Судя по услышанному, страдание, это ещё и способ эгоизма. Я лично страдаю, чтобы все помогали мне и обратили внимание на меня. Я в последнее время стала уставать от самой себя. Устала страдать. Устала делать из себя жертву. Хочу поменяться и измениться, чтобы начать наконец жить! Спасибо, я теперь знаю, над чем начать работать!
Инга а зачем вы все записываете какая у вас цель в этом ему не страшно поверьте. он ничего плохого не совершил если бы он боялся то не чего не писал а пишет он свою точку зрения на все это у Вас Инга есть хоть человеческие отношения у других этого нет. ну вы знаете про кого он говорит там секта настоящая как оболванивают людей с ними говоришь такое ощущение что со стенкой они что на самом деле так думают или притворяються никогда он к ним не примкнет это ЗЛО как лего оказываеться можно человека обмануть ничего не бояться не Бога не Черта а еще психологи называються вот поэтому он с ними и бореться знает что бесполезно это как с ветрянными мельницами одному бороться но мимо пройти бесовщины не может уж извините можно было плюнуть и растереть жалко людей в кого они их превращают там запудрят мозги что это типа внушения они даже это и не скрывают а насчет страданий Инга Бог страдал и терпел за нас и нам это необходимо для очищения души что бы мимо не проходить несправедливости ведь главное не сколько лет прожить а как понимаете меня вот раньше был как все а теперь не хочу нужно иметь свою точку зрения как же так для чего тогда жить мы что балбесы неучи нет уж хватит всю жизнь со всеми соглашались вот и результат да вы это знаете и без меня вот вы говорите идемьте в психотерапию вы что думаете он неправ ну вот честно скажите Аааа вот видите он уже вышел из того возраста когда его можно было переубедить но если даже на миг представить что он не прав все равно не пошел бы для чего жизнь почти пройдена ну измениться он ну что из этого что это ему даст вы думаете нормальные люди по другому чувтвуют все то же самое вот я бы даже не считал их больными людьми у многих людей восприятие мира разное на другом уровне он все понимает если доя основной массы одно то для него другое но это не значит что он псих и не надо всех людей равнять и делать одинаковыми ему Бог дал стать таким не просто так
Инга, тема что называется "не в бровь, а в глаз". Ни кто из психологов мне не сказал об этом честно и в глаза. А ведь и правда, эти дурацкие страдания так и лезут изнутри. Хотя работаю над собой. Спасибо за ваши видео!
I know Im asking the wrong place but does anybody know a method to get back into an instagram account..? I was stupid lost the password. I would appreciate any assistance you can offer me.
Страдание - способ почувствовать себя безгрешным. Страдание - это особый вид мщения. Страдание - это не только просьба о внимании и сочувствии, но это и требование их. Если мы рассмотрим невротическое страдание с этой точки зрения, то получим возможность объяснить его глубинные причины и механизмы, по которым оно работает, а значит сможем что-то поменять в своём характере. Страдание - это основа требований. Оно извиняет невротика и обвиняет окружающих его людей, оно запрещает им действовать по-своему, потому что они в таком случае могут стать причиной его страданий. «Нередки случаи, когда психическое заболевание одного из супругов используется как смертельное оружие против другого или против детей, порождая в них чувство вины за независимые поступки.» (К.Хорни) Инга Игнатеня Психолог, психотерапевт Запись на консультации вотсап +7(903)080 1372
Курпатов приводит в своей книге цитату Бальзака:"нет ничего слаще вина страдания" По-моему, очень точно отражает суть "процесса" страдания. Но, Вы,Инга копнули ещё глубже: страдание способ возвыситься над окружающими - класс! Спасибо Вам за честную глубину!
Страдание невротика извиняет его раздражительность, его требовательность, а также то, что он может быть невыносим для окружающих. Страдание смягчает его самообвинения и спасает от чужих упреков. Невротик убеждён в том, что любые его проявления должны вызывать сочувствие и желание помочь. От «привычки страдать» невозможно избавиться без глубоких изменений в структуре характера. Страдание встроено в каркас личности невротика, и не может быть понято без осознавания жестокой необходимости этой опции для функционирования невротического характера. Невротик нуждается в эмпатическом понимании, в поддержке, и вместе с тем в честности терапевта. Честность без критики, без опасности отвержения, принимающая и поддерживающая честность позволит невротику переконструировать свой характер, создав в нем новые опоры. Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Запись на консультации What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru
Инга, скажите, если невротизм - это гордыня, то если я уберу гордыню, что останется после? Чем заполнить пустоту вместо гордыни которая наполняла меня?
@@ingaignatenia дело в том, что по вероисповеданию я православный+перфекционист по натуре. И раз это плохо, зачем мне держать это в себе, зачем держать баланс, если нужно избавиться от этого? Будет ли мне хорошо, без гордыни, а только со смирением как учит святая церковь?
Все верно. И сама вечно страдаю,и другим жизнь порчу( Практически вечное состояние тоски и бесперспективности сменяющееся гневом,агрессией и чувством полной вымотанности и неудовлетворение собой и своей жизнью ;(
@Jane Smith Так и есть. У меня четверо детей,которых я хотела и ждала,но после каждых родов меня накрывает,и каждый раз думаю,вот зачем надо было себе жизнь портить( Сейчас и дети не радуют,и сама себя потеряла, бесит все,даже на антидепрессантах все видится в черных тонах,поэтому пока смотрю всевозможные видео и пытаюсь понять,в каком направлении действовать. Загнала себя дальше некуда.
@Jane Smith Тут все разом,и кризис среднего возраста,и отсутствие помощи со стороны,вся ответственность за всех и все только на мне. Иногда просто хочется пропасть и никого не видеть,не слышать. Никого не видеть пару часов уже радостное событие. Как выходить из этого вообще не представляю. Такое ощущение,что просто пойду по пути невротизации ещё большей,уйду в болезни и так жизнь и закончится... Вы написали,что есть страх отношений,тут как раз бояться нечего,любые отношения имеют свой срок . В случае чего,отношения всегда можно прервать или изменить как нравится только вам. А детей , я считаю,люди заводят чисто из своих эгоистических соображений,другой вопрос,что иногда и тут бывает сбой и всё идёт не так,как задумывалось первоначально...
@Jane Smith Всегда приходится выбирать что важнее. Выбор то он есть всегда) Другое дело,что порой нет ни сил ,ни желания его сделать. Для меня самое счастливое время было это каждая из беременностей,видимо,организм тогда получает все нужные ему гормоны и он спокоен. Стоит родить и начинается такой ад,что врагу не пожелаю... Причем,ведь знала же,что так будет,и каждый раз все забывается. Бывают,конечно,радостные моменты,но в своем теперешнем состоянии я их почти не замечаю. Мне все трудно,не хочу готовить,кормить всех,мне все в тягость,все в напряг. На работу только иду в радость,наверное,только это и спасает,что есть любимая работа. Отдыха себе позволить не могу в силу материальных причин опять же,да и не умею я отдыхать. Понимаю прекрасно,что нет у меня чего то запредельного в жизни,обычная рутина,сама себя в нее засунула,но блин,так плохо сейчас,хоть реви( Ищу хоть что-нибудь,что помогло бы вынести все это и не сломаться.
@Jane Smith Знаете,вот как на притчу,соседи шумные очень достались... Спать по ночам не дают,причем дети ложатся все в 21:00. Тут все разом,все в кучу накопилось. И сразу не понятно что первопричина... Иногда кажется,что неделька от всех дала бы сил,а может так только кажется,потому что знаю,что такой возможности не было и нет.
Невротики бывают разными, о чем Вы же сами сказали, при этом почему-то сводите все к чему-то одному. Я, например, невротик в прошлом, при этом страдания свои часто внешне не проявляла, а проживала их внутри. Только с близкими друзьями могла об этом поговорить, т. к. была убеждена, что миру пофиг на меня и на мои страдания. И при этом я из гордости еще не хотела показывать, что у меня не все хорошо. На самом же деле я ходила с ощущением постоянной боли, которая усугублялась от любой мелочи. Меня можно было задеть любой критикой, вызвав ощущение глубинного стыда, неуверенности и усилить мою нелюбовь к себе и чувство вины. А причина моих страданий была в психотравмах, полученных в детстве, я сталкивалась неоднократно с психическим и физическим насилием, после же, в студенческие годы, у меня возникли нездоровые отношения с нарциссичным юношей. При этом я тогда еще не изучала психологию и не знала, в чем тут дело. В итоге винила в большей степени себя, а не его, думая, что не слишком хороша, раз он так поступает со мной, надо "стать лучше". С его стороны постоянно исходила критика и разные насмешки, обесценивание меня. И тогда я невероятно нуждалась в поддержке, в понимании и в том, чтобы к моим страданиям все-таки кто-то относился всерьез, при этом помогая выбраться из этого. Мои друзья мне в этом помогли. После же я изучила психологию и смогла окончательно исцелиться. Сейчас мне странно вспоминать о том, какой я была прежде, словно это был совершенно другой человек. Я научилась получать радость, удовольствие, испытывать счастье, научилась себя любить и ценить. А подобный подход к невротическим страданиям, о котором Вы говорите, может запросто довести человека до самоубийства, либо усугубить его депрессию еще больше. Я не говорю о потакании нытикам и о постоянном сочувствии им без предложений помочь им решить проблемы, вызывающие эти страдания. Бывает, когда страдания напоказ - это осознанная манипуляция, людям так легче получать различные ресурсы, в том числе внимание, тепло, подарки, материальную помощь и т. д. Но в то же время отказать в проявлении эмпатии человеку, который реально сильно травмирован нарциссами и психопатами, либо по каким-то иным причинам, это преступление, если речь идет о психотерапии. Лишний раз убеждаюсь, что иной раз психолог может не столько помочь, сколько навредить клиенту.
