Eu já estive em depressão profunda, era um torpor e uma impotência tão grandes, que de certa forma eu até tinha me acostumado. Eu podia estar sozinho ou rodeado de pessoas que meu "sentimento" era o mesmo: um vazio absurdo no peito, uma angústia insuportável. Me dava vontade de fugir, mas fugir pra onde se era minha própria mente que criava toda essa química bizarra? Quase ninguém servia pra conversar - só os depressivos - mas isso não me aliviava, porque cada um tinha seu próprio fardo. Chegou o ponto que no auge dos 24 anos eu não conseguia nem sair da cama. Toda minha vida tava estagnada e era um saco ver as pessoas próximas pedindo pra eu "reagir","sair dessa": isso me dava uma frustração e um sentimento de culpa absurdos...eu queria que as coisas fossem diferentes, mas não sabia como e nem me sentia capaz de agir.... uma coisa que muitos me recomendaram era a ajuda profissional, medicamentos e afins. Mas sempre recusei isso. Apesar de toda as trevas, algo em mim sempre acreditou que "o despertar vem de dentro". Sei que é uma visão ruim mas, eu preferia passar por aquilo do que me sujeitar a um cara que só entendia meu problema a nível intelectual - mas não real, afinal, o médico não sabia o que era sentir na pele uma depressão, eu pensava. Muitos amigos suicidas falavam e outros tentavam se matar, isso também nunca foi uma opção pra mim, era quase uma visão infantil mas, algo dentro de mim sempre lembrava da figura romantizada de um guerreiro, samurai, ou cavaleiro, Nenhum deles se matariam "a toa", então eu também não. Eu tinha um desejo profundo e sincero de estar morto, mas isso, ao meu ver, era diferente de "querer se matar". Enfim... eu fiquei nesse loop muito tempo, como uma cobra mordendo a própria cauda, mas me libertei disso. Quando eu estava no fundo, no fundo, no fundoo do poço, sentia que não tinha mais nada a perder, então, se eu já tinha perdido tudo: responsabilidade, trabalho, respeito, eu tinha, de certa forma, "morrido". Então era uma oportunidade de chutar o balde. Voltei a desenhar ( sempre gostei mas náo o fazia há anos ), tranquei a faculdade e só mergulhei nos desenhos. Isso me deu um pingo de satisfação...quem sabe alguns minutos de prazer em um dia essencialmente carregado e ruim... voltei a praticar calistenia com força total ( uma forma de atividade física ) e comecei a tentar meditar todos os dias: foda-se o jeito "certo" e "errado" que diziam nos livros e na internet, fiz do meu jeito até ver que aquilo tinha um efeito em minha mente. Mergulhei fundo em livros de filosofia, principalmente a filosofia estoica. Parei de fumar maconha e de beber ( que eram coisas que me faziam ficar aliviado ) e, quando fui ver ( alguns meses seguindo essa rotina rigorosamente ), minha mentalidade havia mudado: meu modo automatico nao via mais trevas e tristeza em tudo, comecei a me sentir um outsider: fora da curva, porém com certa serenidade. consegui manter essas hábitos e adotei dois outros que muito me agradou: só tomar banhos gelados e só beber água ( alcool, suco, leite? de jeito nenhum). Não vou dizer que nao tenho dias ruins, tenho sim, pois isso faz parte da vida. Mas nunca mais tive aquela sensação de agonia, de desejar estar morto e de melancolia profunda. Também sei que isso de não procurar ajuda profissional pode ser arriscado, mas sinceramente foi o caminho que eu optei. Meu ponto com essa historia é: nao interessa o que a sua mente lhe diz, o que o médico lhe diz, o que as pessoas lhe dizem...não se veja como um doente, não somos limitados pela genética, somos limitados pelas nossas crenças pessoais, e estas, cabe a nós nutrir/cultivar/criar. se veja como um guerreiro numa condição indesejada, condição essa que anos de pensamentos distorcidos e negativos criaram: eu me aprisionei, então eu quem devo me libertar. Força e honra
Júlia: queria te pedir desculpas, creio que me expressei mal em um comentário esses dias, ao dizer que teus vídeos sobre bipolaridade soam reais. Claro que soam, porque SÃO reais. Também sou bipolar e aprendo muito com as tuas experiências, boas e ruins. Torço para que tu encontre o medicamento adequado e com ele o tão esperado equilíbrio, que a gente sonha tanto. Torço muito mesmo por ti, porque tu é um pouco de nós nessa luta.
Julia, mesmo que vc não tenha mta vontade de fazer as coisas, faça! Faça sem vontade, faça chorando, mas faça. É muito importante persistir e forçar o corpo a se habituar à rotina. E a rotina junto com a medicação e a terapia são o que nos ajuda a ficar mais estáveis. Eu entendo perfeitamente o momento de depressão: eu tbm me sinto mais devagar, sinto que o tempo passa mto rápido, as coisas ficam sem graça, só escuto músicas melancólicas, durmo mto e como pouco. Mas continue persistindo no seu tratamento, vença um dia por vez, comemore as pequenas vitórias, não se cobre para ter uma produtividade alta todos os dias, respeite seus limites e vá no seu ritmo. Minha estratégia para estes momentos é tentar definir pelo menos um objetivo para o dia. Por exemplo: "hoje eu vou cozinhar algo saudável pra mim" ou "hoje eu vou limpar a minha casa" ou "hoje eu vou ao supermercado" ou "hoje vou fazer uma atividade física". O tamanho e a complexidade do objetivo dependem de como vc está e do que vc é capaz de fazer neste momento. Mas isso já nos ajuda a sair da cama e a se sentir útil ao final do dia. Aos poucos vc vai acrescentando mais objetivos ao seu dia. Até que em um momento vc já vai estar conseguindo planejar as atividades da semana e do mês! =D Espero que vc encontre logo uma nova medicação que seja boa pra vc. Tenha paciência, respira fundo, persiste e vamo que vamo. Não é a primeira oscilação de humor, não vai ser a última e vc já tira isso de letra. Confie! Um abraço!
Esses videos da instabilidade horas depre e horas euforia é muito bom, pois vc sente que nao e so vc que passa e muita gente nao entende. E medicos psiquiatras e psicologos podem entenderem, mas a melhor explicação pra mim é de quem passa por isso e sinto que não estou sozinha, e passo para quem.não entende da patologia, pois hoje, qualquer stress de uma pessoa que fala mais alto e qualquer tristeza e taxada por bipolar e o isso para os outros significa ser louco. Tenho medo de dizer aos outros e ser taxada como louca e estou passando para a frente as explicacoes para as pessoas entenderem. OBRIGADA POR VOCE SE EXPOR! Voce nem imagina o qto esta ajudando🙏
Que bom que vc voltou! Júlia, tem tanta coisa pra falar em vídeos! Explica pra galera como o cérebro funciona em relação aos transtornos, as mudanças que ocorrem com a idade, com as experiências, com os hormônios. Tem muita coisa que vc pode falar aqui e ir quebrando a resistência da galera.
