Сколько пить [ВИНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ] ? Точные нормы и официальные рекомендации
HTML-код
- Опубликовано: 1 сен 2021
- Сколько пить вина для здоровья? Точные нормы
Сколько вина можно пить. Какая безопасная доза алкоголя
Что будет, если пить вино каждый день
Не так давно я сделал видео о том, как же на самом деле влияет алкоголь на здоровье мужчины. В этом сюжете я сказал о том, сколько бокалов можно пить, но не сказал объём бокала. И это конечно же вызвало массу вопросов в комментах, замечу, вопросов вполне справедливых.
Сегодня я хочу еще раз вернуться к теме норм потребления вина и определенных мифов, которыми эта тема, окутана, но расскажу вам о кое-каких вещах более подробно. Итак, сколько же можно пить? Смотрите видео, чтобы узнать!
ИНТЕРЕСНО, ЧТО Я ПЬЮ? МОЙ ПРОФИЛЬ В VIVINO: www.vivino.com/users/m1wn0-ts...
САЙТ ВИННОЙ ШКОЛЫ: vitis.academy/school_vitispro
__________
👉👉👉 НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ - ПОДКАСТ "ВИННЫЕ ИСТОРИИ" - СЛУШАЙТЕ НА ЭТИХ ПЛАТФОРМАХ:
📱SoundCloud
/ vinnye-istorii-epizod-...
📱Apple Pocasts
podcasts.apple.com/ua/podcast...
📱Google Pocasts
podcasts.google.com/?feed=aHR...
📱ЯндексМузыка
music.yandex.ru/album/11003873
📱Anchor
anchor.fm/oleksiy-kapusta
____
ИНСТАГРАМ ВИННОЙ ШКОЛЫ: / vitis.academy
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: / @kapusta_wine
#VitisPro #Школа вина #Алексей Капуста 
Хобби
![Расследование: [ХИМИЯ В ВИНЕ], о которой вам не скажут виноделы](http://i.ytimg.com/vi/TgwWpbrNX5I/mqdefault.jpg)
![Расследование: [ХИМИЯ В ВИНЕ], о которой вам не скажут виноделы](/img/tr.png)
![[ВИНО ИЛИ ПИВО] - что лучше для здоровья?](http://i.ytimg.com/vi/S-ch-fH7iMs/mqdefault.jpg)
![BETA SQUAD vs AMP FOOTBALL MATCH [OFFICIAL STREAM]](http://i.ytimg.com/vi/ChEmvP52p0U/mqdefault.jpg)
![[ВИНО В КОРОБКЕ] или Bag-in-box - можно ли его пить?](/img/1.gif)
Кто пил вино-ушёл, кто пьёт- уйдёт, но, разве, тот бессмертен, кто не пьёт? (Расул Гамзатов)
После аварии в Чернобыле я все время оставался в Киеве. Все было необычно: пустые удицы, птиц не было, жаркое лето. Я аыпивал через день по бутылке 0,7 молдавского каберне (красное сухое). Прошло много лет. Я жив, здоров, и не спился. Последующие годы много тренировался, был хорошо накачан. Сердце аыдержало т все было и есть в порядке.
Может у вас просто выносливость к радиации. У нас в гранитном карьере тоже радиация повышена и кто-то мрёт, а кто-то и до 90 лет живёт. И мрут чаще всего именно выпивохи (возможно потому, что пьют водку, а не вино). Тем более помимо алкоголя ещё есть факторы питания: например короновирус и прививку от него легче переносить голодая или употребляя минимальное количество постной пищи, а мясоеды болеют тяжелее (это у нас так). Плюс ко всему выпивку водку чаще закусывают вредной пищей (копчёности, жареное и т.д.) потому и смертность выше.
Дружище согласен полностью, это видео не руководство к действию, а пища к размышлению!!!
