4 Idées De Petits-Déjeuners HEALTHY & EXPRESS 🥞🍓✨
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- Опубликовано: 29 окт 2024
- C'est parti pour 4 recettes de petits-déjeuners HEALTHY et EXPRESS, rassasiants et gourmands ! Des pancakes façon carrot cake, des tartines de fruits frais, du muesli et une omelette roulée aux épinards.
Enjoy! :)
Dans la vidéo:
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Vidéo NON sponsorisée. Les produits présentés dans cette vidéo ont été achetés par nos soins.
Les produits suivis d'un * nous ont été offerts par la marque.
MUSIQUE
Music by FRANKE - Home Alone - thmatc.co/?l=1...
Owl City New York City - Ikson Remix
Music by Ollie Joseph - Dear You - thmatc.co/?l=3...
Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo:
Caméra Canon Powershot G7x: amzn.to/2KUek9Q
Montée avec Imovie
Thumbnail Picmonkey
Merci d'avoir regardé, la Bisette :) !
Isadora & Marisa
#petitdejeunerhealthy #isadoraetmarisa #recetteshealthy
Une Notification de Isadora et Marisa = un matin bonheur ! Et toujours des recettes exprès qui sont tops!
J'adore le fait que vous ayez toujours des recettes super accessibles nous proposer, merci pour ces belles inspirations!
Vous etes vraiment trop géniales les filles !! Je reve trop ! quand je regarde vos vidéos et recettes c est trop beau et tres healthy ! 😁
Je vous suis depuis vos débuts et j'adore toujours autant. Concept top, meufs dynamiques, contenus inspirants, recettes simple, peu coûteuses, et délicieuses de surcroît ... A t on encore assez de mots pour parler de vous ? Une choses est sûre, vous irez loin, très loin l'aventure snakies ne fait que commencer ! Énormes bisous de la Reunion
Ooooh merci bcp!!! C’est hyper gentil, merciiii!😘
Si moi je fais de la cuisine en robe blanche je finis pas pareil 😂😂😂
Super vidéo 😘😘🌸
Ahaha question d’habitude !
Team sucrée la semaine et team salée le week-end (brunch 🙂)
Bonjour les filles !
Je regarde vos vidéos depuis 2 semaines et j'apprends des tonnes de trucs ! Je suis convaincue pour commander la box de juin ! (Dès que la paye arrivera haha)
Bravo pour vos vidéos et votre concept de box !
Vous êtes très inspirantes, pleines d'idées pour vivre son rééquilibrage alimentaire sans s'ennuyer !
Continuez comme ça ! Vous êtes toutes mimis en plus !
Signé : Une nouvelle fan 😂
Bon dimanche !
Ça y est je me lance je commande la box de juin car après avoir dévoré des yeux une grande partie de vos vidéos! Je suis en rééquilibrage alimentaire depuis octobre et j'ai déjà perdu 12kgs (je suis juste à mi,chemin de ce qu'il faudrait idéalement) donc je suis venue sur votre chaîne pour trouver de nouvelles recettes et j'ai déjà testé les croquettes de thon (pas de photo car dévoré trop rapidement par mon mari et mon fils de 4 ans!) Merci pour vos recettes, la deculpabilisation et surtout votre bonne humeur qui illumine mes journées depuis début mai que j'ai commencé à dévorer visuellement toutes vos vidéos continuez! Biz
J’adore ! J’attends vos vidéos tous les dimanches.
Je refais vos recettes régulièrement et gros coup de cœur pour les lasagnes végétariennes pour mon tout petit de trois ans. Il ADORE !
J’ai hâte de recevoir ma première box !
Bon dimanche à toutes les deux
J en cherchais justement
Un bon petit déjeuner consistant
Appétissant
À essayer demain matin
Mercii les fille
Team salée !
Toast oeuf avocat, une tuerie !!!
Ah oui la bonne idée du muesli, ça m'a donné envie d'en refaire !! Pour la recette des pancakes en mode flemme mais pour un résultat healthy, hyper moelleux et trop délicieux, je suis votre recette avec tous les ingrédients disposés directement dans le blender et je rajoute 2 pommes crues coupées en morceaux. Une fois tout mixé, je fais cuire et c'est trop bon !!!!!!
Chaîne d'utilité publique qui devrait être sponsorisée par le PNNS! 😙
🙏🏽✨😘
J'adore l'idée des petites tartines de fruits ! C'est simple, et pourtant on n'y pense pas souvent 🍓🤗
Plutôt team sucrée., granola plutôt que muesli..Hâte de goûter ces pancakes originaux qui m'ont donné envie et bien sûr impatiente de recevoir la box !!! Bon dimanche les sisters
J'adore le bruit des épinards qui crépitent :D Merci pour vos recettes les filles! ;)
Team salée, je remarque que je n'ai pas faim en milieu de matinée grâce à ça.
