Meine Recovery Woche nach dem IATF 2024
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- Опубликовано: 21 окт 2024
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solide Fahrradtour! hab die 200km dieses jahr auch noch vor
Danke, kann’s empfehlen auch wenn es nicht immer Spaß macht 😂
Super deine Videos zu gucken, erinnert mich an meinen Urlaub vor paar Jahren. Bin damals viele der Strecken gelaufen und als mein Highlight auf den Säuling.
Das freut mich total, auf den Säuling muss ich auch bald mal wieder 😁
Wieder top Video! und einfach mal ein paar Krönchen eingesammelt👌 Ich freu mich schon wenn ich es mal in die Top10 vom aktuellen Jahr bei einem Segment schaffe😂 Bei dem Ende bin ich schon gespannt aufs nächste Trainingsvideo :D
Die Krönchen kommen nach und nach ganz von alleine 🙃😂
Sehr schön, freue mich auf weiteren Kronenbattle und hoffe die TwoPeaks Jungs probieren einen Gegenangriff 😂
Kannst dich dem Battle gerne anschließen 😅
Hi Lukas..😊
Interessantes Tagebuch wieder..👍👍
Mit dem Krönchen holen habe ich nicht so ganz verstanden..welche Zeit versuchst du da zu unterbieten? Eine von dir schon mal gelaufene auf diesem Abschnitt oder ist die jemand anderes gelaufen?
Achja und einfach mal 210 km mit dem Rad gefahren..2×100 km hattest du ja schon..genial.👍😀
Bist du zufrieden mit deinem neuen Radl?
Schöne Woche noch..🙏✌👋
Hey Simone, danke dir, Ja mir dem Rad bin ich mehr als zufrieden, war eine sehr sehr gute Entscheidung mit eins zu kaufen 😁
Die Krone funktioniert so. Es gibt überall Segmente, diese sind öffentlich. Jeder kann jetzt auf den Segmenten laufen und bekommt so einen Platz in der Bestenliste des Segments. Die Krone bekommt man dann, wenn man in der Bestenliste den ersten Platz belegt und somit die schnellste Zeit auf dem Segment absolviert hat, die es auf Strava je gab. Natürlich kann einem eine Krone auch wieder geklaut werden, sollte es jemand nochmal schneller machen. Diese Segmente kann jeder erstellen. So gibt es davon eine ganze Menge von kurz bis lang.
Liebe grüße 😁
@@Elevation_Addiction ah ok,jetzt habe ich's verstanden..Danke für die Info..🙏👋👋
Stark👍 200km Rad fahren zum recovern finde ich gut😜
Finde ich auch 😁
Ich hab vor zum Wochenende nach Garmisch zu fahren, und die letzten back-to-back long runs dort am Berg zu machen. Vielleicht kannst du mir ein wenig Rat geben, wie gut das überhaupt geht bei der Wettervorhersage? Ich hab kein Problem nass zu werden, aber da ich mich nur bedingt mit Wetter in den Bergen auskenne frag ich lieber mal nach.
schau nur nach der Schneefallgrenze und vermeide Gewitter! Wenn du es grummeln hörst steig lieber ab. Morgens brauchst du dir oftmals noch wenig Gedanken machen.
@d.r.4439 Dem kann ich tatsächlich nichts hinzufügen, außer dir viel Spass und trockenes Wetter in Garmisch zu wünschen 😁
Immer n bisschen gemein, wenn Semipros bislang harmlos gepflegte Strava Segmente einkassieren...
Deswegen hol ich sie als Amateur zurück 🫢😋