Comment Réduire la CHARGE MENTALE
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- Опубликовано: 22 фев 2024
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Хобби
Chaque famille a une personne qui brisera la lutte financière familiale, j'espère que vous deviendrez cette personne.❤
il est facile d'investir son argent, mais dans quel type d'entreprise pouvez-vous investir pour réduire le risque de perdre de l'argent ?
bonjour, je viens de France mais j'habite au Canada et j'y travaille aussi, j'adorerai aussi investir et trader, j'ai regardé plusieurs vidéos de trading et d'investissement que je n'ai pas gagnées, que vais-je faire ?
J'adore le système commercial de M. Philippe Alban, il garantit un investissement sûr et une meilleure gestion des risques.😊
L’année dernière a été bonne et facile. Apprendre de M. Alban est une valeur sûre que je gagne avec des contrats hebdomadaires, un homme aussi simple.
c'est un homme bon, j'ai beaucoup entendu parler de lui, que Dieu vous bénisse monsieur. magnifique vidéo
Tu as décrypté exactement ce que je traverse en ce moment dans ma reprise d’une entreprise depuis six mois.
Vivement que je repasse dans la clarté mentale
Je me sens moins seul, je vais y arriver.
Merci Emilio
tu peux le faire💪
Très belle vidéo sa va beaucoup m'aider. Je suis TDAH (trouble de déficite de l'attention) mais en vériter on devrait appller ça un trouble de surcharge de l'attention, parce que mon esprit est constament surcharger de plein de choses, de distractions... Et j'ai remarquer que quand je fais du deep work je me sens tellement mieux. Et en passant MERCI pour tout les conseil et la qualité de tes vidéos. MERCI Emilio.
La forme, le fond... Merci pour les travaux, frangin, j'aspire à être comme toi. Tu ne réalises probablement pas tout le bien que ton travail dissémine à travers le monde (Writing from Cameroon).
merci beaucoup :)
L'erreur est de vouloir être comme quelqu'un et par comme quelqu'un d'unique
@ C'est vrai. Merci beaucoup.
Mille mercis mais mille mercis pour cette vidéo ! Actuellement, je suis saturé (Projets vidéos, études etc…) ce qui me fait stressé, travailler dans l’urgence et perdre en concentration. Ta vidéo m’a énormément aidé à pouvoir m’en rendre compte (par exemple en faisant l’inventaire mental) je vais partager cela ! Merci Emilo ✨🙏🏼
Les conseils d'Emilio sont des pépites pour moi. J'ai avancé grâce à eux. 👍
Franchement, hyper clair, bien imagé, tu donne plein de métaphores clair. Une de tes meilleurs vidéos vraiment.
La vidéo arrive quand j'en ai le plus besoin, et aujourd'hui en cours tellement j'étais anxieuse stressée et ça pour des choses après que je trouve inutiles que tout le monde a remarqué que j'avais mauvaise mine. Merci Emilio
😟force à oit
Excellent ! Le contenu et la forme 👏🏻. Merci pour ce rayon de lumière dans mon mental saturé
J'applique déjà tout ça ! Ta vidéo me rend fier car j'ai inventé/découvert ces principes seul, sans même m'appuyer sur des blogs ou des bouquins. Cela m'a pris quelques années pour peaufiner le processus par contre.
Content aussi d'entendre qqun d'autre énoncer ces principes car parfois on peut se sentir différent des autres (minimalisme social par exemple...)
T'es le meilleur, j'ai regardé tout tes vidéos depuis 2020 je te regarde ça ma fait vraiment plaisir, j'aurais aimé te rencontrer dans la vrai vie ❤
Heureux de consommer encore de vos contenus authentiques. Vos vidéos ont contribué significativement à ma découverte mentale.
Depuis que je vous suis, je suis différent de ce que j'étais avant.
Mille mercis 🎉
Merci Emilio! J'ai acheté plusieurs de tes formations et c'est le top du top! Je peux que les recommander de les acheter, ça en vaux la peine si vous voulez avancer dans votre vie!
Excellente vidéo, on s'y reconnait, et je sais que j'ai développé des méthodes très similaires pour gérer cette charge.
Au top la video Emilio! Nickel le tableau en fond! J'aime bcp. Merci pour ces infos précieuses.