Спасибо Вам за комментарий. Сижу и думаю что я "страдалец" но внутри себя , а внешне маска "все хорошо" и стремление чтобы реально всем было рядом хорошо, и по сути я тот же страдалец только невидимый, и Ваш комментарий мне близок, "травмированный" человек просто так не может радоваться из за травм, хо я привычка страдать вместо поиска удовлетворения своих потребностей закрепилась как рефлекс😄
Благодарю вас, Инга, за такое подробное разъяснение! И действительно для многих людей это стало привычкой. Быть жертвой, вечно обвинять кого то в своих несчастьях, но только не пытаться изменить свою жизнь. Я смогла это сделать, когда начала слушать Нелли Давыдову. Все мои понимания стали чёткими и ясными. Ведь я осознала, что за меня никто не проживёт жизнь счастливо, если не я сама. И я осознала себя творцом и ушла от застарелых установок и шаблонов. Кто хочет изменить свою жизнь, её канал Di Nelli
Росла с матерью скрытым нарциссом, могу сказать из личного опыта - она делала ВСЁ чтобы я не стала свободной от страданий и только я начинала чуствовать себя счастливой, без страданий в мою жизнь ею возвращался кошмар, так что страдание может формироваться и в более зрелом возрасте...
Ах, милые, милые, невротики... Несчастные, уязвимые, созависимые жертвы психопатов и нарциссов... Не будь вас, человечество потеряло бы самую красивую и сильную поэзию о любви и душевных муках. Не родилась бы прекрасная проза, и холсты великих художников, созданных в волнительном плену переживаний, страданий, неразделенности. Ведь всё самое сильное в искусстве, рождалось и рождается именно в силу душевных бурь. Творчество зачастую является выходом таких вот эмоций - неразделенности, непонятости. Можно возразить, что здоровое, адекватное восприятие действительности не исключает глубоких чувств и переживаний, и всё же... Без невротиков мир поскучнеет))) (пишет невротик с многолетним стажем))))
Зоя, я согласна в Вами отчасти, но при этом я перестала быть невротиком и моя творческая часть стала проявляться более ярко и более многогранно) Исчезли страхи, мой перфекционизм, который часто выливался прежде в прокрастинацию, приобрел более здоровую форму, в итоге мне проще начать что-то делать, чем прежде. Нет страха критики, да и энергии теперь гораздо больше)
Бог Живущий на Луне Это прекрасно! А вот мои самые сильные, самые глубокие стихи рождались именно в период созависимости. Поэзия для меня является своеобразной формой выхода из стрессовых состояний, это волна эмоций связанная рифмой в строки. Это возможность не "заглатывать" страдания, а изливать их на бумагу. И да, это приносит огромное удовлетворение, но... Как только токсичные отношения остаются позади, весь творческий запал иссякает. Перестать быть невротиком, наверное, очень сложно. Но осознать природу своих проблем - огромный шаг вперёд, и вверх!
@@ЗояГорная , это хорошо, что Вы все-таки смогли избавляться от стресса в творчестве, а не просто депрессовали, удерживая все внутри, при этом еще больше усугубляя невротические состояния, и тем более хорошо, что не стали себе резать вены, но... тут может быть как раз подвох, может возникнуть романтизация страданий и неосознанный поиск чего-то, что может привнести в жизнь новую порцию страданий. Т. е. когда одновременно и хочется не страдать на рациональном уровне, но на подсознательном уровне невольно вновь тянет к таким людям и затягивает в такие ситуации, когда страдания могут возникнуть снова. В итоге в любом случае лучше поискать какую-то альтернативу, если есть цель перестать быть невротиком или хотя бы отчасти от этого избавиться. Дело еще в том, что в современной поэзии не очень-то котируются страдания в чистом виде. В большей степени актуальна пост-ирония, игра с текстом, включение множества отсылок к текстам других авторов и т. д.) Поэтому если есть желание стать поэтом, который вписывается в общекультурный современный поэтический контекст, тогда все равно нужно писать не только о страданиях, а и еще о многом. Но все зависит от Ваших задач, конечно же. Впрочем, и прежде особенно ценились такие тексты, когда страдания активно разбавлялись чем-то другим и в итоге все выливалось в более сложные и неоднозначные ощущения Например: Ты в ветре, веткой пробующем, Не время ль птицам петь, Намокшая воробышком Сиреневая ветвь! У капель - тяжесть запонок, И сад слепит, как плес, Обрызганный, закапанный Мильоном синих слез. Моей тоскою вынянчен И от тебя в шипах, Он ожил ночью нынешней, Забормотал, запах. Всю ночь в окошко торкался, И ставень дребезжал. Вдруг дух сырой прогорклости По платью пробежал. Разбужен чудным перечнем Тех прозвищ и времен, Обводит день теперешний Глазами анемон. Нельзя сказать, что это стихотворение о какой-то счастливой любви, но нельзя сказать, что оно и о несчастной любви также) В этом его гениальность. Или же вообще...)) Дыр бул щил убещур скум вы со бу р л эз Тоже хорошее стихотворение, одно из известнейших, когда речь идет о зауми, но страдания для написания такого уж точно не нужны)
@@ЗояГорная, да, и еще мне помогла очень нестандартная система, называется "симорон". В принципе, несмотря на страдания, я всегда очень любила и ценила юмор и всевозможную прикольность жизни. Поэтому мне это было очень в тему, но я осознаю, что многим, кто к жизни относится слишком серьезно и за эту серьезность держится, кто хочет быть пафосным, рассудительным, солидным и т. д., это не подойдет. В итоге вся моя жизнь после этого перевернулась, стала сюрной и волшебной. Я начала невероятно кайфовать. И самое главное, что это раскрыло мои творческие способности гораздо больше, чем было в невротический период, т. к. я ощутила гораздо больше свободы.
@@БогЖивущийнаЛуне Благодарю за отклики. Я уже достаточно зрелая женщина, за плечами, почти, пол-жизни. Но многое понято и проработано именно в зрелые годы, многое подчерпнула на страницах Инги Игнатени, за что ей очень благодарна. Когда-то мой психолог дал мне ссылку на её ролик о нарциссах. С тех пор я у неё на страницах частый гость. Мои стихи, в основном, о любви)) Есть и жизнеутверждающие:-) Нас всех пугает ветер перемен... И что бы он ни приносил с собой, Мы строим лабиринт из прочных стен, Скрывая страх, растерянность и боль. И как бы ни старались сохранить Свой хрупкий мир, под сенью этих стен, Тому, что суждено, тому и быть, Найдёт, овеет ветер перемен! Кому-то принесёт карьерный рост, Приправив остротой любовных драм, А чью-то жизнь он пустит под откос, И улетит к неведомым мирам. Но всё проходит... Есть всему свой срок: Любить, гореть и боль испить до дна! И пусть несёт нам этот ветерок Надежды луч, в любые времена!
Действительно, в жизни полно примеров к Вашему видео, Инга! Я наблюдала массу случаев , когда "кроткий" мужчина в паре с женщиной, как Вы описали, агрессивной, наглой, добытчицей и защитницей , в общем-то ))))) Мой вопрос: Вы вообще хоть раз в своей жизни встречали пары со здоровыми взаимоотношениями зрелых людей??? Они вообще в природе существуют?? Если да, снимите , пожалуйста, видео о здоровых полнокровных взаимоотнощениях между людьми. Благодарю Вас!
Не всегда нужна помощь врача,мой муж сам вышел из невроза депрессии пошел на работу отвлекался не давал ни секунды себе на месте сидеть и думать, времени не было у него на это все,ну и конечно не заганял прям до эмоционального выгорания ,я например научилась жить с неврозом ,убрала ПА ,негативные мысли ,выписывала их в дневник,да это состояние иногда возвращается но я уже его не боюсь, я например когда хочу жалеть себя или страдать ,сразу же себя ловлю на мысли,так стоп это ,ЭТО МНЕ НИЧЕГО НЕ ДАСТ,ЭТО НЕ ВЫХОД,ПОТОМ ЭТО ВСЕ РАСХЛЕБЫААТЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ ЭТОГО СОСТОЧНИЯ ,поэтому не хочется даже заходить в это состояние. Послеродовая депрессия была ,ходила к врачу ,пила паксил все прошло, своего врача очень люблю всегда про нее вспоминаю ,женщина 75 лет даже один раз звонила ей 2 часа ночи от страха во время депрессии,и она взяла трубку,мне было очень не удобно и стыдно ей звонить ,я подумала если бы я была врачем я бы так же помогла своему клиенту который болеет,А не так выписал таблетки и пошел вот отсюда ,я ей очень благодарна, сейчас звоню спрашиваю может нужна помощь, она мне тогда помогла ,и я готова помочь .
