치매를 일으키는지 몰랐을 겁니다. 그러니 계속 드시고 있겠죠! 이제 확인하시고 줄이시면 치매를 멀리할 수 있습니다.

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
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Комментарии • 111

  • @lhj86
    @lhj86 Месяц назад +45

    참치,술,글루텐,합성 감미료,제로음료.

  • @user-yu5qj5nv8b
    @user-yu5qj5nv8b 26 дней назад +28

    참치 맞아요 제 지인이 그랬습니다 너무 좋아했고 체질에 따라서는 수은이 잘 배출되지 않는 경우가 있대요 치매가 비교적 젊은 나이였고 능력있었던 분이었는데~

  • @sgk4711
    @sgk4711 Месяц назад +21

    스타틴 계열.즉 대부분의 고지혈증 약이 우리나라에서는 치매 제1원인, 수면 유도 약물이 제2원인이 되겠죠.

  • @user-mk7fs7rv2r
    @user-mk7fs7rv2r Месяц назад +27

    ㅋㅋㅋㅋ 다행이네 참치회를 자주먹지 않아서 날씨더운데 약사님 건강조심 하셔요😊😊😊

  • @user-cc6pw9jl5x
    @user-cc6pw9jl5x 19 дней назад +8

    약사님😅고맙습니다.몰랐던 내용을 들려주셔서 감사합니다.좋은 하루 보내세요 ❤

  • @user-zz1rt3nm4e
    @user-zz1rt3nm4e 28 дней назад +16

    아 .. 설명 참 간결하고 명쾌합니다. 서론을 길게 끌지않고 본론부터 들어가는 화끈한 진행방식도 마음에 쏙듭니다. 도대체 이런 채널을 여지껏 구독하지 않고 살았다니 어허 헛살았네.

  • @user-cf3hj9yz8u
    @user-cf3hj9yz8u Месяц назад +21

    약사님! 좋은 정보,
    감사 합니다.
    참치회는 싫어하고 캔도 잘 안먹고, 제로 콜라도 아예 안 먹지만,
    치매는 걱정 됩니다.

    • @user-lc2bm3cq9b
      @user-lc2bm3cq9b Месяц назад

      제로콜라! 따블로 시켜놨는데 어쩌나 ㅠ

    • @user-kc2fc5qi2h
      @user-kc2fc5qi2h 20 дней назад

      닥터쓰리 동영상에선 콜레스테롤 수치 낮추는 약 (스타틴계열)도 치매유발하고 고기안먹는 비건식도 치매온대요ㅠㅠ

  • @nang2671
    @nang2671 Месяц назад +30

    이분 진짜 맘에 드는거 돌려 말하지 않으심 ❤

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +13

      꼭 필요할 말만 하려고 대본 작성 후 쳐내는 과정에 많은 시간을 사용하고 있어요~ 조금만 쓸데 없는 기미가 보인다? 바로 삭제 ㅎㅎㅎ 그런데 이렇게 밀도있게 채우다보니 다룰 내용이 너무 많아서 헉헉 그래도 더 열심히 준비하겠습니다 ^^

  • @user-ko3gk1sz6k
    @user-ko3gk1sz6k Месяц назад +12

    약사님 좋아요 👍 100개씩 누르고싶은데 방법이없어요~ 😂

  • @el_shaddai_
    @el_shaddai_ Месяц назад +54

    장누수증후군 유발 음식 중 우유 카제인, 밀가루 글루텐
    우연일지 모르지만 이거 끊고 우리집 꼬맹이 아토피 사라졌음
    그래서 나도 혹시 그럴까싶어서 같이 안 먹기 시작한 후부터 온몸에 소양증이 사라짐
    다른 집은 모르겠지만 우리집은 그 두 물질 없애고 삶이 바뀌었음

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +10

      우연이 아니라 사실입니다. 비셀리악성글루텐민감성에 속해 있는 경우 밀가루 중단하고 드라마틱하게 좋아져요 ^^
      꾸준히 차단시키세요!

  • @user-rr2iq8sq7l
    @user-rr2iq8sq7l Месяц назад +14

    참치 뱃살 5점정도~~통조림 참치는 안전!!
    오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다^^🙏♡♡

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +3

      사실 엊그제 참치 뱃살 먹었는데 녹더라고요 입에서 살살...

