Вашей совести не стыдно ставит видео неграматности о здоровье. Деньги и славу зарабатываю. Скажу тебе одно.что когда человек обманывает в потом страдают в возрасте мыслями,вот тебя они будут мучит. Я работаю в хирургии 12лет,на западе. Вас всех в интернете знатоков сажать Нада за неграматности
@@OuYoMayoродители очень дальновидные- подросток, способный позаботится о себе и других получает отличный опыт самостоятельности и социального взаимодействия на перспективу
Отличная идея выпусков!Живые,познавательные,с ЛХ и нужными рецептами,даже не кулинарными☝️😁…рецептами «счастья и радости»здоровой жизни! Спасибо Ксении(энергии/позитиву),Игорю(идеи супер!!),Ольге(трогательности)-продолжайте! Ждём🤗
Спасибо вам огромное за такое полезное и интересное видео! Очень нравится смотреть видео такого формата, где вы показываете пп-рецепты) Порой хочется что-то приготовить из полезного, но не всегда знаешь, как это сделать правильно. А вы прям так подробно рассказываете про пользу этих блюд, как и с чем их можно сочетать. В общем, супер! С нетерпение жду новых рецептов)
Спасибо большое за полезные рецепты! Приятно видеть, что вы с такой заботой относитесь к своим семьям и вместо "побаловать сладким" выбираете "вкусно, но полезно" ❤❤
Пересмотрела как то кулинарных передач. переписала кучу рецептов😊... До потери интереса.. Если бы не Ксения. и не смотрела бы такой формат. Это так круто иметь такую внутреннюю довольность и обаяние😊
Спасибо за полезные рецепты! Будем готовить! С вами уже 1 год, давно перешла на безглютеновую муку. Согласна что можно что-нибудь смотреть. Я когда жарю блинчики, смотрю ваши видео.
Очень приятно было "побыть вместе" с вами. Благодарю за рецепт! ❤ Батат можно еще так готовоить: запекаю долго, пока карамелькой не начнет пахнуть, где-то час- 1.5. Добавляю кокосовое масло, делпю пюрэ вилкой и вуаля, ребенок очень любит.
Зделайти пожалуйста Ролик .Как правильно питаться во время во время мусульманского месяца рамадан (если что нужно не чего не кушать и не пить 14 часов .От восхода солнца до заката.)
Здравствуйте! Могли бы в одном из следующих видео осветить тему образования зубного камня. Отчего он может появляться? Связано ли это с какими-то дефицитами в организме?
Рецепт: 1. Батат очищаем от кожуры, натираем на мелкой тёрке, перемещаем в миску. 2. Разбиваем в миску 2 яйца. 3. Добавляем в миску натуральный козий (или кокосовый) йогурт - 1 ст.л. 4. Добавляем 2-3 ст.л. муки зелёной гречки. 5. Всё смешиваем до тестообразной массы. 6. В перчатках (опционально) лепим небольшие комочки и выкладываем на сковороду, смазанную маслом ГХИ. 7. Обжариваем до готовности и золотистой корочки. Варианты сервировки: 1. Стандарт: топинг для оладий - топлёное масло ГХИ. 2. Сервировка для взрослых ю: украсить слайсом слабосолёной красной рыбы, огурцом, шариками козьего густого творожного сыра. 3. Сладкий детский вариант: клубника, нарезанный дольками банан, кедровые орешки. Можно добавить корицу и мёд по вкусу.
Именно так. Подобные рецепты неизменно приводят к воспалительным процессам в ЖКТ! И ничего общего с ПП не имеют - это зарабатывание хайпа! Печально, но понятия о реально здоровом питании вообще отсутствует!
А чем питаться? Только сырым, вареным и пареным? Да никто не будет так питаться постоянно, вкусное тоже хочется. Радикальность ещё никого здоровым не сделала
Можно вместо терки использовать кухонный комбайн с теркой, а потом поменять на лезвие и перемешать все вместе еще раз с яйцом и мукой. Тогда текстура будет более мягкая и прожарится/испечется лучше.
