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すみません次回は濃く色の出るペンでお願い出来ますか？せっかく図解して解説をわかり易くして下さっているのに、よく見えず、勿体無いので是非宜しくお願いしまーす！😊😊❤
医学用語を使ってください。調べますし新しい知識として覚えられるのでむしろ有り難いです。先生が医学用語を使用しないように意識されると説明が途切れるのでお話に集中しづらいです。これからも北条先生には医学用語を使用して自然にお話していただきたいです。
嚥下やら何やら、素人でもわかりますよ。噛み砕くとかえって全体の話が分かりにくくなります。ご説明はよくわかりました。紫外線、長く浴びちゃいました。これからでも気をつけます。
内容も語り口も素晴らしいです！これまで先生は用語に適宜説明を付けてくれていますから無理しなくてよいと思うのですが🤔🙂⛄
表情筋トレーニングをして顔がほっそりとして引き締まり、頬のお肉も引き上がって若返ったお顔を拝見したことがあり、表情筋トレーニングをしようかと考えてるところこの動画を見つけました。でも先生的にはしない方が若く保てると言うことなんですよね？どちらも正しい感じがして迷っています。
面白かったですー♪先生が変わらないでいてくださることを願います✨「物事はシンプルに出来てる」お肌の動画で心理をついたお言葉が光りましたね🤗
いつもためになるお話をありがとうございます。今後のアンチエイジングとして自分がやっていきたいこと、やってはいけないことを勉強させていただいています！今回みたいに図で説明していただくけるのはとても分かりやすくて嬉しかったです！医学用語も出てきますが、字幕も出てきますしググれば理解できるので使っていただいても全く問題ありません😊
筋トレ目的でプロテインを飲み始め、３か月後悩んでいた体の乾燥、カカトのカチカチが改善!風呂上がりに体にクリーム塗らなくなりました 先生のお話に納得です タンパク質不足だったんですね
毎回先生の話しを聞いているうちに私の知識がことごとく消去されてます。ありがとうございます。
先生こんばんは！私は医学用語は全然気になりません、むしろ勉強にになりますので積極的に使って欲しい派です🙋♀️ 表情筋トレーニングの件ですが、私の経験から思うのは始める年齢で効果が異なるかなと。30代後半で、故 田中宥久子先生の造顔マッサージのDVDを購入し、フェイスラインがスッキリと効果が出ましたが、今53歳で、以前は無かったRUclipsで整体師がオススメするお悩み別のエイジングトレーニングを実践すると、ほうれい線がくっきり出てしまい即辞めました😢 先生が肌を織物に例えた説明はよく理解出来ますし、この年齢になってみないと分からない事が多々有ります。受け入れるか抗うか、日々葛藤です😂
先生が一般用語で話そうとされているのを微笑ましく拝見いたしました。😊私は30代後半の年齢ですが、10代の頃から毎日日焼け止めを塗っているおかげでシミはありません。人間である以上必ず老化はしますし過度な若返りには否定的な価値観を持っていますが、紫外線や乾燥をする事で清潔感のある老化ができたら良いなと感じました。
「医学用語を使わないで欲しい」・・・そこまで自分枠にしてもらいたいのでしょうか？今は調べたらわかる時代です専門用語を使用しないと誤解を招く場合があると思います。
医学用語使ってもいいと思います、説明してくれるから全く分からないわけではないし、途中で説明が途切れる方が気になります…
とてもとても分かりやすく、しかも誰にでも出来ることなので、さっそく心がけようと思いました。1年後、そして5年後の自分が楽しみになってきました😄🎵
先生の今日の髪型は似合っている上に、とても若く見えます、髪型は一番見た目に影響を与えると思いました。全体の雰囲気は自分で作るものですが、色々な専門家の方の意見を取り入れながら、言動に気を付けて行きたいと思います。有難う御座いました。
表情筋エクササイズ、動画を見て毎日やっています。実際、年齢の割に顔のたるみは食い止められていて効果を実感しているので、先生が意味ないとおっしゃっても怖くて表情筋エクササイズやめられません😅定期購入中のコラーゲンはアミノ酸に変えます。
一度も難しいと思った事ないです🙋♀️いつも分かりやすい動画をありがとうございます✨お年玉企画は喉から手が出る程参加したかったですが、事前に休みを取らないといけないお仕事なので、どちらにも迷惑を掛ける可能性を考慮して泣く泣く見送りました😭福岡で是非ともやってほしい…けど動画だけでも有益です！ワガママ言わず応援してます！
医学用語好きです❗️
私、筋トレのためにたんぱく質の摂取を大幅に増やしたんですが、肌がずいぶん綺麗になったなーと思ってた所でした。
マッサージとかも逆効果になるのですか？たるみが気になる場合どうしたら良いのでしょう？
老いる事を受け入れられない商法が蔓延しすぎ。先日銭湯で私何にもしてないのよって顔ごしごし洗ってた、登山帰りのおばさまの肌ツヤが忘れられない！確かにシミはあるんだけど肌自体がツヤツヤでした。圧倒的根拠を見せられ勉強した気分でした。
とてもわかりやすく、参考になりました。皮膚が薄いと言われたので、紫外線対策と保湿、頑張っています。私も、タンパク質足りないなと思う時は、ザバスです。ありがとうございました