    • @user-ks2rn6qf7k
      @user-ks2rn6qf7k Месяц назад

      사실 통조림 참치도 안전하지 않습니다. 참치캔에는 알류미늄이 쓰이는데 이것도 치매유발하는 대표 중금속입니다. 특히 소금이랑 참치내용물이 알류미늄 캔속에 있다?(짠맛이 난다?) 그럼 알류미늄은 염분때문에 참치 고기속으로 녹아들어갑니다.
      참치같은 어류 많이 드시면 차라리 기능의학 병원이나 신장내과 가셔서 킬레이션 치료를 주기적으로 받으시는게 좋습니다.

  • @user-ue7ng9ei1u
    @user-ue7ng9ei1u Месяц назад +4

    ^^ 약사님 영상재밌게봤어요
    감사합니다 즐거운니날되세요 ❤❤❤

  • @user-cs1ce1zv1o
    @user-cs1ce1zv1o Месяц назад +6

    약사님 얼굴뵈고 시원한설명 들으니 더위가 싹~!가십니다.
    언제나 명쾌한설명 감사드려요^^

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад

      ㅋㅋ 한달만 참으시면 이제 가을입니다! 진짜 시간 빨라요~

  • @user-ce1gx6qr4u
    @user-ce1gx6qr4u Месяц назад +8

    주변에 얘기해줄라치면
    걍 별난 사람 취급받기 일쑤입니다.
    40.50들도 다들 똑같아요.
    가족도 저 없을때 냉큼 먹어버리니..
    좋은 정보들 감사합니다~😊

  • @user-mz2bz6ey8w
    @user-mz2bz6ey8w Месяц назад +7

    오늘도. 좋은 정보로. 똑띠 만들어 주신샘 감사 합니다. 더위에. 건강 잘챙기세요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +1

      네 오늘도 건강하게 화이팅이요!

  • @user-sv4uw8bf5v
    @user-sv4uw8bf5v 15 дней назад +1

    감사함니다 선생님

  • @user-cd2mj4ux6f
    @user-cd2mj4ux6f Месяц назад +5

    알고싶은문제였는데
    감사합니다🎉

  • @manuka14agency
    @manuka14agency Месяц назад +3

    감사합니다 🌹구독합니다

  • @helthmanjok
    @helthmanjok Месяц назад +4

    소주에 참치 너무 좋아하는데 ㅋㅋㅋ 조심해야겠네요 ㅠㅠ

  • @user-bw7oh5rv5g
    @user-bw7oh5rv5g Месяц назад +8

    항상 너무 감사드립니다
    지구별 최고의 대왕오징어님~❤

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +1

      진심으로 감사드립니다

  • @user-dy7me9vc9r
    @user-dy7me9vc9r 28 дней назад +3

    건강이 최고!
    노래ㅡ이종득

  • @windflower4949
    @windflower4949 Месяц назад +17

    등살말고 뱃살, 5조각 미만
    참치캔은 일주일에 3캔

  • @butter0314
    @butter0314 Месяц назад +4

    알룰로오스는 안전하다고 들었는데요?
    독 자체인 백설탕보단 훨씬 나을듯!

  • @Park-sp9pr
    @Park-sp9pr Месяц назад +9

    약사님~
    매일고단백두유나
    셀렉스에도
    대체당이 들어있던데
    그것도 장기간 매일먹으면
    혈당올리나요??

  • @user-sp9gz1nv2f
    @user-sp9gz1nv2f Месяц назад +6

    수크랄로스같은 인공말고 에리스리톨이나 알룰로스 같은 천연감미료도 안 좋은건가요?

  • @user-pd6gw8wt1v
    @user-pd6gw8wt1v Месяц назад +15

    참치켄을 먹지 참치는 잘안먹게 되네요 감사히 잘배웁니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @user-li4xk2jg5o
    @user-li4xk2jg5o Месяц назад +4

    영상시청중 오징어약사님
    국독과좋아요
    누루라고해서 바로누르고
    댓글답니다 ㅎㅎ

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +2

      아이고 이렇게 바로 구독 눌러 주시고 좋아요에 댓글까지 ^^ 정말 감사드립니다. 더 좋은 영상으로 보답드리겠습니다!

    • @user-li4xk2jg5o
      @user-li4xk2jg5o Месяц назад +2

      @@Ojingeryaksa 늘좋은내용의 영상 감사드려요
      당뇨인으로서 도움이 많이됩니다

  • @winchestertomson7953
    @winchestertomson7953 Месяц назад +19

    오랜만에 글 남깁니다. 오약사님..우리의 구세주! 오느님 ^^60만가자! 근데 TT..TT;;;; 실천 하는게 넘넘$$$어려움

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +5

      하다보면 이게 또 습관까지만 만들고 나면 정말 숨 쉬듯 가능해집니다. 저 요즘 공복혈당이 100이하로 완전 건강해졌습니다 ^^

  • @ellinak339
    @ellinak339 Месяц назад +10

    어차피 말해도 드실거잖아요~~ㅎㅎㅎ 너무 잘아셔요~~^^

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +2

      맞습니다 ㅎㅎㅎ산속에 들어가 살지 않는 이상 힘듭니다요ㅜㅜ 그래서 이왕 드실 거 조금만 더 스마트하게....

