VICIADO EM CORRIDA (você só pensa nisso!) // EP. 75
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Quantas horas por dia você pensa em CORRIDA?
Será que você está deixando coisas importante de lado?
Esse episódio é uma conversa entre amigos corredores. Ainda ideia não te tirar da corrida, e sim colocar a corrida de forma prazerosa na sua vida.
Entre todas as coisas importantes da vida, a corrida é a menos importante!
Tenha uma rotina equilibrada onde o seu corpo, mente, relacionamentos e financeiro estejam bem.
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TAGS: seja corredor, maratonista, six majors, maratonas pelo mundo, correr é saudável, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo
Ainda tem o tempo q ficamos na internet pesquisando sobre tênis, vestuário suplementos kkk acho q 5 dias na semana esta de bom tamanho, eu mesmo amo correr nao corro em provas mas faço apenas pra mim ,fico ate com vamos dizer inveja desses lugares q as pessoas formam grupos de corrida pra correr pelo menos 1 vez na semana todos juntos aqui é so eu e Deus e la se vao mais fe 25 anos desde q comecei,parando e voltando mas nunca vou abandonar definitivamente nem conseguiria kkkk
Cheguei aqui! Gente que vídeo bacana parabéns pelo cuidado com a comunidade!!!
parei em "o melhor treinador do mundo". Considerava o canal sério... fuuuiiii🌍
Entrei nesse mundo a 1 mês kkk me inscrevi numa meia maratona (a loka) mas preciso de meta p me fazer treinar.... Estou focada em comprar tênis e vestimenta correta... e bora... que venha minha primeira MEIA💪🏃♀️
Vocês poderiam convidar algum atleta híbrido (corredor e praticante de musculação com um grande volume muscular ou que pratique Crossfit, e corre bem) para participar do podcast.
Pq ultimamente tá bem chatinho alguns maratonistas acharem que não existem casos específicos em que é possível alcançar ambos (correr bem e ter bastante volume muscular) e estarem tentando justificar isso afirmando que existe o uso de esteroides.
Eu mesmo estou sofrendo com esses trolls. Treino a 12 anos com pesos e corrida a 6 para ouvir gafanhotos de 65 quilos que mal sabem andar falarem que não tem como ser rápido em provas longas pq meu peso chega a passar dos 85 kg na minha altura.
Desgramados preconceituoso com meu tamanho 😂😂😂
Mas existe preconceito para nós corredores em academias. Pois eles ficam fissurados em músculos. Alguém já passou por isso?
Um dos pods mais relevantes deste canal.
Nunca me atentei a usar protetor na orelha, bacana a dica.
Conheço muita gente que usa a corrida para escapar dos problemas...usam a endorfina para cobrir a realidade... Correm longos ksm todos os dias.
Complicado.
Uma prova por mês tá ótimo.
A corrida é uma curtição, não somente provas.
Tem coisa melhor do que fazer seu longão cedinho?
Não tem.
Sim. O Planejamento financeiro para a sua aposentadoria também é muito importante, tanto quanto a corrida....$$$
Todo vício fala mais da falta do que do excesso...onde não existe equilíbrio, tendemos a preencher com excessos que nos acalentam...sejam eles quais forem...O que falta na sua vida?
Esse foi o melhor vídeo de vcs... informações que cabe pelo menos um pouquinho na vida de cada um, este vídeo é uma mistura de incentivo com puxão de orelha e tipo vai atrás do seu pq nada cai do céu, a vida não é é nunca vai ser fácil... parabéns Val e Edu... vídeo da melhor qualidade ❤
Que conversa madura sobre corrida! Estão de parabéns ❤
Pessoal uma dúvida alguém poderia me explicar a diferença de tênis classificados com "pau pra toda obra"
isso serve para todos os outros esportes ... tipo eu ciclista :-)
Shown de bola. Parabéns pelo conteúdo. Gostei de mais
24:20 na questão do sono , eu prefiro treinar a noite . Quando era triatleta treinava pela manhã e a noite, mas agora só a noite. Não consigo dormi cedo.
45 anos. Já andei de BMX, natação, skate, ciclismo de estrada. Ano passado (Setembro) inventei de correr. Já fiz duas provas de 5Km e o treco realmente vicia. Prentendo continuar a correr sempre.
Recomendo assistir o trecho de 54:15 a 58:26.
Obrigado pela aula Valery !!! É sobre isso. Atitude. Fazer o que tem que ser feito. ("a gente conserta o telhado quando o sol tá brilhando" Jonh F. Kennedy) 🙏👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Convidem eu para o Podcast!! Tenho uma história bacana na corrida de quando começei e tal.
Show, também tenho uma história entre a vida e a morte, o renascimento através do esporte.
Correr tem que ser na medida certa para não se machucar e manter a saúde física e mental. 03 ou 04 vezes por semana esta ótimo. Corro a 35 anos e a corrida sempre me ajudou em muitos aspectos na minha vida, tanto física, mental, profissional, pessoal....enfim correr é excelente, mas é preciso ter muito cuidado....
O que houve pra entrar nesse assunto tao importante?
Edu e Val voltei a correr tem 4 meses...maior distância 10km. Tenho vontade pessoal de correr 21k. Participo equipe de corrida p iniciantes em São Caetano. Agora tenho orientação profissional. Qual dica? Acham que devo esperar mais uns 4 meses p poder me inscrever 21k?
bate papo maravilhoso
🥰❤️
Boa gostei, obrigadooooo pelas dicas 🎉🎉
Eu Cheguei e fiquei !!!!
Chegay com dedo no like 👍 mto bom Edu e Val precisamos sempre estar nos atualizando, acompanhando as evoluções sistêmicas, novos meios de comunicação e ser flexíveis diante as mudanças.
Excelente conteúdo, Dudu e Val!! Vocês são ótimos!!!
Que episódio legal, abordando vários temas! Ouvi com a minha esposa no almoço e adoramos
Que anel é esse?
Eu cheguei 😂
Dia de longo com tênis certo no fone ❤🎉
@treinadorcaiqueandrade
Eu cheguei!
Curti muito! Adoro quando vocês conversam assim!
eu cheguei :)