Quando estou em crise da depressao, preciso dormir para aliviar, a cabeça fica com um peso gigante. Quando não consigo mais dormir, pouquíssimas coisas conseguem me distrair dos pensamentos. Uma delas são os seus vídeos, eles trazem uma calma. Obrigada Júlia, sua luta é inspiração; estou sempre torcendo e rezando por você.
Também noto que o tempo passa rápido devido a depressão, eu tenho depressão ansiosa. Posso ter apenas duas coisas p fazer no dia, mas parece que 24 horas não é o bastante.
Ananda Silva o tempo passa rápido porque estamos sem ânimo para fazer as coisas. Aí ficamos enrolando pra começar a fazer.Devido a porcaria da depressão.E quando conseguimos finalmente fazer, fazemos mais lentamente. Isso no caso da depressão forte. Infelizmente !. Mas com a ajuda de medicamento,Deus e psicólogo(a) se possível,as coisas vão se ajeitando aos poucos.
Triste mesmo é quando você a noite planeja muitas coisas pro amanhã e não dorme e pronto dorme quase o dia todo aí vem aquela sensação de inutilidade 😥😥😥
Julia , eu tenho depressão e tenho uma irmã que é bipolar.... falo bastante sobre vc a minha mãe , que neste momento está te assistindo , ela se esforça pra nós entender ... esse ano foi o ano mais difícil de minha vida tive uma depressão profunda , muito severa ... te procurei e não te encontrei , mas que bom que vc está aqui novamente compartilhando o que aconteceu . O bom disso tudo Julinha? Passa!!! Eu voltei da depressão profunda , nos voltamos ! Encontramos e todas as vezes encontramos novos caminhos , graças a Deus. Beijos
O trabalho que você faz é muito importante! A maioria dos vídeos que vejo outras pessoas postando é “como superei a depressão” quando, na verdade, não era depressão. E acaba com toda a tentativa de mostrar que é uma doença, que precisa de tratamento, de apoio familiar e profissional. Não é uma tristeza ou uma fase ruim, ou de desânimo comum a todo mundo. Seu trabalho é lindo. Você já salvou muitas pessoas que achavam que não tinham saída. Você mostra que é possível se respeitar e se cuidar mesmo não sendo fácil ter a doença. Eterna gratidão.
Amo as notificações quando é do seu canal. Me senti muito próxima de você nesse vídeo, tipo, um papo num café. Você foi super espontânea. Amei ♡ . . E comigo é assim. Oscilação quase o tempo todo. Hora estou eufórica, lá em cima, um turbilhão de emoções positivas. Hora estou super desmotivada, zero criatividade, zero humor, zero total.
É assim mesmo, esse sentimento triste é estranho do pra que fazer isso e pra que fazer aquilo. Como vc está querida, não vejo mais nenhum vídeo seu, há anos, fica com Deus!❤❤❤
Te acompanho desde 2014, acredito. Fiquei muito triste de saber que estava mal e, depois, muito feliz de te ver voltar a postar. Te desejando muita força, Julia!
Julia! Gratidão em compartilhar. Você descreve bem o que passamos. Continue compartilhando seus sentimentos. Confesso que nas minhas crises, o youtube é o meu melhor companheiro.
Júlia Jolie, vc é demais! acho vc super mega inteligente, vc disse que tem tudo, e tudo pra vc é nada, não sou nem um religioso, mas procura rezar mais, comigo funciona! bjs!
Júlia você canta bem! Continue falando o que você sente; eu me importo com você e me solidarizo com seus problemas porque também sou bipolar. Deus te abençoe Júlia!
Jully vc nunca é chata, você é uma mulher super inteligente e interessante, te conheci nos vídeos de inglês e estou aqui até hoje, fique bem adoro seus vídeos
Julia, tenho 58 anos e sou paciente psiquiátrico desde os 14, quando esta síndrome se chamava psicose maníaco-depressiva. Gostei do seu jeito simples e informal de dizer as coisas. Me identifiquei com você. Seu video me comoveu, pois sinto as mesmas coisas até hoje. Cada experiência é única, mas todos temos uma coisa em comum: todo mundo que ser amado. Você conquistou mais um amigo.
Parabéns pela coragem e superação de ter feito um vídeo deprimida e mesmo não se sentindo tão bem. Isso já é uma vitória. Quando se tem doença mental é bom que saibamos valorizar mesmo as pequenas conquistas diárias.
Júlia, lembro de te acompanhar há muito tempo. Entrei no seu canal hoje e poxa.. como me identifiquei. Estou estagnada há 5 anos e não era assim. É uma sensação terrível. Obrigada por compartilhar e mostrar que não estamos sozinhos.
Estou seguindo seu canal a pouco tempo, fui diagnosticado em 98 com psicose maníaco-depressivo, depois mudou-se a nomenclatura para o atual transtorno afetivo bipolar de humor... Conseguir viver durante 15 anos estável, fiz faculdade, pós graduação, passei em concurso público, casei e sou pai de uma menina de dez anos, infelizmente essa doença traiçoeira tive outro crise, que foi a mais grave de todos. resumindo me divorcie, fui internado compulsoriamente numa clinica psiquiátrica, quase fui exonerado do serviço público estou em inquérito, tenho pela primeira vez na vida inquérito policial devido o surto psicótico fiquei muito agressivo, judicialmente só posso ver minha filha com supervisão. E hoje estou deprimido e com ideação suicida.
Olá, como vc está? Estimo que vc esteja bem. Como ficou sua situação no trabalho. Sou professora e na segunda matrícula estou em estágio probatório. Vou ser exonerada pois não estou conseguindo dar conta e peguei uma licença médica.
Sei muito bem o que vc tá passando, nessa fase difícil ser racional , parabéns por saber e entender o que se passa com vc já é um imenso passo evolutivo.
oii ju, não sei muito o que te escrever, eu só senti que deveria te agradecer, seus videos me ajudam e mostram que não estou sozinha, foi com um vídeo seu que eu entendi sobre a minha doença e pude buscar ajuda e um tratamento correto. Muito obrigada por continuar produzindo conteúdo.