Благодарю вас, Инга, за то, что так все хорошо объясняете! На самом деле, страдания не нужны. Но конечно люди выбирают этот метод ухудшить свою жизнь. Когда начала чистить голову, все сразу изменилось в лучшую сторону. Только радость теперь, только жизнь в удовольствие. Благодаря Нелли Давыдовой я осознала истинную ценность жизни. И деньги стали приходить. Она даёт чёткие инструкции как найти радость во всем. Её канал Di Nelli
Спасибо за видео! Мне попадается по жизни такой вид страдальцев: они ноют как в стране всё плохо, как им жить нормально не дают. И цель их каждый раз запрячь меня или кого-то ещё бесплатно или за скромное вознаграждение в свои дела. Если им возражать, сразу обижаются. Если выразить недовольство их поведением, они сразу вскипают: " Ты что, обиделась?!"
бляяяя... так неприятно это слушать, когда сам про себя это знаешь. и стараешься с этим работать, но максимально себя ненавидишь за это качество)) буэ)
@@english_with_nataly но каждый раз есть прогресс в избавлении от этого, просто пронаблюдайте. Это можно сделать и самостоятельно, нужно только хотеть, а не ныть.
Все про моего мч.... Я уже устала от него. И от того, что я не обмусоливаю его страдания, а говорю соберись тряпка, я плохая, не любящая, не заботливая, не поддерживаю))))
Как тоооочно. Я вот как раз тот невротик который признал что он любитель страдать. Сильно офигела когда вы сказали что тогда он безгрешный. Блин да!!! А когда сказали про гордыню и что нужно знать что он лучший У МЕНЯ ВООБЩЕ ВСЕ ПАЗЛЫ СОШЛИСЬ!!!!!!!я это чувствовала за собой… и мне это мешает жить. Расслабленно и с кайфом( У меня очень важный вопрос: ЗАЧЕМ НУЖНО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ ДРУГИХ? Чтобы что? Я не могу понять эту цель(((
Например в моем случае, чтобы немного повысить пониженную самооценку, самоутвердиться за счет обесценивания и уничижения других. Только что это в себе выкопала. Какой же я ужасный человек, оказывается. А считала себя чуть ли не святой)
А я и думаю -" че меня все так ненавидят?"...Лучше меня не встречала людей всем только добро делаю, но я сама никому никому в этом мире не нужна....даже я сказала кому то в рыданиях - " под каждую травинку загляни в этом мире и не найдёшь никого кому бы я была нужна на этой планете.."... с этим ощущением ненужности живу... исстрадалась вся
Скорее всего, Вы - энергетический вампир. Проверьте себя по квадрату Пифагора. Энергетических доноров все любят, вокруг них толпы людей всегда вьются подпитаться. А вампиров - никто, даже друзей у них нет.
Как изменить себя? Столько денег вбухала в психолога, сколько прочла и переслушала, переизучала.. не ною, много добилась сама в жизни, только сама...я инвалид с детства и не каждый здоровый живет, так как я промером моя жизнь для многих окружающих... для окружающих - я жизнерадостная и счастливая.. но внутри пустота и горе... я не ною, не жалуюсь, но постоянные физические травмы паления переломы ... встаю, цвету, иду дальше вперёд ... а в душе внутри страдания пустота дырка... Как изменить себя?
Добрый вечер! У меня есть благородный и мужественный друг, ему 48 и у него несовершенный остеогенез. Может быть, вы напишите мне, дадите контакт, он напишет вам. У вас будет очень благодатное общение, я уверена в этом!
И у многих шизиков такое же, типа я буду страдать, всего бояться и всем жаловаться во все инстанции, чтобы вы убедились какой мир плохой, а я невинная жертва всех и вся. Правильно попЫ говорят, большинство психических расстройств от грехов, от гордыни в основном, она мать большинства других проблем. У кого психика покрепче, тот от своего дурного характера невротиком сделается, а кому с генетикой повезло меньше, тот напрочь шизанётся, я так считаю.
Люди, в общем, в этом не виноваты, т.к. подхватывают в очень разном возрасте (довербальном периоде), а потом просто не могут осознаться. Раньше психотерапии вообще не было. 80% как минимум не здоровы. "Переопыляются" друг об друга. Тут, скорее, вопросы к устройству человека, почему у него мозг (психика) такая хрупкая, что так легко ломается. Все это называется "психопатии", по большому счету.
Спасибо за видео) Узнала себя)) Психотерапевт действительно подметил, что я излишне люблю, чтобы меня пожалели))) захотелось его убить 😄 Но он оказался прав, и принятие и работа с этим действительно в долгосрочной перспективе улучшают жизнь)))
Моя мать невротик. С ней просто невозможно контактировать. Вечные манипуляции здоровьем и страдания, не даёт другим права быть собой, навешивает вину. Я не могу с ней общаться и испытываю агрессию. По-моему общаться с ней и вовсе небезопасно, т. к. у меня были сильные депрессии и расстройства, пока не разобралась и не прекратила общение. Как Вы думаете, с такими людьми вообще возможно контактировать без последствий? И как?
есть такие, энерго вампирами их называю. Как пообщаешься, так потом как выжатый лимон! Причем "страдают" они постоянно! Если начинаешь перебивать и менять тему, обижаются за "толстокожесть" и с настойчивостью маньяка раз за разом к ней возвращаются! Вечно "болеющие", вечно страдающие из-за людской "несправедливости"! С такими, стараюсь общаться как можно меньше
Относится как психически нездоровому человеку «немножко в сумасшедшем доме» понимать что не отвечаете за чужие мысли, чувства и действия. И посочувствовать, потому что маме настолько плохо в душе, насколько она вам транслирует. И к сожалению, пока она ничего не захочет изменить, так и будет.
@@valentina_lisina У меня не вызывает это сочувствия, потому что неприятно, когда тобой манипулируют. Реально происходило как Инга в видео сказала - принуждала своим состоянием делать по-своему, пока я была в неосознанке. Рычаг давления такой
Maria Miron я вас понимаю, у меня Мама тоже такой подарочек. Я для себя решила, принимать такой какая она есть, и она мне отлично зеркалит, как я себя вела в прошлом, благодаря ей я меняюсь. Я прощаю ей несовершенства, и понимаю что ее воспитывали так же . Я учусь выстраивать границы, заявлять о себе, своих чувствах, поддерживать маму. Потому что она мне подарила самый главный и важный подарок-это жизнь. Одно время я редко общалась с мамой, и сама того не замечая, так же себя стала вести те же реакции, все равно жизнь меня вывела на работу над собой ))) потому что оказалась в эмоциональном дне, когда близкий человек покинул меня. Это ваша жизнь, и ваш путь и ваш выбор. Желаю вам любви и благополучия 💓
Я не хочу страдать, но мозг особенно ночью хочет только страдать и даже представлять все плохое, не могу избавится, приходится торчать в телефоне что бы отвлекать мозг
Вы -гений! Я три года работаю над своим невротизмом. Прошла много. Поняла, что у меня привычка страдать. С детства несчастная любовь, выбор холодных мужчин. И тут, сегодня утром я встала и поняла, да, блин. Почему я как будто ХОЧУ страдать. Разве такое возможно?! Забила в Ютубе "привычка страдать" и ваше видео первое. В точку!вы так легко, понятно и позитивно объясняете. Спасибо. Сейчас прохожу фрустрацию. Буду заменять. Привычку страдать на другие полезные для меня привычки😊
... а если действительно - вся жизнь страдания... с 9 месяцев я инвалид, папа умер, сразу отвезли в дет.учреждение на реабилитацию на 2,5 года двухлетнего ребёнка... в семью вернулась в 5 лет, мать несчастная все братья и сестры по интернатам.. в юности никакого внимания от мальчиков парней , хотя красивая умная . Братья умерли, сестра заболела тяжело.. личная жизнь никак как у всех жертв и людей заниженой самооценкой.. как все страдатели страдаю... Ну да квартира есть машина, своё дело, сына прекрасного вырастила... Но страдаю ... Хотя, психолог со мной работала - был период все внутри изменилось на радость... потом опять сорвалось, как у наркомана... сейчас благодаря Вам и другим специалистам на Ютубе докопалась до этой занозы.... Благодарна Вам .. привычка страдать. Но ведь одни страдания по жизни
хм, я вот сколько смотрела Ваши видео Инга, про невротиков. Убедилась что я больше невротик. Но здесь как-то не срастается. Вы говорите что невротик считает себя таким "хорошим"... и вот он страдает, на фоне других плохих. А что если наоборот большая критика к себе же, и без конца чувство вины.... 🤔 (я запуталась).