Как всегда жму руку 🤝
Знаете, Алексей, я смотрю вас не потому, что мне как-то интересна тема алкоголя, а то, как вы её освещаете. Ну умеете же вы говорить красиво, и выбирать нужные доводы. Ценю. Благодарю.
Алексей ,спасибо за интересную передачу!Как говорил мой дядя:Главное где пить,с кем пить и сколько пить.
Просто чистое наслаждение вас слушать !
Восхищаюсь профессионалами !
Вы - высокий класс !
Спасибо , и вашей команде тоже .
Как редко встречается ПРАВДА умных людей это относиться к Вам, СПАСИБО БРАВО 5 +
Спасибо, приятно слышать
Шикарно! Благодарю, получил истинное удовольствие от просмотра.
Спасибо за такой релевантный перфекционистский подход к освещаемым Вами вопросам...это гениально!!!
Весьма полезное видео!
Автор располагает к восприятию существа темы - НА РАЗ!
Умный человек!
Отличная позиция! разделяем её с вами на 100%!
Круто!!! Не ожидала такого подхода к теме. Спасибо! Согласна на все 100%.
Рад!
Грамотно и честно, Алексей
Большое спасибо за ролик.За тебя могут решить,но ты сделаешь по своему!
Розумного человека интересно (и полезно) послушать даже когда тема не самая интересующая. Спасибо!
Смотрю впервые, очень интересно и познавательно, вы отлично преподносите материал!
Согласна, надо прислушиваться к своему организму. Он лучше других знает, что и сколько ему надо есть и пить. Не путать хочу и могу! Спасибо за видео!
Спасибо, что смотрите и комментируете!
Меня всегда раздожает когда кое кто говорит .... почему я больнои я ведь некурю и алко под 0 . А у персонажа вес више сто стабильно
Совершенно согласен! Для здоровья нужно выпивать один бокал, но объём бокала не оговаривается.
Здраствуйте скажите пажалуста можно мне пит вино.тройничний нерв болеет.из узбекистан
Немножко 2 румки
Спасибо большое за видео, все очень ясно и понятно.
Отличный ролик! Спасибо большое!
Спасибо что показали другую сторону луны. Было интересно!
Я вообще то за ЗОЖ, но с включением в рацион, умеренного количества сухого вина, игристого и иногда портвешка с хересом. Ну, очень редко коньячка еще конечно же.
Моя норма по сухому вину до 250мл в день или меньше. Но не каждый день и с фудперингом обязательно, если это не сотерн, токай или ликерные вина. Их можно смаковать по чуть~чуть без еды.
А вообще, Жванецкий говорил, что алкоголь в малых дозах- безвреден в любом количестве!
канал автора Тамойкина знаете? про ЗОЖ много там.
Мои дедушки (ОБА) любили в кампании выпивать. Так вот я не могу вспомнить их пяннымы а в Грузии многие знают в каких объёмах пют вино. Вотку они вообше не пили. Они дожили почти до 100 лет.
Не стоит кого-то убеждать или переубеждать ! Хотите пейте , хотите -нет . Каждый хозяин своей жизни !
Не стоит кого то убеждать, что бы он кого то не убеждал...😂
@@24idom Да у каждого своя правда...)
Спасибо большое за интересное и познавательное видео. Очень понравились ваши личные критерии к количеству потребляемого алкоголя. Я также считаю, что при употреблении алкоголя или какой-то вкусной, но не очень полезной пищи в первую очередь нужно прислушиваться к своему организму. Он всегда подскажет, что и сколько тебе нужно в определенный момент времени.)))
Ваще блин, ну ...вот... Кросавчег!!! Все по полочкам!
Очень информативно. Отличное видео
Спасибо за очень содержательную беседу с нами, в частности очень правильно комментируете многочисленные данные, которые мы получаем по медицинским исследованиям.
Как ти уже забал! Кретин!
Приятно слушать😉👍
Сколько же нужно было перелопатить информации). Спасибо. Моё скромное мнение: Пить качественное,пить в „свою меру“,пить не сладкое ибо сахар угробит вас быстрее дедушкиного самогона,меньше закусывать всякой гадостью. Вывод:сухое вино,в меру,под „нечипсы“.
