Hola Manu, te cuento que me tomó ver solo 2 recetas para suscribirme y activar la campanita, no estoy siguiendo una dieta Keto, es solo que eliminé los azúcares y harinas refinadas que es lo que realmente hace daño a la salud. Pero lo que encanta de tú canal son esas recetas tan fáciles y sencillas, sobretodo esas que son con microondas (son las que más amo)... te felicito, un abrazo y continua así 👍😁
Hola Manu, hice esta receta pero la modifiqué un poco porque no como carne y te cuento que me quedo deli!!! Le cambié la carne por carne de soya y le añadí champiñones...Este fin de semana me la pase haciendo tus recetas, hice el pan keto, la mermelada, bowls no mejor dicho. Gracias por compartirnos tus recetas, este estilo de vida me ha ayudado a controlar mis transtornos alimenticios 🌱😊 Lo único que si te sugeriría es que añadieras más recetas vegetarianas o con tofu y más ideas de desayunos sin tanto huevo
Manu te descubri hace muyyy poquuito y no dejo de ver tus videos!!!. Me encantan y te copio como haces sal y pimienta¡!. Chocando los envases!!. Jajaja muyyyy buenos tus daros!!!
Fue la primera receta que vi 😢😢😢 y desde ahí empece a seguirte, que nostalgia encontrarla por fin ... he bajado fulll pero la más importante me mantengo feliz, gracias por todo Manu Echeverri ya casi un año y feliz feliz 💖💖💖💖
Hola Manu, gracias por la receta. Mira te cuento, para evitar azúcares innecesarios, lo que hacemos en casa es comprar tomate de rama, pasarlo por la trituradora y echarlo luego encima de la carne. Más natural que eso no hay nada. Besos desde tierras catalanas 😘💕
Manu, hoy almorzaré esta receta. La vez pasada también la hice y me salió muy rico. Yo lo hice con la Salsa Marinara casera que nos enseñaste a hacer. Gracias por todo
Soy prácticamente nueva suscriptora, antes de iniciar la dieta decidí informarme y ya llevo una semana con la dieta y me veo más estilizada del cuerpo. He querido votarla. Pero vídeos como éstos me motivan xq hay gran variedad en el menú. Ayer hice fetuchinni con zucchini, que cosa más deliciosaaaaaaaaaaaa!!! Hoy haré ésta receta. Bendiciones desde México!! 💝
Te cuento que mi red social preferida era Instagram y podía quedarme ahí mucho tiempo, y ahora solo veo tus videos, mañana llevo a mi ofocina, tus espaguetis.
Hola, soy nueva en tu canal y el estilo de vida keto. Tus recetas me parecen faciles y deliciosas. Gracias por ser tan sencilla y compartir tus conocimientos.
Me llamo Elizabeth desde Ecuador me encantan tus recetas son tan prácticas fáciles ya hice el pan me quedo rico lo acompañe con un Rico café keto felicidades por tu canal
Muchas gracias x compartir. Estas recetas son muy fáciles y muy convenientes para los que a veces nos vemos limitados a la hora de comer. Ya hice el pan keto de 3 minutos y me lo acabo de desayunar. DELICIUS. Saludos desde Panamá
Hola Manu, excelente todo tu contenido. Desde hace un par de días te encontré (te lo comenté en un video anterior) y no paro de ver tus videos. Hoy hice una receta de Mug Cake de Frutillas y me salió riquísima :) También incorporé el desayuno de los huevos y la espinaca ¡Sos fantástica! Gracias por tu contenido tan de calidad, tan claro, tan lindo...gracias. Besos desde Berlín.
Hola Manu! Me encantaría un vídeo que explique cómo sabes los macros de las cosas que no vienen con tarjeta de valor nutricional. Los huevos, las frutas, las verduras. Espinacas, calabacín, tomate, carne, yogur griego casero, leche de almendras casero.... No sé cómo sacar esa información
Fantàstica recepta.. Manu que puedo comer cuando vengo de cardio a las 10 de la noche hago ayuno intermitente de las 4 a las 4 del siguiente dia aconsejame
Me estas sirviendo de ayuda saludos desd barcelona.por cierto aqui se llaman calabacin.jijiji para que tambien sepas como se llaman en otro sitio unbs😘
Gracias por tus recetas son deliciosas.. pero que hay de la digestión tengo 12 días con keto y he ido al baño 2 veces.. que puedo hacer.. agregar o quitar 😊
Si puedes usar el queso que más te guste. En cuanto al tofu se puede intenta conseguir uno con la menor cantidad de carbohidratos posible. Hay unos no tan buenos.
