Симптомы панической атаки. Страхи и причины панических атак. Паническое расстройство
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2022
- Про симптомы и признаки панических атак у взрослых и детей, подробно какие основные страхи и причины панической атаки, а также как понять что у меня приступ тревожно-панического расстройства, рассказывает психотерапевт Недашковская Виктория Геннадиевна. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: • Панические атаки: что ...
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: • Эмоциональное выгорани...
ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ЧЕЛОВЕКА: • Как стресс влияет на ч...
Тест на тревожность тут: drive.google.com/file/d/1w6zG...
Контакты психотерапевта:
Недашковская Виктория Геннадиевна, Одесса, инстаграм - / exellia , ютуб - / @exelliaspsycho3736
#топ100врачей #паническаяатака #паника #страх
Подписывайтесь на нас и будьте здоровы!
Телеграм: t.me/glavmed
Вконтакте: top100vrachej
Фейсбук: / glavmedtv
Одноклассники: ok.ru/glavmed
Инстаграм: / glavmedtv
![KFF Singapore Badminton Open 2024 | Alfian/Ardianto (INA) [7] vs. Liang/Wang (CHN) | QF](http://i.ytimg.com/vi/g0QGafkoT2o/mqdefault.jpg)
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: ruclips.net/video/NRwuol6SEjk/видео.html 🔥
У меня панические атаки с 16 года, к сожалению, с ними только живу😫 бывает, что произойдет в общественном месте и я пугаю людей, а это уже дополнительно пугает меня. Приходится куда-то убегать, чтоб привести себя в чувства. В такие моменты просто нужно проплакаться, продышаться,чтоб отпустило. И это очень мешает жизни😔
Как именно продвигается?
Можете дать совет? Участить дыхание или наоборот более глубокое и медленное?
Грандаксин мне помог, только с алкоголем не применять
ПА легко убираются за 1-3 сеанса правильной проработки. Если интересует: профиль > сайт > консультация...
@@Darkness-ej6wl Здравствуйте, меня Зовут Даниэл. Я Врач психотерапевт. Есть диплом и сертификат, можете ознакомится, если захотите. Могу вам помочь.
Да и уменя также😢
То что искал среди десятки видео, спасибо 💪
Сейчас прям сильная паническая атака, просто резко стало страшно, сердце очень быстро заколотилось, сейчас полегче, слабость, дрожь, потливость, очень боюсь умереть, думаю, что задохнусь, но сейчас немного полегче, я постараюсь чтобы прошло
Мне 23 года и у меня сегодня ночью ни с того ни с сего начинались панические атаки. У меня был звон в ушах, сердце быстро былось. Учащенное сердцебиение, моё тело дрожало, потом начинало неметь и я боялась, что потеряю над собой контроль, у меня ещё бвло ощущение нереальности и боялась умереть. Страх смерти.Узнала об этом интернете. Там было написано, что я ощущала. Пыталась отвлечься просмотром любимой переласи, прослушиванием спокойной музыки. Не помогало. То был ещё как выброс адреналина и мне зотелось ходить по коридору. Странные ощущение. Пыталась глубоко дышать, немного помогало, а чтобы полностью это прошло, молилась Богу и через пару минут мне полегчало, всё как рукой сняло и хорошо уснула уже под утро и я выспалась.Я ещё боялась, что во сне умру... Я ночью плакала из-за паническрй атаки. Маме сегодня утром об этом состоянии говорила. Она меня не поняла и злым тоном спрашивала "где ты взяла эти слова "панические атаки?" Стала меня воспитывать, что мне аж за себя стыдно стало. Мне после этого с мамой совсем невозможно жить. У меня с мамой нету взаимопониманий... Она мне как враг... С ней невозможно говорить по душам и откровенно. Хочу от неё отказаться, не видеться вживую и не слышать её 🙁😟😠😡😡😢
Если человек на себе не испытал ПА, то ему трудно понять, что это такое. ПА легко убираются за 1-3 сеанса правильной проработки. Если интересует: профиль > сайт > консультация...
@@RomanPolyanyk я хорошо поняла, то что вы написали. Ей повезло, но ей не завидую.
