【解散の危機】体重100kgオーバーが1週間食事をナッシュに切り替えて本気ダイエットした結果・・・【nosh ナッシュ】
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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#nosh #ナッシュ #ダイエット #激太り #筋トレ #弁当 #宅食
「痩せてるじゃん！みんなに見てもらおうよ！」って言って画面に近づいてくるから 見ててちょっと焦った。
案件かな？
でも食べたいな😋
そうですよー！ついにナッシュさんから頂きました☺️✨✨✨
ちなみに動画開始数秒左上に「プロモーションを含みます」と出てるものは基本案件動画になります！
RUclips豆知識でした😋
ポムの樹はオムライス専門ですね😊
めちゃくちゃ美味いやつ😊
食事の準備と後片付け大変ですよね。そうそう隊長におススメのちょっと変わった自販機が天白区野並の交差点を南に行くとあるので良かったらチェックしてみて下さい。スシロー過ぎてすぐの床屋さんの所です。
一ヶ月で4キロ
十ヶ月で40キロ、お願いします。停滞期は、計算してません。
Twitterで上げてますがこの一ヶ月で5kg落ちました！
今はウエイトを中心に有酸素運動と高タンパクの物をメインに減量生活しております💪
これから約半年で20kg減できる？ムリしないでくださいね。
健康の為はむうかさんの愛、痩せた隊長が見れるの楽しみに待ってます。
毎日食事用意するのって、作るのもだし献立考えるのもすげぇ大変なんですよね…栄養バランスとバリエーション豊富なのありがたい🥺
運動も取り入れてるたいちょーえらい！解散回避頼みます…！🙏
凄い！見た目からめっちゃスリムになってる！！
たいちょーの体の事考えながら提案してくれるむうかさんの愛情を感じますねぇ✨
たいちょーさん引き続き頑張って下さい！！
お身体心配しますよね😅
むうかさん雰囲気また変わりましたね😊♪♪
私にとって体重計は世界一恐ろしい乗り物ですｗ
サムネ見たら隊長具合悪いの？って思った。
ダイエット頑張って！！
マジでめちゃめちゃ健康になりましたｗ ご心配なくｗ
チャンネル隊長の解散回避は大事ですが、
それ以上にむうかさんのためにダイエット成功させて下さい❗
ナッシュ去年から頼んでます！美味しいしレンチンするだけで容器もそのまま捨てるだけで新商品や色々なお店とのコラボもあるので飽きないです！
隊長はパワー系だから痩せるにはスピード系に転向したほうがいいかな。ウォーキングとランニング主体で。で、下半身リフトアップ効果にスパッツ着用必須で。あと飲み物はウーロン茶か緑茶で、牛乳も可。
膝に負担がかかりすぎますので、ある程度体重が落ちるまでは速足でのウォーキングか自転車の方がいいと思いますよ。
とりあえず0.1トンから脱出しましょう。
膝を痛めないように気をつけて頑張ってください🏃♂️💨
継続は力なり! たいちょこの調子でダイエット頑張ってください💪
解散して欲しくないので頑張って欲しいです🙏
週2~3回、視聴者参加型ゆるダイエット動画などどうですか👍たまにライブ配信とかしても面白そう！ライブでガチの体重測定したりwきっと来年には隊長も視聴者も痩せるし、解散回避でみんなハッピー🎉
「この後、はちゃめちゃマック食べた」
マックは食べてないですがTwitterに上げてるのでよかったらご覧下さい
隊長さん、むうかさん配信お疲れ様です、身体に気お付けてダイエット継続して下さい、次回の配信も楽しみしています。
たいちょーさんは前にもジムの企画ありましたがあれから通ってましたか？
バイクで事故してからドクターストップでいけてませんでした！そこのところ過去動画で詳しくお伝えしてるのでお時間があればぜひご覧ください(；・∀・)
めっちゃ美味しそうですね😆カロリーも低いし😄
隊長がんばれ〜！
自分も筋トレ＆ダイエットを頑張って１１５kg→７７kgまで落としました。
