습했는데 영상 보고 앞발을 뒤로 빼면서 하니까 훨씬 자연스럽습니다^^ 감사합니다
    오늘부터 체크 훅 엄청 연습할 듯 싶어요😊😊 꼭 스파링에서 써보겠습니다!

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +2

      열심히 운동하는 모습 인스타에서 보고있습니다^^

  • @카일-h8d
    @카일-h8d Год назад +4

    체크훅 오늘 배워서 딱 연습중이었는데 오늘 영상이!! 감사합니다

  • @footballcta
    @footballcta Год назад +5

    수서 원투핏에서 영상 찍으시는거 봤는데 멋지십니다

  • @Naongya
    @Naongya Год назад +3

    ㅅㅅㅅㅅ 기다렸습니다

  • @なるどまくと
    @なるどまくと Год назад +4

    형님 그동안 뭐하고 지내셨습니까ㅜㅜ
    빨리 영상 올려주세요
    현기증 난단 말이에요😂😂

  • @Saudinaldo
    @Saudinaldo Год назад +4

    트레이너님 시크다 복싱 심화편 간절히 기다리고 있습니다ㅜㅜ

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +1

      시간내서 꼭 만들어 보겠습니다^^!

    • @Saudinaldo
      @Saudinaldo Год назад +2

      @@KimJiHoonTrainer 감사합니다 트레이너님 컨텐츠는 정말 최고예요 기다리면서 시크다 열심히 하고 있을게요!!

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад

      @@Saudinaldo 넵!!👍

  • @8wand9w
    @8wand9w Год назад +2

    돌아오셨군요

  • @정순욱-n1p
    @정순욱-n1p Год назад +3

    인스타 고정 게시물에 미트치는 것도 입 쩍 벌어지는데.. 이 영상도 마지막 2분이 킬포네요..!

  • @teameras-kimjs9719
    @teameras-kimjs9719 Год назад +4

    잘난건 잘나신겁니다!
    오늘도 잘배우고 갑니다^^

  • @chocobi27
    @chocobi27 Год назад +4

    유투브 제대로 다시 시작하셨네요! 복싱시작할때 스탭영상부터 다 보고 많이 배웠는데 새로 시작하시는거 보니까 저도 지금 잠시 쉬고있지만 의욕이 다시 불타는거같네요!

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +2

      넵 그럼 같이 으쌰으쌰 해봐요^^!

    • @chocobi27
      @chocobi27 Год назад +1

      @@KimJiHoonTrainer 넵!! ^^ 좋은영상 언제나 감사드립니다~🙇‍♂️🥊

  • @한리어
    @한리어 Год назад +2

    돌아오셨군요!!!

  • @호이포이
    @호이포이 Год назад +2

    오랜만에 올리셨네요

  • @오마자-j1q
    @오마자-j1q Год назад +3

    김지훈관장님 영상좀 자주 올려주세요!!!!😅

  • @goldlee3810
    @goldlee3810 Год назад +4

    저도 여기 체육관 가고싶네요 ㅜㅠ 지훈쌤 얼른 복싱장 내주세요~~~

  • @djfjeudb
    @djfjeudb Год назад +3

    오랜만에 새로운 영상 올려주셔서 감사드립니다! 너무 기다렸어요😂

  • @chai4151
    @chai4151 Год назад +2

    저 외모에 말씀도 너무 잘하시고 복싱까지! 사기캐 아닙니까!!

  • @zyrn665
    @zyrn665 Год назад +5

    체육관 다니는데 너무 좋습니다 👍👍👍

  • @하짜증나진짜어쩌라고
    @하짜증나진짜어쩌라고 Год назад +5

    방금도 원투복싱핏에서 운동하고와써용 트레이너님도 체육관에서 종종 뵙는데 화면으로 보니 두분 다 반갑네요ㅎㅎ 저는 아직 초짜지만 열심히할게요~

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад

      원투복싱핏 분위기 좋아서 운동할맛 나죠 🙂

  • @이예빈-w4x
    @이예빈-w4x Год назад +3

    헐 짱이다ㅏ다다다다 완전 기다렸어요!!!!!!!!!!!!

  • @benjaminlee7007
    @benjaminlee7007 Год назад +4

    복싱 마에스트로 김지훈!!!!

