- Видео 126
- Просмотров 6 745 554
Healthy Exercise by YUKARI OSAKA
США
Добавлен 6 июл 2022
Hi! I’m Yukari! I will post exercise videos that are easy to understand and can be used daily.
Please subscribe to my channel and use it for your daily exercise!
ruclips.net/channel/UCMAAtro4H_UK4CePal5EDVA
The title symbol indicates the content and difficulty of each video.
Contents
☆: Exercise
♡: Stretch
Difficulty
☆: Easy
☆☆: A little hard
☆☆☆: Quite hard
↓ Profile of Yukari Osaka (Contemporary dancer, choreographer, dance instructor)
www.yukariosaka.com/260852641235486.html
↓ My main channel posts videos about dance and performing arts.
ruclips.net/channel/UCylCPWKRYptHl09B3LeLQHw
・ ・ ・ Follow me! ・ ・ ・
website
www.yukariosaka.com
Instagram: @yukari__osaka
yukari__osaka
Twitter: @yukari__osaka
yukari__osaka
TikTok: @yukari__osaka
www.tiktok.com/@yukari__osaka
Please subscribe to my channel and use it for your daily exercise!
ruclips.net/channel/UCMAAtro4H_UK4CePal5EDVA
The title symbol indicates the content and difficulty of each video.
Contents
☆: Exercise
♡: Stretch
Difficulty
☆: Easy
☆☆: A little hard
☆☆☆: Quite hard
↓ Profile of Yukari Osaka (Contemporary dancer, choreographer, dance instructor)
www.yukariosaka.com/260852641235486.html
↓ My main channel posts videos about dance and performing arts.
ruclips.net/channel/UCylCPWKRYptHl09B3LeLQHw
・ ・ ・ Follow me! ・ ・ ・
website
www.yukariosaka.com
Instagram: @yukari__osaka
yukari__osaka
Twitter: @yukari__osaka
yukari__osaka
TikTok: @yukari__osaka
www.tiktok.com/@yukari__osaka
☆【2025新春・10分!】 ラジオ体操第1・第2・第3【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。一緒にエクササイズ続けましょう!
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。
内容
☆:エクササイズ
♡:ストレッチ
難易度
☆:かんたん
☆☆:少しハード
☆☆ ☆:かなりハード
・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・
ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。
youtube.com/@taisou-yukariosaka
・・・フォローしてね/Follow Me!・・・
ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yukariosaka
インスタグラム:@yukari__osaka
yukari__osaka
ツイッター:@yukari__osaka
yukari__osaka
TikTok:@yukari__osaka
www.tiktok.com/@yukari__osaka
・・・お問合せ/Contact・・・
www.yukariosaka.com
・・・Hi!・・・
I'm Yukari Osaka, a contemporary dancer, choreographer, and dance instructor. ...
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。
内容
☆:エクササイズ
♡:ストレッチ
難易度
☆:かんたん
☆☆:少しハード
☆☆ ☆:かなりハード
・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・
ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。
youtube.com/@taisou-yukariosaka
・・・フォローしてね/Follow Me!・・・
ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yukariosaka
インスタグラム:@yukari__osaka
yukari__osaka
ツイッター:@yukari__osaka
yukari__osaka
TikTok:@yukari__osaka
www.tiktok.com/@yukari__osaka
・・・お問合せ/Contact・・・
www.yukariosaka.com
・・・Hi!・・・
I'm Yukari Osaka, a contemporary dancer, choreographer, and dance instructor. ...
Просмотров: 6 912
Видео
【お知らせ】妊娠のご報告と今後のラジオ体操動画投稿について
Просмотров 96916 часов назад
新年は1月1日に体操動画を投稿予定です。今後ともよろしくお願いします! ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆか...
【10 min! 英語版】Japanese Full-body Exercise "Radio Taiso" in English #dailyexercise #fullbodyexercise
Просмотров 2 тыс.День назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆【0.7倍速】もっとゆっくり!ラジオ体操第1・第2とリラックスできる呼吸法【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise (x 0.7 speed)
Просмотров 8 тыс.21 день назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆☆【1.2倍速】速めのラジオ体操第1・第2と首の運動 NYのクイーンズパークにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise (x 1.2 speed)
Просмотров 4,7 тыс.28 дней назад
スピードが速すぎると感じる人は、無理せずゆっくりなテンポのラジオ体操をどうぞ↓ ruclips.net/video/1G0ARsmQlLQ/видео.htmlsi=3NjAfuPcd2nepohy ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-...