いつも楽しみにしています♡先生が話される医学用語は全く気になりません！わからなければ調べるのも楽しみです♪覚えられるかはわかりませんが😅先生に教えて頂きたい事があります。顔ヨガや化粧品のお話しで先生が仰る事は理屈的にわかるのですが顔ヨガでアゴのラインが引き締まった方や化粧品やエステにお金をかけて綺麗になった方が実際周りに沢山いるのですがこれはどういう風に理解したら良いのでしょうか？美意識の問題で強く願う自分の意識が綺麗にするのでしょうか？あれらは施術や成分ではなく分泌されるホルモンや何かの効果なのでしょうか？教えて下さい🙏
普段の会話の語彙を封じられたお医者さんのあたふたぶりが面白くて、内容が頭に入りませんでした💦お疲れ様でした
ためになりました。ありがとうございます。ここ2年、表情筋トレーニングをやってました。マイナスだったんですね。
いつも大変勉強になります。タンパク質は1日当たりどの位摂取が理想ですか？
とても参考になりました！刺激がいけないと言っていましたが美顔器などの刺激は大丈夫なんでしょうか！？
今までRUclips見て難しいと思ったことないですが！万人にわかるように説明するって中々難しいですよね。ただ、そういった用語が出てもある程度、観る側もググって勉強しろよって話ですよね。
今流行っているフェイスポインターなど、筋膜をほぐすマッサージ棒での頭皮マッサージもたるみ（老化）につながるでしょうか？
表情筋トレーニングはすべてNGなのでしょうか？口呼吸改善のために口周りの筋トレをしているのですが…乾燥、紫外線、刺激が良くないというのは良くわかりました。
医学用語が良いです。わかりやすいです。
表情がないとよく言われるので、表情筋トレーニングしようかなと思っていましたが、表情筋トレーニングは害があると聞けて良かったです。ただ、全くの無表情というのもメンタルとかにも悪そうだし、やはり適度にというのが大事なんですかね。
面白くためになるお話をありがとうございます。質問があります。顔へのリンパマッサージは数年後の肌に良いのでしょうか？リンパマッサージ自体は極弱い力で行いますが、それを１日に何度もやるのはやはり刺激になりますか？
アミノ酸 タンパク質摂る表情筋トレーニングしないこと。
シンプルは真実👍モットーにします🎵
朝一でゆるま湯のプロテイン飲みはじめたので続けてみます。寝る前にも少量飲みたいのですがシェイカー洗う手間で断念してます。
アミノ酸のサプリをとるのは良いと思われますか先生ご自身の肌再生医療、効果ありですね👍 海外在住のためできないのが残念です！
頭皮マッサージもダメ？なのでしょうか。やってると気持ちいいんですが瞼がたるんでしまうんです。ユルユルになってよくなかったんですかね💦
表情筋トレーニングをしない、とっても良いと思います。
コラーゲン飲んでも意味ないという話、最近だとコラーゲンペプチドを摂ると体が「細胞が壊れてる」と勘違いして結果コラーゲン合成が増えるみたいな説がありますよね。あれはどうなんでしょうか。
ルー大柴さんに英語(?)を使わず話すな、というテレビ番組を思い出しました。
コラーゲンドリンクを飲むと全身の肌が保湿されて、髪の毛の質も良くなるのですが、どのように作用しているのでしょうか？
質問です！培養上清液は若返りに効果がありますか？幹細胞治療の効果と どう違うのか？教えて頂きたいです
フェイスプレイヤーというようなEMSで筋肉に刺激を与えたらたるみ予防や引き締め効果はあるのでしょうか🌟？
コラーゲンに１型2型3型があって、それぞれが皮膚や軟骨に働く、という実験結果から製品が作られていてこれはどうなんでしょう。コラーゲンの種類が気になるのですが…。
助産師です。お医者様程ではないですが、ある程度の医療用語は理解できますので、医療従事者向けのチャンネルも作って頂けると医療用語使用して頂け、こちらも勉強になりますので有難いです。
目から鱗が落ちる！ありがとうございました。
コラーゲンはサプリメントやドリンクで直接肌に作用される事は無いと、結構前から言われてますよね…😞アミノ酸に分解されて吸収されると。でも、タンパク質だから不足してる人が取るのは良いと思います😊
アミノ酸には、それこそ、バリン、イソロイチン…っと沢山ありますが、全体のバランスが悪いと、結局ダメになるっと聞いたことがあるのですが。それなら、サプリ系でバランスよく摂った方がいいのでしょうか？
ただ痩せている人と、筋トレしている人だと、体ではなく顔まで締まって見えるのですが(例えば筋肉番付に出ていたきんに君やケインさんなど)、表情筋のトレーニングは害しかないとの事ですが、筋トレ自体に、基礎代謝による脂肪燃焼効果以外の、顔が引き締まる効果はあるのでしょうか？
難しくはないですけど、「小学校5年生」が分かるように話すと大体の方が、理解できるとのことです。知ってからその年齢の理解力を意識して話すと「わかりやすい」と言われます。先生の例え話面白かったです。ありがとうございます。
表情筋のトレーニングはよくないんですね。びっくりしました。よく整体師の人が顔をつまんで揺らすとか色々やってますよね。最近よくやっていました😣 ホントに良くなるようなこと言っているので信じてやっていました😰が、ダメなんですね！ コラーゲンもサプリ飲んでいました。😖⤵️ガッカリ
乾燥の刺激ってどうゆう意味ですか？紫外線を浴びないのは分かりますが、出来たら教えて下さい