Você é maravilhosa! Tenho aprendido muito com Você! Minha enteada é bipolar , por isso, preciso aprender a lidar com a bipolaridade. Você tem me ensinado muito! Admiro sua coragem em falar sobre esse assunto que ainda encontra uma série de tabus e preconceitos. Deus te abençoe!
Julinha, eu te adoro!! Mesmo na depre vc transmite uma energia amorosa tão contagiante. Eu me preocupo na verdade é com o fato de você estar seguindo carreira acadêmica porque a pressão é muito grande. Um mestrado e um doutorado por si só são capazes de devastar o psicólogico de uma pessoa e eu falo com conhecimento de causa. Eu tive uma crise de depressão horrorosa no mestrado. Meu último ano do doutorado foi infernal. Eu desejo que para você seja melhor do que foi p mim e caso não seja, lembre se de que você não será a culpada. Eu adoro os seus vídeos. Acho você tão normal, tão humana, tão iluminada! Faça como eu faço quando tô depre: eu penso que vai passar e que tudo bem em estar assim. Melhoras! Um Beijao
é complicado mesmo, o youtube nao ajuda tambem, se vc não posta sempre meio que o canal da uma sumida, e as pessoas tem que compartilhar like e tals tudo isso ajuda a chegar no publico, mas é normal isso, vc conseguiu um publico gigante e tao aqui para apoiar vc, continuar fazendo mini liver e postando como video ja que vc gosta e é legal, tenta não se prender aos números pq é osso mesmo
Me identifiquei muito com seu relato Julie! É exatamente assim que me sinto quando estou deprimida. Obrigada pelo seu relato! Recebi o diagnóstico recentemente e seu canal ajudou- me imensamente a compreender mais sobre o transtorno e aprender lidar.
Tive a ctz do diagnóstico 13 após após minha primeira crise d depressão. Estou vivendo um luto cmg mesma! Mais um, já q existir é tão pesado, e agora me sinto marcada! Ainda não acertei o tratamento mas estou em busca! Obrigada pelos vídeos, pois ouvir vc é como ouvir a mim mesma
Infelizmente o que sentimos é o estigma do surto psicótico, aquela sensação que a doença trouxe deixou um vazio, um vácuo muito tenso. Carregar a sensação de se estar morto e vivo é desorientador, ainda bem que existe o estudo sobre o transtorno e que a gente volta a ter senso crítico novamente, pois sem os antidepressivos estaríamos vivendo no vácuo, e mente vazia é oficina do Capeta. A gente só se mete em situações de risco, travei uma luta absurda comigo mesmo.
Juliaaaa adoro vc, acho vc incrível, de coração, sempre que pego pra ver seus vídeos, lembro o quanto vc é guerreira, e vc me dá força pois vejo que vc é simplismente incrível, apesar de todas as dificuldades. Tenho certeza que vc inspira e ajuda, não só a mim mas a mts pessoas tbm! Parabeeeens, te adoro. Sobre os vídeos, eu curtia mt quando vc falava sobre viagens, talvez vc possa falar do tema, contar quais são seus planos de próximas viagens, locais que gostaria de conhecer, viagens que te fariam bem. Força Júlia, vc é INCRÍVEL!
Jú, seus vídeos estão me ajudando muito. Estou em uma crise profunda de depressão, não conhecia muito sobre isso nem tinha experiências para ouvir. Além disso meu médico suspeita de bipolaridade. Sempre gostei do seu canal, desde a época que eu só assistia os vídeos de inglês e últimamente ele tem sido mais útil ainda. Muito obrigada por compartilhar sua experiência! Tudo de bom!
De Portugal te estou assistindo, gostei muito dos seus vídeos, só espero que vc melhore com o tempo, eu tenho uma psicose esquizofrénica e tb não está sendo nada fácil nem saio de casa nem nada o tempo na vida parece que parou para min. Obrigado mais uma vez por seus vídeos
Obrigada por esse vídeo. Meu noivo é Bipolar e acho que as tuas palavras resumiram muito do que ele está sentindo atualmente.. hoje ele acordou bem niilista também e é difícil ajudar, gostaria de poder mudar tudo isso, doí muito ver quem você ama sofrer e não poder fazer nada..
Muito difícil... Achei perfeita tua observação sobre o tempo quando a gente está em depressão. Te ver falar faz ficar, ainda mais, claro como a doença leva nos a lugares parecidos(quando estamos passando por isso o sentimento é de que é só com a gente E que ninguém entende o quanto é confuso e complexo). É uma luta incessante, mas, vamos levando. Será muito bacana ver vídeos nesse tema do seu estágio. Obrigada sempre! Fica bem! Beijão!
Te entendo... faço as coisas sem querer fazer, mas porque preciso cuidar da família...da casa..sempre fui muito dinâmica e ativa, na verdade usava o trabalho para fugir de mim, mas a minha situação emocional se agravou tanto que não consigo trabalhar, criar.. é só este vazio..bem como vc falou...acho que cansa fisicamente lutar contra isso o tempo todo, mas precisamos lutar, fazer mesmo sem vontade... Força pra galera da mesma onda....
Eu amo teu canal, também troquei os medicamentos essa última semana porque estava morrendo no meu quarto e sem conseguir ver pessoas. Muito obrigado por mostrar que não estamos sozinhos, você merece muito amor e carinho
Julia, eu entendo e lamento tanto... Fui diagnosticado com depressão e ansiedade em 2014 e quando eu achei que estava tudo bem, eu tive um burnout que catapultou meus sintomas desde então. Faz 2 anos que quase não consigo fazer nada, e pouco que eu faço é como se eu tivesse tentando escapar de algo pior, nunca é uma motivação legítima. É angustiante não saber quando (e se) eu vou me interessar por algo de novo.
Julia, eu super me identifiquei com o conteúdo deste vídeo! Também tenho transtorno bipolar (e TAG) e venho sofrendo demais; várias m... e não sei, não sei se é normal a gente se sentir identificado ou, de certo modo, representado, compreendido, realmente sei lá. Mas, quando alguém tem essa coragem e essa maturidade sua pra falar abertamente sobre o assunto é tão bom, gratificante ou reconfortante que eu só posso te agradecer pela atitude de gravar esses vídeos!
Julia, você tem feito um excelente trabalho sobre conscientização e informação no RUclips. Tantas pessoas usam esta plataforma para motivar uma multidão de fanáticos e criar seu gado, você a utiliza com um bom propósito e uma boa intenção. Parabéns, continue com este trabalho, você faz um grande bem ao RUclips. Eu não sou bipolar, de nenhum tipo, mas gosto dos seus vídeos, me sinto acolhido, dá a impressão de que não estou sozinho. E é isso, você também não está sozinha. Abraço, e melhoras!