Мне 35 лет занимаюсь спортом лютый мужик)))на гормональном фоне Словил первый раз ПА так я думал шо порчу навели вспомнил бывшую жену ее друзей,посмотрел на нынешнюю жену подумал я умру а кому то такая красивая достанется😂😂😂😂Короче анализы хотел сдавать на все думал уже болен всем чем можно…Жена медик помогает но короче прикололся я люто за то отбило от алкоголя совсем и от айкоса😂😂😂Маму прости и сама не грузись все бывает в жизни, меня тоже родители бросали и под квартирой спал и лук жареный ел на новый год)))А то что нас не убивает делает сильнее!!!!Не падай никогда духом💪🏼💪🏼💪🏼🤙🏼
@@RomanPolyanyk3:28 3:30
Девочки я тоже с этим живу. Но страюсь справиться
Держитесь все будет хорошо
У меня при панических атаках будто отключается восприятие окружающего мира, мне хочется забиться в угол, чтобы никто не видел и я начинаю тупо смотреть в одну точку, пока мой организм сходит с ума. Это нереальное чувство (в плохом смысле), простыми словами не передать весь спектр физических и эмоциональных ощущений
это же тоже считается панической атакой? просто у меня практический так же, не могу удостовериться. Когда начинаю разговаривать с человеком и делать зрительный контакт больше 5 минут и общаться, я уже не хочу чтобы этот человек не говорил, сразу же голова начинает кружится, вроде ничего, душевно общались, но пот становится холодным и как то зрение поменяется. Типо как в Майнкрафте, в начале смотришь через первое лицо, а потом уже кажется что ты смотришь с 3 лица. Будто мозг не принимает стоящего передо мной человека. Смысл разговора начинаю не понимать. Всё это перечисленное считается ПА? или всё же мне кажется
способности мыслить вообще нет, не говоря уже о том, что иногда просто вдруг идешь, ловишь этот бэдтрип... а потом сидишь возле того же места и тупо не понимаешь где ты, что ты, что произошло и т.д. У кого так бывало? Еще и повторы как-будто по сезонам. То по пол года - году может отсутствовать, а то каждый день
У меня однажды была паничка на фоне стресса из-за учёбы прямо во время урока. На скорой увезли, в больнице поставили неврастению и прописали глицин (лол). С тех пор у меня не было таких атак. Наверное, у меня склонность к паничкам возникла на фоне тяжёлого детства и токсикомании (благо, это уже как 3 года позади)..
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста про глиолиз головного мозга.
Спасибо.
У меня в 13 лет впервые была паническая атака, я ходила к психологу и спрашивала про эту тему, после чего всегда получала ответ по типу "ты преувеличиваешь". С тех пор прошло много времени но я все ещё боюсь "преувеличивать" и не понимаю многих своих чувств..
Понимаю уас,было так же
Страх ночью, чувство страха, чувство вины. Чувство что не вернуть ничего назад. Высокое сердцебиение, чувство страха до рвоты, потом становится хорошо.
Необычно странный страх, очень сильный впервые ощутимый в жизни. Страх будто совершил необратимое(убил человека) и страх что сам умрёшь. В этот момент жизнь подругому ощущаешь. Страх будто в одной клетке с тигром оказался, я не знаю как ещё сильней описать.
При этом, это все резко ночью проявляется. И до этого были эпилиптические припадки, я не узнал родоков как начал очухиватся. Казалось будто меня похитили. Что то не похоже на ваши описание. Страх был настолько сильным что от него больно было всему телу.
Преодолеть гнев можно, задав себе вопрос: какая обида спровоцировала гнев, чего мы боимся?
Психологи часто называют гнев "вторичной эмоцией" - она возникает как защитная реакция на угрозу.
Но если мы сможем признать и выразить свой страх - понять, что именно нам угрожает, - то и гнева удастся избежать.
У меня было не совсем то, что тут описывается. Началось с тошноты и головокружения после того как автобус тронулся. Было похоже на резкий спад давления и шею будто сдавливали. Я решила если станет ещё хужев, выйти за городом, идти на свежий воздух обратно домой пешком. Мне страшно было подумать, что все будут на меня смотреть. Помогла музыка в наушниках. Как будто был спазм и я расслабилась.
А у меня было обычно ч в горле камок был почти целый день я пила воду но она мне не помогала потом в следующий раз у меня были перерывы дыхания можно сказать она у меня может быть часто а вчера я сидела в школе налево не делала и мне резко захотелось рыгать потом заболел живот сильно потом голова потом мне стало тяжело дышать стало очень жарко я начала махать дневником делая воздух потом не стало резко холодно
Я случайно наткнулась на это видео. Но читая комментарии задаюсь вопросом, что если это не психическое, а проблемы с сердцем. Люди все, где кружится голова и сжимается за грудиной принимают за это психическую болезнь. А, ведь, это могут быть первые звоночки для посещения совершенно других специалистов 🤔
@@Ojinia009 хз
Удивительная вещь про панические атаки с давлением ( Они же всд, и тд.) Давление напрямую зависит от наблюдателя)))
Все по делу
Не особо приятно смотреть, когда не подготовились для видео(
То есть, при панической атаке повышается уровень адреналина в крови и давление? Или я неправильно поняла?