Спасибо за комментарий. Лопатить информацию - это в какой-то степени моя работа! :-)
Твоё мнение это твоё мнение. Нужны знания. Пить ни грамма нельзя. Это яд протоплазматический. От стакана пива погибает несколько тысяч нейронов мозга.
@@_yaneek а от стакана кваса? Норм будя всё?
С чипсами вкуснее всего винцо! Ниче вы не соображаете))
Почему-то в другом видео говорили что не более одного стакана вина в месяц(тогда успевают восстановиться клетки печени).
Спасибо, Алексей!
Алексей, как всегда Вы правы
Спасибо большое за интересное и познавательное видео!
Спасибо, что смотрите!
Супер! Спасибо!
Алексей, видео - золото! Как же таких мало на просторах Internet... Существуют два лагеря исследователей: "вредно" или "полезно", а вот про РКИ, когортные и иные методы исследования никто не знает. Приятно видеть грамотного человека. 😊
Одни говорят надо меньше пить другие больше но сходятся в одном надо пить а если серьезно первыми умирают запойные алкоголики за ними полные трезвенники дольше всех живут люди умеренно употребляющие норма понятие сугубо индивидуальное и самое главное качество продукта
Знаю одного алкаша, который не пропускает очень много лет, практически не дня , сейчас 70 ему, почти всех своих знакомых не алкашей уже похоронил
Трезвенники умирают раньше умеренно пьющих зачастую потому что у них уже со здоровьем нелады, потому и не пьют. Тогда как алкоголики бывает, что переживают трезвенников, потому что у них изначально было железное здоровье. Так что лучше иметь железное здоровье и не пить, тогда и рюмашку другую можно себе позволить по случаю .😄
Это Русская культура.
Спасибо!
Неожиданно, но в жизни как-то так и есть!
Спасибо, это мудро!!!
По поводу врачей и врачебных ошибок. Я знаю много врачей и могу с уверенностью сказать: врачи это такие же люди как и мы, осведомленность информацией у них точно такая же как и у нас, они точно так же совершают ошибки как и мы и самый лучший врач для любого человека кто бы что не говорил - это он сам, потому что несмотря на общие принципы мы все индивидуальны и общепринятые медицинские подходы являются таковыми не из-за того что они работают на всех, а из-за того что они вредят наименьшему количеству людей. Любой разбирающийся в теме, а не просто заучивший всë по учебнику врач, оторый не испугается подорвать свой авторитет в глазах общества подтвердит это
Спасибо, важное добавление в тему разговора!
Благодарю Вас за здравомыслие❗.. и себя за подписку на Ваш канал❗🙏🏻😊🧡
Спасибо!
@@kapusta_wine 👋🕊️🥂
Удивительно отточенная и объективная (максимально отдаленная от собственного мнения) логика автора! Мне это очень понравилось! Именно так надо "поучать" по любой теме.
Спасибо, очень приятно услышать такой отзыв! :-)
Не знаю,как,что и сколько,но после этого на второй день улучшенная и полноценная эвакуация,зверский аппетит и отличное настроение!
Главное не перебарщивать,как в ко
личестве, ну и не частить.
Мне очень понравилось это видео 👍👍👍
Спасибо!
Отличное видео! Спасибо, Алексей! Таких здравомыслящих людей, как Вы, в наше время ещё нужно поискать!
Отменно!
Прекрасная подача материала, Капуста!
Красавчик!!!
Самое разумное обоснование вреда алкоголя которое я слышал
Очень "Культурна" Сказано! СПОСИБА!!!
Вино это яд, его нельзя пить
Алексей. Бомбический у вас канал 🔥
Начал с Шираза , дошел до нормам алкоголя. Очень круто .
Спасибо!
