Dr. Andy Galpin Reveals Why Strength AND Endurance Training are Key to Unlocking Optimal Health 🚀

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 108

Следующие
Автовоспроизведение
Dr. Andy Galpin Unveils the 9 Core Principles of Training: Ultimate Human Performance Blueprint 💪14:02Dr. Andy Galpin Unveils the 9 Core Principles of Training: Ultimate Human Performance Blueprint 💪
Dr. Andy Galpin Unveils the 9 Core Principles of Training: Ultimate Human Performance Blueprint 💪Andy Galpin
Просмотров 169 тыс.
How to Improve Your VO2 Max & Fitness with Science-backed Training | Dr. Andy Galpin13:46How to Improve Your VO2 Max & Fitness with Science-backed Training | Dr. Andy Galpin
How to Improve Your VO2 Max & Fitness with Science-backed Training | Dr. Andy GalpinAndy Galpin
Просмотров 106 тыс.
Why You Struggle to Follow Through (Thinkers vs Doers)26:15Why You Struggle to Follow Through (Thinkers vs Doers)
Why You Struggle to Follow Through (Thinkers vs Doers)HealthyGamerGG
Просмотров 517 тыс.
Squishy Makeovers Fixing Your Squishies #3715:36Squishy Makeovers Fixing Your Squishies #37
Squishy Makeovers Fixing Your Squishies #37Moriah Elizabeth
Просмотров 809 тыс.
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 202407:59HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024All Blacks
Просмотров 413 тыс.
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey20:48Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen RamseyJesser
Просмотров 1 млн
Halsey - Ego (Official Video)03:34Halsey - Ego (Official Video)
Halsey - Ego (Official Video)Halsey
Просмотров 1,4 млн
The Differences in Training for Hypertrophy (Muscle Size) vs. Strength & Power | Dr. Andy Galpin8:29The Differences in Training for Hypertrophy (Muscle Size) vs. Strength & Power | Dr. Andy Galpin
The Differences in Training for Hypertrophy (Muscle Size) vs. Strength & Power | Dr. Andy GalpinAndy Galpin
Просмотров 68 тыс.
A training plan for the “centenarian athlete” | Andy Galpin & Peter Attia10:28A training plan for the “centenarian athlete” | Andy Galpin & Peter Attia
A training plan for the “centenarian athlete” | Andy Galpin & Peter AttiaPeter Attia MD
Просмотров 80 тыс.
Dr. Andy Galpin Breaks Down the Ultimate Strength & Power Programming Secrets ✅8:37Dr. Andy Galpin Breaks Down the Ultimate Strength & Power Programming Secrets ✅
Dr. Andy Galpin Breaks Down the Ultimate Strength & Power Programming Secrets ✅Andy Galpin
Просмотров 99 тыс.
How to sustainably lose fat while maintaining muscle | Peter Attia and Derek MPMD16:42How to sustainably lose fat while maintaining muscle | Peter Attia and Derek MPMD
How to sustainably lose fat while maintaining muscle | Peter Attia and Derek MPMDPeter Attia MD
Просмотров 637 тыс.
Dr. Andy Galpin Reveals the Power of the "Valsalva Technique" | Unlocking Hidden Strength & Power 💪8:33Dr. Andy Galpin Reveals the Power of the "Valsalva Technique" | Unlocking Hidden Strength & Power 💪
Dr. Andy Galpin Reveals the Power of the "Valsalva Technique" | Unlocking Hidden Strength & Power 💪Andy Galpin
Просмотров 106 тыс.
Zone 2 Training For Beginners & Advanced Athletes36:13Zone 2 Training For Beginners & Advanced Athletes
Zone 2 Training For Beginners & Advanced AthletesFloris Gierman
Просмотров 646 тыс.
The "3 by 5" Protocol: How & Why to Build Your Strength10:07The "3 by 5" Protocol: How & Why to Build Your Strength
The "3 by 5" Protocol: How & Why to Build Your StrengthHuberman Lab Clips
Просмотров 511 тыс.
How to Improve Your VO2 Max & Build Endurance | Perform with Dr. Andy Galpin1:22:36How to Improve Your VO2 Max & Build Endurance | Perform with Dr. Andy Galpin
How to Improve Your VO2 Max & Build Endurance | Perform with Dr. Andy GalpinAndy Galpin
Просмотров 92 тыс.
Speed vs. Acceleration Training: 25 Min Phys17:49Speed vs. Acceleration Training: 25 Min Phys
Speed vs. Acceleration Training: 25 Min PhysAndy Galpin
Просмотров 33 тыс.
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Просмотров 725 тыс.
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Просмотров 867 тыс.
Я ж идеальный?😂00:32Я ж идеальный?😂
Я ж идеальный?😂МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 143 тыс.
чистка пляжа - неожиданные находки01:01чистка пляжа - неожиданные находки
чистка пляжа - неожиданные находкиFD Vasya
Просмотров 325 тыс.
Nuggets Gegagedigedagedago в Игре в Кальмара пытается пройти все препятствия00:32Nuggets Gegagedigedagedago в Игре в Кальмара пытается пройти все препятствия
Nuggets Gegagedigedagedago в Игре в Кальмара пытается пройти все препятствияФани Хани
Просмотров 372 тыс.
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat00:22БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ?#catЛайки Like
Просмотров 621 тыс.
НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОН1:36:25НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОН
НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОНРазгон
Просмотров 585 тыс.
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!1:41:15Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 2,3 млн