100%
1 сентября, мы с другом возле заброшки ходили а на нас вызвали гбр, в итоге нас чуть не задавили, потом мой друг потерялся, оказалось он убежал домой, я тоже пошел домой и там меня схватила паника, я весь день раз в минут 30 чуствовал отдышку, усиленное сердцебиение и тд. Это паническая атака?
Нет. Это результат стресса. Чем больше стрессов, недосыпов , тем больше шанс что к вам придет панически.
После ОООЧЕНЬ частого употребления марихуанны (осуждаю), появились довольно регулярные панические атаки, одна из первых встретила меня и с аритмией, и тремором и дереализацией а так же отдышкой. Сказать что я офигел - ничего не сказать. Но почему то по рассказам знакомых сразу понял, что это такое. Было такое навязчивое чувство, что сейчас умру от асфиксии, но когда узнал, что это, сразу как будто легко стало, незнаю. Просто перенастроил себя, что это временно и начал сразу пытаться поддерживать дыхание и расслабился. Итог - 15 минут и все прошло. Экспириенс конечно максимально отвратительный, но я уже впринципе отношусь к этому без страха. А вообще когда бросил курить, то сразу все прекратилось, что меня очень радует!
Человек сделал зло.
И вот мы для противодействия этому злу не находим ничего лучшего, как сделать ЕЩЁ ДРУГОЕ ЗЛО, которое мы называем наказанием.
Все что вы сказали у меня бывает за раз я не знаю как и что делать
Есть видео что делать: ruclips.net/video/NRwuol6SEjk/видео.html
Вчера опять был приступ. Завтра будет 3 года как я с этим живу...
Панические атаки
Я испытываю животный страх,
Я-раненая птица,которая не может крыльями сделать взмах.
Ощущение,что умру,
Такое состояние не пожелаю врагу, и я вам не вру.
Учащенное сердцебиение,
Пять лет пью антидепрессанты-улучшения нет,не верю в исцеление.
Скованная походка и ноги трясутся
Порой мне кажется,что это просто ночной кошмар,но я не могу проснуться.
Мучаюсь от удушения
Наверно буду всю жизнь испытывать эти неприятные ощущения
Позитива не внушает сильный страх перед лестницами и эскалатором климакофобия
Жить постоянно в стрессе это утопия
Так же не даёт о себе забыть
агрофобия
Избегаю автобусов,больших магазинов,кинотеатров,оживленных мест...
Видно,жить с этим-мой крест,
Или судьбе на прочность сдаю проверочный тест.
Те,кто живёт в мегаполисах с похожими проблемами-они ещё боятся метро,
От этого не застрахован никто...
Психиатрию недостаточно министерство здравоохранения финансирует,
Она перед деменцией,паническими атаками и перед другими проблемами и вызовами времени капитулирует.
Подымает белый флаг.
Панические атаки коварный враг
Читатель,желаю тебе,чтобы ты с этим никогда не столкнулся,всех тебе благ.
Панические атаки создал Люцифер
Так жаль что в безразличном сытом психиатре не живёт революционер
У меня почва выбита из под ног,
За что ты меня не любишь,Бог?
Мой недуг заберёт только смерть,
А пока надо терпеть.
Я лечу панические атаки успешно, быстро, и с гарантией при помощи гипнотерапии. Это нигде особо не афишируется, тк системе здоровые люди не выгодны.
Причины? Так и не сказали о причинах.
Может ли паническая атака связана с переломом носовой перегородки??? Если человек не может нормально дышать через нос, и дышыт почти всегда через рот???
Странно но когда пил анти диприсанты то лучше не становилось триттико и галоперидол пил месяц, пролежал полечился в больнице ну только набрал вес немного а так слабость остается сейчас снова похудел теперь кажется что после сладкого очень плохо становится но Сахар в норме может другое что то, каждый год так, но в один год селектра помогла
я сильно страдаю паническими атаками 2 раза в месяц...не знаю как это вылечить ...😭
Видео о том, что делать при ПА: ruclips.net/video/NRwuol6SEjk/видео.html
О Боже! БУДЬ МИЛОСТИВ К ЗЛЫМ, потому что к добрым Ты уже был милостив.
Добрым хорошо, потому что они добрые.
