Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 ✔ Backyard Babies - Shovin' Rocks (ruclips.net/video/dp__OsEyWec/видео.html) ✔ Budka Suflera - Czas Ołowiu ( ruclips.net/video/8DBJJuKLX5s/видео.html&ab_channel=KRM ) (17 września 2024 w wieku 76 lat zmarł Felicjan Andrzejczak. Pokój jego duszy. Ile radosci dal fanom muzyki swoim niepowtarzalnym głosem) ✔ Edguy - Save Me ( ruclips.net/video/bXHMpceldoc/видео.html&ab_channel=NuclearBlastRecords )
Kiedyś ( rok 1975 ), cholesterol…górna granica była 350 , dzisiaj pharmacy zeszło nawet do 180 , jeszcze trochę , że będziecie proponowali noworodkom tabletki . Zresztą noworodek na start dostaje ileś szczepionek ….bo musicie zarabiać, obżydliwe.
Domyślam się, że już o tym wiesz ale właśnie czytam o słynnym zjadaczu ciastek oreo "Doktorant z Uniwersytetu Harvarda Nick Norwitz podjął się nietypowego eksperymentu. Przez miesiąc jadł 24 jajka dziennie, aby zbadać, jak wpłynie to na poziom jego cholesterolu. " 👍👍👍
Bartek Po ostatnich badaniach lipoprotein wyszło tak że mam trójglicerydów 37.6 a hdl 68.... Kiedyś wspomniałeś że wynik 1 to ideał 1-2 bardzo dobrze A co gdy jest poniżej 1??😉 Jak w moim przypadku Tak samo cholesterolu resztkowy... Wychodzi mi 269 -68 -196.... ?? Jak to interpretować?? Dodam że jestem na niskich węglach ok 50 i posty 8/16 Pozdrawiam serdecznie
Posty nigdy nie będą promowane, bo nikt na nich nie zarabia, a wręcz traci. Mniej kupujemy i nie bierzemy leków. Super filmik. Pozdrawiam Łowcę Absurdów 😊❤
Nareszcie konkret, w którym można zatkać twarz zwolennikom medycyny klasycznej. Można mając rozszerzoną wiedzę nie dawać zarabiać złodziejom naszych dusz.
NIe zwolennikom medycyny klasycznej, tylko rockefellerowskiej, big pharmowej czyli talmudycznej. Klasyczna, to właśnie posty, dieta keto, to o czym mówi Bartek i wielu innych.
😱 mnie ponioslo pod koniec filmu a sluchalam prowadząc auto w deszczu. Na szczęście już byłam blisko domu. Zaklamany świat do szpiku kości. Ostatnio słuchałam lekarza nomen omen pana Jarosza, który próbował wmówić, że brak ruchu jest przyczyną wszystkich chorób i że dieta nie ma takiego wpływu jak się ogólnie przyjmuje, ale i tak powinna być ogólnie roślinna. Jak my zwykli ludzie mamy być normalnie zdrowi jak takie zaklamanie dookola 🙈 Toż to psychicznie można się wykończyć. Chyba muszę odpocząć. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤️🌺
Jako dr n. o zdrowiu jestem pod ogromnym wrażeniem - przede wszystkim merytorycznie, rzeczowo i obiektywnie! Bardzo profesjonalne podejście. Tylko tak dalej! Gratuluję i pozdrawiam!!!
Właśnie ograniczyłam węglowodany i wzrósł mi cholesterol i co dostałam od lekarzy dwóch, a trzeci to potwirdził, statyny. Dziękuję, za trudny dla laika wykład❤
Znów się nie zawiodłam !!! To było genialne, jestem w szoku "pozytywnym" Wielkie dzięki Bartek, jestem Twoją fanką. Halina, lat 67 na keto 2 lata Można pięknie żyć 😊
Dziękujemy bardzo za to że nagrywasz dla nas te odmieniłes moje życie 😊 nie jem śmieci i węgli zaczełam poscić . Odchudzałam się całe życie a teraz schudłam bez diety . Mam taki styl życia .😀
Cześć Bartku. Jak zwykle, super materiał. No i jeszcze taka myśl. Utrzymywanie niskowęglowodanowego stylu żywienia wymaga wysiłku i samokontroli, a zażycie tabletki? No cóż.... Gorąco pozdrawiam.