Ju, conheci seu canal agora, os vídeos são muito bons, informativos, vc explica muito bem, eu não consigo parar de assistir!!! obrigada por dividir tanto. Bjs
Penso em você todos dias princesa.Mesmo que não nos conheçamos pessoalmente, mas você marcou meu coração. Saber que você foi diagnosticada jovem, fico muito feliz.Eu demorou décadas, e te entendo muito.Beijos no teu coração ❤️❤️
Mana se vc puder fazer vídeos sobre seu estagio, falando da bipolaridade e criatividade seria INCRÍVEL! Tenho ctza que tem bastante gente que cursa psicologia (assim como eu) e te acompanha. Te entendo bastante quando diz estar cansada desses nuances da depressão, tbm fico assim... Assisti Joker hoje e ele fala bastante sobre saúde mental e critica bem a sociedade, acho que vc vai gostar de ver, aproveita a semana que está chata e veja, pode te dar ideias de vídeo. s2
Quem tem TAB é muito inteligente, criativo, introspectivo, intenso, etc. Conhecemos a vida com um olhar diferente... Existem muitos artistas com TAB, talvez poderia apresentar alguns. Seria legal para quebrar um pouco do estigma social entorno da saúde mental. Valeuu Julia!
Julia eu sou novo no canal, e como voce pode perceber eu assisto os videos no aleatório, eu gosto muito das dicas de ingles, inclusive descobri o canal por causa do inglês, não sei se você ainda está fazendo vídeos de dicas, mas espero que sim, eu vou assistindo de acordo o youtube me apresenta, não sou a pessoa que acessa o canal e do nada "nossa que vídeo quero ver". E como, acredito eu, que os vídeos mais visualizados não são mais sobre as dicas de inglês, eu acabo assistindo mais esses outros vídeos. Mas enfim, espero que tenha continuado com as dicas de inglês, e vou assistindo conforme vou conseguindo.. Obrigado mais uma vez pelo seu tempo!
Estou no perfil do esposo, mas sou a Renata! Obrigada por compartilhar tudo isso, pq sei que ñ é fácil falar...Ahhh Julia, realmente é mto difícil!!! E nunca sabemos o que dizer, nem pra quem dizer. Esse espaço parece que da vontade de desabafar!!! Tenho pensado tanto em suicídio, mas sofro mto qdo penso no meu esposo e minha família. Difícil!!! Mas obrigada pela postagem, eu canto e arrisquei até 2º voz pra ti! Um abraço.
Falta significado na depressão e vem o vazio que é a falta que se sente... eu escrevo no face e postei ontem sobre isto por sincronicidade ou a inteligência artificial me enviou seu video😍☺ tenho um amigo bipolar e vejo seus vídeos pra entender como é. A música altera a vibe! Usa sem contra indicação! 😘💝
Eu assisti seus vídeos uma vez que estava bem deprimida, e me identifiquei muito, um tempo depois passei pela psiquiatra e me descobri bipolar, hoje assisto um vídeo seu e me orgulho da sua coragem
complicado, eu estou depremido essas 3 semanas, sei la tudo parece uma monotomia, porem a depressao e complicda, ela muda nossa personalidade, e ela rege nossa personalidade, e açoes, entender e vencer ela e completamente diferente
Faz mais vídeos de desabafo...Vlogs sobre sua vida, sua evolução da sua doença, sua queda também...Como se fosse um diario...Tem muita gente que se identifica com você...Sei que é difícil sair dessa casca de proteção que temos ao expormos os sentimentos. Mas depois disso, ao desabafar você se cura de tal forma e você vai receber tanto apoio, que vai valer a pena,justamente pelo fato de se mostrar de forma clara e límpida o q sente e o que você é.Pensa nisso
Infelizmente é bem isso. Esse nada... No meu caso sempre passa. E as fases down são mais percebidas, mas é a euforia que mais me assusta. O sono i existente, a mente, a fala acelerada... #TMJ As melhores energias daqui para aí q a fase ruim passe logo. 😘❤
É como se ate o 'existir' fosse um fardo..
Que triste.
Isso é verdade, também to nessa
Bem isso, desde sempre
Eu já estive em depressão profunda, era um torpor e uma impotência tão grandes, que de certa forma eu até tinha me acostumado. Eu podia estar sozinho ou rodeado de pessoas que meu "sentimento" era o mesmo: um vazio absurdo no peito, uma angústia insuportável. Me dava vontade de fugir, mas fugir pra onde se era minha própria mente que criava toda essa química bizarra? Quase ninguém servia pra conversar - só os depressivos - mas isso não me aliviava, porque cada um tinha seu próprio fardo. Chegou o ponto que no auge dos 24 anos eu não conseguia nem sair da cama. Toda minha vida tava estagnada e era um saco ver as pessoas próximas pedindo pra eu "reagir","sair dessa": isso me dava uma frustração e um sentimento de culpa absurdos...eu queria que as coisas fossem diferentes, mas não sabia como e nem me sentia capaz de agir.... uma coisa que muitos me recomendaram era a ajuda profissional, medicamentos e afins. Mas sempre recusei isso. Apesar de toda as trevas, algo em mim sempre acreditou que "o despertar vem de dentro". Sei que é uma visão ruim mas, eu preferia passar por aquilo do que me sujeitar a um cara que só entendia meu problema a nível intelectual - mas não real, afinal, o médico não sabia o que era sentir na pele uma depressão, eu pensava. Muitos amigos suicidas falavam e outros tentavam se matar, isso também nunca foi uma opção pra mim, era quase uma visão infantil mas, algo dentro de mim sempre lembrava da figura romantizada de um guerreiro, samurai, ou cavaleiro, Nenhum deles se matariam "a toa", então eu também não. Eu tinha um desejo profundo e sincero de estar morto, mas isso, ao meu ver, era diferente de "querer se matar". Enfim... eu fiquei nesse loop muito tempo, como uma cobra mordendo a própria cauda, mas me libertei disso. Quando eu estava no fundo, no fundo, no fundoo do poço, sentia que não tinha mais nada a perder, então, se eu já tinha perdido tudo: responsabilidade, trabalho, respeito, eu tinha, de certa forma, "morrido". Então era uma oportunidade de chutar o balde. Voltei a desenhar ( sempre gostei mas náo o fazia há anos ), tranquei a faculdade e só mergulhei nos desenhos. Isso me deu um pingo de satisfação...quem sabe alguns minutos de