健身減重~緩和與伸展運動

[@julyer1016]

很喜歡老師專業的示範及親和力❤

[@李柏萱-z9k]

老師很親切~配樂也很好聽~
(好喜歡,有跟著全都做完喔^^)
好讚!謝謝分享

[@道赤]

好聽？
毛毛的

[@winglu1606]

從暖身、低衝擊有氧、高衝擊有氧到緩和運動，老師的教導非常詳盡也很貼心，有時候小幽默也很有趣~四段影片很實用，感謝提供這麼棒的影片

[@makaigianni9184]

sorry to be offtopic but does any of you know of a way to log back into an Instagram account??
I stupidly lost the login password. I would appreciate any help you can give me.

[@陳治艮-m7c]

一個禮拜做四天, 身體有變結實哦!！謝謝老師的引領！

[@exercisetw]

謝謝您的觀賞，恭喜你有健身的效益。繼續運動下去會更健康喔~

[@連玲玉]

謝謝老師的教導..做完伸展操很舒服!

[@枫叶-g4g]

謝謝老師贊

[@exercisetw]

謝謝您的觀賞 ^^

[@MelodyChangDipABRSMCTABRSM]

謝謝分享

[@永田愛理-d1j]

ありがとうございます😊すばらしいあなた

[@AngelChen604]

好想幫老師擦汗

[@陳進順-e7b]

每週持續做3~4次有減重喔!謝謝

[@exercisetw]

真為你高興

[@Sandy-rz6ps]

402 32

[@謝宛軒-z8z]

有點恐怖

[@exercisetw]

何以見得

[@謝宛軒-z8z]

要流好多汗 :(

[@exercisetw]

原來ˊ如此ˇ