Niestety, ludzie idą na łatwiznę i z żywieniem , jak również z aktywnością fizyczną. Przeważnie po schodach idzie parę osób, w tym Ja 😊, większość windą i schodami ruchomymi ( obserwacje w drodze do pracy)
Jako bonusowa ciekawostkę warto dodac, ze flozyny dokladnie jak diety low-carb i keto zwiekszajac LDL, robia to poprzez zmniejszenie frakcji malych gestych LDL i zwiekszenie duzych czasteczek LDL.
@@BartoszCzekalaObecnie pracuje nad nowa firma i nawet nie wiesz jak bardzo mi twoj kurs pomaga. Dla mnie jest wart o wiele wiecej niz te pare stowek i chcialbym sie jakos odwdzieczyc a jak do tej pory nie wymyslilem lepszego sposobu niz napisanie parow slow pod filmami na youtube. Pozatym, jesli mam byc szczery ja tego tez nie robie czysto bezinteresownie😁 Moj tok myslenia jest taki: jesli podziele sie z ludzmi moja opinia to byc moze wiecej ludzi kupi EI, im wiecej ludzi kupi EI tym wiecej bedziesz mial kasy, im wiecej bedziesz mial kasy z EI tym wieksza szansa ze stworzysz wiecej kursow a im wiecej stworzysz kursow tym wiecej zaje**stej wiedzy dla mnie😁 Takze jesli wierzyles w moje czysto altruistyczne pobudki to musze Cie rozczarowac😜
sympatyczny człowiek z Ciebie. tyle informacji bezcennych podanych w rozumiały sposób i bardzo praktyczna wiedza. wychodzi że jednak ketoza.. ciekawe, ciekawe i bardzo zastanawiające z wielu innych punktów widzenia które nazwałbyś ezoterycznym bełkotem zapewne. dzięki za to co robisz.
Panie Bartoszu, bardzo cenię sobie Pana wiedzę. Wiele rzeczy wdrożyłam w swim życiu. Od ponad dwóch lat jestem na diecie niskoweglowodanowej , biorę metforminę i korzystam z mięsnej paczki. Ale mój cukier uparcie nie spada. Był 140 i jest 140. Pozdrawiam serdecznie
Mam genetycznie wysoki cholesterol, trójglicerydy niziutkie poniżej 1-2. Przez dwa lata byłam na postach 16 / 8. Czułam się dobrze ale zauważyłam że jednak lepiej czuję się kiedy trzymam post14/10. Teraz już rozumiem że przy moim niskim BMI w dłuższy post będzie bardziej podnosił cholesterol. Wiedza to potęga ☺️💪 więc dziękujemy Bartku za kolejną porcję wiedzy🌹☺️
@@mimozaiprzeciw7369 LowCarb proponuję na YT wpisać i głębiej się dowiedzieć, ogólnie jest to spore ograniczenie spożywania węglowodanów. W szczególności przez eliminację złych węglowodanów np biała mąka, cukier - tego nie jemy. Zaś post 20/4 że od pierwszego do ostatniego posiłku mija czas.. 4 godziny. Czyli jem np od 13 do 17, a poza tym czasem tylko woda, herbata lub czarna kawa (bez mleka, bez cukru). Wydaje sie to drastyczne, ale jak zaczniemy jeść więcej jaj, sera, warzyw, mięska.. to nie będziemy chodzić głodni, nie będzie problemem zjeść później śniadanie, czy wcześniej kolację. I tak co kilka dni opóźniamy śniadanie o godzinkę, czy 30 min.. Dziś to dla mnie jest normalny styl życia.
Bartek dzięki wielkie, biore forxige od jakiegoś czasu i obawiałam się że historia ochronna serca i nerek to bajka lekarska ale na szczęście może być inaczej. Mi forxiga bardzo pomaga i dzięki niej mogłam obniżyć ilość insy prawie o polowe. Martwiłam się jednak jej dlugim stosowaniem. Twój film znacznie mnie uspokoil. Dzięki wielkie.
Dziękuję za informację, b.cenne szczegolnie teraz w czasach bełkotu, który zakłóca zdrowy rozsądek, potrzebny do skupienia się naf zdrowym stylem życia. Pozdrawiam
Drogi Bartusiu, proszę o wszystko na temat witaminy D3. Czy rzeczywiście można zrobić sobie krzywdę, jeśli wynik z badania wynosi ponad 100? Czy masz dostęp do rzetelnych badań i czy w ogóle są takie? Pozdrawiam serdecznie, Joanna
Cześć Bartek. Mam wielką prośbę. Mógłbyś nagrać jakiś odcinek o leczeniu wysokimi dawkami B1 ? Oglądam anglojęzycznego YT ale nie wszystko rozumiem. Bardzo zainteresował mnie kanał EON Nutrition. Od ponad 2 lat walczę z CFS a moja mama ma podejrzenie Fibromilgii a wiem że w tych schorzeniach bardzo ważna jest witamina B1. Ja już to wiem i się suplementuje ale moja mama bardzo sceptycznie podchodzi do "brania witamin" na takie dolegliwości. Mnie nie słucha a jak puszcze coś po angielsku to nie rozumie. Mam nadzieję że ciebie poslucha i jej przemówisz do rozsądku. Będę wdzięczny i pozdrawiam. PS. Świetny kontent. Oglądam za każdym razem z zaciekawieniem.