Perdona pero no se si a lo que llamas SUKINI ES PEPINO O CALABACIN PEQUEÑO, PORQUE LOS HAY MÁS GRANDE PARA HACER PISTO ES TODO VERDURAS. ES TAMPOCO CALABAZA XQ ES DE COLOR NARANJA Y MÁS GRANDE. GRACIAS SÍ PUEDES DECIRME
Hola Manu, te cuento que me tomó ver solo 2 recetas para suscribirme y activar la campanita, no estoy siguiendo una dieta Keto, es solo que eliminé los azúcares y harinas refinadas que es lo que realmente hace daño a la salud. Pero lo que encanta de tú canal son esas recetas tan fáciles y sencillas, sobretodo esas que son con microondas (son las que más amo)... te felicito, un abrazo y continua así 👍😁
i know it is quite randomly asking but does anyone know a good website to watch newly released tv shows online ?
@Deandre Trey Flixportal
@Jaziel Jesse thank you, I went there and it seems like they got a lot of movies there =) I appreciate it !!
@Deandre Trey Glad I could help =)
ME ENCANTA, MUY POCAS YOTUBERAS ME LLAMAN LA ATENCIÓN, SUPER SENCILLA Y AL GRANO EN TODO, SIN TANTO ROLLO FELICIDADES¡¡¡
Espectacular!! La mejor receta que he visto
Delicioso, lo hice mientras veía tu video por millonésima vez! Y lo probé junto contigo. Manu, está muy delicioso. Gracias por compartir
Los ice , con crema y queso. Esquisitos. Gracias !!
Hola Manu, hice esta receta pero la modifiqué un poco porque no como carne y te cuento que me quedo deli!!! Le cambié la carne por carne de soya y le añadí champiñones...Este fin de semana me la pase haciendo tus recetas, hice el pan keto, la mermelada, bowls no mejor dicho. Gracias por compartirnos tus recetas, este estilo de vida me ha ayudado a controlar mis transtornos alimenticios 🌱😊 Lo único que si te sugeriría es que añadieras más recetas vegetarianas o con tofu y más ideas de desayunos sin tanto huevo
Manu te descubri hace muyyy poquuito y no dejo de ver tus videos!!!. Me encantan y te copio como haces sal y pimienta¡!. Chocando los envases!!. Jajaja muyyyy buenos tus daros!!!
Fue la primera receta que vi 😢😢😢 y desde ahí empece a seguirte, que nostalgia encontrarla por fin ... he bajado fulll pero la más importante me mantengo feliz, gracias por todo Manu Echeverri ya casi un año y feliz feliz 💖💖💖💖
Me encanta tu cara cuando pruevas lo que has cocinado👏
Hola Manu, gracias por la receta. Mira te cuento, para evitar azúcares innecesarios, lo que hacemos en casa es comprar tomate de rama, pasarlo por la trituradora y echarlo luego encima de la carne. Más natural que eso no hay nada. Besos desde tierras catalanas 😘💕
🤗👌🏻
Hola Manu , me encantó la receta , es como dices fácil rápido y deliciosa!!!
Me encantó esta receta gracias Manu
Manu, hoy almorzaré esta receta. La vez pasada también la hice y me salió muy rico. Yo lo hice con la Salsa Marinara casera que nos enseñaste a hacer. Gracias por todo
Soy prácticamente nueva suscriptora, antes de iniciar la dieta decidí informarme y ya llevo una semana con la dieta y me veo más estilizada del cuerpo. He querido votarla. Pero vídeos como éstos me motivan xq hay gran variedad en el menú. Ayer hice fetuchinni con zucchini, que cosa más deliciosaaaaaaaaaaaa!!!
Hoy haré ésta receta. Bendiciones desde México!! 💝
Que delicia, lo voy a preparar, gracias Manu 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
MUCHAS BENDICIONES, GRACIAS POR TUS RECETAS Y ADELANTE. DIOS TE BENDIGA MUCHO.
Yo le pongo laurel una hojita y albajak. Y buen provecho 😋😋😋
Te cuento que mi red social preferida era Instagram y podía quedarme ahí mucho tiempo, y ahora solo veo tus videos, mañana llevo a mi ofocina, tus espaguetis.
me encantan tus videos y tus recetas keto
Hola buen dia, por favor me podrias decir en sonde consigo el electrodomestico que usas para hacer del calabacin espaqueti.mil gracias
Hola, soy nueva en tu canal y el estilo de vida keto. Tus recetas me parecen faciles y deliciosas. Gracias por ser tan sencilla y compartir tus conocimientos.
