Все, что надо знать об управлении своим состоянием.

Диагностика состояния. Причины отсутствия энергии на разных уровнях: тело, мысли, действия.Техники работы со стрессом.Техники работы с эмоциями и управление ими. 10 способов повысить энергию
Больше техник на канале t.me/portnyagina_coach
Дополнительно дарю вход в сообщество "С заботой о себе", где регулярно проходят онлайн завтрак с нутрициологом.
Напишите в личку "завтрак". Телеграмм личка @Lena_Portnjgina