ROTINA ORGANIZANDO A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | experimentando whey protein | DICAS E BONS HÁBITOS
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Oi gente 💜
Vlog de uma segunda feira de organização para manter o foco na rotina saudável! Compartilhei muitas dicas práticas com vocês!✨✨
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Oi Giovana. Eu me lembro qdo te assisti pela primeira vez e você estava no começo do canal com poucos inscritos e agora já ultrapassou muitas blogueiras que já tem mais de 7 anos de RUclips! Seu canal é inspirador e foge da mesmice de consumir , consumir e CONSUMIR!!!. Amei sua forma de cortar o abacaxi e já adotei para a vida! Beijos e o CÉU É O LIMITE !!!!!
Inspiradora mesmo ❤
E eu me lembro de você desde o comecinho aqui comigo, sempre me apoiando e sendo tão gentil nos comentários! Obrigada, Célia! você é muito especial 💜
Que comentário fofo, @celiaslaviero3575 Célia! ❤❤❤
Conheci a Gi faz pouco tempo, mas gosto muito do conteúdo dela, simplicidade e leveza com que traz na sua rotina 🥰
Eu passei a usar a faca de serra para descascar o abacaxi por acaso e amei
Gostei muito da metodologia de organização dos alimentos sem congelar 🙏🏽😅, vou seguir para me empenhar em fazer assim tmb , gostei sua comunicação clara e objetiva e me identifiquei 🥰
Cupom da dux não compensa. Comprem na amazon q saiais barato mesmo C cupom, promo etc
Oi amiga eu tô tão feliz 🎉 eu consegui comprar meu microondas ❤️ amanhã ja coloco esse vídeo seu em execução na minha cozinha 😅 o vlog excelente como sempre 🌹💋💋💋💋
Que maravilha!!! Fico feliz por você 💜
Eu só usava Dux, depois que comecei a tomar Adaptogen eu não voltei mais, eu amo! Já tomei todos os sabores rsrs
Cai de paraquedas 🪂 no vídeo. Amei. Você é muito bonita, direta, verdadeira. Sem invenções inviáveis na dieta para a maioria das pessoas. Primeira vez que um vlog não me cansou. Vou me inscrever agora.
Seja mto bem vinda 💜💜💜
Experimentei este wey e não gostei. Não pelo gosto nem nada, mas porque costumo utilizar os com proteína isolada. Os da Dux não tem erro.
Oi Gi, descobri seu canal recentemente e estou amando seus vídeos!
O legal de não ser patrocinado por uma marca específica é que vc pode trazer coisas diferentes pra dar opinião! Assistir vídeos de quem só usa dux fica parecendo que só tem ele no mercado! Eu usei dux por quase 2 anos e no final começou a me dar muita dor no estômago e gases sempre que eu consumia. Não suspeitava que pudesse ser o whey, troquei o leite, fiz várias substituições e nada… aí quando tirei o whey, tudo sumiu! Fiquei tão traumatizada que nem quis tentar outra marca…
Gi, sei que não tem a ver com o foco do seu canal, mas vc poderia falar sobre como vc organiza suas finanças? Vc parece ser uma pessoa bem consciente financeiramente rsrs.
Bjos e todo sucesso pra vc!
Seja bem vinda, Re 💜
Eu gosto de trazer marcas variadas justamente por isso, as vezes o que funciona pra gente nem sempre vai funcionar para o outro, né?!
E adorei a sugestão de vídeo. Vou pensar num conteúdo bem legal pra abordar esse tema aqui. 😘
@@GiovanaBergamo ❤️❤️
O melao tem q pegar o mais amarelo quase laranja. E perfeito
Vdd 😃 eu vi essa dica no canal da Letícia Andrads ,nunca mais eu comprei melão ruim😂
Seus vídeos são relaxantes! ❤
Vlog maravilhoso, sempre com dicas úteis e que funcionam, amoooo!❤
Eu estou maratonando seus vídeos nos intervalos do meu trabalho... Amei seu estilo, sem complicações, sem nada. É bem o que eu precisava pra me inspirar, pois tô perdida no quesito organização com os alimentos...
Ahh fico feliz pela identificação 💜 seja bem vinda!!
Oie! Não tem como não reparar nesse esmalte lindo! Sabe qual é?
Parece um tom terracota, tambem amei
Chama “Mistura os Modão” da Ana Castela 🥰
@@elidamartins6384bonito, né?
Oie Giovana, tudo bom? Adoro seus vídeos.
Se tiver como postar algo a respeito das enchentes no Rio Grande do Sul pedindo doações ou de repente com as tuas parcerias... Não sei das necessidades específicas dos outros locais mas aqui na ULBRA Canoas estamos com 4 mil desabrigados e precisamos muito de colchões e cobertores.