Моя мама: постоянно извиняется, критикует себя, уничижает даже и страдает. Но! Как мне кажется уничижать себя - это " я хороший, скромный, правильный, самокритичный". Вот извиняется ещё. Когда перед вами все время извиняется мама : ты себя чувствуешь каким то монстром. Как будто она извиняется что бы на неё не на кричали или не наказали как то...я не знаю. .. Как будто я злодей какой то. И так во всём. И ещё. Весело жить мне нельзя ☝️. Вот если я страдаю, жалуюсь- все👍она меня любит, сразу начинает жалеть. А если я радуюсь-надо сразу ложку дёгтя. Или если с друзьями Новый год отмечаем, а на следующие дни ещё и в кино ходила.. - я уже знаю- мама сразу начинает болеть, либо срочно вдруг надо к ней ехать - что то сломалось. И осуждающий взгляд и жалобы...
Вроде думала о себе послушать,но все что вы говорите это о моей матери!😕 Сейчас когда она пытается давить на чувство вины и давлю ей в ответку!Ибо не трогай меня!
Немного пострадать и почувствовать себя пусть хоть на короткое время безгрешным А потом требовать помощи избавить его от страдания которое сам же себе и избрал вот его кредо На самом деле он выбирает такое поведение безсознательно и что бы избавится от этого ,ему нужно менять свой характер А как это сделать только путем терапии с психологом которому он бы доверился как самому себе Где найти такую Маму которая могла бы все изменить и исправить
Инга, здравствуйте, благодарю за видео. У меня молодой человек есть. Он меня бесит. И самое странное, что в сексе-он лучший любовник, музыкален очень, я люблю слушать его музыку. Но при всем при этом, я слушаю свои ощущения, мне хочется, чтобы он держался от меня подальше. Он будто противоударный, постоянно подстраивается, качеля от самолюбования качается к самоуничижению, безконечно может говорить. Секс и разговоры. Самое смешное, что как бы я ни любила то и другое, мне слишком много и того и другого. Мне нравится дружить с ним и я люблю его как человека, но мне хочется, чтобы дружба была на расстоянии, и чтобы видеться как можно реже. Две недели лечила его от простуды, потом новогодние праздники-я уже чувствую, что срываюсь, мне надо, чтобы он ушёл к себе и оставил меня. Меня бесит, когда он начинает играть в мученика или кузнечика, как я его называю. Капец. Я уже чувствую, что мне одной в разы комфортнее, я не могу быть донором 24ч в сутки. И тут ваше видео 😂😂😂
Возможно он вас вампирит, забирая энергию. Нарушен баланс - брать/отдавать? А почему бы не выставить свои границы высказав ему, чтобы отменял свой режим хлюпика?
а если человек не манипулирует своим страданием, но он реально страдает от того, что другие не соответствуют его модели мира? и его здоровье ухудшается. что с таким делать? Но он не говорит тому, из-за кого, переживает молча, но по-настоящему это для его.
Отличное видео. Спасибо! Скажите, как бороться со страданием у невротика? Себя или близких, которые пытаются манипулировать? Не поддаваться на провокации и не идти на поводу?
Страдает значит значим,виден,замечен по другому не может,тут если человеку уже за 60-65 терапия не поможет...Молодым флаг в руки но ещё нужно осознать и принять что он страдалец)))
Не торопитесь искать терапевта, - т,к, 90 % и там мошенников, - Только еще больше можно неприятностей нажить, - На себе проверено, Но может и повезет вам, - а пока по чуть чуть сами ищите информацию, и вытаскивайте себя. Тоже хотела свой комментарий оставить, но никто их не читает.
херня это всё.......я думаю страдают все....потому что у каждого человека Эго.....невротики страдают....а остальные блин счастливы.....круглосуточный оргазм и нирвана........
Я также прежде поступала, пока самостоятельно не избавилась от своего невротического состояния. В данном случае то, о чем говорится в видео, актуально отнюдь не во всех случаях. Как раз из-за боязни говорить о своих страданиях ,т. к. такие вот психологи, да и просто знакомые могут осудить, обесценив эти самые страдания, многие не решаются открыто выразить все то, что вызывает боль, держат все в себе, надев маску как бы вечно успешного и счастливого человека. Но важно обязательно найти либо близких друзей, с которыми можно не только потусить, но и поделиться какими-то своими переживаниями и получить поддержку, а также, вероятно, все-таки найти хорошего психолога, который не скажет: "Хватит ныть!", а поможет Вам открыться, высказать все наболевшее и найти способ избавиться от существующих проблем, а также проработать психологические травмы.
Инга Игнатеня, человек меня не знает и не видит, и ни разу со мной не общался, но ля, читает как книгу, п13дец я в шоке... Уважаемая Инга Игнатеня, извиняюсь за свой лексикон, но позвольте поинтересоваться, откуда у вас такие познания и навыки в психологии? есть хорошие учебники и книги? потому что я сам как медик знаю, что существует не мало водяной и бесполезной литературы, но именно самая ценная и нужная всегда скрыта от общего пользования, ну или нужно покопаться еще поглубже. Может быть вы чья-то ученица, какого-то профессора, может быть у него есть полезные материалы и лекции?
Судя по услышанному, страдание, это ещё и способ эгоизма. Я лично страдаю, чтобы все помогали мне и обратили внимание на меня. Я в последнее время стала уставать от самой себя. Устала страдать. Устала делать из себя жертву. Хочу поменяться и измениться, чтобы начать наконец жить! Спасибо, я теперь знаю, над чем начать работать!
Страдание - вид русской медитации. Недавно услышала такое)))В точку!
🤭
как сказал поэт:
немцы делают вещи
мы еб...шим трагизм
Я люблю страдать на печке
Грея мягкие местечки
( страдания)
:)
Инга а зачем вы все записываете какая у вас цель в этом ему не страшно поверьте. он ничего плохого не совершил если бы он боялся то не чего не писал а пишет он свою точку зрения на все это у Вас Инга есть хоть человеческие отношения у других этого нет. ну вы знаете про кого он говорит там секта настоящая как оболванивают людей с ними говоришь такое ощущение что со стенкой они что на самом деле так думают или притворяються никогда он к ним не примкнет это ЗЛО как лего оказываеться можно человека обмануть ничего не бояться не Бога не Черта а еще психологи называються вот поэтому он с ними и бореться знает что бесполезно это как с ветрянными мельницами одному бороться но мимо пройти бесовщины не может уж извините можно было плюнуть и растереть жалко людей в кого они их превращают там запудрят мозги что это типа внушения они даже это и не скрывают а насчет страданий Инга Бог страдал и терпел за нас и нам это необходимо для очищения души что бы мимо не проходить несправедливости ведь главное не сколько лет прожить а как понимаете меня вот раньше был как все а теперь не хочу нужно иметь свою точку зрения как же так для чего тогда жить мы что балбесы неучи нет уж хватит всю жизнь со всеми соглашались вот и результат да вы это знаете и без меня вот вы говорите идемьте в психотерапию вы что думаете он неправ ну вот честно скажите Аааа вот видите он уже вышел из того возраста когда его можно было переубедить но если даже на миг представить что он не прав все равно не пошел бы для чего жизнь почти пройдена ну измениться он ну что из этого что это ему даст вы думаете нормальные люди по другому чувтвуют все то же самое вот я бы даже не считал их больными людьми у многих людей восприятие мира разное на другом уровне он все понимает если доя основной массы одно то для него другое но это не значит что он псих и не надо всех людей равнять и делать одинаковыми ему Бог дал стать таким не просто так
Инга, тема что называется "не в бровь, а в глаз". Ни кто из психологов мне не сказал об этом честно и в глаза. А ведь и правда, эти дурацкие страдания так и лезут изнутри. Хотя работаю над собой.
Спасибо за ваши видео!
I know Im asking the wrong place but does anybody know a method to get back into an instagram account..?
I was stupid lost the password. I would appreciate any assistance you can offer me.
@Elias Bobby Instablaster :)
Страдание - способ почувствовать себя безгрешным.
Страдание - это особый вид мщения.
Страдание - это не только просьба о внимании и сочувствии, но это и требование их.
Если мы рассмотрим невротическое страдание с этой точки зрения, то получим возможность объяснить его глубинные причины и механизмы, по которым оно работает, а значит сможем что-то поменять в своём характере.
Страдание - это основа требований. Оно извиняет невротика и обвиняет окружающих его людей, оно запрещает им действовать по-своему, потому что они в таком случае могут стать причиной его страданий.