  • @minwookmo5409
    @minwookmo5409 Год назад +3

    돌아오셨군요 넘 반갑습니다.! 언제나 올려주신 영상 보며 열심히 연습하고 있습니다! 화이팅입니다 트레이너님 :)

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад

      감사합니다. 열심히 한번 해보겠습니다 🙂

  • @kimsiwoo9316
    @kimsiwoo9316 Год назад +3

    오 ㅋㅋㅋ 오랜만입니다

  • @김주희-d1z
    @김주희-d1z Год назад +3

    우와아👏 좋은 영상 감사합니다
    오늘부터 체크훅 열심히 연습하겠습니다~~🤗

  • @ofspringShip
    @ofspringShip Год назад +2

    오잉 앞에 인사하는부분(?)이 없네요 이전 것들은 무슨 인트로가 있었는데
    엌 있네요
    단비같은 영상.. 이제 폭우같이 영상 올려주세요ㅜㅜ

  • @u-no111
    @u-no111 Год назад +3

    오 기다렸습니다 영상 감사합니다~

  • @MeDraw-el8qh
    @MeDraw-el8qh Год назад +1

    드디어 복귀! 기다렸습니다!!

  • @이안구-n4z
    @이안구-n4z Год назад +4

    유툽 재개하신 거 너무 반갑습니다~
    많이 아쉬웠었는데...
    실력이 최고이어서도 좋지만 우리 아들을 쏙 빼닮으셔서 많이 좋아합니다.
    쭈욱 부탁드립니다~

  • @markkim1404
    @markkim1404 Год назад +3

    오!!!! 보고싶었어요!😊

  • @쑤우-n1k
    @쑤우-n1k Год назад +5

    이강인 폼 미쳤다

  • @damsmusicboxing5574
    @damsmusicboxing5574 Год назад +1

    우와!! 오랜만에 올리셨네요오옹!! 여전히 멋지십니다ㅋㅋ 좋은 강의 감사드려용! 최고최고

  • @mcgunfast3078
    @mcgunfast3078 Год назад +3

    본좌가 돌아왔다 ㄷㄷ

  • @박시온-o8q
    @박시온-o8q Год назад +3

    복싱이 어떤 운동인지 궁금해지네요! 😆 영상미도 좋고 설명이 쏙쏙 들어와요
    영상 앞으로 자주 올려주세요~!~!

  • @Morpheus-v4s
    @Morpheus-v4s Год назад +3

    오늘 체육관가서 해봐야지 감사합니다 ^^

  • @lucassomme.474
    @lucassomme.474 Год назад +7

    복싱뿐만 아니라 MMA에서도 엄청 활용도 높은 펀치. 시야에서 안 보여서 KO율 엄청 높음ㄷㄷ

  • @Jinsik_pado
    @Jinsik_pado Год назад +5

    복싱 3달전에 시작하면서, 강의 참고 열심히 하고 있습니다.
    팔꿈치 올리고 치라고 하셔서 연습하는데, 힘이 아직은 잘 안실리네요. 하핳
    강의영상 감사합니다!

    • @Kimdongho_broke
      @Kimdongho_broke Год назад +1

      진짜 귀한 강의임. 나중에 느끼실꺼임.

  • @mummumtoto
    @mummumtoto Год назад +2

    오랫만에 오시네요!! 기다렷습니다

  • @parisintherain
    @parisintherain Год назад +2

    복싱 강의영상 자주 올려주세요!

  • @hoyalee6132
    @hoyalee6132 Год назад +3

    마침 오늘 체육관에서 딱 저 훅 연습 했는데. 막상 임팩트가 안실려 힘들었는데 11시쯤 집에 도착해 컴퓨터 켰는데 강습 뜬 거 보며 지금 너무 놀랐습니다. 감사합니다. ㅜ ㅜ

  • @abc123ef45
    @abc123ef45 Год назад +1

    이강인 폼 미쳣다... 농담입니다ㅋㅋㅋㅋ 운동 잘하는 관상은 잇나봅니다. 복린이 시절 기본기 강의에 많은 도움 받앗는데 이런 고급 강의까지 감사합니다!!