☆【0.8倍速】ゆっくりラジオ体操第1・第2・第3 ニューヨークの高架下にて【ナレーションと字幕付】Japanese Radio Taiso Exercise (x 0.8 speed)
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆ラジオ体操第1・第2と集中できる呼吸【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆【0.7倍速】もっとゆっくりラジオ体操第1・第2と首の運動 ニューヨークのルーズベルト島にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 4,7 тыс.Месяц назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆☆【1.2倍速】速めのラジオ体操第1・第2・第3 ニューヨーク・クイーンズパークにて【ナレーションと字幕付き】Japanese Radio Taiso Exercise (x 1.2 speed)
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆【0.8倍速】ゆっくりラジオ体操第1・第2と呼吸法でリラックス【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
♡♡【10分・新バージョン】床ストレッチと少し筋トレエクササイズ! #fullbodystretching #stretchingexercise
Просмотров 1,6 тыс.2 месяца назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆【0.8倍速】ゆっくりラジオ体操第1・第2・首の運動 NYの公演で【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise (x 0.8 speed)
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆【0.7倍速】もっとゆっくりラジオ体操第一第二第三 NYのルーズベルト島にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆☆【1.2倍速】速めのラジオ体操第1・第2と集中力を高める呼吸法 ニューヨーク・クイーンズにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 3,6 тыс.2 месяца назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
♡【10分!】やさしい全身ストレッチ!秋が近づくニューヨークのお庭で #fullbodystretching
Просмотров 3,5 тыс.3 месяца назад
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆:エクササイズ ♡:ストレッチ 難易度 ☆:かんたん ☆☆:少しハード ☆☆ ☆:かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね/Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします!youtube.com/@yuk...
☆【8分!】 ラジオ体操第1・第2と首の運動 ニューヨークのガーデンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 30 тыс.3 месяца назад
☆【8分!】 ラジオ体操第1・第2と首の運動 ニューヨークのガーデンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
☆【10分間】ラジオ体操第1・第2・第3 NYのイーストリバーにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 29 тыс.3 месяца назад
☆【10分間】ラジオ体操第1・第2・第3 NYのイーストリバーにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
☆ だんだん速くなるラジオ体操第一第二第三【ナレーションと字幕と付き】ニューヨーク郊外の川から Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
☆ だんだん速くなるラジオ体操第一第二第三【ナレーションと字幕と付き】ニューヨーク郊外の川から Japanese Radio Taiso Exercise
♡【10分】NYの公園でやさしい全身ストレッチ【ナレーションと字幕と付き】Gentle full body stretching in a park in NYC
Просмотров 2,5 тыс.4 месяца назад
♡【10分】NYの公園でやさしい全身ストレッチ【ナレーションと字幕と付き】Gentle full body stretching in a park in NYC
☆【0.8倍速】 ゆっくりラジオ体操第1・第2・第3 NYの滝で 環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 8 тыс.4 месяца назад
☆【0.8倍速】 ゆっくりラジオ体操第1・第2・第3 NYの滝で 環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
☆☆【1.2倍速】 速めのラジオ体操第1・第2と首の運動 NYの森で小川のせせらぎ環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
Просмотров 5 тыс.4 месяца назад
☆☆【1.2倍速】 速めのラジオ体操第1・第2と首の運動 NYの森で小川のせせらぎ環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
☆【0.7倍速】 もっとゆっくりラジオ体操第1・第2・第3 NYのブルックリンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
Просмотров 16 тыс.4 месяца назад
☆【0.7倍速】 もっとゆっくりラジオ体操第1・第2・第3 NYのブルックリンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
☆【0.8倍速】 ゆっくりラジオ体操第1・第2・首の運動 明石海峡大橋にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Kobe, Japan
Просмотров 25 тыс.5 месяцев назад
☆【0.8倍速】 ゆっくりラジオ体操第1・第2・首の運動 明石海峡大橋にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Kobe, Japan