Девочке в 14 лет мама готовит... Мне 13. Я фанатка Ксюши, не ем молочку, сладкое, глютен и тд... Сама пеку гречневый хлеб, кексы по вашим рецептам в том числе, блины на гречке и куча всего другого. Вы меня прям удивили..
Девчонки, какие вы молодцы! Такая красота)) Спасибо за идеи. Здорово если бы показывали картинки, про что говорите,. Например про йогурт, у Вас он домашний, а в магазине какие мрки предпочесть. Или какие критерии скажут, что продукт хороший - срок годности, количество белков, жирность
Батата существует более 50 сортов! Есть сладкие, для десертов, есть несладкие на замену картофеля, почти все можно есть в сыром виде, не содержит соланин, в отличие от обычного картофеля. Пробуйте! Тыквы так же есть сладкие(мускатные), без тыквенного вкуса, на десерты, есть классические, а есть белые несладкие как замена картофелю. Расширяйте кругозор!
Видео конечно полезное, но Ксения, вы так много говорите и говорите, пусть в таких видео говорят те, кто приглашён, интересней их послушать)) Вас мы можем послушать на вашем канале😊
Здравствуйте, а если нет ни йогурта кокосового, ни козьего,чем тогда можно заменить,спасибо за рецепты,но всегда учитывайте,что не везде продают такие вещи.И побольше рецептов, например какую рыбу и как приготовить вкусно
Было обнаружено, что ГИ в рационе, питающемся бататом, возрастал в следующем порядке: Белый батат в отварном виде (44,26%) < Батат в отварном виде с водой (50,12%) < Белый батат в запеченном виде (50,62%)
🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?N6oE-OwgDw&
Вашей совести не стыдно ставит видео неграматности о здоровье.
Деньги и славу зарабатываю.
Скажу тебе одно.что когда человек обманывает в потом страдают в возрасте мыслями,вот тебя они будут мучит.
Я работаю в хирургии 12лет,на западе.
Вас всех в интернете знатоков сажать Нада за неграматности
@@xexexexeo624за что именно?
Мне 13 лет, готовлю каждый день салаты для всей семьи, хожу за продуктами каждый день на всю семью. И про себя не забываю
😅 кошмар... Родители свалили свои функции на тех, о ком должны заботиться...
Здорово, что уже в 13 лет такое осознанное отношение к питанию 😊
@@galak6483 , салат салату рознь)
Умница!
@@OuYoMayoродители очень дальновидные- подросток, способный позаботится о себе и других получает отличный опыт самостоятельности и социального взаимодействия на перспективу
Не прекращайте пожалуйста эту рубрику. Учиться готовить с вами полезную еду это такое огромное удовольствие 😊
Это не полезно, в муке из зелёной гречки столько же углеводов, сколько в пшеничной. Она говорит одно, а делает другое
В пшеничной глютен, причем тут углеводы. Зеленая гречка очень полезна@@user-zf2vj8or6x
@@user-zf2vj8or6x Глютена в муке из зеленой гречки нет) пшеница и гречка относятся к группе углеводов:)
Ждем видио от Игоря , как готовить топленное масло !!!!
Масло гхи проще простого сделать самой)
Хорошо что возобновили рубрику
Ксения, какие у вас замечательные друзья и партнеры! Очень рады новым героям в роликах🥰
Ксения вы самый продуктивный блогер из всех на которых Я подписан. Желаю вам успехов в работе.
Спасибо 🙏🏼
Ксения, сердечно благодарю вас за бесконечную настойчивость донести до людей благо! Вы удивительная!🙏💕🌸
Как хорошо что вы показываете что готовите.Благодарю.Буду смотреть с удовольствием😊😊
Спасибо за идею
Блин, я женщина,но иногда мне тоже хочется такую жену заботливую которая так вкусно накормит 😅
Супер ❤ побольше рецептов, так приятно смотреть, легкие рецепты и полезные. И еще с объяснением пользы и тд. Супер ❤
Отличная идея выпусков!Живые,познавательные,с ЛХ и нужными рецептами,даже не кулинарными☝️😁…рецептами «счастья и радости»здоровой жизни!