Pareil! et leur tartine de fruit, je la fais avec beurre de cacahuete / oeuf sur le plat sur l'une, et l'autre tartine avocat, tueriiiiie :)
@@solennedel9607 Oh ! J'aurais jamais pensé à mélanger du beurre de cacahuète avec un oeuf ! A tester !
Bonjour ! Je vous ai découvertes il n'y a pas longtemps. J'adore vos vidéos, votre bonne humeur, vos supers idées de repas. Vos videos sont pleines d'energies positives et ça c'est top ! J'adore j'adore ! Je vais tenter les green smoothies !
Super idée les pancakes facon carrot cake je vais m empresser de les faire 😋 merci les sœurettes vous êtes comme d habitude de vrais petits amours et je ne me lasse pas de vos vidéos 🤗🌸
Oooooh purée, les recettes sont tops !!!! Mici à vous !! 💋💋❤️❤️
La présentation de l'omelette en roulée est une super idée
Un régal de regarder vos vidéos. Moi je suis de la team sucré et salé. Une tartine sucrée et l’autre avec du fromage 😋
Je vous embrasse.
Hyper sympa les idées, les pancakes façon carrot cake me font de l'oeil .. merci !
Team sucrée !!! Impossible de manger salé le matin.. merci pour vos recettes sympas!
Team salée et très très rarement sucrée. Du coup je suis preneuse pour des recettes salées :) merci pour toutes vos bonnes recettes
Team sucrée! Merci pour vos bonnes idées 😍😘
J'ai fait les crêpes aux gâteau aux carottes ce matin et c'est divin!!! Mes meilleures crêpes à vie.😁 merci
Du coup isadora se tape 3 ptit dej !lol merci les filles vos vidéo sont super intéressantes je ne m’en lasse pas !!
Tant qu’à faire 😉
Merci pour ces suggestions à la fois gourmandes et saines. Personnellement, je ne prends plus de petit déjeuner (pratiquant le jeûne intermittent comme je le dis sur ma chaîne) mais vos conseils sont les bienvenus pour le dessert par exemple !
Team sucrée ! 😋. Hâte de recevoir la box de juin 🤩.
Merci pour ces chouettes recettes. Vous êtes rayonnantes ! 🌼
Des que je rentre en fin d'après midi je mi colle comme cela le matin top un grand merci pour ces petits dej express 😍😍😍 je suis trop fan
Team sucré les tartines de fruits font tellement envie 😍 merci pour cette nouvelle vidéo
Toujours un bonheur de regarder vos vidéos 😉 ça fais un moment que je vous suit et je vais commander la box de juin 😘
Team sucré salé! Le plus souvent du yaourt nature avec avoine muesli goji amandes etc,et parfois des tartines pain des fleurs ou vrai pain, avec purée d'amande et des tranches de bûche de chèvre dessus,parfois je mets un peu de sirop d'agave dessus. Et si je mets pas du fromage je mets de la banane/fraises/myrtilles, tous les fruits qui vont bien avec et que j'ai.
Vous avez toujours des bonnes idées 😘.
Team sucré, un petit bol de fruits me suffit emplement le matin, cependant vos recettes ont l'air tops, je vais vite m'empresser de les cuisiner pour le brunch du dimanche, bisous à toutes les deux 😘😘
Team sucrée aussi ici...mon petit dej préférée omelette au fruit rouge...un regal
Bon go acheter des fraises demain xD
Vous m’avez donné envie de fraise 🍓🤤
Bisous à vous deux , moi sucrée le matin merci pour les recettes aux top 😘😘😘😘😘
Juste un mot TOP 👍👍
J’ai testé les paincake pour mon bébé de 16 mois super
Omelette roulé à l'apéro cedt une super idée Ahah merci ! Tartiné de st mort puis roulé miam miam, à faire bientôt pour mes apéro 😘 Bisous les filles et bonne fêtes des maman Isadora🤗
Team salé pour moi sa me tiens mieux durant la journée. Mais le weekend team sucré petit plaisir du weekend.
Merci à vous pour le partage vous m inspirer 😍
Bonjour, vidéo au top. Moi aussi je suis plutôt sucré pour le petit déjeuner. Merci
Hello les filles, j'adore vos vidéos qui me donnent envie de faire toutes les recettes. 2 petits partages, vous pouvez remplacer la levure chimique par du bicarbonate de soude alimentaire et du jus de citron et pour les photos insta vous pouvez remplacer les graines de chia par des graines de sésame ultra riche en calcium continuer à ravire nos oreilles, nos yeux et nos papilles
Coucou les filles , trop cool pour la purée d amande je voulais goûter ça sera l occasion, super vidéo comme d hab
Ahhhhh j'adore les vidéos petit déjeuner merci les filles bonne journée 💕😍
Team salé également, faut que je teste les pancakes !! 😍😍
Merci pour ces recettes 😘
Team sucrée et salée en même temps, c'est comme si je brunchais tous les matins je crois ! ^^
Il me tarde de tester tout ça, surtout la première et la dernière recette :D :D
Merci sa m avait beaucoup manqué je vous adore vous êtes les meilleures 😍😍😍😍😍😍😍
J'adore toutes les recettes proposées 🤤 merci les filles😘💋
Team sucrée le matin!