  • @carrick1208
    @carrick1208 Год назад +4

    간만애 시청하니까 이강인 선수를 닮은거 같아요

  • @hwanja5
    @hwanja5 Год назад +3

    어맵! 엄청 반가운 영상이네요 😎

  • @이웅이-f5t
    @이웅이-f5t Год назад +1

    돌아오셨군요🎉🎉🎉

  • @user-ok8sy1xs2g
    @user-ok8sy1xs2g Год назад +3

    원투복싱핏에서 잘 알려주더라구여

  • @이대현-w4h
    @이대현-w4h Год назад +4

    멈춰있던 내 시간이 움직이기 시작했다

  • @김태운-o5w
    @김태운-o5w Год назад +4

    영상 올려주셔서 감사합니다!

  • @BOXINGMASTER0927
    @BOXINGMASTER0927 Год назад +4

    유용하게 배워갑니다🥊🎉

  • @아트박스사장-f9u
    @아트박스사장-f9u Год назад +1

    복싱을 단련하고 있습니다
    존경합니다 잘배우겠습니다
    나보다 강한 시람은 많습니다 겸손하게 살겠습니다

  • @ahn980321
    @ahn980321 Год назад +3

    지후이형님의 아구창을 기대했는데 아쉽네요ㅋㅋㅋㅎ

  • @danielkim4964
    @danielkim4964 Год назад +3

    형님 너무 유익한 꿀팁 감사합니다~ 오늘부터 체크훅 연습 시작!!!!

  • @오전11시에일어나는사
    @오전11시에일어나는사 Год назад +3

    너무 오랜만에 영상 ㅠㅠㅜㅜㅠㅠ

  • @조영주-i2g
    @조영주-i2g Год назад +3

    다음 영상은 스텝도 같이 전체 영상으로 부탁 드립니다

  • @거상-p6w
    @거상-p6w Год назад +3

    엄청나네요 멋저요

  • @바람의영혼
    @바람의영혼 Год назад +2

    영상 잘봤습니다. 그런데 상체부분만 보이고 발의 스텝부위가 안보여서 아쉬워요
    다음에는 상체와 하체가 모두 보일수 있게 촬영되었으면 합니다.

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад

      스텝은 보통 스텝과 같습니다. 앞으로는 하체 컷도 찍어볼께요^^

  • @돌고돌아가미
    @돌고돌아가미 Год назад +2

    이제껏 구독하면서 몰랏는데 선수님
    이강인선수랑 비슷하게 생기셧네요😮😮

  • @user-sul644
    @user-sul644 Год назад +3

    피부가 엄청 섹시하십니다~

  • @RJMAN625
    @RJMAN625 Год назад +3

    폼이 진짜 멋지십니다. 항상 가로훅의 중요성을 몇년전부터 가르쳐 주셔서 연습하는데 어깨에 부담감이 느끼는거는 어떻게 극복할지요? 그리고 가로훅 치다가 상대방의 팔꿈치 가드에 엄지손가락이 부딪혀서 1년넘게 통증이 있네요. 당연히 제가 잘못된 방법으로 쳤겠지만 글러브의 엄지위치때문인지 솔직히 골절부담이 큽니다. 꾸준한 연습과 또 다른 방법이 있을까요?

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +2

      음.. 초반에는 한두번 엄지손가락을 다치는일이 있긴 하지만 만들어만 놓으면 정말 유용하게 쓰일거에요. 팔꿈치 각도를 조금 더 올려주시고 허리도 같이 써주셔야 간결하게 안쪽으로 꼿힙니다. 다치시는 분들 거의 대부분이 팔로만 치시는 분들이 많습니다.
      물고기를 잡으려는 사람이 옷에 물 묻는걸 두려워하지 말아야 한다는 말이 있듯이 용맹정진 해주시기 바랍니다. 홧팅!

  • @scv-fs9ko
    @scv-fs9ko Год назад +3

    키가더큰상대에게 훅을쓸때 팔꿈치를 올릴수있나요? 그럼 가슴에 너클파트가 맞을텐데.. 예전부터 궁금했습니다. 키큰상대 상대로는 그냥 가로훅에 팔꿈치는 신경안써도되나요?

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer  Год назад +1

      복싱을 안해보신 분인 것 같아 간단하게 설명드리면, 키가 아무리 커도 주먹을 더 위로 타격하면 되지 각도는 아무런 상관이 없습니다. 이번 기회에 시작해보세요 🙂

    • @scv-fs9ko
      @scv-fs9ko Год назад

      @@KimJiHoonTrainer 저번에 팔꿈치가 위로올라오라고하셔서 궁금해서 여쭤봤습니다ㅎㅎ 답글 감사합니다