Правильный клип. Для мыслящих людей. Которых (к сожалению) меньшинство.
Спасибо огромное, Алексей много полезной информации в ваших видео
Спасибо, что смотрите!
Супер!
Хороший ТОСТ, но длинноватый...😊
Отличный ролик и отличное вступление. Единственно, не четко прозвучала одна из самых частых причин ошибочных выаодов ислледований. А именно, когда имеется очевидный фактор А и обнаруживается КАК БЫ связанный с ним результат Б. Но истиная причина результата Б не в факторе А, а в незаметном факторе С.
Например, потребление вина может падать в силу общего старения населения развитых стран. Ну не бухают пенсионеры обычно.:)
Или хорошей миграции мусульман в эти страны)
@@user-fd3uk6lj6b Согласен. И это еще один "не явный фактор".
Алексей, и, снова, спасибо… Да, рандомизированное, плацебоконтролируемое исследование, это ещё тот квест… Как говорил классик, ….. не понятно, но очень интересно. Шучу, конечно. Вывод может быть только один… Алкоголь в малых дозах безвреден в любых количествах. Пробовали объяснить смысл фразы американцу, не смогли… Не понимает, что смешного. Кстати, сомелье. Спасибо, Алексей, как всегда, интересно и полезно. Успехов Вам, доброго здоровья.
Спасибо, рад, что понравилось!
Всё ,, индивидуально,,!
Спасибо
Вы очень интересный 😊
Спасибо! :-)
все ясно! работаю по чилийской системе)
В Грузии подавляющее количество употребляемого на застольях алкоголя (количества огромные) не учитывается официально, так как это условно домашнее виноделие (в промышленных масштабах).
Расскажите про винный гриб. Это тоже про вино. С помощью его можно полочить розовое,красное, белое вино
При обработке результатов любого исследования важно кто и как и с какой целью считает. Точно так же как с результатами выборов.
Не поверите - когда на 17:30 автор заговорил о его личном отношение к теме, то я подумал: да просто каждый должен чувствовать свой организм.
Я в прошлом году делал исследование Библии (еще не закончил) на тему вина, там много мест, где о вине говорится как о благословении и ценном продукте, и оно ставится в один ряд с хлебом и оливковым маслом и др., но также много предупреждений о злоупотреблении и пьянстве.
Вывод сделал такой: если есть признаки опьянения - ты перебрал, а тем кто имел проблемы с алкоголем лучше не прикасаться от слова "ВООБЩЕ"
всё верно, олив. масло продукт хороший, только его нельзя нагревать на сковороде- тогда это яд получится.
@@alexnormal3031 Испанцы и итальянцы на нём жарят, нужно их предупредить.
А каран не изучали?
Прочитайте книгу Вино в Библии. Там есть подробное описание вин и разбор текста.
@@alexdzhes8512 К сожалению теологи ничего не понимают в вине, сочиняют сказки и преподают однобокое учение.
Влияние алкоголя на алконизм человека🌞
Всем умеренного и хорошего алкоголя на позитивных вайбах🌜
Только начал смотреть видео, сейчас напишу свое мнение и сравню его с тем что услышу. Во всем мире медицинские организации считают безвредным употребление в среднем 15-20мл этилового спирта в день. Делим это значение на процент алкоголя в напитке(допустим 35%) и получаем безопасную дозу(в моём примере ±50мл)
Убедились?
Все. Верно. Много. Слов. Но. Мало. Дел. ❤
Много. Точек. Так. Не. Пишут.
Расчёт идёт как правило в зависимости от массы тела. То есть доза рассчитана на человека весом 70-75 кг. По крайней мере с лекарствами именно так. При прочих равных концентрация в крови у человека весящего 50 кг будет гораздо выше чем у 75 к-ого. А именно от концентрации зависит степень воздействия. Но повторю, при прочих равных.
Красное вино для улучшения пищеварения раз в полгода, ну или раз в три месяца. Одна бутылка на 2 - 3 дня и достаточно. Если чаще, то будет помутнение сознания и депрессия может начаться.