«Нередки случаи, когда психическое заболевание одного из супругов используется как смертельное оружие против другого или против детей, порождая в них чувство вины за независимые поступки.» (К.Хорни)
Инга Игнатеня
Психолог, психотерапевт
Запись на консультации вотсап
+7(903)080 1372
Курпатов приводит в своей книге цитату Бальзака:"нет ничего слаще вина страдания" По-моему, очень точно отражает суть "процесса" страдания. Но, Вы,Инга копнули ещё глубже: страдание способ возвыситься над окружающими - класс! Спасибо Вам за честную глубину!
Людмила, благодарю за комментарий!
Я страдаю в одиночестве. Потому, что близких это раздражает
Страдание невротика извиняет его раздражительность, его требовательность, а также то, что он может быть невыносим для окружающих.
Страдание смягчает его самообвинения и спасает от чужих упреков. Невротик убеждён в том, что любые его проявления должны вызывать сочувствие и желание помочь.
От «привычки страдать» невозможно избавиться без глубоких изменений в структуре характера.
Страдание встроено в каркас личности невротика, и не может быть понято без осознавания жестокой необходимости этой опции для функционирования невротического характера.
Невротик нуждается в эмпатическом понимании, в поддержке, и вместе с тем в честности терапевта.
Честность без критики, без опасности отвержения, принимающая и поддерживающая честность позволит невротику переконструировать свой характер, создав в нем новые опоры.
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Запись на консультации
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Инга, скажите, если невротизм - это гордыня, то если я уберу гордыню, что останется после? Чем заполнить пустоту вместо гордыни которая наполняла меня?
@@TheTRUEMAN000 совсем убирать не стоит, нужен баланс между гордостью и смирением
@@ingaignatenia дело в том, что по вероисповеданию я православный+перфекционист по натуре. И раз это плохо, зачем мне держать это в себе, зачем держать баланс, если нужно избавиться от этого? Будет ли мне хорошо, без гордыни, а только со смирением как учит святая церковь?
@@ingaignatenia скажите Инга, как профессионал: какими тезисами, убеждениями руководствуется психология как наука по этому вопросу?
@@TheTRUEMAN000 поиски баланса, неравновесная равновесность - это жизнь, крайность - это смерть
Узнала себя, решила не страдать а довольствоваться тем что у меня есть. Ведь бог даёт нам всё о чем мы просим. Спасибо, очень хорошо разъяснили.
Все верно. И сама вечно страдаю,и другим жизнь порчу( Практически вечное состояние тоски и бесперспективности сменяющееся гневом,агрессией и чувством полной вымотанности и неудовлетворение собой и своей жизнью ;(
@Jane Smith Так и есть. У меня четверо детей,которых я хотела и ждала,но после каждых родов меня накрывает,и каждый раз думаю,вот зачем надо было себе жизнь портить( Сейчас и дети не радуют,и сама себя потеряла, бесит все,даже на антидепрессантах все видится в черных тонах,поэтому пока смотрю всевозможные видео и пытаюсь понять,в каком направлении действовать.
Загнала себя дальше некуда.
@Jane Smith Тут все разом,и кризис среднего возраста,и отсутствие помощи со стороны,вся ответственность за всех и все только на мне. Иногда просто хочется пропасть и никого не видеть,не слышать. Никого не видеть пару часов уже радостное событие.
Как выходить из этого вообще не представляю. Такое ощущение,что просто пойду по пути невротизации ещё большей,уйду в болезни и так жизнь и закончится...
Вы написали,что есть страх отношений,тут как раз бояться нечего,любые отношения имеют свой срок . В случае чего,отношения всегда можно прервать или изменить как нравится только вам. А детей , я считаю,люди заводят чисто из своих эгоистических соображений,другой вопрос,что иногда и тут бывает сбой и всё идёт не так,как задумывалось первоначально...
@Jane Smith Всегда приходится выбирать что важнее. Выбор то он есть всегда) Другое дело,что порой нет ни сил ,ни желания его сделать.
Для меня самое счастливое время было это каждая из беременностей,видимо,организм тогда получает все нужные ему гормоны и он спокоен. Стоит родить и начинается такой ад,что врагу не пожелаю... Причем,ведь знала же,что так будет,и каждый раз все забывается. Бывают,конечно,радостные моменты,но в своем теперешнем состоянии я их почти не замечаю. Мне все трудно,не хочу готовить,кормить всех,мне все в тягость,все в напряг. На работу только иду в радость,наверное,только это и спасает,что есть любимая работа. Отдыха себе позволить не могу в силу материальных причин опять же,да и не умею я отдыхать.
Понимаю прекрасно,что нет у меня чего то запредельного в жизни,обычная рутина,сама себя в нее засунула,но блин,так плохо сейчас,хоть реви( Ищу хоть что-нибудь,что помогло бы вынести все это и не сломаться.
@Jane Smith Мама раз в месяц может на сутки взять к себе детей,но так,чтобы полноценно отдохнуть,не получится. Больше поддержки нет.
@Jane Smith Знаете,вот как на притчу,соседи шумные очень достались... Спать по ночам не дают,причем дети ложатся все в 21:00. Тут все разом,все в кучу накопилось. И сразу не понятно что первопричина...
Иногда кажется,что неделька от всех дала бы сил,а может так только кажется,потому что знаю,что такой возможности не было и нет.
Невротики бывают разными, о чем Вы же сами сказали, при этом почему-то сводите все к чему-то одному. Я, например, невротик в прошлом, при этом страдания свои часто внешне не проявляла, а проживала их внутри. Только с близкими друзьями могла об этом поговорить, т. к. была убеждена, что миру пофиг на меня и на мои страдания. И при этом я из гордости еще не хотела показывать, что у меня не все хорошо. На самом же деле я ходила с ощущением постоянной боли, которая усугублялась от любой мелочи. Меня можно было задеть любой критикой, вызвав ощущение глубинного стыда, неуверенности и усилить мою нелюбовь к себе и чувство вины. А причина моих страданий была в психотравмах, полученных в детстве, я сталкивалась неоднократно с психическим и физическим насилием, после же, в студенческие годы, у меня возникли нездоровые отношения с нарциссичным юношей. При этом я тогда еще не изучала психологию и не знала, в чем тут дело. В итоге винила в большей степени себя, а не его, думая, что не слишком хороша, раз он так поступает со мной, надо "стать лучше". С его стороны постоянно исходила критика и разные насмешки, обесценивание меня. И тогда я невероятно нуждалась в поддержке, в понимании и в том, чтобы к моим страданиям все-таки кто-то относился всерьез, при этом помогая выбраться из этого. Мои друзья мне в этом помогли. После же я изучила психологию и смогла окончательно исцелиться. Сейчас мне странно вспоминать о том, какой я была прежде, словно это был совершенно другой человек. Я научилась получать радость, удовольствие, испытывать счастье, научилась себя любить и ценить. А подобный подход к невротическим страданиям, о котором Вы говорите, может запросто довести человека до самоубийства, либо усугубить его депрессию еще больше. Я не говорю о потакании нытикам и о постоянном сочувствии им без предложений помочь им решить проблемы, вызывающие эти страдания. Бывает, когда страдания напоказ - это осознанная манипуляция, людям так легче получать различные ресурсы, в том числе внимание, тепло, подарки, материальную помощь и т. д. Но в то же время отказать в проявлении эмпатии человеку, который реально сильно травмирован нарциссами и психопатами, либо по каким-то иным причинам, это преступление, если речь идет о психотерапии. Лишний раз убеждаюсь, что иной раз психолог может не столько помочь, сколько навредить клиенту.
Спасибо Вам за комментарий. Сижу и думаю что я "страдалец" но внутри себя , а внешне маска "все хорошо" и стремление чтобы реально всем было рядом хорошо, и по сути я тот же страдалец только невидимый, и Ваш комментарий мне близок, "травмированный" человек просто так не может радоваться из за травм, хо я привычка страдать вместо поиска удовлетворения своих потребностей закрепилась как рефлекс😄
@@irinatrokhimchuk9823 , удачи Вам! И счастья!
Да, я тоже не поняла прикола про разные типы, которые по итогу не озвучили
К сожалению эмпатия вредит
И когда вы говорите о том что кто то совершает преступление не выслушивая
Вы манипулируете
Здравствуйте, а что Вы изучали в психологии?
Благодарю вас, Инга, за такое подробное разъяснение! И действительно для многих людей это стало привычкой. Быть жертвой, вечно обвинять кого то в своих несчастьях, но только не пытаться изменить свою жизнь. Я смогла это сделать, когда начала слушать Нелли Давыдову. Все мои понимания стали чёткими и ясными. Ведь я осознала, что за меня никто не проживёт жизнь счастливо, если не я сама. И я осознала себя творцом и ушла от застарелых установок и шаблонов. Кто хочет изменить свою жизнь, её канал Di Nelli
Поям ща момент все осознали и все изменилось?
Вы такой восхитительный специалист!! Смотрю на вас снизу вверх
Росла с матерью скрытым нарциссом, могу сказать из личного опыта - она делала ВСЁ чтобы я не стала свободной от страданий и только я начинала чуствовать себя счастливой, без страданий в мою жизнь ею возвращался кошмар, так что страдание может формироваться и в более зрелом возрасте...