prazer em um dia essencialmente carregado e ruim... voltei a praticar calistenia com força total ( uma forma de atividade física ) e comecei a tentar meditar todos os dias: foda-se o jeito "certo" e "errado" que diziam nos livros e na internet, fiz do meu jeito até ver que aquilo tinha um efeito em minha mente. Mergulhei fundo em livros de filosofia, principalmente a filosofia estoica. Parei de fumar maconha e de beber ( que eram coisas que me faziam ficar aliviado ) e, quando fui ver ( alguns meses seguindo essa rotina rigorosamente ), minha mentalidade havia mudado: meu modo automatico nao via mais trevas e tristeza em tudo, comecei a me sentir um outsider: fora da curva, porém com certa serenidade. consegui manter essas hábitos e adotei dois outros que muito me agradou: só tomar banhos gelados e só beber água ( alcool, suco, leite? de jeito nenhum). Não vou dizer que nao tenho dias ruins, tenho sim, pois isso faz parte da vida. Mas nunca mais tive aquela sensação de agonia, de desejar estar morto e de melancolia profunda. Também sei que isso de não procurar ajuda profissional pode ser arriscado, mas sinceramente foi o caminho que eu optei. Meu ponto com essa historia é: nao interessa o que a sua mente lhe diz, o que o médico lhe diz, o que as pessoas lhe dizem...não se veja como um doente, não somos limitados pela genética, somos limitados pelas nossas crenças pessoais, e estas, cabe a nós nutrir/cultivar/criar. se veja como um guerreiro numa condição indesejada, condição essa que anos de pensamentos distorcidos e negativos criaram: eu me aprisionei, então eu quem devo me libertar. Força e honra
Júlia: queria te pedir desculpas, creio que me expressei mal em um comentário esses dias, ao dizer que teus vídeos sobre bipolaridade soam reais. Claro que soam, porque SÃO reais. Também sou bipolar e aprendo muito com as tuas experiências, boas e ruins. Torço para que tu encontre o medicamento adequado e com ele o tão esperado equilíbrio, que a gente sonha tanto. Torço muito mesmo por ti, porque tu é um pouco de nós nessa luta.
Julia, mesmo que vc não tenha mta vontade de fazer as coisas, faça! Faça sem vontade, faça chorando, mas faça.
É muito importante persistir e forçar o corpo a se habituar à rotina. E a rotina junto com a medicação e a terapia são o que nos ajuda a ficar mais estáveis.
Eu entendo perfeitamente o momento de depressão: eu tbm me sinto mais devagar, sinto que o tempo passa mto rápido, as coisas ficam sem graça, só escuto músicas melancólicas, durmo mto e como pouco.
Mas continue persistindo no seu tratamento, vença um dia por vez, comemore as pequenas vitórias, não se cobre para ter uma produtividade alta todos os dias, respeite seus limites e vá no seu ritmo.
Minha estratégia para estes momentos é tentar definir pelo menos um objetivo para o dia. Por exemplo: "hoje eu vou cozinhar algo saudável pra mim" ou "hoje eu vou limpar a minha casa" ou "hoje eu vou ao supermercado" ou "hoje vou fazer uma atividade física". O tamanho e a complexidade do objetivo dependem de como vc está e do que vc é capaz de fazer neste momento. Mas isso já nos ajuda a sair da cama e a se sentir útil ao final do dia. Aos poucos vc vai acrescentando mais objetivos ao seu dia. Até que em um momento vc já vai estar conseguindo planejar as atividades da semana e do mês! =D
Espero que vc encontre logo uma nova medicação que seja boa pra vc. Tenha paciência, respira fundo, persiste e vamo que vamo.
Não é a primeira oscilação de humor, não vai ser a última e vc já tira isso de letra. Confie!
Um abraço!
Esses videos da instabilidade horas depre e horas euforia é muito bom, pois vc sente que nao e so vc que passa e muita gente nao entende. E medicos psiquiatras e psicologos podem entenderem, mas a melhor explicação pra mim é de quem passa por isso e sinto que não estou sozinha, e passo para quem.não entende da patologia, pois hoje, qualquer stress de uma pessoa que fala mais alto e qualquer tristeza e taxada por bipolar e o isso para os outros significa ser louco. Tenho medo de dizer aos outros e ser taxada como louca e estou passando para a frente as explicacoes para as pessoas entenderem. OBRIGADA POR VOCE SE EXPOR! Voce nem imagina o qto esta ajudando🙏
Concordo
Vc é tão importante para todo mundo que te assiste. Carinho e gratidão!
Que bom que vc voltou! Júlia, tem tanta coisa pra falar em vídeos! Explica pra galera como o cérebro funciona em relação aos transtornos, as mudanças que ocorrem com a idade, com as experiências, com os hormônios. Tem muita coisa que vc pode falar aqui e ir quebrando a resistência da galera.
Quando estou em crise da depressao, preciso dormir para aliviar, a cabeça fica com um peso gigante. Quando não consigo mais dormir, pouquíssimas coisas conseguem me distrair dos pensamentos. Uma delas são os seus vídeos, eles trazem uma calma. Obrigada Júlia, sua luta é inspiração; estou sempre torcendo e rezando por você.
Se cantar te faz feliz , então cante ,faça oque te faz feliz a Pessoa mais importante do mundo , para você e você mesma !
Também noto que o tempo passa rápido devido a depressão, eu tenho depressão ansiosa. Posso ter apenas duas coisas p fazer no dia, mas parece que 24 horas não é o bastante.
Ananda Silva o tempo passa rápido porque estamos sem ânimo para fazer as coisas. Aí ficamos enrolando pra começar a fazer.Devido a porcaria da depressão.E quando conseguimos finalmente fazer, fazemos mais lentamente. Isso no caso da depressão forte. Infelizmente !. Mas com a ajuda de medicamento,Deus e psicólogo(a) se possível,as coisas vão se ajeitando aos poucos.
Triste mesmo é quando você a noite planeja muitas coisas pro amanhã e não dorme e pronto dorme quase o dia todo aí vem aquela sensação de inutilidade 😥😥😥
Oi Julia, minha filha de 16 anos sofre de depressão e transtorno de bordelane, os teus vídeos tem me ajudado a lidar com toda essa situação. Obrigada
Eu estou passando porisso. Começando a tomar remédio. Não é fácil. Seis vídeos tem me ajudado. Gratidão.