Ça fait quelque temps que j'essaye d'expliquer ce concept à quelqu'un, merci beaucoup pour cette vidéo ! Concise mais efficace !
Personnellement,cette nouvelle façon de présenter tes vidéos est superbe. J'ai hâte d'en voir d'autres du même type
Ça fait longtemps que j ai pas vu une vidéo aussi, intéressante,clair , pratique et efficace ! Bravo
Je prend rarement le temps d’écrire des commentaires mais là je dme devais de te remercier du fond du coeur. J’ai vraiment la sensation que tu as posé des mots sur mes maux 😢
C'est un sujet trés interessant, vraiment c'est parmi les problémes majeures.
Vraiment j'adore, la vidéo sort exactement quand j'en ai besoins. Merci !
Merci Professeur Emilio !!! ca me rappelle mon job au CNRS en Neurosciences. Bravo pour les rappels ! Mina
Très précieux et top le tableau, je m'en suis inspiré! Gracias Emilio
Super le format tableau blanc pour apporter de la valeur sans fioritures 🔥
Nice ce format, j'ai bien aimé perso!
Grosse valeur sur le concept du Blitzkrieg dont tu parles et aussi tes réflexions sur le minimalisme.
J'ai adopté une nouvelle prise de note dans mon carnet et je la trouve efficace, je serais curieux de voir comment tu construis les tiennes dont tu parles dans cette vidéo.
C’est clairement l’une des meilleures vidéos que j’ai pu voir. Juste merci.
Merci !!! Ça fait un bien fou 🙌🏻👍🏻
Merci beaucoup pour vos vidéos
Elles nous aident énormément ! ❤️
🥰
Merci c'est plus clair
Jusqu'à présent je comprenais pas la loi de Pareto
Énorme merci pour ta vidéo, elle m'aide beaucoup
Merci beaucoup pour cette vidéo.
Je te suivais depuis longtemps grâce à toi aujourd'hui je suis devenu une personne confiante❤❤
Merci Emilio très intéressant et utile, bonne continuation !
Tu aides vraiment les gens toi mec 😊
Excellent contenu, très utile au quotidien. Merci 🙏
Merci Emilio, très intéressant comme d’hab.
Très bien vous donner beaucoup des choses et des idées sur tous avec le tableau merci beaucoup continue comme ça
Au Top Emilio
Très belle vidéo et bien expliqué ! J'ai tellement de mal à avoir ce recul et cette discipline ! Je ne veux pas être dans l'extreme à ne plus jouer ou couper tout passe temps, mais j'ai tellement de mal à faire la part des choses, m'écouter
Toujours de vrais conseils Emilio, merci.
Merci Emilio!! C'est superbe le contenu de cette vidéo!
Simple et efficace l'artiste 💚
Super format, infos pertinentes 🙏
une incroyable vidéo, je te remercie
J'ai kiffe la video, merci bien Emilio!
C'est exactement ce que je traverse actuellement , au début je rédigeais chaque nuit les tâches que je devraient faire le jour suivant et généralement le soir je me retrouvais avec beaucoup de tâches que je n'ai pas faites. Grâce à cette vidéo j'ai réalisé que je suturais mon cerveau moi-même, vraiment merci beaucoup.
Merci, ta vidéo est très inspirante... encore merci des conseils
La vidéo qui tombe à pic dans mon cas ! Merci pour ces explications et conseils
tjr des sujets interessants et bien structuré trop hate pr le prochain
Instinctivement, c'est exactement ce que je fais : liste que j'adore raturée quand le sujet est clôturé, je choisis mes vêtements la veille au moment de me coucher ça fait partie de mon rituel d'endormissement er je fais immédiatement ce que j'ai à faire pour ne plus avoir à y penser. Je suis quelqu'un qui monte dans les tours dès que ma charge mentale passe un certain seuil. Donc, simplification maximale😊
Ça fait du bien de se le faire redire merci pour ta philosophie de vie❤
Superbe vidéo merci ❤
Tres bien votre video❤merci Emilio ❤
Vidéos Très intéressante Très enrichissante. MERCI BEAUCOUP 👌🏾
Vidéo top comme d'habitude Emilio. Curieux d'avoir ton retour sur cette histoire de focus book, et le lien possible avec le "cerveau numérique" dont tu as déjà parlé par le passé.