Teraz na wszystko jest tabletka, więc jesteśmy już tak leniwi, że łatwiej łyknąć pigułki niż się ruszyć lub spróbować postów bo przecież nie jedząc te 24h umrzemy
Bartku, czy możesz mi podpowiedzieć w jakim kierunku iść. Do rzeczy. Od 6 MSC jestem na carnivore (wołowina, jajka, masło i twaróg) wcześniej keto i low carb. Ostatnie badania lipidogramu; całkowity 397, ldl 277, resztowky 23. 8 MSC temu miałam kolejno,260, 170 i 17. Mam 36, nie palę, nie pije, śpię, trzymam rytm, trenuje siłowo. Jestem zdrowa. Jedynie co mi dolega od lat (w wynikach) to małopłytkowość ( zawsze lekarze się tego czepiają). Jedyne moje stany zap to ząb 8 do wyrwania ( nie ma bólu ale jest próchnica). Dodatkowo, kilka dni przed badaniem miałam dużo stresu ( powódź zniszczyła mojemu bratu dorobek życia ) . Czy to ma wpływ na wynik lipidogramu? Doradz pliss czy dobrze myślę i planuje ; 1. Wyrwać zęba 🥴 2. Popracować nad reakcja na stres 3 Powtórzyć badania za 2/3 MSC. 4. Żyć dalej 😂 Czy jednak mam zrobić jakieś inne badania ? Dziękuję 💕
Ja moge po prostu nagrac ciekawy material, a reszta w waszych rekach. Mozna komus o tym opowiedziec albo podeslac link do filmiku. Tak sie roznosza informacje :)
Usłyszałam raz w sklepie jak babka skarżyła się drugiej,że lekarka polecała jej nie jeść chleba,nie wiem o co chodzilo,bo głównie płakała jak to ma się wyrzec chleba..smutne,ale i tak ucieszyłam się,że jest w mojej mieścinie chociaż jeden mądry lekarz,pozdrawiam ❤
Właśnie wysłałam, w ten piątek zdiagnozowana oficjalnie cukrzyca u mojego chłopaka(.. Niestety, Jego cukrzyca trwala(po cichu) już kilka lat tylko nie chciał się dokładnie zbadac((, ma 43l Dzieki!
"...chleba naszego,powszedniego" odważny lekarz😁, toż taka rada w naszym kraju brzmi jak profanacja. Ja od 2019 bez chleba i tym podobnych pszenicznych specjałów ze względu na hashi (+ no alco, no sugar) i p/ciała z 1320 spadły na 252 już po pół roku. Da się! 💪@@reniaK
@@reniaKja słyszałam w sklepie jak babka prawie płakała bo miała zdiagnozowaną insulinooporność i nie może jeść słodyczy. Ale jak tu nie jeść słodyczy? Takich ludzi to powinni na jakąś psychoterapię wysyłać. Bo jak mają sobie sami z uzależnieniem poradzić?
ciekawe, że za badania nad postami kilka lat temu została przyznana nagroda Nobla, ale jakoś medycy do dziś nie przyswoili tej wiadomości i wiedzy płynącej z tych badań!!!
Dzięki za filmik! Mam pytanie jak traktować i czy to dobrze rano czarno kawa i łyżka oleju kokosowego bio do kawy? Czy to bardzo ogranicza post przerywany? Po takiej kawie jestem syta , czuję się z energią i dobrze , bez potrzeby jedzenia a mózg funkcjonuje. Bardzo proszę o opinie
Retinopatię cukrzycową da się zatrzymać podawaniem dużych dawek askorbinianu sodu. Tylko lekarze nie chcą w to wierzyć. A badania pokazują od dziesięciu lat brak pękania naczyń i pogorszenia widzenia.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂
✔ Backyard Babies - Shovin' Rocks (ruclips.net/video/dp__OsEyWec/видео.html)
✔ Budka Suflera - Czas Ołowiu ( ruclips.net/video/8DBJJuKLX5s/видео.html&ab_channel=KRM ) (17 września 2024 w wieku 76 lat zmarł Felicjan Andrzejczak. Pokój jego duszy. Ile radosci dal fanom muzyki swoim niepowtarzalnym głosem)
✔ Edguy - Save Me ( ruclips.net/video/bXHMpceldoc/видео.html&ab_channel=NuclearBlastRecords )
Kiedyś ( rok 1975 ), cholesterol…górna granica była 350 , dzisiaj pharmacy zeszło nawet do 180 , jeszcze trochę , że będziecie proponowali noworodkom tabletki .