Me llamo Elizabeth desde Ecuador me encantan tus recetas son tan prácticas fáciles ya hice el pan me quedo rico lo acompañe con un Rico café keto felicidades por tu canal
Sos un sol,muchas gracias por compartir tus recetas te sigo desde Barcelona un beso muy grande 😘
Muchas gracias x compartir. Estas recetas son muy fáciles y muy convenientes para los que a veces nos vemos limitados a la hora de comer. Ya hice el pan keto de 3 minutos y me lo acabo de desayunar. DELICIUS. Saludos desde Panamá
Gracias muy buena receta saludos
Me gusto mucho, mañana la hago. Excelente
Gracias amiga, por tus recetas Dios te Bendiga Siempre.
Se ven muy ricos
Si! Los he hecho y son deliciosos! Gracias mil y sigue compartiéndonos recetas así súper fácil y nutritivas 💕💕💕
Muchísimas gracias Manu, por facilitarnos el cocinar con estas faciles y deliciosas recetas. 🙏🏻😋🤗
Me encantó....
Saludos y bendiciones!!
Manu los prepare hoy 🤤🤤🤤🤤🤤 una coss loca .. amo tus recetas aunque unas se me han dañado 😬😬😬😬
Gracias Manu por tu trabajo. Tus recetas son muy útiles.
Eres lo máximo . No me pierdo una receta tuya
Muchas gracias 😀🙏🏻🌟
Wow me encantó la acabo de hacer riquísima!!!! Gracias Manú
La mejor receta de boloñesa que he visto! 👍 gracias! 🇲🇽😊
🤗🥩
Hola Manu, excelente todo tu contenido. Desde hace un par de días te encontré (te lo comenté en un video anterior) y no paro de ver tus videos. Hoy hice una receta de Mug Cake de Frutillas y me salió riquísima :) También incorporé el desayuno de los huevos y la espinaca ¡Sos fantástica! Gracias por tu contenido tan de calidad, tan claro, tan lindo...gracias. Besos desde Berlín.
Todo me gusta todos todo Todo he hecho muchas de tus recetas y me encantan están deliciisas
Lo probaré!
PD: Me encanta tu camiseta
Gracias Manu la quiero hacer !!!
Deliciosa Gracias manu con estas recetas mi nuevo estilo de comer es más fácil 👍🏻
Ya probé el pan en microondas en 3 minutos
Muy bueno
Realmentee sorprendí
Gracias por tus recetas
Lo estoy haciendo!!Q ricooo!!
gracias por tus recetas
Hola Manu! Me encantaría un vídeo que explique cómo sabes los macros de las cosas que no vienen con tarjeta de valor nutricional. Los huevos, las frutas, las verduras. Espinacas, calabacín, tomate, carne, yogur griego casero, leche de almendras casero.... No sé cómo sacar esa información
Esa receta se ve deliciosa y rapida
Muy ricos 🤑 provecho . Y px su puesto a preparar . Yo lista para probarlo 😋😋😋
Buenos días que rico se ve lo haré para mi almuerzo de hoy gracias Manu.
Me encantan tus recetas y más q pones los macros👍
Se ve delicioso, muchas gracias. Lo añadiré a mi menú.
Que ricooo 👍😍
Puedo hacer con cuchillos los spaguetis de suchinni?? Me encantan tus recetas.
Gracias Manu.nos puedes compartir una receta de pizza.?saludos
Me encanto sabe deliciosa Gracias!!!!
Manu me encantan tus videos!!!🥰🥰🥰
Gracias por tan excelentes vídeos.
Ojala puedas hacer una receta de coliarrroz
Deli!!!! Gracias por la receta!!!😋😋
👏🏻👏🏻👍 hoy sábado la prepararé...
🤗
Hola Manu, gracias por compartir la receta, en mi caso, la hago exactamente igual jajaja 😁 es deliciosa. Saludos desde Chile!
Delicioso!!! Gracias por la receta!! 😊👍
Yummy thank you Manu, me encanta tu canal 🤗 saludos desde Boston
Gracias
Me encantó la receta y quisiera hacerla, en estos momentos no tengo tomates , ¿ puedo usar un poco de pasta de tomate sin sal?