Merci pour tes vidéos ! Je recommande ses formations qui sont au top 👌
Merci 🙏
Merci émilio pour cette vidéo très intéressante ! J’ai proposé son visionnage à mon mari qui a enfin pris conscience que les heures passées sur son téléphone à jouer aux jeux vidéo participaient grandement à sa charge mentale
Merci beaucoup pour cette formation
Très franchement je suis trop fan de ce format.
Continue
Ça fait plaisir de te retrouver sur youtube 🎉
Tooop comme contenue , merciiii beaucoup !!!! ✨✨
Très très très très très bonne vidéo. Merci
Merci Émilio grâce à toi je vais avoir mon servo moins saturé 😅grand merci 🙏🏼
Super le board. Ca ancre / illustre les points importants.
Merci pour tes conseils Emilio🎉🎉
Je comprends le principe mais C’est quand même super triste de se dire je joue pas aux jeux vidéos pour pas occuper mon esprit (alors que c’est du loisirs de la détente), de porter les mêmes vêtements juste pour pas réfléchir à quoi porter… du gris du noir du blanc et les même vêtements c’est quand même extrême je trouve juste pour pas être stressé, c’est pas censé être stressant. Pour moi la charge mental c’est plutôt le boulot, les taches ménagères, s’occuper de faire les courses, de s’occuper de ses enfants, combiner aux autres tâches importantes de la vie, mais pas des vêtements ou des jeux 🙃
Merci beaucoup Emilio
Tu parle vrai bravo pour ton travail. La plus part de ceux qui disent esprit monk mode, et dormir 3 h par nuit fin bref au final ces gens répète que des info fausses et ne cherche pas comme tu le fait pertinemment la meilleur manière..
Très utile !
On veut plus de vidéo de ce type ! 💪🏻
Trop bien cette vidéo ! Super bien expliqué.
Merci mec, vraiment, ça tombe à pic, pcq je suis complètement dedans, et j'espère m'en sortir 🙏🏼👌🏼
Clair et précis .
Merci !
Excellent, la rapidité d'exécution ! Primordial pour décharger les tâches
Très bon taff mec !
Pure qualité !
Ce format est clair 👍🏾
Merci beaucoup Emilio pour cette vidéo ❤
C’était une super vidéo !
Mon mentor virtuel ! Merci beaucoup !
Excellente vidéo !
Merci enormément. Au passage, le tableau blanc c'etait une bonne idée
Je suis dans un autre continent
Bro tes vidéos c'est du top
Merci beaucoup ! C'est beaucoup plus clair 😂😉✨
Au top Emilio 🎉
Super ce tableau blanc ❤ (et très bon sujet aussi !)
Merci beaucoup pour ces informations ,
c'est super bien !
Et maleureusement je me trouve réellement dans la même situation avec une ram très saturée...
Merci pour cet video
Merci pour ces bons conseils.
J'aime bien ce format, le petit côté visuel apporte un bonus de compréhension.
J'aime aussi tes analogies de début de vidéo, ça nous met tout de suite dans le bain :)
Merci beaucoup !
Excellente video!!
Perso je m'envoie un auto sms et ca marche tres bien, j'ecris toute ma journee souvent la veille, et parfois ce que je compte faire dans la semaine et chaque soir je réparti pour le lendemain ^^ ca me permet de garder la tete relativement vide et de savoir ce que j'ai à faire en 2 clic où que je sois 😊
Et j'essaie de me limiter à 5 grandes tâches max par jour ou 7-8 petites selon l'implrtance des tâches à faire :)
Excellente vidéo! Oui ton tableau est un excellent investissement, en tout cas pour les vidéos!
J'aime bien ton contenu et je trouve qu'avec le tableau c'est encore mieux.
Merci ! J’aime bien aussi
Merci pour cette vidéo. 🙂
j'adore cette vidéo mais j'ai aussi beaucoup rigolé quand t'es passé du Blitzkreig aux chaussettes 😂 mais merci pour le message !
Merci Emilio🙏
Wahou top ! Merci
Merci a toi !
oui j'apprécie ce type de vidéo avec le tableau