Зачем тогда вообще пить.
Вино должно быть домашним,без ангидрида/окись серы/и обязательно закусывайте а норма у каждого своя ,наверное.😊
Согласен.Будущее не придет само .........Если не принять мер.
Концовка вообще огонь- консультируйтесь с врачём по поводу бухнут , но много врачебных ошибок:)) Лайк
Такова жизнь. Консультируйся с врачом, но решай всегда сам.
А может быть такое что в странах вроде Италии и Франции вроде акцизы на вино нет? Поэтому там вино дешевое. И поэтому оно не включаются в статистику алкоголя по населению ?
Согласен, в этой жизни всё относительно.. 😂 👍
Вот-вот
По поводу собственного опыта. Мой друг от употребления алкоголя в кол-ве одной бутылки белого вина может два дня в себя приходить. По этому, он курит траву. Я траву не могу курить - от двух затяжек могу два дня ходить сонным или вообще спать.
По поводу норм. Личные наблюдения. Красное вино максимум 0,5 литра за вечер. Белое вино - 2 бутылки. Пиво 1,5 литра. Это те нормы, после которых тебя не будет штормит на утро, но при этом будет ощущение, что вчера что-то все же было. Ну и самое удивительное открытие было в том, что да, действительно 150гр красного вина вечером идеальная норма, после чего приходит и лёгкое расслабление, и кровь по венам бежит веселее, и утром нет никакой сонливости, а даже наоборот - присутствует бодрость. Важно не переедать вечером под бокал вина. Сыр, хамон пару кусочков, чтобы побаловать рецепторы.
Нормы, как и правда, у всех своя.
А как попасть к вам в школу?
По Франции и ее долгожительству. У них и питание со школьной скамьи самое правильное. Еще Майкл Мур об этом документалку по моему снял. Это не маловажный фактор.
Согласен. И фильм Мура тоже смотрел, хорошая документалка.
Доходчиво. Благодарю!
Из письма Однокашнику по Оренбургскому ВВАУЛ: ...К месту напрашивается авиационная байка про спирт. Однажды заботливый интендант посетовал Туполеву на то, что для каждого нового самолёта требуется всё больше и больше спирта, и нельзя ли заменить зелье чем-нибудь другим. Конструктор задумался и сказал, что можно …… коньяком. Спирт, Толя, Создатель определил человеку в качестве лекарства, а мы, бренные, превратили его в продукт питания, вот поэтому и страдаем.
С Уважением, лётчик-снайпер Авиации ВМФ!
Это хорошо! 👌
Индикатором качества и количества пищи и алкаголя - Ваша "РАБОТАСПОСОБНОСТЬ" и здоровье - для каждого индивидуально.
Привет, я где-то слышал такую предельную норму, которую может быть метаболизирована печенью без ущерба для здоровья: 1 мл крепкого алкоголя (40 град) на кг веса тела в сутки, то есть при весе 70 кг можем пересчитать на сухое красное: (40 град / 13 град) * 70 = 210 мл сухого в сутки, это предел больше нельзя. Или, например: 30 мл водки + 120 мл сухого в сутки. Вот такой расклад
13:22 Не нашел такого определения алкоголизма от ВОЗ. Это скорее определение "вредного/опасного употребления алкоголя (Harmful use of alcohol)" относящемуся к различным расстройствам потребления алкоголя, необязательно алкоголизму. Как известно, алкоголики могут быть на протяжении довольно длительного периода течения заболевания, вплоть до третьей стадии алкоголизма. весьма адаптированны социально, слыть интересными и даже приятными в общении людьми, полностью вписываясь в традиционные социальные и пищевые нормы.
Смотреть на скорости 2:0 👍 идеально 😊
Главное - смотреть дважды!
👍🏻
Алексей, а сколько вы сами потребляете вино или другой алко, объёмы?