Julia , eu tenho depressão e tenho uma irmã que é bipolar.... falo bastante sobre vc a minha mãe , que neste momento está te assistindo , ela se esforça pra nós entender ... esse ano foi o ano mais difícil de minha vida tive uma depressão profunda , muito severa ... te procurei e não te encontrei , mas que bom que vc está aqui novamente compartilhando o que aconteceu . O bom disso tudo Julinha? Passa!!! Eu voltei da depressão profunda , nos voltamos ! Encontramos e todas as vezes encontramos novos caminhos , graças a Deus. Beijos
O trabalho que você faz é muito importante! A maioria dos vídeos que vejo outras pessoas postando é “como superei a depressão” quando, na verdade, não era depressão. E acaba com toda a tentativa de mostrar que é uma doença, que precisa de tratamento, de apoio familiar e profissional. Não é uma tristeza ou uma fase ruim, ou de desânimo comum a todo mundo. Seu trabalho é lindo. Você já salvou muitas pessoas que achavam que não tinham saída. Você mostra que é possível se respeitar e se cuidar mesmo não sendo fácil ter a doença. Eterna gratidão.
Você não ta sozinha, Ju! Queremos sempre ver vc por aqui! Você não é chata, vc nao é desinteressante. Você é muito especial! 💖
Amo as notificações quando é do seu canal. Me senti muito próxima de você nesse vídeo, tipo, um papo num café. Você foi super espontânea. Amei ♡
.
.
E comigo é assim. Oscilação quase o tempo todo. Hora estou eufórica, lá em cima, um turbilhão de emoções positivas. Hora estou super desmotivada, zero criatividade, zero humor, zero total.
É assim mesmo, esse sentimento triste é estranho do pra que fazer isso e pra que fazer aquilo. Como vc está querida, não vejo mais nenhum vídeo seu, há anos, fica com Deus!❤❤❤
Olá Julia, por favor continua com seus vídeos eles são um serviço e me ajudam muito!
Te acompanho desde 2014, acredito. Fiquei muito triste de saber que estava mal e, depois, muito feliz de te ver voltar a postar. Te desejando muita força, Julia!
Ter depressão é morrer em vida, vc pode tentar de tudo, médico, religião e terapia. Não adianta vc terá que conviver com isso .
Eu não acredito nisso.
Eu acredito na cura da depressão.
JESUS
Que moça linda e inteligente e verdadeira sem máscara
Julia! Gratidão em compartilhar. Você descreve bem o que passamos. Continue compartilhando seus sentimentos. Confesso que nas minhas crises, o youtube é o meu melhor companheiro.
Júlia Jolie, vc é demais! acho vc super mega inteligente, vc disse que tem tudo, e tudo pra vc é nada, não sou nem um religioso, mas procura rezar mais, comigo funciona! bjs!
Vc não tem noção do quanto teus vídeos me ajudam.
Sua sinceridade me comove e me consola.
Júlia você canta bem!
Continue falando o que você sente; eu me importo com você e me solidarizo com seus problemas porque também sou bipolar.
Deus te abençoe Júlia!
Jully vc nunca é chata, você é uma mulher super inteligente e interessante, te conheci nos vídeos de inglês e estou aqui até hoje, fique bem adoro seus vídeos
Julia, tenho 58 anos e sou paciente psiquiátrico desde os 14, quando esta síndrome se chamava psicose maníaco-depressiva. Gostei do seu jeito simples e informal de dizer as coisas. Me identifiquei com você. Seu video me comoveu, pois sinto as mesmas coisas até hoje. Cada experiência é única, mas todos temos uma coisa em comum: todo mundo que ser amado. Você conquistou mais um amigo.
Só de vc falar isso que vc ta falando ja ajuda muito...tô começando a ver seus videos...tem me ajudado muito...
Parabéns pela coragem e superação de ter feito um vídeo deprimida e mesmo não se sentindo tão bem. Isso já é uma vitória. Quando se tem doença mental é bom que saibamos valorizar mesmo as pequenas conquistas diárias.
Júlia, lembro de te acompanhar há muito tempo. Entrei no seu canal hoje e poxa.. como me identifiquei. Estou estagnada há 5 anos e não era assim. É uma sensação terrível. Obrigada por compartilhar e mostrar que não estamos sozinhos.
Estou seguindo seu canal a pouco tempo, fui diagnosticado em 98 com psicose maníaco-depressivo, depois mudou-se a nomenclatura para o atual transtorno afetivo bipolar de humor... Conseguir viver durante 15 anos estável, fiz faculdade, pós graduação, passei em concurso público, casei e sou pai de uma menina de dez anos, infelizmente essa doença traiçoeira tive outro crise, que foi a mais grave de todos. resumindo me divorcie, fui internado compulsoriamente numa clinica psiquiátrica, quase fui exonerado do serviço público estou em inquérito, tenho pela primeira vez na vida inquérito policial devido o surto psicótico fiquei muito agressivo, judicialmente só posso ver minha filha com supervisão. E hoje estou deprimido e com ideação suicida.
Olá, como vc está? Estimo que vc esteja bem. Como ficou sua situação no trabalho. Sou professora e na segunda matrícula estou em estágio probatório. Vou ser exonerada pois não estou conseguindo dar conta e peguei uma licença médica.
Verdadeira, e canta BEM!!!! É sério. Abraço, querida ♥️
Eu notei isso também! Abraços 😘
Sei muito bem o que vc tá passando, nessa fase difícil ser racional , parabéns por saber e entender o que se passa com vc já é um imenso passo evolutivo.
Inglês com música é uma excelente ideia.
Esses estágios vão te ajudar mto. Em todos os pontos.
Julia. Vc é muito querida. Te desejo tudo de bom sempre
oii ju, não sei muito o que te escrever, eu só senti que deveria te agradecer, seus videos me ajudam e mostram que não estou sozinha, foi com um vídeo seu que eu entendi sobre a minha doença e pude buscar ajuda e um tratamento correto. Muito obrigada por continuar produzindo conteúdo.
Obrigada por ter vindo comentar. É muito importante pra mim ler essas coisas
Gratidão Julia, você é muito importante para nós.
Você é maravilhosa! Tenho aprendido muito com Você! Minha enteada é bipolar , por isso, preciso aprender a lidar com a bipolaridade. Você tem me ensinado muito! Admiro sua coragem em falar sobre esse assunto que ainda encontra uma série de tabus e preconceitos. Deus te abençoe!