  • @user-ke6mi4yp1g
    @user-ke6mi4yp1g Месяц назад +2

    zero.......음료 문제네요....제로해야겠습니다 아고..맛있는데....ㅋ

  • @kyoungyeolkim8063
    @kyoungyeolkim8063 Месяц назад +2

    오느님.오늘도 유익한 영상 감사드립니다😊😊😊

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад

      ^^ 항상 감사드립니다! 참치 많이 드세요~

  • @jy1750
    @jy1750 Месяц назад +6

    통조림참치는 괜찮은?

  • @user-ke6mi4yp1g
    @user-ke6mi4yp1g Месяц назад +2

    징어징어 오~~~징어 약사님 무더위에 건강해보이셔서 좋습니다^^ 시청자들 건강까지 챙기시느라 열정 태우시는 징어징어 오징어약사님 화이팅~~~~^^

  • @user-fb6ij8cc2n
    @user-fb6ij8cc2n Месяц назад +3

    감사합니다

  • @sng-mp9os
    @sng-mp9os 28 дней назад

    똑똑한오징어약사님
    혈색 너무 조으시네요
    유산균은 어떤걸 드시는지 궁금합니다😊

  • @joonseokji8160
    @joonseokji8160 Месяц назад +2

    목소리가 좋아서 계속 보게 되네요

  • @juleslee9292
    @juleslee9292 18 дней назад

    오도로(참치 뱃살) 무진장 좋아함.
    😊😅🎉😂❤

  • @user-gs9ke1fu3l
    @user-gs9ke1fu3l Месяц назад +2

    역시 참치보단 연어~!!! 슈풔 푸드~!

    • @user-mg2bc7jy3g
      @user-mg2bc7jy3g Месяц назад +1

      연어도 많이 드시지 말라는 의사 있습니다 ㅠ

  • @user-pk2hw7zj1e
    @user-pk2hw7zj1e Месяц назад +2

    휴우*~건강 챙기기 진짜 신경쓰여요.먹어야할것도 많코.먹지 말아야할것도 많코*~
    어쩌나....그래도 챙기야겠죠.
    경각심 주셔서 감사합니다 *~
    수고 많으셔요 *~건강하셔요.
    ✨️🥛🕊✨️

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +1

      경각심 드리는 영상이 아무래도 좀 조심스러운데 잘 이해해 주셔서 감사해요 ^^

    • @user-pk2hw7zj1e
      @user-pk2hw7zj1e Месяц назад

      @@Ojingeryaksa 감사합니다...늘 건강도 챙기셔요 *~✨️🍀🕊✨️

  • @user-sd4rr8um7y
    @user-sd4rr8um7y 29 дней назад +5

    2011년이후 생선을
    얻어먹고 아팠어요
    부산에서공수 해사와서
    길거리에서파니 아파요
    후쿠시마 오염수

    • @user-on3si9ls1z
      @user-on3si9ls1z 27 дней назад +3

      어디서 말도 안되는 것을 은근슬쩍 갖다붙이네. 깨진 박이나 잘 꿰매길.

    • @jingaibian8415
      @jingaibian8415 26 дней назад +1

      @@user-on3si9ls1z ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-tp3rs5ry3o
    @user-tp3rs5ry3o Месяц назад +7

    이런말 모하지만 모든질병은 음식물이나 먹거리에서 나오는데

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +2

      말씀하신 내용이 진리이자 정답입니다! 먹거리가 질병의 원인입니다. 요즘 드는 생각이 있습니다. 과일 속 과당이 강력한 원인이라는 생각이 들고 있습니다. 조만간 영상으로 만들어서 공유드릴게요!