Je valide les tartines Amandes fraises ou cacahuètes fraises ! 😋 (plutot de la crufiture à la place de fraises fraiches.)
Très chouette tout ça ^^
team salée mais j'aime varier^^. côté tartine fraise, il faut goûter fromage ricotta et fraise... c'est délicieux et rapide aussi
Coucou
Encore de délicieuses recettes merci les filles 😊😘
La notification qui fais plus que plaisir !!!!!!!
Merci pour ces recettes très appétissantes, comme d'habitude 👍 et sinon team sucrée bien-sûr 😉
merci que de bonnes idees! je viens de regarder votre video en mangeant une "omelette" (plus des oeufs brouilles en fait) pr le brunch du dimanche avec tartine chevre frais jambon radis ;-). hier j'ai fait votre invisible pomme rhibarbe (j'ai enfin trouve de la rhubarbe au marche yes! par contre les branches sont super fines la galere a eplucher!) et smoothie vert au lait d'amande maison. ce soir c'est votre pizza patate douce. vous voyez comme vous influencez ma vie! (pr le mieux ;-) ). et je crois bien que cette semaine je vais me preparer un ptit muesli!
Bonsoir les filles.
Team sucré pour moi.
A chaque fois que je regarde vos vidéos, je me dis qu'il n'y a pas assez de jours dans une semaine pour tester les plats que vous nous présentez.
J'ai fait un meal prep hier. Pour le petit déjeuner, c'est porridge au four mangue-ananas, donc les pancakes à la carotte, ce sera pour une autre fois.
Team matin sucré et salé haha je me lasse très très vite des petits dej donc obligé de changer tout le temps ! À certaines périodes je suis fan du salé: le matin et il y a que ça qui passe et à d autres il me faut ma dose de sucré 😅
La schizo du petit dej c'est moi 😂
Merci les filles! Alors pour le petit-déjeuner je suis team Sucré mais je pense aussi bcp par pure pratique car je mange au job^^ souvent mais le week end c'est sucré-salé. Mais depuis que je suis enceinte j'ai bcp plus envie de salé hihi^^ et je remarque qu'en mangeant plutôt sucré j'ai plus vite faim avant midi ça me cale malheureusement moins. Merci pour votre recette d'omelette elle semble divine!les autres aussi😍💜 comme d'hab
Je viens de découvrir votre chaîne
Tout est bien expliqué franchement j’adore ! Je m’abonne ! 🙃
Bienvenue!! ✨
Toujours des petites recette intéressante. Les pancakes façon carrot cake j'y aurais pas penser donc à tester. Je vois que tu as un diffuseur d'huile essentielle. J'espère qu'avec ta grossesse tu fais attention à ne pas utiliser celles qui contienne du cétone? Mais je m'en fait pas je suis sur que tu as du bien te renseigner avant 😊. Possibilité d'une vidéo spécial pique-nique healthy pour les grands et les petits? 😄
Huuuummmm j'en salive ! Miam. La bisette ! ❤❤❤❤❤❤❤☺❤
Merci pour les idées .
Merci pour ces idées. Toujours hâte d être à dimanche :-). Simple efficace et bonne humeur j adore vraiment vraiment !! Quelle huile essentielle utilises tu durant ta vidéo ? Je vois le fumet derrière lol
De la lavande je pense! Je ne sais plus... 😉
Merci pour ces recettes. Je suis team sucrée 🍪🍫
Coucou les filles 😄😄plutôt sucré le matin d'ailleurs ces tartines aux fraises 😜😜je vais tester 👍👍
Coucou les filles, j'adore et je suis adepte de vos vidéos recettes comme d'habitude !!! 💪😍😍😍 Bisous à vous ! 😘😘
Coucou, merci pour vos fabuleuses idée petit dej ! Étant étudiante, ça me donne pas mal d'idées (et vivant seule)
Team salé j'admets 😁 des gros bisous
(faudrait que je me lance dans l'achat de box un jour..)
Tu es trop belle 😍😘 j'ai trop hâte de tester le muesli mais sans raisins lol merci 😘😘😘❤🌹.
