Pack ejercicios funcionales

Hola a todos!!!
Este vídeo es una presentación de tres vídeos que podéis encontrar en nuestra tienda online, son ejercicios funcionales, sencillos y prácticos , en el que se trabaja todo el cuerpo con el objetivo de mantener una buena calidad de vida, aliviar el dolor, mejorar la movilidad, ganar masa muscular.
En cada vídeo encontrareis ejercicios aeróbicos, de movilidad y de fuerza, sin necesidad de mucho material complementario, solo una silla, una pared y vuestro cuerpo, os animo a practicarlos !!!
Vamos a por ellos
Os dejo el enlace a la tienda online
www.mundosalud...
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