  • @myongheechoi9783
    @myongheechoi9783 Месяц назад +1

    아직 밝혀지지도 않았는데
    이 세상 음식 환경오염으로 먹을 수 있는 건 하나도 없음

  • @seanpark9970
    @seanpark9970 Месяц назад +12

    참치, 상어 등 먹이 사슬 최상위에 있는 큰 바다생선에 중금속이 많죠
    시중의 참치 통조림은 참다랑어가 아니니까 중금속은 적게 포함되어있어요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +3

      네 맞습니다 선생님! 통조림 참치는 편하게 드세요~

    • @user-fx8bi6kc5g
      @user-fx8bi6kc5g Месяц назад +2

      큰바다 생선등을 먹을때 중금속이 염려되면 마늘 해조류 사과 레몬등을 같이 먹으면 됩니다 중금속 배출에 마늘 해조류 사과 레몬 만큼 좋은게 없는데 구더기 무서워 장 못 담습니까?

  • @andrewkim2105
    @andrewkim2105 Месяц назад +2

    좋아요 쿡 누르고 시청🎉

  • @user-nz3ry9xc6y
    @user-nz3ry9xc6y Месяц назад +3

    약사님 저는 지금 저녁굶기를 5개월정도 하고 있고 18시 이후로는 물밖에 안마십니다 주중에는 온전한 한끼 가리는거 없고요 주말에 1~2끼 정도 식사할때도 식전에
    아틱오트도 먹고 바나바 영양제도 하루 1정씩 꼬박 챙겨 먹는데
    당화혈색소가 전보다는 떨어질까요?

    • @chobong5159
      @chobong5159 Месяц назад +1

      병원가서 검사해보세요..

  • @user-by9eb3xd9d
    @user-by9eb3xd9d Месяц назад +2

    그럼 제로콜라보다 그냥 콜라가 더 낫다는 건가요?

    • @EMKIM-cd6fm
      @EMKIM-cd6fm 28 дней назад +2

      콜라는 더 안좋죠~
      액상과당이 들어있어서.
      제로음료라고 안심하고 즐겨먹지 말란 말씀.

  • @user-gm2fn9bn7b
    @user-gm2fn9bn7b Месяц назад +1

    좋은 정보 감사합니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @gracechoi2057
    @gracechoi2057 16 дней назад

    콜레스테롤 약은 괜찮아요?

  • @user-je3ri5cx6p
    @user-je3ri5cx6p Месяц назад +4

    😂오징어 약사님 열심히 가르쳐주신 정보에 감사합니다

  • @user-ke6mi4yp1g
    @user-ke6mi4yp1g Месяц назад +1

    90을 바라보시는 저희 어머니이 식단중 가장 큰것은 밀가루no,과일no,당분음료no!! 간식으로 양배추 잎이랑 파프리카를 드신다는...역시 건강은 노력도 있어야되는군요

  • @kks10834
    @kks10834 28 дней назад

    스트레스받으며 오래 사는게 가치있나요

  • @user-dg3nk1ec1h
    @user-dg3nk1ec1h Месяц назад

    참치 비싸서 못먹고 회종류는 아예 못먹는데요 이런사람은 괜찮은건가요 선생님 답좀 꼭주세용??

  • @user-xm9hv7lh3w
    @user-xm9hv7lh3w Месяц назад

    오늘도 좋은 정보 감사합니다

  • @user-qc2vg1ct8m
    @user-qc2vg1ct8m Месяц назад +4

    약사님 좋은정보 언제나 늘 고맙구 감사합니다~^^
    침해 생각하면 무셔워요 ㅎㅎ
    오늘저녁 메뉴로 치즈듬뿍 라볶기 해먹으려구 재료 준비 했는데 고만됩니다 ㅋㅋ 맛있는 저녁 드세요~

    • @user-dw1uf8qb3v
      @user-dw1uf8qb3v Месяц назад +6

      침해가 아니고 치매😢

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад

      치즈는 괜찮은데 라볶이는??? ^^ 조금만 드세요 ^^

    • @user-wb4gj2jp1x
      @user-wb4gj2jp1x Месяц назад

      고만이아니고 고민 ㅋ

    • @user-qc2vg1ct8m
      @user-qc2vg1ct8m Месяц назад +1

      @@user-wb4gj2jp1x 지송혀유 ㅋㅋㅋ

    • @user-wb4gj2jp1x
      @user-wb4gj2jp1x Месяц назад +1

      @@user-qc2vg1ct8m
      괜찬여유 ㅋㅋ 😂

  • @tmk1854
    @tmk1854 Месяц назад

    안녕하세요~
    문의 드립니다.
    어디에다 문의 남겨야 하나요?

  • @user-jj2sb6zx7j
    @user-jj2sb6zx7j Месяц назад +2

    옥수수 삶을때 사카린 들은 삼성당 넣고 삶는데 안되나요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +1

      흠.. 저도 좀 고민해보겠습니다!