北條先生、こんばんは。今回の動画は「試みのひとつ」だと思っています。個人的な感想ですが、言い直しのために説明が途切れる方がストレスでした。字幕が付いているしわからない部分を一旦は自分で調べるクセもついています。それでも理解できない時は改めて質問させてください。説明と解説の動画なのである程度分かりやすくかつスムーズで途切れの無い動画が希望です。＊＊＊ホエイプロテインを食事で賄いきれない分を摂取したいのですが、商品の「一回分」と指定されている量だと胃もたれするので、小分けにしています。胃もたれしない方法はありますか？動画にしていただけると嬉しいです。次回の動画も楽しみにしています。
美容針も刺激ですよね?通ってるんですが刺激になるならやめた方がいいかな。
お金稼いでドンっと医療課金するしかない
じゃぁ、市販のコラーゲンって何に効くのですか？ただのとろみ成分？
こうゆう講議には、くいついていく私です、、、
勉強になりました😊
表情筋トレーニングしてきたのでショックです。顔の筋肉を鍛えることはできない？または、できてもたるみは防げないという意味でしょうか？何かメリットはないですか？
表情筋トレーニングとかやって広告収入得てる人間が犬畜生に思えてくるな俺も半年前までやってたが効果がないとか割高ならまだしも害があるって人としてどーよ
だいたい合ってるけど、タンパク質とるのは正解だけど、四つ足ではなく魚をとる事ね。それが大事。魚は毎日、肉は週二回。豆腐も適度に、そしてあとカプサイシン。これが私が５０年研究して分かったことだよ。
ペンが薄くて観づらいです😥
コラーゲンを食べて、そのコラーゲンが自分の体の一部になると錯覚する人がいるのにハゲが髪の毛食ったら生えてくると錯覚する人って、多分居ないですよね～ どうしてだろう？？（笑）
とある番組で見た顔キン体操は ダメってことですか？？顔キン体操してたんだけど
え～～～！RUclipsで溢れている表情筋運動だめだったんだ・・・・・😂絶句・・無駄というか悪化させてただけ？なん。
え〜😦表情筋ノトレーニングしてた😭太らないように、ダイエット(›´ω`‹ )してた。全部ダメだったの……😮💨
今回 とても解りやすかったです 先生は大変そうでしたが 笑笑😂適度な筋トレ 適度な栄養素補給 ですね
日本酒ローション、資生堂の10%ハンドクリームを塗って、ビニール手袋をして寝たら、これ、私の手?驚きます。いい意味で。
先生ザバス推しでウケる😂😂😂😂
目を強く開いてとじるか、クシャおじさんみたく顔を動かすのがよいとかRUclipsであったからやっていたのに、害なのかあ！！ コラーゲンの話もよほど注意深く情報をとってる人ではないと飲めば肌にいいと思っていますよ。宣伝で連呼されると 単純にイメージしやすいもの。。プロテインはほぼ毎朝飲んでいるからこれは良かった。そうすると納豆も良いかもですね。。これも1日一回は食している！！
わかる！医学用語普通に使ってるから。病院受診の時にナースって事気づかれないように一般の人はこの症状なんて言うんだ？って考えながら説明してるw
毛穴ok!
湯上がりに、踵に日本酒ローションを塗ると、一週間で、治ります。顔も、日本酒ローション、資生堂の尿素10%ハンドクリームのみ。ベビー用の日焼け止めで完了。年に、数回化粧しても、クレンジングしません。最近のクッションファンデは、質が良い？トラブル、無いです。好意でパック、頂いても、面倒で、無理です。マッサージも面倒で、無理です。
![Stromae, Pomme - “Ma Meilleure Ennemie” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/1F3OGIFnW1k/mqdefault.jpg)
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紫外線や乾燥をする事で清潔感のある
老化ができたら良いなと感じました。
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お疲れ様でした
ためになりました。ありがとうございます。ここ2年、表情筋トレーニングをやってました。マイナスだったんですね。
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ただ、そういった用語が出てもある程度、観る側もググって勉強しろよって話ですよね。
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医学用語が良いです。わかりやすいです。
表情がないとよく言われるので、表情筋トレーニングしようかなと思っていましたが、表情筋トレーニングは害があると聞けて良かったです。
ただ、全くの無表情というのもメンタルとかにも悪そうだし、やはり適度にというのが大事なんですかね。
面白くためになるお話をありがとうございます。
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目から鱗が落ちる！ありがとうございました。
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先生の例え話面白かったです。ありがとうございます。
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