頑張り過ぎず継続するのが大事ですよ〜。
noshでダイエット良さそうですね！😄
頑張っていこうね〜🎉
遅くまでお仕事お疲れ様です🍵😊
美味しい食事と運動で80kg目指してダイエット頑張ってください！😆
嫁、かわいいし、優しいし、ホント体の事気遣ってくれて。
羨ましか。
隊長の体調が心配という企画
🎉🎉🎉
続けてください。
ヨロシクお願いします。
健康第一❗️解散回避‼️
隊長！運送会社や倉庫内作業を3ヶ月やれば、痩せれるぞ！
現実的なアドバイスオナシャス！ｗ
たいちょーさんは部活何をやってたんですか？
柔道とラグビーですよー！ 2つで10年ほどやってましたー！
なるほど、体育会系ですね✨@@CHT1122
隊長ダイエット頑張ってください😊
Taicho-san,
No need to diet and exercise - just tell everyone you are American 😂
隊長がんばれ！俺もがんばる！
はるか昔、半年で３５キロほど無理やり落としましたｗ
たいちょーは無理せず長くダイエット続けてくださいｗ
その後１０年ほどかけて１０キロ以上戻って、今は２年かけてそこから１０キロほど落としたおっさんですｗ
一口ちょーだい!!
から始まる、むうかさんの方が
ハマってく裏設定の企画…
…とか、リバウンドの前振りとかに
しちゃ〜ダメっすよ〜
ダイエットって基本生活習慣の改善ですからね…自分も酒やめれば、痩せれるのかなぁ😂
ちなみにジム通われているのでしたら、筋トレ後に有酸素運動の方が効率良いですよ😊
チャンネルが解散しない様に隊長頑張って下さい👍
健康の為にも頑張って(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
nosh気になります。自分も食べたいです😂
炭水化物は無いんですね😅
すご〜い隊長の体型変わりましたね✨
隊長目標の80kgまで嫁さんの
為にも頑張って下さい。
僕もランニングだけで
去年1年間で8kg落としました。
今年も頑張って自分の為に
継続してますので一緒に
頑張りましょう👍
隊長が頑張ってる姿を
見ると自分も頑張らなくて
いけないなという気持ちです。
ダイエットはやっぱり食べ物ですね
隊長100kgあるようには見えないんだが、実は身長が180近くあって嫁も170近くで錯覚を起こしてる？までも車やバイクにも労りをって感じで頑張ってください。軽い方がサスに負担かからんもんね。
なんだか、むうかさんの髪型がおとなっぺえ
このまま続けましょう😊
ナッシュで80キロ目指しましょ😊
たいちょーさん、がんばれ😊
隊長が痩せたのはこれのおかげか😊運動も大事だと言う事ですね🏃♂️
解散は許しませんよ‼️
愛知県ボデービルチャンピオンのジュラシック木澤さんのジュラジムで、鬼のパーソナルやってもらったらどうですか？
隊長！！！！ コンマ１ｔはやばいよ
隊長、まだ成長期なんですか…横に(笑)縦に成長するなら良いんだけどね～(笑)
ウチも嫁に解散されないようにしないと…
隊長、まさかの100キロ超えだったとは😳
あまり見えませんね😅
隊長プラス10キロの自分もダイエットしなきゃなぁ😅
初投稿です。お隣の静岡県からです。
いつも楽しく、動画拝見しています。隊長がダイエット企画しているという事でアドバイス出来ればと思い投稿しました。
私も、現在減量中で3日で3キロ落としています。
食事方法変えれば体重落ちます。
朝は野菜→お菜→味噌汁→お米。昼もその順番で。
夜は炭水化物抜いてください。飲み物は水・お茶のみ。
野菜などは何もかけない。基本、油を控える料理が有効。にすると体重が落ちていきます。個人差ありますが・・・。自分も減量しています。一緒に頑張りましょう。
ナッシュを知ったのが中村悠一マフィア梶田のわしゃがなTVだったなぁ
調べたら大阪の企業で尼崎の工場で生産してるんだそう
食べたらやせるかなぁ(^_^;)