Вчера это обнаружила в себе. И вы все четко и ясно до меня донесли ❤️☺️
Из Аватара: Как я узнаю своего дракона? - ОН захочет тебя убить!!!
Восхищаюсь вашим стилем !
Спасибо за труд🙏
благодарю! Весьма информативно и ёмко. Как раз то, что надо.
Вот, спасибо большое!!! Классные следствия и связи✨
Ах, милые, милые, невротики... Несчастные, уязвимые, созависимые жертвы психопатов и нарциссов... Не будь вас, человечество потеряло бы самую красивую и сильную поэзию о любви и душевных муках. Не родилась бы прекрасная проза, и холсты великих художников, созданных в волнительном плену переживаний, страданий, неразделенности. Ведь всё самое сильное в искусстве, рождалось и рождается именно в силу душевных бурь. Творчество зачастую является выходом таких вот эмоций - неразделенности, непонятости.
Можно возразить, что здоровое, адекватное восприятие действительности не исключает глубоких чувств и переживаний, и всё же... Без невротиков мир поскучнеет))) (пишет невротик с многолетним стажем))))
Зоя, я согласна в Вами отчасти, но при этом я перестала быть невротиком и моя творческая часть стала проявляться более ярко и более многогранно) Исчезли страхи, мой перфекционизм, который часто выливался прежде в прокрастинацию, приобрел более здоровую форму, в итоге мне проще начать что-то делать, чем прежде. Нет страха критики, да и энергии теперь гораздо больше)
Бог Живущий на Луне Это прекрасно! А вот мои самые сильные, самые глубокие стихи рождались именно в период созависимости. Поэзия для меня является своеобразной формой выхода из стрессовых состояний, это волна эмоций связанная рифмой в строки. Это возможность не "заглатывать" страдания, а изливать их на бумагу. И да, это приносит огромное удовлетворение, но... Как только токсичные отношения остаются позади, весь творческий запал иссякает. Перестать быть невротиком, наверное, очень сложно. Но осознать природу своих проблем - огромный шаг вперёд, и вверх!
@@ЗояГорная , это хорошо, что Вы все-таки смогли избавляться от стресса в творчестве, а не просто депрессовали, удерживая все внутри, при этом еще больше усугубляя невротические состояния, и тем более хорошо, что не стали себе резать вены, но... тут может быть как раз подвох, может возникнуть романтизация страданий и неосознанный поиск чего-то, что может привнести в жизнь новую порцию страданий. Т. е. когда одновременно и хочется не страдать на рациональном уровне, но на подсознательном уровне невольно вновь тянет к таким людям и затягивает в такие ситуации, когда страдания могут возникнуть снова. В итоге в любом случае лучше поискать какую-то альтернативу, если есть цель перестать быть невротиком или хотя бы отчасти от этого избавиться. Дело еще в том, что в современной поэзии не очень-то котируются страдания в чистом виде. В большей степени актуальна пост-ирония, игра с текстом, включение множества отсылок к текстам других авторов и т. д.) Поэтому если есть желание стать поэтом, который вписывается в общекультурный современный поэтический контекст, тогда все равно нужно писать не только о страданиях, а и еще о многом. Но все зависит от Ваших задач, конечно же. Впрочем, и прежде особенно ценились такие тексты, когда страдания активно разбавлялись чем-то другим и в итоге все выливалось в более сложные и неоднозначные ощущения
Например:
Ты в ветре, веткой пробующем,
Не время ль птицам петь,
Намокшая воробышком
Сиреневая ветвь!
У капель - тяжесть запонок,
И сад слепит, как плес,
Обрызганный, закапанный
Мильоном синих слез.
Моей тоскою вынянчен
И от тебя в шипах,
Он ожил ночью нынешней,
Забормотал, запах.
Всю ночь в окошко торкался,
И ставень дребезжал.
Вдруг дух сырой прогорклости
По платью пробежал.
Разбужен чудным перечнем
Тех прозвищ и времен,
Обводит день теперешний
Глазами анемон.
Нельзя сказать, что это стихотворение о какой-то счастливой любви, но нельзя сказать, что оно и о несчастной любви также) В этом его гениальность.
Или же вообще...))
Дыр бул щил
убещур
скум
вы со бу
р л эз
Тоже хорошее стихотворение, одно из известнейших, когда речь идет о зауми, но страдания для написания такого уж точно не нужны)
@@ЗояГорная, да, и еще мне помогла очень нестандартная система, называется "симорон". В принципе, несмотря на страдания, я всегда очень любила и ценила юмор и всевозможную прикольность жизни. Поэтому мне это было очень в тему, но я осознаю, что многим, кто к жизни относится слишком серьезно и за эту серьезность держится, кто хочет быть пафосным, рассудительным, солидным и т. д., это не подойдет. В итоге вся моя жизнь после этого перевернулась, стала сюрной и волшебной. Я начала невероятно кайфовать. И самое главное, что это раскрыло мои творческие способности гораздо больше, чем было в невротический период, т. к. я ощутила гораздо больше свободы.
@@БогЖивущийнаЛуне Благодарю за отклики. Я уже достаточно зрелая женщина, за плечами, почти, пол-жизни. Но многое понято и проработано именно в зрелые годы, многое подчерпнула на страницах Инги Игнатени, за что ей очень благодарна. Когда-то мой психолог дал мне ссылку на её ролик о нарциссах. С тех пор я у неё на страницах частый гость. Мои стихи, в основном, о любви)) Есть и жизнеутверждающие:-)
Нас всех пугает ветер перемен...
И что бы он ни приносил с собой,
Мы строим лабиринт из прочных стен,
Скрывая страх, растерянность и боль.
И как бы ни старались сохранить
Свой хрупкий мир, под сенью этих стен,
Тому, что суждено, тому и быть,
Найдёт, овеет ветер перемен!
Кому-то принесёт карьерный рост,
Приправив остротой любовных драм,
А чью-то жизнь он пустит под откос,
И улетит к неведомым мирам.
Но всё проходит... Есть всему свой срок:
Любить, гореть и боль испить до дна!
И пусть несёт нам этот ветерок
Надежды луч, в любые времена!
Вы очень хороший специалист )
Действительно, в жизни полно примеров к Вашему видео, Инга! Я наблюдала массу случаев , когда "кроткий" мужчина в паре с женщиной, как Вы описали, агрессивной, наглой, добытчицей и защитницей , в общем-то )))))
Мой вопрос: Вы вообще хоть раз в своей жизни встречали пары со здоровыми взаимоотношениями зрелых людей??? Они вообще в природе существуют?? Если да, снимите , пожалуйста, видео о здоровых полнокровных взаимоотнощениях между людьми. Благодарю Вас!
Не всегда нужна помощь врача,мой муж сам вышел из невроза депрессии пошел на работу отвлекался не давал ни секунды себе на месте сидеть и думать, времени не было у него на это все,ну и конечно не заганял прям до эмоционального выгорания ,я например научилась жить с неврозом ,убрала ПА ,негативные мысли ,выписывала их в дневник,да это состояние иногда возвращается но я уже его не боюсь, я например когда хочу жалеть себя или страдать ,сразу же себя ловлю на мысли,так стоп это ,ЭТО МНЕ НИЧЕГО НЕ ДАСТ,ЭТО НЕ ВЫХОД,ПОТОМ ЭТО ВСЕ РАСХЛЕБЫААТЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ ЭТОГО СОСТОЧНИЯ ,поэтому не хочется даже заходить в это состояние.
Послеродовая депрессия была ,ходила к врачу ,пила паксил все прошло, своего врача очень люблю всегда про нее вспоминаю ,женщина 75 лет даже один раз звонила ей 2 часа ночи от страха во время депрессии,и она взяла трубку,мне было очень не удобно и стыдно ей звонить ,я подумала если бы я была врачем я бы так же помогла своему клиенту который болеет,А не так выписал таблетки и пошел вот отсюда ,я ей очень благодарна, сейчас звоню спрашиваю может нужна помощь, она мне тогда помогла ,и я готова помочь .
Благодарю вас, Инга, за то, что так все хорошо объясняете! На самом деле, страдания не нужны. Но конечно люди выбирают этот метод ухудшить свою жизнь. Когда начала чистить голову, все сразу изменилось в лучшую сторону. Только радость теперь, только жизнь в удовольствие. Благодаря Нелли Давыдовой я осознала истинную ценность жизни. И деньги стали приходить. Она даёт чёткие инструкции как найти радость во всем. Её канал Di Nelli
Вы меня восхищаете
Спасибо за видео! Мне попадается по жизни такой вид страдальцев: они ноют как в стране всё плохо, как им жить нормально не дают. И цель их каждый раз запрячь меня или кого-то ещё бесплатно или за скромное вознаграждение в свои дела. Если им возражать, сразу обижаются. Если выразить недовольство их поведением, они сразу вскипают: " Ты что, обиделась?!"