☆☆ ラジオ体操第1・第2・第3 ニューヨークの海にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
Просмотров 58 тыс.5 месяцев назад
☆☆ ラジオ体操第1・第2・第3 ニューヨークの海にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
【DAY7 休息日のやさしい全身ストレッチと呼吸法】♡1週間のエクササイズルーティン2024
Просмотров 1,5 тыс.5 месяцев назад
【DAY7 休息日のやさしい全身ストレッチと呼吸法】♡1週間のエクササイズルーティン2024
【DAY6 速めのラジオ体操 第一・第二・第三+HIIT】☆☆☆1週間のエクササイズルーティン2024
Просмотров 2,4 тыс.5 месяцев назад
【DAY6 速めのラジオ体操 第一・第二・第三+HIIT】☆☆☆1週間のエクササイズルーティン2024
【DAY5 だんだん速くなるラジオ体操第一・第二・第三+プランク】1週間のエクササイズルーティン2024
Просмотров 4 тыс.5 месяцев назад
【DAY5 だんだん速くなるラジオ体操第一・第二・第三+プランク】1週間のエクササイズルーティン2024
【DAY4 ラジオ体操第一・第二・第三+お尻の筋トレ】☆☆1週間のエクササイズルーティン2024
Просмотров 4,4 тыс.5 месяцев назад
【DAY4 ラジオ体操第一・第二・第三+お尻の筋トレ】☆☆1週間のエクササイズルーティン2024
【DAY3 速めのラジオ体操第一・第二+首の体操+HIIT】1週間のエクササイズルーティン2024
Просмотров 1,1 тыс.5 месяцев назад
【DAY3 速めのラジオ体操第一・第二+首の体操+HIIT】1週間のエクササイズルーティン2024
【DAY2 ラジオ体操第一・第二+首の体操+腹筋・背筋の筋トレ】☆☆ 1週間のエクササイズルーティン2024
Просмотров 3,3 тыс.5 месяцев назад
【DAY2 ラジオ体操第一・第二+首の体操+腹筋・背筋の筋トレ】☆☆ 1週間のエクササイズルーティン2024
ありがとうございました I am German and when I learned about these morning exercises I wanted to try them, but haven't had much luck finding channels with them. Yours looks absolutely incredible and I wish you an incredible new year. Thank you for sharing these exercises with the world :D
2025年おめでとうございます。 1月も、ラジオ体操第一・第二を 欠かすことなく継続し健康第一で 過ごしたいと思います。 何時もありがとうございます。
ありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます!
@@taisou-yukariosaka 昨年はたいへんお世話になりました。 今年も健康第一に、欠かさずラジオ体操継続したいです。
明けましておめでとう🎉 今年も健康な一年を送りましょう 宜しくお願いします😊
おめでとうございます。一緒にエクササイズを継続しましょう!
今年も宜しくお願いしますねー明けましておめでとうございます
こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いいたします。一緒にエクササイズを継続しましょう!
元旦の日本から明けましておめでとうございます ラジオ体操始め1年の良いスタートとなりました 今年もよろしくお願いします😄🙏これからカウントダウンのゆかりさん御活躍と良いお年をお過ごし下さい😊
いつも有難うございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます!
明けましておめでとうございます🎉2025年令和七年も、どうぞ宜しくお願いします。新年も愉しませて頂きました有難うございます。感謝😊
こちらこそ本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。一緒にエクササイズを継続しましょう!
ありがとうございました🎉
新年もどうぞよろしくお願いします。2025年の新春版もございますのでそちらも是非🤗
いつもありがとうございます♪体操の楽しさに気づきました!
こちらこそありがとうございます!来年もよろしくお願いいたします。
自然の中でやるのが、とてもいいです。 いい動画をいつもありがとうございます。 すっきりしました!
有難うございます。来年もよろしくお願いいたします!
お大事にしてくださいね。
有難うございます!!
事業で毎日ラジオ体操昼休みの時にやています?
おめでとうございます🎊🎈 お身体大事になさってくださいね
ありがとうございます!
おめでとうございます。いつも応援しています。
ありがとうございます!これからもよろしくお願いします。
うれしい☺️
ありがとうございます!
年末におめでたいご報告❤🎉 おめでとうございます😊 最初はラジオ体操第1だけでも難儀していましたが 今では早いバージョンの第3までもできるようになりました😊 還暦過ぎても進歩するもんです😂 お体ご自愛くださいませ😊
ありがとうございます!今後ともよろしくお願いします。一緒に続けましょう!
おめでとうございます🎉幸せのお裾分け有難うございます。感謝😊
ありがとうございます!
毎日お世話になっております😊 びっくりしました とても喜ばしいことで嬉しいです お身体無理をなさらず楽しい日々を送ってください お相手の方が羨ましい…
ありがとうございます!今後ともよろしくお願いします。
おめでとうございます 年末にとても嬉しい報告が聞けて1視聴者としても大変嬉しいです 無理の無い範囲で来年からの動画も楽しみにしています👏😆🎉
ありがとうございます!来年もどうぞよろしくお願いします。
事業で毎日ラジオ体操をやています
身体の可動域が広がって良いですよね!
日本語より英語でラジオ体操したほうが、何か世界との一体感あります。 ありがとうごさいます。これからもよろしくね。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします!
第3なんか出来たんですね⁈知りませんでした😮ラジオ体操はどなたが考案されたかは存じませんが運動学生理学など考えた上で作られたのだろうと想像しています。実際にやると本当に気持ちが良いですよね、身体が喜んでる感じがします😊
第3は戦後すぐにできた2代目のラジオ体操なのです。今もポピュラーな第1と第2は、実は3代目なんですよ。ラジオ体操は全身の可動域を広げるのにとても効果的で、気持ちが良いですよね。
姫路城下 80才の唄い猿T、M です… 皆さんのコメントに同感です。気持ち良く体操出来ます。
ありがとうございます!私も兵庫県出身です!