Zresztą noworodek na start dostaje ileś szczepionek ….bo musicie zarabiać, obżydliwe.
Domyślam się, że już o tym wiesz ale właśnie czytam o słynnym zjadaczu ciastek oreo "Doktorant z Uniwersytetu Harvarda Nick Norwitz podjął się nietypowego eksperymentu. Przez miesiąc jadł 24 jajka dziennie, aby zbadać, jak wpłynie to na poziom jego cholesterolu. " 👍👍👍
Dzień dobry
ja mam pytanie o to jakie normy ma oksydowany LDL? Zrobiłam to specjalistyczne badanie, dostałam wynik ale nie wiem jakie są przedziały.
Bartek
Po ostatnich badaniach lipoprotein wyszło tak że mam trójglicerydów 37.6 a hdl 68.... Kiedyś wspomniałeś że wynik 1 to ideał 1-2 bardzo dobrze
A co gdy jest poniżej 1??😉 Jak w moim przypadku
Tak samo cholesterolu resztkowy... Wychodzi mi 269 -68 -196.... ?? Jak to interpretować??
Dodam że jestem na niskich węglach ok 50 i posty 8/16
Pozdrawiam serdecznie
Cały czas wysoki i niedościgniony poziom. Niedoceniane dobro narodowe. Szacunek i podziw. Dzięki Bartek. Pozdrawiam.
Bartku ciągle pamiętam "gówno z rodzynkami nadal będzie gównem".
Pozdrawiam❤❤❤❤
:D
Który to film 😂?
Jak dla mnie jesteś prawdziwym autorytetem w kwestii dietetyki i szeroko pojętej medycyny. Imponujesz mi chłopie posiadaną wiedzą!!!
Posty nigdy nie będą promowane, bo nikt na nich nie zarabia, a wręcz traci. Mniej kupujemy i nie bierzemy leków. Super filmik. Pozdrawiam Łowcę Absurdów 😊❤
Zostań np. katolikiem i/lub przestrzegaj postów obowiązujących w tym kościele ;)
@@mpGrafik 40 dniowy? Raz na rok? To Ja wolę te swoje 18/6. Super się czuję stosując je 😊
@@barbarakies2120 a np. wszystkie piątki?
Dlaczego piatki?Moze byc sroda😅@@mpGrafik
@@kysiapysia2302 możesz nawet zostać muzułmanką i pościć w ramadan. Byle nie oszukiwać.
Młody człowieku jesteś wielki.Zdrowia życzę.
Nareszcie konkret, w którym można zatkać twarz zwolennikom medycyny klasycznej. Można mając rozszerzoną wiedzę nie dawać zarabiać złodziejom naszych dusz.
NIe zwolennikom medycyny klasycznej, tylko rockefellerowskiej, big pharmowej czyli talmudycznej. Klasyczna, to właśnie posty, dieta keto, to o czym mówi Bartek i wielu innych.
😱 mnie ponioslo pod koniec filmu a sluchalam prowadząc auto w deszczu. Na szczęście już byłam blisko domu.
Zaklamany świat do szpiku kości.
Ostatnio słuchałam lekarza nomen omen pana Jarosza, który próbował wmówić, że brak ruchu jest przyczyną wszystkich chorób i że dieta nie ma takiego wpływu jak się ogólnie przyjmuje, ale i tak powinna być ogólnie roślinna.
Jak my zwykli ludzie mamy być normalnie zdrowi jak takie zaklamanie dookola 🙈
Toż to psychicznie można się wykończyć.
Chyba muszę odpocząć.
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤️🌺
Ej, też ten Jarosz ze 2 dni temu mi wyskoczył.. Przypadek?
Pozdrawiam:)
@@nimfa2005 mnie już kilka razy wyskoczył. Ale go nie słuchałam.
