Mi experiencia en la Marcha Cicloturista Quebrantahuesos 2017
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- Опубликовано: 4 июл 2017
- Contamos la experiencia a través de Raúl en la Quebrantahuesos 2017, donde os contamos algunos consejos sobre como afrontar la marcha.
Os contamos algunos consejos sobre la alimentación que ha llevado a lo largo de la prueba y desglosamos cada uno de los puertos y los puntos clave de estos.
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Milagro
Buena explicacion. Yo, no tengo experiencia en pruebas, pero la hice como tu en el 2017. La verdad que me parecio increible y ojala, que te hubiese escuchado antes. Soy mas de mtb pero me compre la flaca un año antes y ahora, mezclo. La hice con 54 años sin experiencia y sin cajon. Entreno siempre solo asi que, cogi mi ritmo, bastante potente por lo que, espabilando en la salida, cogi un grupo que iba bien. Solo me duro hasta el primer puerto. Me quede solo y solo iba pasando a la gente que iba por delante. Me junte con mas gente, otra vez hasta el siguiente puerto donde me volvio a pasar lo mismo y empece a preguntarme si no iba demasiado rapido. No me paso nadie subiendo. No habia estudiado el recorrido y solo daba pedales. en Hoz, me temblaron las piernas, y me entro el miedo de los temblores, por lo que, subi un piñon y baje ritmo, por recomendacion de los que llevaba cerca. Llegue en 6:31. Vi el tiempo de Indurain, con el que me saque una foto, y siempre me he preguntado , si hubiese salido con el, si habria aguantado, o si eso, me hubiese hundido. Menudo rollo te he soltado.
gracias por tu aportación.
Hola.
Cómo llevaste 3 Bidones? En el bolsillo del maillot? Saludos y gracias por el video
6h 14' sin apenas entrenar... JEFE.
Venga te sigo a ver si este año próximo bajo el tiempo... Un saludo y buen video.
Hola Alberto, allí estaremos si no pasa nada!! Saludos
Hola buenas tardes, saludos desde Córdoba Argentina, es la primera vez que te veo, la verdad me encanta la sencillez con la que hablas sabiendo de antemano mano que sos un pro, por muchos más tipos como vos, brindo
i guess Im asking the wrong place but does anybody know of a trick to get back into an Instagram account?
I somehow lost the password. I appreciate any tips you can offer me
@Oliver Nikolai instablaster ;)
@Kian Gus Thanks so much for your reply. I got to the site on google and Im trying it out now.
Looks like it's gonna take a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.
@Kian Gus it did the trick and I finally got access to my account again. I'm so happy!
Thank you so much, you saved my account!
@Oliver Nikolai no problem :D
Lo mejor es tiempo libre para prepararla
Joder" si entrenas ,en tres horas y media la tienes terminada, pro puro.
6h 14'...¿sin entrenar apenas? Venga, vaaaa, no mientas a la gente. Cualquier persona que la haya hecho sabe que ese tiempo es imposible sin cumplir dos condiciones: o dopado o habiendo entrenado mucho. Así queeee. tú mismo
Saltarse un avituallamiento está prohibido para un cicloturista