むっちゃ英語お綺麗ですね。当たり前か。。。😮
そんなことでないですよ〜でも有難うございます。適度に号令風に英語で喋るのは案外難しかったです😓
日本語バージョンで毎朝体操して、一日スタートしてます英語バージョンかっこいい❣️ 同じ体操でも気分変わって良いです色んな場所でやって下さーい😆
ありがとうございます。この冬は、ニューヨークのいろんな場所からお届けしますね!
体操したら英語が物凄く堪能じゃないと体操しながら英語のかけ声なんて無理だと実感😂でも久しぶりの第3体操までやって身体が良い感じにほぐれました😄
英訳するとラジオ体操の号令って独特だなぁと思いました。よくあるダンスクラスの掛け声ともどこか雰囲気が違いますし、なんか号令っぽく英語で喋るのは難しかったです😓
おはようございます お疲れ様です 体操する前に英語のナレーションを聴いてました 英語の勉強になりますね 体操しなが英語のかけ声完ぺきに出来たらカッコ良いですね😆 何時も思いますがラジオ体操する場所 素晴らしいロケーションですね画角とかもチェックしているんでしょうね👍👏
ありがとうございます。いろんな景色で視聴者さんに楽しんでいただけたら良いなと思っています!
お姉さん滑らないでね
お姉さんラジオ体操上手だね
お姉さんも俺の事大好き
俺お姉さんの゙事が大好きだよ
お姉さんラジオ体操頑張って
おはようございます。今朝は、ウォーキングの後で、ラジオ体操しました。0.7倍速は、私にぴったりです。午後も元気いっぱい頑張れます。
ありがとうございます!午後もお元気でお過ごしください☺️
おはようございます、年を取るごとに体のコンディションを調整するのが難しいです。このスロータイプのラジオ体操運動で、とらいしようと思います。
是非繰り返しお使いください!
なんか怖い
おはよう、75歳の爺、いいね!ラジオ体操。若い頃は馬鹿にしてたもんね、タルイってね。
大人になってから考えると、全身を動かして可動域を広げるので案外良い運動ですよね!
寒い朝にはちょうどいいリズムです😊
ありがとうございます!
応援してます( ´∀`)
3週連続…!ありがとうございます!
おはようございます😊 お疲れ様です 毎朝やっています なおみさんが手を振ってくれるのがとても癒やされます👍
おはよう御座居ます。縁におおわれた 教会?と棚引く白い雲そして.時々影のコントラストを楽しみ乍倫しく体操出来ました。😊有難う御座居ます。感謝🎉😊
いつもありがとうございます!景色と相まって、体操も捗ると嬉しいです。
おはようございます お疲れ様です 今出勤途中のコンビニです帰ってからラジオ体操します 綺麗な緑ですね😄🌳
緑は癒されますよね。お仕事頑張ってください!
👏🏼👏🏼😍😍👍🏼👍🏼🤗
火、木、土曜日…利用させて頂いています😊(グランドゴルフ)グランド⛳️
いつもありがとうございます!!
おはようございます😊大きな橋脚が、何処までも続いていそうな、不思議な感じの早目の体操共有出来ました。有難うございます🎉感謝😊
撮影中は時折電車が通る音も聞こえたり、目の前をリスが横切ったり、のどかなロケーションでした。いつも有難うございます!
thank you. the slower version is good for a not so genki day! interesting location !
Glad it works for your not-so-genki day!
おはようございます お疲れ様です 今日から急に寒くなって来ました 車のタイヤ交換しようかと思いますラジオ体操で身体暖めて頑張り😊🚗
寒い日の準備運動に、ラジオ体操は丁度いいですね。いつも有難うございます!
ありがとうございます!
いつも応援有難うございます🙏💛
おはようございます😊ニューヨークの高架下が、スプレーペイントアートに、、?イタズラ描き😊!の面白いロケーション、ほんわか感が出ていて楽しく体操をさせて頂きました。有難うございます。感謝😊
有難うございます。ちょうど小道の終点なのも面白いロケーションでした!
毎朝ラジオ体操をしています。身体が軽くなりました。有り難うございます
身体の可動域が広がって良いですよね。有難うございます!
第3初めてやりました!動き複雑で難しいですが、全部通して終えれたあとは体がポカポカして気持ちがいいです☺️🔆
ラジオ体操第三は、リズミカルで良いですよね!お疲れ様でした!
Love you dedication and work.!! Perfect partner. Keep it up.!!!
Thank you 🙌