Ktory to, inicjały chociaż poproszę
@@bafibafunio6095 przecież napisał że Jarosz
@@bafibafunio6095 prof. Mirosław Jarosz a np film: ruclips.net/video/lClNSfGG9FE/видео.html
Żyjemy w oceanie kłamstw. Dzieki za kolejny rzetelny odcinek.
Na tzw zdrowy rozsądek to jest absurd, ale na diecie nie można zarobić a na lekarstwach można. I to jest bardzo prosta logika.
Najmądrzejszy Chłop ❤ na całym RUclips.Pozdrawiam Serdecznie❣️Gosia.
Jako dr n. o zdrowiu jestem pod ogromnym wrażeniem - przede wszystkim merytorycznie, rzeczowo i obiektywnie! Bardzo profesjonalne podejście. Tylko tak dalej! Gratuluję i pozdrawiam!!!
Dziekuje pieknie i pozdrawiam!
@@BartoszCzekalaŚwietna robota!!! Tylko tak dalej!!!! Popieram w 100%!!!!
Proszę tłumaczyć jak najwięcej ważnych książek dotyczących zdrowia ❤
Bartosz jesteś poprostu WIELKI !!!!
Dziękuję ❤❤❤❤
Dziękuję, za to że mówisz nam prawdę!❤❤❤
OK. Obiektywnie patrząc: Duża inteligencja i jeszcze większa wiedza. Ale prościej daj to Pan, Panie Bartoszu!!
Dzieki! Natomiast wszysrko ma swoje granice z upraszczaniem wlacznie. Jesli ktos chce rozumiec, jak te rzeczy dzialaja, to trzeba sie troche wysilic.
Właśnie ograniczyłam węglowodany i wzrósł mi cholesterol i co dostałam od lekarzy dwóch, a trzeci to potwirdził, statyny. Dziękuję, za trudny dla laika wykład❤
Mistrzostwo,jak zawsze Mój Wybawco💝🌹 Ukłony za wiedzę,mądrość życiową .Niewielu lekarzy ma taką wiedzę 😥 Pozdrawiam i dziękuję za każde słowo 🙏
Wielki szacunek dla Pana.❤
Znów się nie zawiodłam !!! To było genialne, jestem w szoku "pozytywnym" Wielkie dzięki Bartek, jestem Twoją fanką. Halina, lat 67 na keto 2 lata Można pięknie żyć 😊
...i nigdy nie za późno by zacząć ☺️💪
Brawo. Jak zawsze merytorycznie i logicznie.
Dr Bartku bardzo dziękuję za to co robisz dla nas wszystkich. Twoja sława jest coraz większa. Raduje mnie to bardzo. Serdeczne pozdrowienia.
Dziekuje slicznie, ale nie mam nic wspolnego z dr i na pewno nim nie jestem! :)
👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂
Dziękujemy bardzo za to że nagrywasz dla nas te odmieniłes moje życie 😊 nie jem śmieci i węgli zaczełam poscić .
Odchudzałam się całe życie a teraz schudłam bez diety .
Mam taki styl życia .😀
Cześć Bartku. Jak zwykle, super materiał.
No i jeszcze taka myśl. Utrzymywanie niskowęglowodanowego stylu żywienia wymaga wysiłku i samokontroli, a zażycie tabletki? No cóż....
Gorąco pozdrawiam.
Niestety, ludzie idą na łatwiznę i z żywieniem , jak również z aktywnością fizyczną. Przeważnie po schodach idzie parę osób, w tym Ja 😊, większość windą i schodami ruchomymi ( obserwacje w drodze do pracy)
Wow wielki szacunek dla Ciebie za te wiadomości dla zwykłych śmiertelników :)))))
Brawo genialny Bartku podziwiam i dzięki za niezwykłą wnikliwosc
Jako bonusowa ciekawostkę warto dodac, ze flozyny dokladnie jak diety low-carb i keto zwiekszajac LDL, robia to poprzez zmniejszenie frakcji malych gestych LDL i zwiekszenie duzych czasteczek LDL.
Twoja umiejetnosc laczenia kropek jest niesamowita. Dzieki za stworzenie Experts Incubator dzieki ktoremu juz wiem jak sie tego nauczyc!
Dzieki jak zawsze za bardzo subtelne robienie mi marketingu :D Pozdrawiam!
@@BartoszCzekalaObecnie pracuje nad nowa firma i nawet nie wiesz jak bardzo mi twoj kurs pomaga. Dla mnie jest wart o wiele wiecej niz te pare stowek i chcialbym sie jakos odwdzieczyc a jak do tej pory nie wymyslilem lepszego sposobu niz napisanie parow slow pod filmami na youtube.