Agradeço imensamente. 💗
Oii Leila! Sinto muito por tudo isso 😢 toda a minha força e oração para vocês! Estou usando as minhas redes para compartilhar as informações! 🙏🏼
Oi Giovana eu cheguei a pouco tempo neste cama e amei é não perco seus vídeos e vlogs de jeito nenhum. Amo muito seus vlogs principalmente de rotinas,bjs Bete de Jau interior de São Paulo 😗😗😗🐶🐩🐕🌲🌹🌱⚘🌷🌸🌼💐🌻🌺🏵💮🐼🐾🐰
💜💜💜
Estava viajando e agora vou maratonar seus vídeos Gio. Está linda com esse novo visual.
Cheguei recentemente por aqui, estou feliz por poder te acompanhar Gi. Estou no meu processo de mudança de hábitos. É muito bom poder ver que é possível!
Oii Lud!! Fico feliz em fazer parte de alguma forma dessa nova fase da sua vida 💜 seja mto bem vinda aqui!!
Oiê! Te encontrei semana passada e já maratonei vários vídeos seus. Amo ver tua rotina ❤ Sucesso 😘🥰
💜💜💜
Gi, essa dica aí de cortar abacaxi salvou minha vida. Nunca mais sofro pra cortar abacaxi kkkkk obrigadaaaaa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️🥰
Testa e depois me conta, Dani!! 😉💜💜
Bom dia Giovanna Bergamo 🌻❣️
Bom dia Giovanna Bergamo 🌻❣️
Você é tão foçada e isso nos ajuda tanto 🎉❤
Sou nova no canal e estou amando seu conteúdo ❤❤❤
Eu comprei o de Baunilha da dux e não to dando conta de terminar porque é doce que chega enjoa. Achei que seria o mais neutro e me lasquei, whey muito doce é dificil demais quando o consumo é diário. Vou experimentar esse.
Coloca aveia que diminui o doce
Amei a sua forma de cortar o abacaxi, na próxima vez que cortar um vou fazer assim tbm. Nunca tinha visto esse whey, ansiosa pra saber se ele vai ficar enjoativo ou não
Gio como você pesa o frango? sendo que você colocou tomate e pimentão, eles vão somar um peso a mais.
considero um pouquinho a mais! 😊
Oie , depois fala mais desse whey para nós...
Vc não come feijão?
Não gostei de fazer frango desfiado para almoço e jantar, o volume fica muito grande, parece que tem 1kg para 150 gramas
kkkk verdade! rende muito
Apesar dos wheys da dux terem gosto e cheiro bem agradável, já vi algumas pessoas comentando que quanto maior a quantidade de ingredientes na fórmula do whey, pior ele é, e o da dux tem bastante ingredientes. Eu tô usando o da dux atualmente, mas pretendo comprar de outra marca da próxima vez
o concentrado de chocolate branco não tem muito não viu.. agora não sei se mudaram a fórmula
Gratidão pelos seus vídeos. Você tá me ajudando demais! Queria te dar um abraço ❤
ahh Rafa, também queria esse abraço 💜
Eu to usando esse way. Melhor way wue ja usei ( em sabor) o resto nao sei analisar. ❤
Só uso proteína vegetal neutra. Até hoje não encontrei uma proteína saudável e que não seja tão doce e enjoativo. Não tem um produto pro meu paladar. Mas vou continuar procurando. Quem sabe um dia apareça. Kkkk
Testa whey sabor natural 😅
Salivando com esse almoço
O abacaxi eu cheiro ele. Se cheirar abacaxi ta docunho
Eu adoro o whey da adaptogen, esse original eu amei. Tbm gosto mto do da dux e a adaptogen foi a marca que mais me agradou tbm.
To gostando muito dele!!
Maravilhosa como sempre!❤
Gi, quanto tempo você deixa o frango na pressão, antes de colocar o tomate com pimentão?
Oie!! Cozinho por 30 minutos
Amooooo seus vlogs Gi ❤
Tbm vi um vídeo que elogiavam muuuuito adaptogen! Eu amei e já estou no segundo pote! :)
Estou amando também!!!
eu sigo uma garota que toma esses whey.... queria provar
Gosteiii!!!
🚀🚀🚀🚀🚀
Gi com a casca do abacaxi da pra fazer suco e fica mto bom ou se preferir chá tb fica mto bom
Humm, delícia!! As vezes eu faço o chá.
Vou experimentar o suco 🥰
Humm, delícia!! As vezes eu faço o chá.
Vou experimentar o suco 🥰
🩵
Seu marido não gosta de aparecer nos vídeos?
Ele não leva mto jeito com as câmeras 😊