מתכון לירקות צלויים בתנור - מתכון הכי פשוט וקל שיש 👌
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- מתכון לירקות בתנור - קל בטירוף שכל אחד יכול להכין! מתכון סופר בריא ומושלם לצד ארוחת צהריים בריאה ומאוזנת. בסופו של דבר רק חותכים ירקות קצת מתבלים ויאללה לתנור ויש לנו תוספת מעולה לארוחת צהריים :)
מתכון לשעועית ירוקה מוקפצת: • שעועית ירוקה מוקפצת ב5...
מתכון לשעועית ירוקה ברוטב עגבניות: • שעועית ירוקה ברוטב עגב...
מתכון לאפונה עם טיפ מנצח: • מתכון לאפונה ברוטב - ע...
מתכון לירקות מוקפצים במחבת: • ירקות מוקפצים במחבת - ...
מתכון לשווארמה במחבת: • שווארמה ביתית במחבת פס...
🎉 הרשמה לערוץ הזה (בחינםםם😍) - / @sivanfoodcorner
⭐ כוס המדידה שלי היא 250 מ"ל והיא שווה לכוס חד פעמית לשתייה חמה :)
מתכון מלא: (אפשר כל ירק וכל כמות שרוצים!)
אני עשיתי כמות גדולה אפשר לעשות כמות שאתם רוצים:
4 גמבות בכל צבע שתרצו
5 גזרים
3 קישואים
2 בצלים (סגול ולבן או רק צבע אחד)
רבע או שליש כרוב לבן או סגול
4 או 5 שיני שום חתוכות לחצי או לשלוש
כשלושת רבע כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור
רבע כפית פפריקה מתוקה
חצי כפית תבלין שום
כפית רוטב טריאקי
כפית רוטב צ'ילי מתוק
5 או יותר גבעולי טימין (רק העלים או עם הגבעולים איך שתרצו)
4 כפות שמן קנולה או זית
רעיונות לירקות נוספים: חציל, כרובית, שומר, פטריות, סלרי..
אופן ההכנה:
חותכים את כל הירקות גס איך שאוהבים. שמים בתבנית גדולה עם נייר אפייה. מוסיפים את כל התיבול ומערבבים טוב טוב את כל הירקות.
מכניסים לתנור 170 מעלות מצב טורבו או גריל (עדיף) לחצי שעה עד שעה או עד שמקבלים צבע צלוי יפה. אחרי 10 דקות או 20 מוציאים מהתנור מערבבים טוב, מתיזים מים ומכניסים לתנור. מחזירים לתנור ומידי פעם מתיזים מים שוב.
בסיום האפייה תטעמו ואם צריך תוסיפו עוד מלח ותערבבו.
ושיהיה בתאבון!
עכשיו תורכם לעזור לי!🙏 תכתבו תגובה או אפילו סמיילי מחייך 😊 זה ממש יעזור לי לקדם את הסרטון!
⭐ לפניות עסקיות ניתן לפנות לכתובת הזו : sivanskitchen@gmail.com
⭐שתפו אותי בתמונות שלכם:
במייל : sivanskitchen@gmail.com
באינסטגרם: / sivan_food_place
בפייסבוק: cutt.ly/LbdfBOd
נראה מעולה
תודההה
אחלה מתכון בריא וטעים
ותוספת לכל ארוחה...
תודה יקירה על המתכון המושלם💕💚💕💚💕💚
כיף שאהבת איילה אהובה!
מעדן סיון ובטח טעים תודה😋😋😋
בשמחה!
יופי של מתכון...💜
נהדר לאכילת ירקות
ותוספת מושלמת לכל מנה.🌶🥒🥦
היי סיוון מתכון מצוייןן בריא ותוספת יפה לכל מזון אחר
כןן בדיוק טלי אהובה!
@@SivanFoodCorner ❤💜💜❤
תודה יקרתי מתאים מאוד לקיץ החם הזה פשוט מושלם 💚😂
כןןן בהחלט !
👍💖
😍🤩
תמיד טעים ותמיד נכון לנישנוש או כתוספת 😋🥰
בדיוק :)
סיוון אהובתנו.
😍😍😍