Pozatym, jesli mam byc szczery ja tego tez nie robie czysto bezinteresownie😁 Moj tok myslenia jest taki: jesli podziele sie z ludzmi moja opinia to byc moze wiecej ludzi kupi EI, im wiecej ludzi kupi EI tym wiecej bedziesz mial kasy, im wiecej bedziesz mial kasy z EI tym wieksza szansa ze stworzysz wiecej kursow a im wiecej stworzysz kursow tym wiecej zaje**stej wiedzy dla mnie😁 Takze jesli wierzyles w moje czysto altruistyczne pobudki to musze Cie rozczarowac😜
Haha, geniusz zbrodni po prostu! No ale cos w tym jest :D
Jak skoncze EI to zaczynam VL. Jesli jest tak dobry jak EI to wjezdzam od razu w Niemiecki, Hiszpanski, Francuski i Chinski😜
sympatyczny człowiek z Ciebie. tyle informacji bezcennych podanych w rozumiały sposób i bardzo praktyczna wiedza. wychodzi że jednak ketoza.. ciekawe, ciekawe i bardzo zastanawiające z wielu innych punktów widzenia które nazwałbyś ezoterycznym bełkotem zapewne. dzięki za to co robisz.
😊wielkie dzięki Bartek ❤jesteś doprawdy niezwykly!
Witam i dziękuję za kolejną porcję ciekawej wiedzy👍
Świetny, pożyteczny, błyskotliwy wykład jak zwykle ❤❤❤
Jesteś Wielki!Jak zawsze dzięki.
Dziękuję 😃
Panie Bartoszu, bardzo cenię sobie Pana wiedzę. Wiele rzeczy wdrożyłam w swim życiu. Od ponad dwóch lat jestem na diecie niskoweglowodanowej , biorę metforminę i korzystam z mięsnej paczki. Ale mój cukier uparcie nie spada. Był 140 i jest 140. Pozdrawiam serdecznie
Może spacery po posiłkach, może posty przerywane, może dwa posiłki dziennie... pozdrawiam
Dziękuję za wytłumaczenie trudnych pojęć medycznych ❤😂
Bartku zostawiam komentarz dla zasięgów. Można pięknie żyć i gówno z rodzynkami nadal jest gównem. Dziękuję za super materiał ❤
Dziękujemy.
Dziekuje slicznie!
Mam genetycznie wysoki cholesterol, trójglicerydy niziutkie poniżej 1-2. Przez dwa lata byłam na postach 16 / 8. Czułam się dobrze ale zauważyłam że jednak lepiej czuję się kiedy trzymam post14/10. Teraz już rozumiem że przy moim niskim BMI w dłuższy post będzie bardziej podnosił cholesterol. Wiedza to potęga ☺️💪 więc dziękujemy Bartku za kolejną porcję wiedzy🌹☺️
Super jesteś i masz wiedzę. Dziękuję 😊
Jak zawsze dobry materiał …. pozdrawiam.
Bartju , jakze ja ciebie uwielbiam. Jestes fenomenem - dziekuje tradycyjnie, ze jestes❤
Dzisiaj jestem pierwsza haha😊😉🙃to się nazywa pilny słuchacz😊🍀pozdrawiam Bartoszu i już slucham. 🧐
Wow! Mind-blowing 🔥 Dzięki Bartosz za takie perelki informacyjne❤ Jesteś Mistrzem 👏
Witam Bartku super filmik, pozdrawiam z Niemiec 🙋🤗🍀
Dzięki za szerzenie świadomości.👏
Bartku dziękuję za Twoją wiedzę, dociekliwość. Dziękuję że dzielisz się tym z nami. Serdeczne dzięki 😊❤
Dzięki za kolejny film potwierdzający że od ponad 2 lat jestem na właściwej ścieżce. Low Carb + Post 20/4. Zgubiłem 30kg i mam świetne wyniki.
Low carb i 20|4 co to znaczy? Pozdrawiam
@@mimozaiprzeciw7369 Domyślam się że z 24- godzinnej doby 20 godz to pokarmowa głodówka a 4 godz przeznacza na jedzenie.
