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おはようございます お疲れ様です まだ靭帯損傷と踵の骨の痛みがあり足は動かせないですがスローラジオ体操は良い運動になります😊
どうぞお大事になさってください。無理せず徐々に🤗ゆっくり大きく動くとよい運動になりますね。
いつも健康的で魅力的な動画ありがとうございます寒くなってきましたので、体調や運動の際、どうぞお気をつけてm(__)m
おはようございます お疲れ様です まだ靭帯損傷と踵の骨の痛みがあり足は動かせないですがスローラジオ体操は良い運動になります😊
どうぞお大事になさってください。無理せず徐々に🤗ゆっくり大きく動くとよい運動になりますね。
いつも健康的で魅力的な動画ありがとうございます
寒くなってきましたので、
体調や運動の際、どうぞお気をつけてm(__)m