ಸಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಲು&ತೂಕ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನನ್ನ ವೆಯಿಟ್ ಲಾಸ್ ಜರ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಮಿಸ್ಟೇಕ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡದಿರಿ,, ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವಿಡಿಯೋ ಮುಖಾಂತರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗೂ ಎಫೆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರುವಂತಹ ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.