Top la vidéo je m'en lasse jamais de vos vidéos😘😘
Cc les filles. Vidéo top . Team sucrée. Tartine grillée beurre salé banane, une tuerie !!!. Bonne semaine. Biz de belgique
J'avoue que je préfère largement le granola pour le côté croquant mais vous m'avait donné envie de tester votre muesli et j'ai tout ce qu'il faut !
Vous êtes au top les sistas 😘😘❤️❤️
#teamsucrée. Merci pour ces inspi' simples et efficaces.
j'ai pensé à vous ce soir j'ai fait une tarte tatin de légumes avec votre pâte sablée faite maison. UN REGAAAL !!! ou plutot une TUUUUUERIIE !!! =P
Coucou !! moi c'est plutôt sucré le matin ...
J'en profite pour vous remercier les filles car je suis une toute nouvelle abonnée de la box et celle de mai (ma toute première !) était de top de chez top !!! j'attends avec impatience celle de juin et l'e-book!! je suis tombée sur vos vidéos par hasard en recherchant un moyen de mieux manger mais sans restriction, de manger autrement et j'adore vos vidéos, vos partages de conseils, de vécus , étant aussi une grande angoissée, vos vidéos m'aident beaucoup !!! continuez surtout c'est top !!!!! je n'aime pas commenter en public mais là j'étais obligée lol
Ooooh merci bcp!!! C’est adorable et ça nous touche bcp!!😘😘
Team Sucre! Je vais essayer la recette de pancakes :)
Bonsoir,
Je tenais avant tout à vous féliciter pour toutes vos idées recettes et très inspirantes...
Je me demandais d'où vient votre assiette blanche dans laquelle vous dégustez votre muesli ?
Très belle continuation à vous deux, et beaucoup de belles choses.. ☺️☀️
Merci pour la vidéo les filles !! Dites moi quelle est la marque de vos flocons d'avoine ? D'où viennent-ils ? bisouuuus
Team sale je trouve que ça me tiens plus au long de la matinée
Je viens de commander la box de juin à l’instant, j’ai si hâte !!
🎉🎉🎉🎉🎉
Team sucré du matin et même de toute la journée lol 😂 🙈🍫🍪... Mais j'adore manger des œufs et surtout des œufs poches le matin quand je suis à l'hôtel (#teamflemme)... ❤️ 🥚🍳
Merci les filles pour les supers idées! Je vous ai découvertes quand j'étais enceinte de mes petits loups (des jumeaux donc!!!), maintenant ils ont 2 ans!! Franchement vous pouvez embrasser vos parents car les jumeaux ce n'est pas de tout repos ;-). Perso je suis toujours team salé mais avec pointe de sucré comme un dessert au petit déj. Par exemple en ce moment c'est les pains pitta qui sont sur la super chaine youtube Le cul de poule (que je vous invite à aller voir, j'adore alors que je suis exigeante car j'essaie de passer le moins de temps possible sur l'ordi, surtout depuis que je suis maman). J'en mange 3: 2 avec beurre salé ou huile d'olive sel (à la mediterranéenne) et une avec chocolat noir (que je fais fondre quand la pitta est encore chaude, mmmh) et purée de noisette... J'espère que vous testerez!
Que de bonnes idées 😁 Je ne pensais pas qu'on pouvait mettre du beurre de cacahuète dans les recettes ! Pour moi c'était proscrit parce que je voyais ça super gras 😂
C’est du bon gras 😉
Team sucrée pour mes petits déjeuners
Bonjour, génial cette vidéo.
Moi c’est un peu atypique: puisque en métropole: team sucré et aux Antilles ; je suis salé, un bon pain jambon œuf ou des friands aux saucisses qu’est-ce que c’est bon et finir par un caresse antillaise prune cythère ou goyave!!!😋😋😋😊😊😊😊
Super merci pour ces recettes!! Par contre une suggestion... serait il possible de changer un peu la musique ? 😅 parce que “New York city” elle est dans toutes les videos 😂
Parce qu’on l’aime bien!
super sympa la vidéo
dit moi les Yaourt YA coco se trouve ou ? je ne trouve jamais ..
Team sucrée of course ;-)
Superbes idées 👍🥞
Top la vidéo 🥰 merci!
Team sucrée 😋
Olala j'étais à la bourre pour regarder cette vidéo !! Et comme d'habitude sa donne trop envie.. par contre pas team salé moi lol
Dommage qu'on te voit pas marisa !
Team sucrée!
Team sucré mais il m'arrive de prendre du salé... En tout cas les pancakes sont fait je les ai fait pour demain au travail.... Avec fraises et framboises et yaourt soja en topping.. 👍😋😘💖
team sucrée-salée :-) merci les filles :-*
Team sucrée toute la journée 😜
Merçi bcp
Coucou pour isadora d’où vient ton haut blanc stp il est magnifique merci bcp
Du site Boohoo 😉