足が軽くなる【股関節ケア】柔軟性UP筋トレ効果！簡単足振りエクササイズで介護予防・足腰強化！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 8

Следующие
Автовоспроизведение
【知らないと損！？】背中が丸くならずシャキッと姿勢の良い高齢者になる方法！24:36【知らないと損！？】背中が丸くならずシャキッと姿勢の良い高齢者になる方法！
【知らないと損！？】背中が丸くならずシャキッと姿勢の良い高齢者になる方法！【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Просмотров 269 тыс.
【ひざ軟骨が再生？】変形性の膝関節症でお悩みの方に朗報！超簡単足振りするだけ！1:01【ひざ軟骨が再生？】変形性の膝関節症でお悩みの方に朗報！超簡単足振りするだけ！
【ひざ軟骨が再生？】変形性の膝関節症でお悩みの方に朗報！超簡単足振りするだけ！【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Просмотров 15 тыс.
【高騰】金価格「史上最高値」家に眠る金製品であなたも“令和のゴールドラッシュ”に！？【めさまし８ニュース】8:45【高騰】金価格「史上最高値」家に眠る金製品であなたも“令和のゴールドラッシュ”に！？【めさまし８ニュース】
【高騰】金価格「史上最高値」家に眠る金製品であなたも“令和のゴールドラッシュ”に！？【めさまし８ニュース】めざまし8チャンネル
Просмотров 173
"Da Baddest" Trina & Yung Miami Bring The 305 To Vegas With Their Performance! | Hip Hop Awards '2406:14"Da Baddest" Trina & Yung Miami Bring The 305 To Vegas With Their Performance! | Hip Hop Awards '24
"Da Baddest" Trina & Yung Miami Bring The 305 To Vegas With Their Performance! | Hip Hop Awards '24BETNetworks
Просмотров 209 тыс.
USMNT vs. Mexico | Highlights | Oct. 15, 202403:51USMNT vs. Mexico | Highlights | Oct. 15, 2024
USMNT vs. Mexico | Highlights | Oct. 15, 2024U.S. Soccer
Просмотров 75 тыс.
SAYING EVERYTHING TWICE TO SEE MY ANGRY BOYFRIEND REACTION!!! *BAD IDEA*15:23SAYING EVERYTHING TWICE TO SEE MY ANGRY BOYFRIEND REACTION!!! *BAD IDEA*
SAYING EVERYTHING TWICE TO SEE MY ANGRY BOYFRIEND REACTION!!! *BAD IDEA*BEEJAY TV
Просмотров 111 тыс.
USMNT vs. Panama | Highlights | Oct. 12, 202404:01USMNT vs. Panama | Highlights | Oct. 12, 2024
USMNT vs. Panama | Highlights | Oct. 12, 2024U.S. Soccer
Просмотров 74 тыс.
【椅子スクワットで足腰強化】杖要らずシルバーカー要らずの転倒予防！予防介護！8:37【椅子スクワットで足腰強化】杖要らずシルバーカー要らずの転倒予防！予防介護！
【椅子スクワットで足腰強化】杖要らずシルバーカー要らずの転倒予防！予防介護！【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Просмотров 24 тыс.
【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法17:18【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法
【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法笹原健太郎の足腰チャンネル
Просмотров 1,5 млн
【今までのとは違う】辛くないのに効果倍増！おいしいから続く！皮ごと漬ける最強の酢玉ねぎ11:10【今までのとは違う】辛くないのに効果倍増！おいしいから続く！皮ごと漬ける最強の酢玉ねぎ
【今までのとは違う】辛くないのに効果倍増！おいしいから続く！皮ごと漬ける最強の酢玉ねぎ管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
Просмотров 663 тыс.
【腰が曲がる！骨粗鬆症を防げ】背中が変形して曲がってしまう５つの理由と骨粗鬆症対策が出来る体操３選13:34【腰が曲がる！骨粗鬆症を防げ】背中が変形して曲がってしまう５つの理由と骨粗鬆症対策が出来る体操３選
【腰が曲がる！骨粗鬆症を防げ】背中が変形して曲がってしまう５つの理由と骨粗鬆症対策が出来る体操３選【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Просмотров 34 тыс.
【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～28:21【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～
【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Просмотров 769 тыс.
高血圧・足のむくみ・足のだるさ・手足の冷え【血管ストレッチ】でゴースト血管を治す！高齢者でも出来る～足の筋肉ストレッチ５選～20:05高血圧・足のむくみ・足のだるさ・手足の冷え【血管ストレッチ】でゴースト血管を治す！高齢者でも出来る～足の筋肉ストレッチ５選～
高血圧・足のむくみ・足のだるさ・手足の冷え【血管ストレッチ】でゴースト血管を治す！高齢者でも出来る～足の筋肉ストレッチ５選～【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Просмотров 10 тыс.
【変形性股関節症】【股関節痛】〇〇筋を緩めて痛みを改善！8:06【変形性股関節症】【股関節痛】〇〇筋を緩めて痛みを改善！
【変形性股関節症】【股関節痛】〇〇筋を緩めて痛みを改善！自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
Просмотров 405 тыс.
首の前倒れ【ストレートネック・スマホ首】～姿勢の崩れ・背中曲がりを予防改善方法３選～12:53首の前倒れ【ストレートネック・スマホ首】～姿勢の崩れ・背中曲がりを予防改善方法３選～
首の前倒れ【ストレートネック・スマホ首】～姿勢の崩れ・背中曲がりを予防改善方法３選～【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Просмотров 24 тыс.
【茄子の簡単レシピ】焼いて混ぜるだけ！秒でなくなる！冷めてもうまい8:02【茄子の簡単レシピ】焼いて混ぜるだけ！秒でなくなる！冷めてもうまい
【茄子の簡単レシピ】焼いて混ぜるだけ！秒でなくなる！冷めてもうまい毎日中華
Просмотров 2,5 млн
ШПИОН в реальной жизни!**Сабина, Егорик, Кокошка, Саня, Раговский**30:51ШПИОН в реальной жизни!**Сабина, Егорик, Кокошка, Саня, Раговский**
ШПИОН в реальной жизни!**Сабина, Егорик, Кокошка, Саня, Раговский**ЯЯНА
Просмотров 738 тыс.
Big or Small challenge 😂 Sour lemon gum or small nachos box? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm00:29Big or Small challenge 😂 Sour lemon gum or small nachos box? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Big or Small challenge 😂 Sour lemon gum or small nachos box? 🧐 #shorts Best video by HmelkofmHmelkofm
Просмотров 2,1 млн
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 2,9 млн
ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечер00:46ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечер
ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечерRisha Kuznetsova
Просмотров 52 тыс.
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Просмотров 141 тыс.
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:28КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 696 тыс.
PUBG Mobile СТАЛ ПЛАТНЫМ! 😳00:31PUBG Mobile СТАЛ ПЛАТНЫМ! 😳
PUBG Mobile СТАЛ ПЛАТНЫМ! 😳VETREL
Просмотров 219 тыс.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Просмотров 2,8 млн