  • @user-gv3dp4km6u
    @user-gv3dp4km6u Месяц назад

    지난번 영상에서 약사님 김밥드시고 240정도 나왔다고했는데 저도 짜장먹고 그렇게나와서 지금 혈당찾아보고있습니다
    당화혈 5.3인데요 ㅡㅡ
    혹시 일반인도 그런음식 먹으면 그럴수있나요

  • @user-fv4lx6pm5t
    @user-fv4lx6pm5t Месяц назад +1

    안녕하세요 아침 공복에 좋은 음식에서 매일아침 사과에양배추를 먹는데 여기에 일종의 드래싱 소스가 혈당 관리에 좋은게 있을까요?

    • @bjsreoo3165
      @bjsreoo3165 Месяц назад +1

      소스 란 소스도 전부 안먹는걸 추천합니다, 소스도 먹지말아냐할 성분이나 물질이 대량 들어잇는걸로 압니다

    • @imugilee1137
      @imugilee1137 Месяц назад +1

      저는 발효사과주스(애사비)와 요거트랑 먹습니다.

  • @carols9670
    @carols9670 Месяц назад +3

    갑오징어분들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-je3ri5cx6p
    @user-je3ri5cx6p Месяц назад +1

  • @user-rg2qw6mu7k
    @user-rg2qw6mu7k Месяц назад

    궤양성대장염에 척추관절염 때문에 타이레놀 매일 한 알씩 먹고 있는데...
    어떻게 해야하나 막막하군요.

    • @myrtletreechae6498
      @myrtletreechae6498 Месяц назад

      매일 타이레놀 복용하면 않좋지 않을지요
      끊으셔요 .당장에
      매일 복용은 개인적생각으로 절대 않좋아요....

    • @bjsreoo3165
      @bjsreoo3165 Месяц назад

      편의점 이나 약국에서는 파는건 만능이 아닙니다, 일시적 효과뿐입니다

    • @user-rg2qw6mu7k
      @user-rg2qw6mu7k Месяц назад

      @@myrtletreechae6498 저도 먹고 싶지는 않지만, 병의 기전 때문에 방법이 없습니다.
      척추관절염이 있는 환자로서 저같은 경우엔 조피린이라는 약을 기본으로 처방받게 되고 진통제를 처방받습니다. 그런데 다른 경우엔 비스테로이드성 진통제를 처방받는 경우가 많은데, 궤양성 대장염 환자들은 비스테로이드성 진통제를 복용해선 안됩니다. 먹으면 장 내 출혈이 발생하기 때문이지요.
      궤양성 대장염도 나름 희귀질환이지만, 거기서 25%의 확률로 척추관절염이 추가로 발생하게 되고 제가 그 케이스에 포함되는 경우입니다. 그래서 먹을 수 있는 약에 제한이 심해지게 되고, 그렇기에 먹을 수 있는 진통제가 타이레놀 밖에 없습니다.
      척추관절염도 류마티즘 계통 질환인지라 류머티즘 내과에서 진료를 받게 되고, 통증이 심해지면 걷지 못할 정도로 통증이 심하게 발생합니다.
      제가 이 증세 때문에 1년 가까이 제대로 걷지 못하는 삶을 살았습니다. 그나마 할 수 있는 게 지금 수준인 것이지요.

    • @user-rg2qw6mu7k
      @user-rg2qw6mu7k Месяц назад

      @@bjsreoo3165 병원에서 직접 처방받았습니다. 제가 먹을 수 있는 진통제가 타이레놀 밖에 없습니다. 다른 진통제는 비스테로이드성 진통제인 경우가 많은데, 궤양성 대장염 환자가 비스테로이드성 진통제를 먹으면 장내 출혈 문제가 발생하기에 금지 사항중에 하나입니다. 그래서 먹을 수 있는 진통제가 타이레놀 밖에 없습니다.

    • @user-uu7yd8ch8l
      @user-uu7yd8ch8l Месяц назад

      비타민C, NAC 같이 먹어주면됨.

  • @useking-t6q
    @useking-t6q Месяц назад +5

    진짜의외인데요.? 약사님 참치는 생선인데요.!

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Месяц назад +6

      큰 생선은 드시면 좋지 않답니다 ㅜㅜ

  • @user-rf4mh8sx4s
    @user-rf4mh8sx4s 28 дней назад

    말투가 한국인이 아닌데?

  • @gilgamesh2300
    @gilgamesh2300 25 дней назад

    뱃살 비싸유 ㅎㅎ