【じゃんけん体操①】7種類の指運動で楽しく脳トレ！ごぼう先生
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 子供からお年寄りまでが一緒になって楽しめる「じゃんけん体操」のご紹介です。笑顔をつくるポイントもご紹介しています！最後の二つのじゃんけん体操は上級編です。是非、チャレンジしてみて下さい！
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【著書】
ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操 (あさ出版)
介護界のアイドルごぼう先生のみんなを笑顔にする魔法（講談社）
ごぼう先生の座ったまま体操（宝島社）
レクリエ 「大吉体操」 連載
認知症介護 コラム連載
【DVD】 2万枚販売枚数突破！
介護予防シリーズ Ｒ70ごぼう先生の健康体操ＤＶＤ1巻から10巻
ごぼう先生といっしょ！毎日10分 健康イス体操（キングレコード）
ごぼう先生といっしょ！懐かしい音楽でらくらく♪イス体操（キングレコード）
↑椅子に座ったまま盆踊り、ごぼう音頭収録！
【メディア出演】
時代劇専門チャンネル 「健康体操 朝だよ！ごぼう先生」 2017年6月～
ＮＨＫハートネットＴＶ 「めざせ！いきいき長寿」 2017年5月～
AbemaTV 「亀田大毅に勝ったらお年玉1000万」 2018年 元旦
テレビ朝日：羽鳥慎一モーニングショー。ＴＢＳ：ニュースキャスター。フジテレビ：その原因Ｘにあり。めざましテレビ。中日新聞、朝日新聞、産経新聞、各雑誌など。
【ごぼう先生の略歴】
日本福祉大学卒業。２０１４年に“高齢者の笑顔をつくる会社”株式会社ＧＯＢＯＵを創業。喫茶店のようなデイサービス「リハビリカフェ倶楽部」を岡崎市に開設。
その一方で、“大人のための体操のお兄さん”ごぼう先生として健康体操の普及に努める。介護の「ご」予防の「ぼう」が名前の由来。
これまで全国３００ヶ所以上、２万人以上と一緒に健康体操を行う。
高齢者や介護職員から人気を得て、介護界のアイドル“カイドル”と呼ばれている。
「できなくていい！楽しむことが一番大事！」をモットーに、イスに座ったままできる体操と、認知症になった祖母の話、介護予防に必要な５つのキーワードを交えながら、笑顔をつくる講演を行う。
これは難しかったです。頭がこんがらがってできませ〜〜〜ん。
いつもDVDで高齢者と一緒に体操してますが、皆ごぼう先生が大好きです😍ありがとうございます♪😊
あたまでは分かっていても体がうまくついていかないばめんもありましたが、これがいいのですね。できれば当方ものぞいてみてくださいませ。
いつも動画拝見させていただいてます。上級編は難易度高いですが、かなりの脳トレになりますね。じゃんけんを通して、ごぼう先生のセンスの良さやわかりやすい解説、イケメンに脱帽です。
レクレーションで､使わして貰って居ます！
ありがとうございます！参考になれば、とても嬉しいです！！
いつか職場でやってみたい！
ありがとうございます😊
レベル6と7が難しい❗
娘と練習です
娘さんのご年齢にもよりますが、もし学生さんだったら学校で自慢できるかも☆
答えはこれか
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