Спасибо Ксении(энергии/позитиву),Игорю(идеи супер!!),Ольге(трогательности)-продолжайте!
Ждём🤗
Замечательный выпуск, спасибо Вам огромное за труд!!!
Ксения вы в положении🎉❤
Не похоже
Девочки, как же с вами душевно, спасибо😊
Благодарю за этот формат, очень полезный
Спасибо вам большое, что показываете полезные рецепты! Это то, чего не хватало на канале. Благодарю 🌸
Какая Оля красивая, приятная, прям вообщеее😍 Пыталась рецепт уловить, и вечно отвлекалась на Олю)) приходилось перематывать😄 офигенный дуэт получился
😊согласна, очень приятные и красивые девушки
Спасибо вам огромное за такое полезное и интересное видео! Очень нравится смотреть видео такого формата, где вы показываете пп-рецепты) Порой хочется что-то приготовить из полезного, но не всегда знаешь, как это сделать правильно. А вы прям так подробно рассказываете про пользу этих блюд, как и с чем их можно сочетать. В общем, супер! С нетерпение жду новых рецептов)
Девочки, какие Вы милые, как на Вас приятно смотреть, спасибо за Ваши знания !🌹🌹🌹
Девчонки, какие вы классные! Тепло, с любовью, по семейному) За вами хочется следовать.
Благодарю, очень познавательные и вкусные рецепты, ваши видео🎉🎉. Просим показать, как быстро готовить топлёное масло😊❤
Еда- это хорошо. Еда правильная- здорово! Спасибо
Спасибо большое за полезные рецепты! Приятно видеть, что вы с такой заботой относитесь к своим семьям и вместо "побаловать сладким" выбираете "вкусно, но полезно" ❤❤
Пересмотрела как то кулинарных передач. переписала кучу рецептов😊... До потери интереса..
Если бы не Ксения. и не смотрела бы такой формат.
Это так круто иметь такую внутреннюю довольность и обаяние😊
Спасибо за полезные рецепты! Будем готовить! С вами уже 1 год, давно перешла на безглютеновую муку. Согласна что можно что-нибудь смотреть. Я когда жарю блинчики, смотрю ваши видео.
Спасибо Большое за Классное видео!!! Очень нравится Ваша рубрика про рецепты!!! Вкусно и Полезно!!! Сууупер!!!
Дякую вам, мені подобається такі роліки
Мододцы девчонки!! Умницы и красавицы!!❤
Спасибо за простые и полезные рецепты. И советы про коллаген. Не знала, что можно добавлять в еду. Возьму на заметку)
Обожаю батат, не так давно попробовала его и уже всей семье даю пробовать, им тоже нравится☺️
С нами была Ольга Захарова - Благая и Ксения Глинкина-Черная😊
Молодцы!!! Отличный завтрак, спасибо большое ❤
Черная уже не говорит. Развелась или замуж вышла?
Да уж интересно чего везде стали менять с Черной на Глинкину
Мой самый любимый канал, как же здорово, что вы делитесь знаниями и как нам полезно это всё! Каждое видео жду с нетерпением! Рецепты особенно люблю!
Очень приятно было "побыть вместе" с вами. Благодарю за рецепт! ❤ Батат можно еще так готовоить: запекаю долго, пока карамелькой не начнет пахнуть, где-то час- 1.5. Добавляю кокосовое масло, делпю пюрэ вилкой и вуаля, ребенок очень любит.
Благодарю . Интересно, познавательно.
Крутая рубрика,продолжайте❤
Батат - это очень вкусно. Заменила картошку полностью на него.
расскажите, каков на вкус, никак до него не доберусь, картошку вовсе не ем год😂
@@elllochkaбатат как сладкая картошка 😂.
@@ИринаЛеонтьева-м8г так и думала
@@elllochkaкак тыква только нежнее
Запеченная с сахаром
Спасибо за рецепт! Будем пробовать батат и вариации блюд с ним😊
Спасибо Вам большое за Ваш труд❤❤❤
Ксюша в положении 😊😊😊
Вау. Интересный рецепт.
На днях пойду за тыквой, к сожалению батат редко вижу на рынке.