Слушаю и переслушиваю по многу раз
Замечательное видео. Очень точное описание невротика
бляяяя... так неприятно это слушать, когда сам про себя это знаешь. и стараешься с этим работать, но максимально себя ненавидишь за это качество)) буэ)
и каждый раз по кругу((
@@english_with_nataly но каждый раз есть прогресс в избавлении от этого, просто пронаблюдайте. Это можно сделать и самостоятельно, нужно только хотеть, а не ныть.
Все про моего мч.... Я уже устала от него. И от того, что я не обмусоливаю его страдания, а говорю соберись тряпка, я плохая, не любящая, не заботливая, не поддерживаю))))
Три раза прослушала и прочла все комментарии - благодарю !!! Что то ещё в глубине себя откопала для избавления от этого состояния...
Инга, очень много интересной теории, а можно практические моменты.... что со всем этим делать
Елки палки! Это ж все про меня! Особенно про внутреннюю гордыню, я в себе ее осознала. Необходимость чувствовать себя самым важным.
Правда не для слабонервных! Смотрю на маму, на подругу... Я бы не хотела быть их терапевтом... :D
Как тоооочно. Я вот как раз тот невротик который признал что он любитель страдать. Сильно офигела когда вы сказали что тогда он безгрешный. Блин да!!!
А когда сказали про гордыню и что нужно знать что он лучший У МЕНЯ ВООБЩЕ ВСЕ ПАЗЛЫ СОШЛИСЬ!!!!!!!я это чувствовала за собой… и мне это мешает жить. Расслабленно и с кайфом(
У меня очень важный вопрос:
ЗАЧЕМ НУЖНО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ ДРУГИХ? Чтобы что? Я не могу понять эту цель(((
Например в моем случае, чтобы немного повысить пониженную самооценку, самоутвердиться за счет обесценивания и уничижения других. Только что это в себе выкопала. Какой же я ужасный человек, оказывается. А считала себя чуть ли не святой)
Вобщем всё правильно сказано.
Инга, снимите пожалуйста видео о позитивном мышлении
7 раз " не в ротик" это круто🤣🤣🤣
Это называется вторичные выгоды. На курсе по неврозу их выявляли
А я и думаю -" че меня все так ненавидят?"...Лучше меня не встречала людей всем только добро делаю, но я сама никому никому в этом мире не нужна....даже я сказала кому то в рыданиях - " под каждую травинку загляни в этом мире и не найдёшь никого кому бы я была нужна на этой планете.."... с этим ощущением ненужности живу... исстрадалась вся
Скорее всего, Вы - энергетический вампир. Проверьте себя по квадрату Пифагора. Энергетических доноров все любят, вокруг них толпы людей всегда вьются подпитаться. А вампиров - никто, даже друзей у них нет.
Страдальцы- это хитрецы! Я в этом убедилась!
Как и ипохондрики
Страдание-это ощущение в теле и в мыслях от отсутствия улучшения
Благодарю🙏🏻🌠
Я как невротик )подписываюсь под каждым словом)))
Золотые слова!!! Спасибо!!!
Вы Гений,я столько знакомых узнала в вашем рассказе,где можно купить книгу? Хочуууу!!!!
Как изменить себя? Столько денег вбухала в психолога, сколько прочла и переслушала, переизучала.. не ною, много добилась сама в жизни, только сама...я инвалид с детства и не каждый здоровый живет, так как я промером моя жизнь для многих окружающих... для окружающих - я жизнерадостная и счастливая.. но внутри пустота и горе... я не ною, не жалуюсь, но постоянные физические травмы паления переломы ... встаю, цвету, иду дальше вперёд ... а в душе внутри страдания пустота дырка... Как изменить себя?
Добрый вечер! У меня есть благородный и мужественный друг, ему 48 и у него несовершенный остеогенез. Может быть, вы напишите мне, дадите контакт, он напишет вам. У вас будет очень благодатное общение, я уверена в этом!
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много пользы instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru
И у многих шизиков такое же, типа я буду страдать, всего бояться и всем жаловаться во все инстанции, чтобы вы убедились какой мир плохой, а я невинная жертва всех и вся. Правильно попЫ говорят, большинство психических расстройств от грехов, от гордыни в основном, она мать большинства других проблем. У кого психика покрепче, тот от своего дурного характера невротиком сделается, а кому с генетикой повезло меньше, тот напрочь шизанётся, я так считаю.
Люди, в общем, в этом не виноваты, т.к. подхватывают в очень разном возрасте (довербальном периоде), а потом просто не могут осознаться. Раньше психотерапии вообще не было. 80% как минимум не здоровы. "Переопыляются" друг об друга. Тут, скорее, вопросы к устройству человека, почему у него мозг (психика) такая хрупкая, что так легко ломается. Все это называется "психопатии", по большому счету.
Лично Я ни от кого ничего не требую..мне постоянно плохо.и мне просто хочется чтоб все это закончилось
Спасибо, очень полезное видео!!!
Страдальцы- это хитрецы! Я в этом убедилась! Им выгодно страдать!!!
Спасибо за видео)
Узнала себя))
Психотерапевт действительно подметил, что я излишне люблю, чтобы меня пожалели))) захотелось его убить 😄
Но он оказался прав, и принятие и работа с этим действительно в долгосрочной перспективе улучшают жизнь)))
Я невротическая мать 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Ну хоть к 40 годам поняла ...
Она его за муки полюбила.
А он ее за состраланье к ним...
Вотььь. Понимаете? Вотьь😂
Моя мать невротик. С ней просто невозможно контактировать. Вечные манипуляции здоровьем и страдания, не даёт другим права быть собой, навешивает вину. Я не могу с ней общаться и испытываю агрессию. По-моему общаться с ней и вовсе небезопасно, т. к. у меня были сильные депрессии и расстройства, пока не разобралась и не прекратила общение. Как Вы думаете, с такими людьми вообще возможно контактировать без последствий? И как?
есть такие, энерго вампирами их называю. Как пообщаешься, так потом как выжатый лимон! Причем "страдают" они постоянно! Если начинаешь перебивать и менять тему, обижаются за "толстокожесть" и с настойчивостью маньяка раз за разом к ней возвращаются! Вечно "болеющие", вечно страдающие из-за людской "несправедливости"! С такими, стараюсь общаться как можно меньше
Ваша мама - классический нарциис. Виноватить - это их стиль!!!
Относится как психически нездоровому человеку «немножко в сумасшедшем доме» понимать что не отвечаете за чужие мысли, чувства и действия. И посочувствовать, потому что маме настолько плохо в душе, насколько она вам транслирует. И к сожалению, пока она ничего не захочет изменить, так и будет.
@@valentina_lisina У меня не вызывает это сочувствия, потому что неприятно, когда тобой манипулируют. Реально происходило как Инга в видео сказала - принуждала своим состоянием делать по-своему, пока я была в неосознанке. Рычаг давления такой
Maria Miron я вас понимаю, у меня Мама тоже такой подарочек. Я для себя решила, принимать такой какая она есть, и она мне отлично зеркалит, как я себя вела в прошлом, благодаря ей я меняюсь. Я прощаю ей несовершенства, и понимаю что ее воспитывали так же . Я учусь выстраивать границы, заявлять о себе, своих чувствах, поддерживать маму. Потому что она мне подарила самый главный и важный подарок-это жизнь. Одно время я редко общалась с мамой, и сама того не замечая, так же себя стала вести те же реакции, все равно жизнь меня вывела на работу над собой ))) потому что оказалась в эмоциональном дне, когда близкий человек покинул меня. Это ваша жизнь, и ваш путь и ваш выбор. Желаю вам любви и благополучия 💓
Я не хочу страдать, но мозг особенно ночью хочет только страдать и даже представлять все плохое, не могу избавится, приходится торчать в телефоне что бы отвлекать мозг
Вы -гений! Я три года работаю над своим невротизмом. Прошла много. Поняла, что у меня привычка страдать. С детства несчастная любовь, выбор холодных мужчин. И тут, сегодня утром я встала и поняла, да, блин. Почему я как будто ХОЧУ страдать. Разве такое возможно?! Забила в Ютубе "привычка страдать" и ваше видео первое. В точку!вы так легко, понятно и позитивно объясняете. Спасибо. Сейчас прохожу фрустрацию. Буду заменять. Привычку страдать на другие полезные для меня привычки😊
"...и слушаю, слушаю"(с)
... а если действительно - вся жизнь страдания... с 9 месяцев я инвалид, папа умер, сразу отвезли в дет.учреждение на реабилитацию на 2,5 года двухлетнего ребёнка... в семью вернулась в 5 лет, мать несчастная все братья и сестры по интернатам.. в юности никакого внимания от мальчиков парней , хотя красивая умная . Братья умерли, сестра заболела тяжело.. личная жизнь никак как у всех жертв и людей заниженой самооценкой.. как все страдатели страдаю... Ну да квартира есть машина, своё дело, сына прекрасного вырастила... Но страдаю ... Хотя, психолог со мной работала - был период все внутри изменилось на радость... потом опять сорвалось, как у наркомана... сейчас благодаря Вам и другим специалистам на Ютубе докопалась до этой занозы.... Благодарна Вам .. привычка страдать. Но ведь одни страдания по жизни
Спасибо!