@@mimozaiprzeciw7369 LowCarb proponuję na YT wpisać i głębiej się dowiedzieć, ogólnie jest to spore ograniczenie spożywania węglowodanów. W szczególności przez eliminację złych węglowodanów np biała mąka, cukier - tego nie jemy. Zaś post 20/4 że od pierwszego do ostatniego posiłku mija czas.. 4 godziny. Czyli jem np od 13 do 17, a poza tym czasem tylko woda, herbata lub czarna kawa (bez mleka, bez cukru). Wydaje sie to drastyczne, ale jak zaczniemy jeść więcej jaj, sera, warzyw, mięska.. to nie będziemy chodzić głodni, nie będzie problemem zjeść później śniadanie, czy wcześniej kolację. I tak co kilka dni opóźniamy śniadanie o godzinkę, czy 30 min.. Dziś to dla mnie jest normalny styl życia.
Dziękuję za ciekawy film😊
dziękuję - pozdrawiam Cię
Świetnie się Ciebie słucha 😊
Dzięki za wiedzę 😊
Niesamowity ❤❤❤❤
Bartku kochany ! Ty nasza skarbnico wiedzy ! Pozdrawiam i podziwiam !
BRAWO Więcej takich treści
Niesamowite
Dzieki
ZERO LEKOW - to najlepszy lek
Super się słuchało, jak zawsze.
Ohhh, oglądając filmik zeżarłam wielką porcję nieketogeniczego tiramisu...kurza twarz... smakowało wybornie😂❤ W poniedzialek post❤
Dzieki za wiedze i zdrowy rozsadek.Niwch się niesie.🇵🇱🇵🇱❤
Bartek dzięki wielkie, biore forxige od jakiegoś czasu i obawiałam się że historia ochronna serca i nerek to bajka lekarska ale na szczęście może być inaczej. Mi forxiga bardzo pomaga i dzięki niej mogłam obniżyć ilość insy prawie o polowe. Martwiłam się jednak jej dlugim stosowaniem. Twój film znacznie mnie uspokoil. Dzięki wielkie.
Uwielbiam❤️jak zwykle jesteś Supeeerr👍
Jesteśmy super❤
Witam miło mi że jestem pierwsza. Pozdrawiam serdecznie i bardzo dziękuję za tworzone materiały.❤
Bartoszów dobry materiał bardzo dobrą robotę wykonałeś więcej takich materiałów proszę❤
zapowiada się ciekawie :D
Bartku dziękuję bardzo za materiał 👌💪😊
dzieki Bartek!
Świetny materiał. Cenne też wyjaśnienia dla "pytająch" w komentarzach. Dzięki wielkie.
Dziękuję za informację, b.cenne szczegolnie teraz w czasach bełkotu, który zakłóca zdrowy rozsądek, potrzebny do skupienia się naf zdrowym stylem życia. Pozdrawiam
Jak zwykle Bartek najlepszy.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💜💙❤️💚🧡💙💜
❤❤❤❤❤❤wielkie dzięki Bartku
Dzieks że jesteś panie 👍
Zawsze warto cie posłuchać 🙂
Dzieki za film. Jak zwykle petarda 🚀
Dziękuję Mistrzu
Super Bartku ❤
Dziekuje,za ciekawy wyklad.
Bartek..... super materiały nagrywasz ❤..
Pozdrawiam... Oby więcej takich ludzi 💪
Wdzięczność
Drogi Bartusiu, proszę o wszystko na temat witaminy D3. Czy rzeczywiście można zrobić sobie krzywdę, jeśli wynik z badania wynosi ponad 100? Czy masz dostęp do rzetelnych badań i czy w ogóle są takie? Pozdrawiam serdecznie, Joanna
Dziękuję, super odcinek 👏
Cześć Bartek. Mam wielką prośbę. Mógłbyś nagrać jakiś odcinek o leczeniu wysokimi dawkami B1 ? Oglądam anglojęzycznego YT ale nie wszystko rozumiem. Bardzo zainteresował mnie kanał EON Nutrition. Od ponad 2 lat walczę z CFS a moja mama ma podejrzenie Fibromilgii a wiem że w tych schorzeniach bardzo ważna jest witamina B1. Ja już to wiem i się suplementuje ale moja mama bardzo sceptycznie podchodzi do "brania witamin" na takie dolegliwości. Mnie nie słucha a jak puszcze coś po angielsku to nie rozumie. Mam nadzieję że ciebie poslucha i jej przemówisz do rozsądku. Będę wdzięczny i pozdrawiam.
PS. Świetny kontent. Oglądam za każdym razem z zaciekawieniem.
Wspaniała robota . Tak trzymać . Proszę o więcej !!!
Teraz na wszystko jest tabletka, więc jesteśmy już tak leniwi, że łatwiej łyknąć pigułki niż się ruszyć lub spróbować postów bo przecież nie jedząc te 24h umrzemy
Szacun, tylko Ty wyjaśniasz mechanizmy.