Julinha, eu te adoro!! Mesmo na depre vc transmite uma energia amorosa tão contagiante. Eu me preocupo na verdade é com o fato de você estar seguindo carreira acadêmica porque a pressão é muito grande. Um mestrado e um doutorado por si só são capazes de devastar o psicólogico de uma pessoa e eu falo com conhecimento de causa. Eu tive uma crise de depressão horrorosa no mestrado. Meu último ano do doutorado foi infernal. Eu desejo que para você seja melhor do que foi p mim e caso não seja, lembre se de que você não será a culpada. Eu adoro os seus vídeos. Acho você tão normal, tão humana, tão iluminada! Faça como eu faço quando tô depre: eu penso que vai passar e que tudo bem em estar assim. Melhoras! Um Beijao
A sua coragem me inspira. Obrigada. Espero que você consiga extrair o seu melhor nesses momentos.
é complicado mesmo, o youtube nao ajuda tambem, se vc não posta sempre meio que o canal da uma sumida, e as pessoas tem que compartilhar like e tals tudo isso ajuda a chegar no publico, mas é normal isso, vc conseguiu um publico gigante e tao aqui para apoiar vc, continuar fazendo mini liver e postando como video ja que vc gosta e é legal, tenta não se prender aos números pq é osso mesmo
Me identifiquei muito com seu relato Julie! É exatamente assim que me sinto quando estou deprimida. Obrigada pelo seu relato! Recebi o diagnóstico recentemente e seu canal ajudou- me imensamente a compreender mais sobre o transtorno e aprender lidar.
Tive a ctz do diagnóstico 13 após após minha primeira crise d depressão. Estou vivendo um luto cmg mesma! Mais um, já q existir é tão pesado, e agora me sinto marcada! Ainda não acertei o tratamento mas estou em busca! Obrigada pelos vídeos, pois ouvir vc é como ouvir a mim mesma
Infelizmente o que sentimos é o estigma do surto psicótico, aquela sensação que a doença trouxe deixou um vazio, um vácuo muito tenso. Carregar a sensação de se estar morto e vivo é desorientador, ainda bem que existe o estudo sobre o transtorno e que a gente volta a ter senso crítico novamente, pois sem os antidepressivos estaríamos vivendo no vácuo, e mente vazia é oficina do Capeta. A gente só se mete em situações de risco, travei uma luta absurda comigo mesmo.
Amada, continue com seus vídeos,pq é uma forma de vc ajudar a muita gente.Q Deus te abençoe sempre e te proteja!
Gratidão por tua existência!!
Faz os vídeos que te faz bem que a gente aqui vai assistir tudinho e te apoiar ❤❤
Julia, eu te entendo tanto... força pra gente ❤
Falta desses seus desabafos,vídeos assim ajudam mto
Juliaaaa adoro vc, acho vc incrível, de coração, sempre que pego pra ver seus vídeos, lembro o quanto vc é guerreira, e vc me dá força pois vejo que vc é simplismente incrível, apesar de todas as dificuldades. Tenho certeza que vc inspira e ajuda, não só a mim mas a mts pessoas tbm! Parabeeeens, te adoro. Sobre os vídeos, eu curtia mt quando vc falava sobre viagens, talvez vc possa falar do tema, contar quais são seus planos de próximas viagens, locais que gostaria de conhecer, viagens que te fariam bem.
Força Júlia, vc é INCRÍVEL!
Admiro muito sua inteligência... fala com tanta propriedade sobre este assunto. Me identifico com muitos dos seus relatos...
Jú, seus vídeos estão me ajudando muito. Estou em uma crise profunda de depressão, não conhecia muito sobre isso nem tinha experiências para ouvir. Além disso meu médico suspeita de bipolaridade. Sempre gostei do seu canal, desde a época que eu só assistia os vídeos de inglês e últimamente ele tem sido mais útil ainda. Muito obrigada por compartilhar sua experiência! Tudo de bom!
De Portugal te estou assistindo, gostei muito dos seus vídeos, só espero que vc melhore com o tempo, eu tenho uma psicose esquizofrénica e tb não está sendo nada fácil nem saio de casa nem nada o tempo na vida parece que parou para min. Obrigado mais uma vez por seus vídeos
A pior parte é a gente ver a pessoa sofrendo e não poder fazer nada! 😖
Obrigada por esse vídeo. Meu noivo é Bipolar e acho que as tuas palavras resumiram muito do que ele está sentindo atualmente.. hoje ele acordou bem niilista também e é difícil ajudar, gostaria de poder mudar tudo isso, doí muito ver quem você ama sofrer e não poder fazer nada..
Vdd,é assim mesmo a sensação de tudo está chato,sou intragável, perguntas sobre a existência e até quando melhoro pra depois vir outras...
Muito difícil... Achei perfeita tua observação sobre o tempo quando a gente está em depressão. Te ver falar faz ficar, ainda mais, claro como a doença leva nos a lugares parecidos(quando estamos passando por isso o sentimento é de que é só com a gente E que ninguém entende o quanto é confuso e complexo). É uma luta incessante, mas, vamos levando. Será muito bacana ver vídeos nesse tema do seu estágio. Obrigada sempre! Fica bem! Beijão!
Te entendo... faço as coisas sem querer fazer, mas porque preciso cuidar da família...da casa..sempre fui muito dinâmica e ativa, na verdade usava o trabalho para fugir de mim, mas a minha situação emocional se agravou tanto que não consigo trabalhar, criar.. é só este vazio..bem como vc falou...acho que cansa fisicamente lutar contra isso o tempo todo, mas precisamos lutar, fazer mesmo sem vontade...
Força pra galera da mesma onda....
Ver você cantando , gratidão a você .
Abraço pra ti guria.
Minhas mais sinceras melhoras...
Ricardo.
Eu amo teu canal, também troquei os medicamentos essa última semana porque estava morrendo no meu quarto e sem conseguir ver pessoas. Muito obrigado por mostrar que não estamos sozinhos, você merece muito amor e carinho
Julia, eu entendo e lamento tanto... Fui diagnosticado com depressão e ansiedade em 2014 e quando eu achei que estava tudo bem, eu tive um burnout que catapultou meus sintomas desde então. Faz 2 anos que quase não consigo fazer nada, e pouco que eu faço é como se eu tivesse tentando escapar de algo pior, nunca é uma motivação legítima. É angustiante não saber quando (e se) eu vou me interessar por algo de novo.
Amo muito seu canal e seus vídeos, acho importante falar as coisas que você fala e forças mulher! Te entendo
Julia, obrigada por falar sobre bipolaridade!! Você ajuda muita gente!
Seus vídeos são fantástico, continue gravando amo o jeito que você se expressa!
Nossa, Júlia, vc canta super bem!!