Не знаю зачем я это смотрю. Но просто уже как год или два, может три, не знаю.. Я думаю о самоубийстве, я действую, у меня были попытки, у меня бывают приступы, но скорее - это переходный возраст. Мне 13, поэтому вероятнее всего, что с 7-9 он начался. Но последние пол года очень трудно даётся. А за этот месяц.. Очень часто бывают перечислиные вами симптомы. Но сомневаюсь, что паническая атака. Звучит глупо
сходите пожалуйста по возможности к психотерапевту ((
у вас уже запущенная депрессия по симптомам,никаких мыслей о самоубийстве!!вы что?надо бороться с этим
Поговори с родными
Я понимаю вас, а у меня дня два назад начались симптомы панические атаки, переживания, трясёт ноги, кидает в жар и пот.Мама даёт мне таблетки, я пью.Мне 15 лет.. .Уже такое было раз утром, но быстро проходило.Главное держать себя в руках, успокаиваться, прогонять странные и дурные мысли.В моей стране военные действия, я столько всего наслушалась.. навиделась это ужасно... .Мне так это всё уже надоело.Главное помнить, что это всё рано или поздно закончиться.. и всё будет хорошо.
@@feralberryy как же все тяжело.. Я не могу выразить вам должное сочувствие, извините. Но надеюсь, что мы все переживем, и все наладится
@@feralberryy Пусть все у тебя наладится, сил и здоровья тебе и твоей семье
Задыхался, будто бы ремнем грудную связали, давление 200 в моменты замера пикает так что ужас, скорая помощь, прошу всех её вызвать. Замеряю 210-142, пока замеряю растет))
фокус прост, но не пока его проходишь, в моем случае молитва и клиника доктора сан в спб, до этого я искал все что только можно жить нереально было от слова совсем удушье каждую ночь
У меня от кофе и водки такое бывает.
@@user-jl9ns3kt1e Здравствуйте, меня зовут Даниэл я Кпт психотерапевт, есть Сертификат, можете ознакомиться могу вам помочь с вашей проблемой, просто много психотерапевтов не знают как работает физиология, а это одно из Главных вещей которые нужна знать это База.
У меня так же трудно дышать, живот сковывает ,сжимает, сердце бьется, руки немеют ,трясет, было и лицо немеет, может это не ПА?
В моем случае я курил выпивал, лет 30 мне , много раз так делал. 2 года почти я ходил по всем капсулам и продокторов
пока миллион не потратил ночами в скорую уезжаю долго и нужно ужас
ответ прост разбалансировка нейромедиатров
мой случай ципралекс дания
Давление мучало лютое 200 и пульс такой же лежа страшно капец вдоха выдоха не чевствуешь
Повторюсь я был уверен решения нет долго мучался качество жизни прям в вешайся было
Помните наверняка ужас будет, будет и конец ужаса, тем более, если вам так не кажется
Ничто вас не погубит
У меня сосед сверху доводит алкоголик, топоты, грохоты, у меня появились эти атаки, давление, сердцебиение, лицо краснеет , мне плохо
Эта болезнь называется:"Достал сосед алкаш"!!!
Пишу я тут, только потому что было плохо очень мне и долго очень. Я молился уже секунды счет давление до максимумов прибор зашкаливал. Уверяю кто мучается еще пока он справится, казаться так не будет миллиард%%%
Уезжая по ночам из-за дикого давления на карете скорой без возможности дышать и ощущать вдох и выдох. Все просто уверяю от восстановления курса цнс, психотерапевта или адекватного современным течениям психиатра. Не стоит, как я возможно все искать там где болит в нашем случае это бешенная пища
ответ разбалансировка нейромедиаторов нужно выяснить только каких
чтобы правильные таблетки зашли ( ремарка небольшая, все они эффективные первые дней 15 прям обостряют весь ужас)
но после огонб замечательно обычный здоровый человек
Механику с серотониновой недостаточностью описывать не буду ибо не могу. ( в моем случае была именно она, как мне кажется сейчас).
Доктор психиатр, скажите, вы доктор каких наук ?
(психиатр не способный отличать врача от доктора)
ПА это не диагноз, диагноз это ПР F41.0
Я с вам не соглашусь
Лайф хак к паническим атакам и тд... вы наверняка читающие не имеете средств и тд... Я много денег потратил на всю структуру. Озаглавлю простоту дешевую. Добро лучше зла. Живу для того чтобы жизнь стала лучше для всех без исключений. Я не судья.
Засыпайте и просыпайтесь с молитвой и помните дела свои
Вам их хороших дел нужно побольше это не обязательно просто так чисто
когда это слушал думал ну блин
@@rollerC какую молитву читать?