Желаю Вам радостей. 😊
Ксения, Вам очень идет новая Фамилия)
Очень круто!!!
С масленицей други, всем вкусных блинчиков
Зделайти пожалуйста Ролик .Как правильно питаться во время во время мусульманского месяца рамадан (если что нужно не чего не кушать и не пить 14 часов .От восхода солнца до заката.)
Спасибо большое! Побольше таких такие, очень вдохновляющие, буду обязательно готовить и своих приучать к полезной еде
Я тоже люблю эстетику
Девочки, супер 😊❤.
Напишите пожалуйста рецепт оладий, и вафель
Спасибо огромное за рубрику с рецептами💚💜💚💜💚💜💚… делаю все рецепты Ксении
Здравствуйте! Могли бы в одном из следующих видео осветить тему образования зубного камня. Отчего он может появляться? Связано ли это с какими-то дефицитами в организме?
Спасибо за полезные рецепты!!! Очень удобно и упрощает задачу!
Спасибо за видео!
Ого, я думала, что батат не полезный и крахмальный) Буду знать, что можно и нужно кушать . Спасибо)
Это правда очень вкусно! Если честно, даже не ожидала, тк батат не очень люблю и ем через силу. Отличный рецепт! Спасибо!! 🧡
Спасибо большое🌷🌷🌷
❤❤❤Ксюша 🔥🔥🔥
Девочки супер умнички❤
Всё выглядит полезно, эстетично и вкусненько) Кстати, мне понравился дуэт Ольги и Ксении, очень гармонично смотритесь в кадре 😊
Рецепт:
1. Батат очищаем от кожуры, натираем на мелкой тёрке, перемещаем в миску.
2. Разбиваем в миску 2 яйца.
3. Добавляем в миску натуральный козий (или кокосовый) йогурт - 1 ст.л.
4. Добавляем 2-3 ст.л. муки зелёной гречки.
5. Всё смешиваем до тестообразной массы.
6. В перчатках (опционально) лепим небольшие комочки и выкладываем на сковороду, смазанную маслом ГХИ.
7. Обжариваем до готовности и золотистой корочки.
Варианты сервировки:
1. Стандарт: топинг для оладий - топлёное масло ГХИ.
2. Сервировка для взрослых ю: украсить слайсом слабосолёной красной рыбы, огурцом, шариками козьего густого творожного сыра.
3. Сладкий детский вариант: клубника, нарезанный дольками банан, кедровые орешки. Можно добавить корицу и мёд по вкусу.
Спасибо 🙏
А разве корочка на таких оладьях - это не продукт гликации?)
Тот же вопрос 🙋🏼♀️
Конечно ,но видимо для кого как
Именно так. Подобные рецепты неизменно приводят к воспалительным процессам в ЖКТ! И ничего общего с ПП не имеют - это зарабатывание хайпа! Печально, но понятия о реально здоровом питании вообще отсутствует!
А чем питаться? Только сырым, вареным и пареным? Да никто не будет так питаться постоянно, вкусное тоже хочется. Радикальность ещё никого здоровым не сделала
Если жарить на оливковом, кокосовом или масле авокадо, то нет.
Ксения , расскажите пожалуйста про рисовую и кукурузную муку . Полезно ли на них делать выпечку . Спасибо !
Нет, Ксения много раз об этом говорила
Здравствуйте, расскажите про муку касавы🙏, очень было бы интересно
Благодарю за полезный рецепт❤Подскажите, пожалуйста, на какой сковороде жарите?
Спасибо большое за рецепт ❤буду готовить
У меня мамы нету.Хожу на кладбище,дарю ей цветы...😂😢😮
Можно вместо терки использовать кухонный комбайн с теркой, а потом поменять на лезвие и перемешать все вместе еще раз с яйцом и мукой. Тогда текстура будет более мягкая и прожарится/испечется лучше.
Если есть такая возможность- пжл дублируйте вебинары на ютубе, чтобы ваши почитатели из других стран могли смотреть вас.
Я в 14 уже сама себе готовила
Напишите пожалуйста рецепт. Спасибо.