Dziękuję bardzo ❤️❤️
Bartek w ofensywie!😊
Szacunek
Brawooooo Bartek 👍😂😂😂
Dziękuję, pozdrawiam... jeszcze chwila i będzie 100k 😊
Pozdrowienia, pozdrowienia 👍
Algorytm 🤩 rewelacja ❤
Bartku, czy możesz mi podpowiedzieć w jakim kierunku iść. Do rzeczy.
Od 6 MSC jestem na carnivore (wołowina, jajka, masło i twaróg) wcześniej keto i low carb. Ostatnie badania lipidogramu; całkowity 397, ldl 277, resztowky 23. 8 MSC temu miałam kolejno,260, 170 i 17.
Mam 36, nie palę, nie pije, śpię, trzymam rytm, trenuje siłowo. Jestem zdrowa. Jedynie co mi dolega od lat (w wynikach) to małopłytkowość ( zawsze lekarze się tego czepiają).
Jedyne moje stany zap to ząb 8 do wyrwania ( nie ma bólu ale jest próchnica).
Dodatkowo, kilka dni przed badaniem miałam dużo stresu ( powódź zniszczyła mojemu bratu dorobek życia ) . Czy to ma wpływ na wynik lipidogramu?
Doradz pliss czy dobrze myślę i planuje ;
1. Wyrwać zęba 🥴
2. Popracować nad reakcja na stres
3 Powtórzyć badania za 2/3 MSC.
4. Żyć dalej 😂
Czy jednak mam zrobić jakieś inne badania ?
Dziękuję 💕
❤
Jak dotrzeć z tymi informacjami do szerszej publiki, przecież to może uratować wielu ludziom życie?
Ja moge po prostu nagrac ciekawy material, a reszta w waszych rekach. Mozna komus o tym opowiedziec albo podeslac link do filmiku. Tak sie roznosza informacje :)
Usłyszałam raz w sklepie jak babka skarżyła się drugiej,że lekarka polecała jej nie jeść chleba,nie wiem o co chodzilo,bo głównie płakała jak to ma się wyrzec chleba..smutne,ale i tak ucieszyłam się,że jest w mojej mieścinie chociaż jeden mądry lekarz,pozdrawiam ❤
Właśnie wysłałam, w ten piątek zdiagnozowana oficjalnie cukrzyca u mojego chłopaka(.. Niestety, Jego cukrzyca trwala(po cichu) już kilka lat tylko nie chciał się dokładnie zbadac((, ma 43l
Dzieki!
"...chleba naszego,powszedniego" odważny lekarz😁, toż taka rada w naszym kraju brzmi jak profanacja. Ja od 2019 bez chleba i tym podobnych pszenicznych specjałów ze względu na hashi (+ no alco, no sugar) i p/ciała z 1320 spadły na 252 już po pół roku. Da się! 💪@@reniaK
@@reniaKja słyszałam w sklepie jak babka prawie płakała bo miała zdiagnozowaną insulinooporność i nie może jeść słodyczy. Ale jak tu nie jeść słodyczy? Takich ludzi to powinni na jakąś psychoterapię wysyłać. Bo jak mają sobie sami z uzależnieniem poradzić?
Bardzo ciekawe, warto Ciebie słuchać. Pozdrawiam
ciekawe, że za badania nad postami kilka lat temu została przyznana nagroda Nobla, ale jakoś medycy do dziś nie przyswoili tej wiadomości i wiedzy płynącej z tych badań!!!
Pieniądz rządzi światem😢
Dzięki za filmik! Mam pytanie jak traktować i czy to dobrze rano czarno kawa i łyżka oleju kokosowego bio do kawy? Czy to bardzo ogranicza post przerywany? Po takiej kawie jestem syta , czuję się z energią i dobrze , bez potrzeby jedzenia a mózg funkcjonuje. Bardzo proszę o opinie
Powiem tak - DUZO lepsza bedzie bez tluszczu. Tluszcz jest kaloryczny i niestety odejmuje to skutecznosci postu.
Jak zwykle, mega materiał. Jak zwykle, idzie w świat ludzi wolnych i myślących. Dzięki bardzo Bartku :) Pozdrówko :)
Retinopatię cukrzycową da się zatrzymać podawaniem dużych dawek askorbinianu sodu. Tylko lekarze nie chcą w to wierzyć. A badania pokazują od dziesięciu lat brak pękania naczyń i pogorszenia widzenia.