По-разному. Во-первых, я кроме вина ничего не пью. Бывает выпью бутылку за вечер, бывает неделю ничего...
@@kapusta_wine
И как, есть улучшения здоровья?
Расскажите про точные нормы героина ( другого наркотика)
Вопрос о вегах и мясоедах вызывает большое сомнение. Не знаю ни одного вегетарианца, достигшего каких то более менее значимых результатов в спорте, нет и долгожителей среди них, как правило отсутствие животного белка в рационе, у людей приводит к мышечной дистрофии, ослаблению опорно-двигательного аппарата.
В Молдове делают безалкогольное вино ,,Casa Petru,, одно время Костя Дзю рекламировал,возможно это вариант для тех у кого зависимость.А вообще с вином или с алкоголем надо на Вы,кто понимает о чем я.
Я сам выращиваю виноград делаю Шарап ,моему вену 8 лет я иногда пью но я койфую
Здравствуйте! у меня такой вопрос про сухое вино,что вреднее для печени белое сухое вино или односолодовый виски,для печени это цироз печени? норма вина 200-250гр. норма виски 150гр.
Вреден не столько напиток, сколько содержание алкоголя в нем. Врачи рекомендуют исходить именно из "порции чистого алкоголя". Сравнивать виски и вино для меня сложно, но я бы, конечно, предпочел вино, особенно красное.
Я бы всё же поделил надвое: настоящее виноградное вино - сделанное из винограда и всё - сухое и выдержанное годик хотя бы - и ВСЁ остальное. Причём, белое оно или красное (настоящее вино - желательно, чтобы ты его сам себе сделал - и американский там корень у винограда или нет - тоже пох., если, конечно, изабельно-лидиевский привкус не бесит) - вопрос воще-то тридцать третий... А потом бы написал норму для первого: пей, сколько влезет и когда хочешь (до езды на машине подожди пару час., до делания детей можешь и не ждать ничего), и для второго: не пей никогда и ни за что. И всё. С Новым гадом!
хороший анализ.. я всегда знал..что веганство вредно.. но вот что они лучшее по здоровью только из за образа жизни.. слышу впервые.
Согласен пройти медицинский эксперимент в течении 10 лет на употребление 2 литров в день хорошего домашнего вина без консервантов и антиокислителей за ваш счёт.
Нет, самое сложное тут будет убедить тех кто в группе плацебо, что они пьют водку, а не воду))))))))
Ахах. Задался этим же вопросом 😂
Это да!
А как насчёт того, как часто они занимаются любовью?
Мне кажется в любых количествах пить алкоголь все равно более или менее вредно, потому что везде содержится доля этанола) Даже рядом с пользой вина в виде расширения сосудов и т.п. все равно соседствует минус в виде этанолового яда для организма. Другое дело, что если пить в малых количествах, то риск для организма не велик
Яд вырабатывается печенью, а не спиртом. Пить надо маленькими глотками, задерживая алкоголь во во рту, чтобы спирт всасывался через венозное сплетение под языком, а не проходил через печень почти весь, которая и вырабатывает яд из-за переработки спирта.
Вы преподаватель по социальной медицине?
Пить или не пить, вот в чем вопрос!
(Одна из трактовок Уильяма Шекспира)
Потребление алкоголя падает в странах которые Вы назвали не по причине ЗОЖ, а по причине увеличения потребления наркотиков!
Вроде так в штатах , особено там где марихуана свободна . А в скандинавии , многа самодела плюс , контробанда от гастробаитеров и Балтии , Полши и алко туризм в страны Балтии
Да,это так.
И по причине изменения национально-религиозного состава граждан.
@@user-vx5ny7cs8u Мусулманское ? Наверно Вы правы , но некторые говорят што в еиропе в ето вопросе небрезгают .
Алкоголь и есть наркотик ,мозги то затуманивает
в Украине, например, очень многие делают алкоголь домашний, которьій не учитьівается ВООЗ, также как и в др. странах...