Travailler son Fa'arapu en 15 min : épisode 1

Travailler son fa'arapu chaque jour pendant 1 mois pour s'améliorer dans l'amplitude, la fluidité et la rapidité du geste tout en gardant les épaules et la poitrine fixes et le menton relevé, les épaules basses et les pieds bien ancrés au sol. Et tout ça : avec le sourire !!! Aller c'est parti pour 1 mois de Training fa'arapu avec Jennyfer Audibert.

[@sushamadash4185]

Best coach

[@luciepalma1181]

Bravo

[@TERRYBIGGENDEN]

Gosh this is a surprise. You are doug well! :-) I hope to see how you develop. :-)

[@crisbycris4012]

Nice house, looking at Morea. What else could you desire?

[@elite9176]

Merci, j ai bien sué 🤣 mais le faarapu dans le sens inverse c'est vraiment dur 😭 déjà que je le maîtrise pas dans mon sens ahahaha je vais m entrainer plus,

[@partagepassionpolynesie6173]

Coucou Eli Te. Essaye de bien rester en appuis sur tes deux pieds. Si ton sens est à droite et que tu roules à droite c est ta jambe droite qui impulse. Du coup lorsque tu change de sens ta jambe droite n arrive plus à impulser. En effet, Quand tu roules à gauche c est la jambe gauche qui impulse. Néanmoins si tu t entraîne à rester un max en appuis sur les deux jambes sans privilégier un appuis ou l autre, tu auras plus de facilité à trouver de la souplesse et justesse dans ton geste peu importe le sens. Continu. Et si tu as besoin d un ou deux cours particulier n hésites pas. Jennyfer Audibert

[@elite9176]

@@partagepassionpolynesie6173 oh merci beaucoup pour les conseils, j ai arrêté depuis 2semaines mais je vais m y remettre !