Julia, eu super me identifiquei com o conteúdo deste vídeo! Também tenho transtorno bipolar (e TAG) e venho sofrendo demais; várias m... e não sei, não sei se é normal a gente se sentir identificado ou, de certo modo, representado, compreendido, realmente sei lá. Mas, quando alguém tem essa coragem e essa maturidade sua pra falar abertamente sobre o assunto é tão bom, gratificante ou reconfortante que eu só posso te agradecer pela atitude de gravar esses vídeos!
Julia, você tem feito um excelente trabalho sobre conscientização e informação no RUclips. Tantas pessoas usam esta plataforma para motivar uma multidão de fanáticos e criar seu gado, você a utiliza com um bom propósito e uma boa intenção. Parabéns, continue com este trabalho, você faz um grande bem ao RUclips. Eu não sou bipolar, de nenhum tipo, mas gosto dos seus vídeos, me sinto acolhido, dá a impressão de que não estou sozinho.
E é isso, você também não está sozinha.
Abraço, e melhoras!
Ju, conheci seu canal agora, os vídeos são muito bons, informativos, vc explica muito bem, eu não consigo parar de assistir!!! obrigada por dividir tanto. Bjs
Vc é a pessoa que melhor descreve o que sinto qd estou deprimida. Beijo
So que tem pode saber realmente o que vc senti.. mas é legal vc ir falando como se senti.. tenho uma amiga Bipolar e vc ajuda muito sendo sincera.
Faz uns vídeos de farmacologia de psicoativos, psiquiatria, sistema nervoso etc.
Penso em você todos dias princesa.Mesmo que não nos conheçamos pessoalmente, mas você marcou meu coração.
Saber que você foi diagnosticada jovem, fico muito feliz.Eu demorou décadas, e te entendo muito.Beijos no teu coração ❤️❤️
Eu super te entendo. Só quem tem transtorno afetivo sabe. Senti sua falta.
Obrigada pela generosidade de compartilhar 🙏🏾
Mana se vc puder fazer vídeos sobre seu estagio, falando da bipolaridade e criatividade seria INCRÍVEL! Tenho ctza que tem bastante gente que cursa psicologia (assim como eu) e te acompanha. Te entendo bastante quando diz estar cansada desses nuances da depressão, tbm fico assim...
Assisti Joker hoje e ele fala bastante sobre saúde mental e critica bem a sociedade, acho que vc vai gostar de ver, aproveita a semana que está chata e veja, pode te dar ideias de vídeo.
s2
Faz um vídeos de coisas que você gosta de fazer ?
Seus livros preferidos??
Melhores viagens ??
Pra você também é bom viver junto com sua mãe e sua família tio primos ou seja parentes
Julia falando aqui como um amigo,tente melhorar e sim isso é cliche mas vc não está sozinha PORRA.Melhoras julia,se cuide.
Você descreveu direirinho o que sinto!
Parabéns pela força.
Amo vc Julia , sempre te acompanho pra entender melhor minha irmã. Grata por seu trabalho 🙏🙏🙏🙏🙏
músicas tristes salvam minha vida, AMO e já espero pelo seu vídeo...
Eu amo sua voooooz 🖤🖤🖤
Cante querida ❤ cante muito sempre !
Quem tem TAB é muito inteligente, criativo, introspectivo, intenso, etc. Conhecemos a vida com um olhar diferente...
Existem muitos artistas com TAB, talvez poderia apresentar alguns. Seria legal para quebrar um pouco do estigma social entorno da saúde mental.
Valeuu Julia!
continue , se conseguir, da maneira que der. quero te ver
Julia eu sou novo no canal, e como voce pode perceber eu assisto os videos no aleatório, eu gosto muito das dicas de ingles, inclusive descobri o canal por causa do inglês, não sei se você ainda está fazendo vídeos de dicas, mas espero que sim, eu vou assistindo de acordo o youtube me apresenta, não sou a pessoa que acessa o canal e do nada "nossa que vídeo quero ver". E como, acredito eu, que os vídeos mais visualizados não são mais sobre as dicas de inglês, eu acabo assistindo mais esses outros vídeos. Mas enfim, espero que tenha continuado com as dicas de inglês, e vou assistindo conforme vou conseguindo.. Obrigado mais uma vez pelo seu tempo!
Estou no perfil do esposo, mas sou a Renata! Obrigada por compartilhar tudo isso, pq sei que ñ é fácil falar...Ahhh Julia, realmente é mto difícil!!! E nunca sabemos o que dizer, nem pra quem dizer. Esse espaço parece que da vontade de desabafar!!! Tenho pensado tanto em suicídio, mas sofro mto qdo penso no meu esposo e minha família. Difícil!!! Mas obrigada pela postagem, eu canto e arrisquei até 2º voz pra ti! Um abraço.
Eu todinha. Aripri me deixou mto inquieta. Seguimos na luta. Estou levemente deprimida.
Seus vídeos são maravilhoso, me ajudam muito .👏👏👏👏👏
Falta significado na depressão e vem o vazio que é a falta que se sente... eu escrevo no face e postei ontem sobre isto por sincronicidade ou a inteligência artificial me enviou seu video😍☺ tenho um amigo bipolar e vejo seus vídeos pra entender como é.
A música altera a vibe! Usa sem contra indicação! 😘💝
Eu assisti seus vídeos uma vez que estava bem deprimida, e me identifiquei muito, um tempo depois passei pela psiquiatra e me descobri bipolar, hoje assisto um vídeo seu e me orgulho da sua coragem
Caramba Julia que voz linda!
complicado, eu estou depremido essas 3 semanas, sei la tudo parece uma monotomia, porem a depressao e complicda, ela muda nossa personalidade, e ela rege nossa personalidade, e açoes, entender e vencer ela e completamente diferente
Faz mais vídeos de desabafo...Vlogs sobre sua vida, sua evolução da sua doença, sua queda também...Como se fosse um diario...Tem muita gente que se identifica com você...Sei que é difícil sair dessa casca de proteção que temos ao expormos os sentimentos. Mas depois disso, ao desabafar você se cura de tal forma e você vai receber tanto apoio, que vai valer a pena,justamente pelo fato de se mostrar de forma clara e límpida o q sente e o que você é.Pensa nisso
Infelizmente é bem isso. Esse nada... No meu caso sempre passa. E as fases down são mais percebidas, mas é a euforia que mais me assusta. O sono i existente, a mente, a fala acelerada... #TMJ As melhores energias daqui para aí q a fase ruim passe logo. 😘❤
De qquer maneira..estando vc em vc em.mania ou depressão ..São verdadeiros..posso por momentos assim...
Nossa e dimais como você explica da sentir cada palavra que você fala
Julia voce vsi vencer este mal; fica com deus