Fantàstica recepta..
Manu que puedo comer cuando vengo de cardio a las 10 de la noche hago ayuno intermitente de las 4 a las 4 del siguiente dia aconsejame
Hola! Que opinas de los spaghettis de Konjac? o productos de Konjac?
Manu para cuantos raciones por persona son ? Muchas gracias por tus recetas
Ohh, que bueno😍
Gracias!! 😘😘😘
Manu , como puedo hacer la salsa natural?
Muy bueno y rico
Qué rico!!!lo voy a hacer!Manu estoy en el dia 6 keto...me siento sin nada de fuerza...es normal?
es normal xd
Manu tienes alguna receta de arroz de coliflor
Que ganitas de probarlo donde se compra ese aparato para cortar
Excelente! Gracias x compartir
Gracias a ti por ver el video!
Me estas sirviendo de ayuda saludos desd barcelona.por cierto aqui se llaman calabacin.jijiji para que tambien sepas como se llaman en otro sitio unbs😘
🤗🙌🏻
Si..si...si....lo mas importante es probar! 😛
manu,buenas tardes y no se puede uno hacer o picar el tomate fresco para la salsa
Delicioso Manu. 😎😎💛
Hola Manu! Si hago para tener 2-3 días , tener para la semana , cómo crees que quedarán para recalentar ???. Muchas gracias ....
Siempre usas mantequilla, no se puede usar aceite de oliva virgen extra?
Gracias Manu. Tu que opinas del aceite de Palma en este estilo de vida?
Hola manu cuantos huevos se puede comer por dia ??se le puede poner huevo a todas las preparaciones
😍 me Fascinas 😍
Se puede usar pasta de quinua? No contiene gluten
Hola Manu, podrias decirme si la cidra o papa de pobre, o chayote es keto?
Zuchini es la calabaza en México?
No es el pepino?
Gracias por tus recetas son deliciosas.. pero que hay de la digestión tengo 12 días con keto y he ido al baño 2 veces.. que puedo hacer.. agregar o quitar 😊
Mucha agua amiga!! La hidratacion es importante para eliminar la retención de liquido y puedas ir al baño sin problemas
Soy nueva suscriptora.perdon el suquini...que es? Pepino, calabaza? En México que nombre tiene?... gracias
Calabaza
Hola manu! Podrias decir porfavor en medidas d tps o cucharadita de medir
El suquini es el pepino? También se podría utilizar calabaza?
Se puede con calabaza también ya que tiene pocos carbohidratos casi nada
Hola, porqie el zucchini no es de las mejores verduras en keto?
Puedo cambiar la carne por champignones? Mi hijo no come carne
Tengo una pregunta puedo ponerle a mi pasta mozzarella cheese. Tengo otra pregunta puedo. Comer tofu en. Keto diet ? Bueno muchas gracias.
Si puedes usar el queso que más te guste. En cuanto al tofu se puede intenta conseguir uno con la menor cantidad de carbohidratos posible. Hay unos no tan buenos.
@@ManuelaEcheverri muchas gracias por tu recomendacion. 👍
E echo tu recetas son deliciosas
Ese artefacto para hacer el zuquini como spaghetti no se dónde encontrarlo acá en Ecuador
Hola que tal Manu?también se llaman calabacines? Un saludo de Yolanda
yolanda ilundain saludos si me interesa saber con qué nombre lo puedo conseguir , soy puertorriqueña 🤗
Hola Maricel,yo soy de España y aquí ese producto se llama calabacines,pero estoy esperando a Manu por si no lo son un saludo de Yolanda
yolanda ilundain Gracias x contestarme, un abrazo 🤗
Si, es lo mismo.
YazAlin Rubio M. Saludos, gracias x contestar 👍🏼🇵🇷
Me podrian decir como calcular los macros? Soy nueva en esto
Perdona pero no se si a lo que llamas SUKINI ES PEPINO O CALABACIN PEQUEÑO, PORQUE LOS HAY MÁS GRANDE PARA HACER PISTO ES TODO VERDURAS. ES TAMPOCO CALABAZA XQ ES DE COLOR NARANJA Y MÁS GRANDE. GRACIAS SÍ PUEDES DECIRME
Es calabacín.
🤗
? Cuáles son las verduras que se deben restringir en keto?
Verduras que sean turbeculos como la papa, zanahoria, etc.
Porque el zuccini no es de las mejores verduras para comer en KETO ?