Спасибо ❤
Ух ты, а я никак не могу выбрать в магазинах тыкву , не решаюсь какой взять . Уже понела какую выбрать, спасибочки.
Спасибо.👍⚘⚘⚘
Девочке в 14 лет мама готовит... Мне 13. Я фанатка Ксюши, не ем молочку, сладкое, глютен и тд... Сама пеку гречневый хлеб, кексы по вашим рецептам в том числе, блины на гречке и куча всего другого. Вы меня прям удивили..
Я очень счастлива, что у нас растут такие подростки ❤ на вас вся надежда, что вы сможете родить нам здоровых внуков и здоровое поколение 🥲🥲🥲
Чем тебя удивили? Чушь не пиши. Это нормально.
Умница какая!😍
Вот Ольга интереснее чем Игорь, более живая и несёт позитив)))
Здорово🎉❤
Ксения, Вы говорите о витаминах ...а что Вы думаете о Трансфер фактор плюс. Для взрослых?
Девчонки, какие вы молодцы! Такая красота)) Спасибо за идеи. Здорово если бы показывали картинки, про что говорите,. Например про йогурт, у Вас он домашний, а в магазине какие мрки предпочесть. Или какие критерии скажут, что продукт хороший - срок годности, количество белков, жирность
Ксения, можно узнать модель вашей вафельницы? Очень нужен экологичный вариант!
А что можно взять вместо йогурта в оладьи? Сметану? И что такое топинг? Хотелось бы простыми русскими словами слышать объяснение)
Батата существует более 50 сортов! Есть сладкие, для десертов, есть несладкие на замену картофеля, почти все можно есть в сыром виде, не содержит соланин, в отличие от обычного картофеля. Пробуйте!
Тыквы так же есть сладкие(мускатные), без тыквенного вкуса, на десерты, есть классические, а есть белые несладкие как замена картофелю. Расширяйте кругозор!
Съели всё у Игоря на кухне 😂😂😂😂
Хотелось бы узнать какой фирмы чугунная сковородка, на которой жарили оладьи?!!
А можно на экран или в описание выводить рецепт?
Рисовую муку можно использовать? И топленое масло какое, гхи меется ввиду?
Дорогая Ксения это правда? Что продукты без глютена могут навредить? Прочитала сегодня, что учёные это выяснили. Спасибо❤
Я тоже хочу на кухню к Игорю, у которого все есть😁
Видео конечно полезное, но Ксения, вы так много говорите и говорите, пусть в таких видео говорят те, кто приглашён, интересней их послушать)) Вас мы можем послушать на вашем канале😊
А разве это не её канал?)
Впервые вижу белую сладкую картошку. У нас она оранжевая. Так можно и из яблок сделать😂 сладкий картофель- сплошной сахар.
Ксения, как вы солите сельдь и скумбрию? Допустим уксус?
Ксения,вы всегда говорите про безопасную посуду,но покрытие вафельницы ведь вредное?
Оля красивая женщина❤приятная
Сэкономлю 20 минут: заменяем обычный картофель на батат, пшеничную муку на безглютеновую и готовим дранники.
Ждём тайм коды😄
Батат идеальная основа для свежевыжатых соков.
Перспективное растение.
Можно попробовать муку из амаранта или киноа.
Что такое амарант? Сколько спрашиваю, никто не знает.
Можно, пожалуйста, рецепты из муки амаранта. Купила, попробовала, но привкус земли есть в выпечке. Может что посоветуете.
Здравствуйте, а если нет ни йогурта кокосового, ни козьего,чем тогда можно заменить,спасибо за рецепты,но всегда учитывайте,что не везде продают такие вещи.И побольше рецептов, например какую рыбу и как приготовить вкусно
Не пойму чего и сколько ложить,где рецепт то взять?
Было обнаружено, что ГИ в рационе, питающемся бататом, возрастал в следующем порядке: Белый батат в отварном виде (44,26%) < Батат в отварном виде с водой (50,12%) < Белый батат в запеченном виде (50,62%)
По-моему Ксюша беременна.
только сегодня узнала, что Ольга- жена игоря)) а то её всегда пишут захарова-благая