А может ли это последствия после 20летнего брака с психопатом?
@Jane Smith отличный коммент
О))) Видео про мою свекровь)))
Подскажите, так на что именно нужно заменить привычку страдать?
на здоровую злость
@@ingaignatenia а как здоровая злость отличается от нездоровой?
Инга, а бывают случаи, когда страдание оправдано?
Оля, да, конечно, бывают.
видео про меня. спасибо.
хм, я вот сколько смотрела Ваши видео Инга, про невротиков. Убедилась что я больше невротик. Но здесь как-то не срастается. Вы говорите что невротик считает себя таким "хорошим"... и вот он страдает, на фоне других плохих. А что если наоборот большая критика к себе же, и без конца чувство вины.... 🤔 (я запуталась).
Виктория, невротики бывают разные, я как-нибудь сделаю обзор разных типов невротиков.
@@ingaignatenia да жду 🙏!!! Спасибо!!!
Моя мама: постоянно извиняется, критикует себя, уничижает даже и страдает. Но! Как мне кажется уничижать себя - это " я хороший, скромный, правильный, самокритичный". Вот извиняется ещё. Когда перед вами все время извиняется мама : ты себя чувствуешь каким то монстром. Как будто она извиняется что бы на неё не на кричали или не наказали как то...я не знаю. .. Как будто я злодей какой то. И так во всём. И ещё. Весело жить мне нельзя ☝️. Вот если я страдаю, жалуюсь- все👍она меня любит, сразу начинает жалеть. А если я радуюсь-надо сразу ложку дёгтя. Или если с друзьями Новый год отмечаем, а на следующие дни ещё и в кино ходила.. - я уже знаю- мама сразу начинает болеть, либо срочно вдруг надо к ней ехать - что то сломалось. И осуждающий взгляд и жалобы...
Я, кстати, тоже "страдать люблю" . От "несчастной любви" или от "сплетниц-женщин". Тоже видимо, какие то выгоды с этого имею..
Вроде думала о себе послушать,но все что вы говорите это о моей матери!😕
Сейчас когда она пытается давить на чувство вины и давлю ей в ответку!Ибо не трогай меня!
Немного пострадать и почувствовать себя пусть хоть на короткое время безгрешным А потом требовать помощи избавить его от страдания которое сам же себе и избрал вот его кредо На самом деле он выбирает такое поведение безсознательно и что бы избавится от этого ,ему нужно менять свой характер А как это сделать только путем терапии с психологом которому он бы доверился как самому себе Где найти такую Маму которая могла бы все изменить и исправить
Инга, здравствуйте, благодарю за видео. У меня молодой человек есть. Он меня бесит. И самое странное, что в сексе-он лучший любовник, музыкален очень, я люблю слушать его музыку. Но при всем при этом, я слушаю свои ощущения, мне хочется, чтобы он держался от меня подальше. Он будто противоударный, постоянно подстраивается, качеля от самолюбования качается к самоуничижению, безконечно может говорить. Секс и разговоры. Самое смешное, что как бы я ни любила то и другое, мне слишком много и того и другого. Мне нравится дружить с ним и я люблю его как человека, но мне хочется, чтобы дружба была на расстоянии, и чтобы видеться как можно реже. Две недели лечила его от простуды, потом новогодние праздники-я уже чувствую, что срываюсь, мне надо, чтобы он ушёл к себе и оставил меня. Меня бесит, когда он начинает играть в мученика или кузнечика, как я его называю. Капец. Я уже чувствую, что мне одной в разы комфортнее, я не могу быть донором 24ч в сутки. И тут ваше видео 😂😂😂
Возможно он вас вампирит, забирая энергию. Нарушен баланс - брать/отдавать? А почему бы не выставить свои границы высказав ему, чтобы отменял свой режим хлюпика?
Похоже он вами манипулирует
Может он нарцисс?
Я НЕ невротик! Я вообще обратный человек. Я успокоилась. Фух.
Теперь я поняла почему муж глумится надо мной. Он подал на развод и я страдаю. И мне нравится страдать и быть обиженной им
Настя, это очень важное признание.
Спасибо. Правда
А болезни детей как то завязанны?
Страдания как бы поднимает невротика над другими, так как самооценка низкая.
Не всегда. Иногда страдания - это просто страдания, которые есть из-за травм, которые не проработаны.
а если человек не манипулирует своим страданием, но он реально страдает от того, что другие не соответствуют его модели мира? и его здоровье ухудшается. что с таким делать? Но он не говорит тому, из-за кого, переживает молча, но по-настоящему это для его.
Единственные страдальцы это те, кто живëт рядом с идиотами разных мастей.
Пипец. Если у меня проходит повод для страдания - у меня начинается паническая атака или я начинаю болеть психосоматиклй и начинаются такие страдания
Да тоже самое ! А ты знаешь что это плохо и лучше не допускать ! Я так себе болезни заработала
Мой телеграм t.me/+Kzy4CZDVB6M2MzQy
В какой то степени же все невротики, есть границы? Или есть нормальные люди?
Отличное видео. Спасибо! Скажите, как бороться со страданием у невротика? Себя или близких, которые пытаются манипулировать? Не поддаваться на провокации и не идти на поводу?
Для начала пить антидепрессанты и противотревожные, но подобрать те, которые не ухудшают (притупляют) когнитивную функцию.
🤩👍🏼
Страдает значит значим,виден,замечен по другому не может,тут если человеку уже за 60-65 терапия не поможет...Молодым флаг в руки но ещё нужно осознать и принять что он страдалец)))
И как жить невротику? Если нет терапевта?
Не торопитесь искать терапевта, - т,к, 90 % и там мошенников, - Только еще больше можно неприятностей нажить, - На себе проверено, Но может и повезет вам, - а пока по чуть чуть сами ищите информацию, и вытаскивайте себя.
Тоже хотела свой комментарий оставить, но никто их не читает.
А как именно он страдает??? Могут быть все проблемы невротиков тупо из- за биохимии мозга (дисбаланса медиаторов)?? И самое главное - ПОЧЕМУ ИМ ВЕРЯТ?
херня это всё.......я думаю страдают все....потому что у каждого человека Эго.....невротики страдают....а остальные блин счастливы.....круглосуточный оргазм и нирвана........
Заходите на мой сайт: ignatenia.ru/
В итоге что делать?)
Как вариант , пойти на приём к Психологу !
И переливать из пустого в порожнее ....
😖
не ты захочешь его убить, а он (дракон) захочет тебя убить - это я про фильм)
спасибо)
как я поняла что я невротик?На протяжении всего видео я злилась и обижалась что меня обвиняют что я невротик😭
А самому вообще не реально как-либо от этого избавиться?
А если страдания спрятаны. Наружу - я живу лучше всех!
Это ещё хуже, наверно, чем страдать открыто?
Я также прежде поступала, пока самостоятельно не избавилась от своего невротического состояния. В данном случае то, о чем говорится в видео, актуально отнюдь не во всех случаях. Как раз из-за боязни говорить о своих страданиях ,т. к. такие вот психологи, да и просто знакомые могут осудить, обесценив эти самые страдания, многие не решаются открыто выразить все то, что вызывает боль, держат все в себе, надев маску как бы вечно успешного и счастливого человека. Но важно обязательно найти либо близких друзей, с которыми можно не только потусить, но и поделиться какими-то своими переживаниями и получить поддержку, а также, вероятно, все-таки найти хорошего психолога, который не скажет: "Хватит ныть!", а поможет Вам открыться, высказать все наболевшее и найти способ избавиться от существующих проблем, а также проработать психологические травмы.
если тебе хочется убить пт - значит это хреновый пт разрушивший доверие к пт.Хорошая психотерапия - бережная психотерапия особенно для невротиков.
Инга Игнатеня, человек меня не знает и не видит, и ни разу со мной не общался, но ля, читает как книгу, п13дец я в шоке... Уважаемая Инга Игнатеня, извиняюсь за свой лексикон, но позвольте поинтересоваться, откуда у вас такие познания и навыки в психологии? есть хорошие учебники и книги? потому что я сам как медик знаю, что существует не мало водяной и бесполезной литературы, но именно самая ценная и нужная всегда скрыта от общего пользования, ну или нужно покопаться еще поглубже. Может быть вы чья-то ученица, какого-то профессора, может быть у него есть полезные материалы и лекции?
Сомнительная вещь про безгрешность, причем тут это вообще
Вы путаете пограничных с невротиками. Невротиков сейчас практически нет.
Невротик невпопик😊
Неудачный пример с позвоночником
Включишь... А потом у тебя викарная травма...
Ослик Иа и есть страдалец меланхолик