[일상vlog] 평범한 주부의 5시 새벽 모닝 루틴 | 건강한 일상이 되는 새벽 습관 | 5시에 시작하는 하루 | 균형있는 삶을 만드는 작은 루틴
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- Опубликовано: 21 авг 2024
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하루 중 혼자만의 시간이 있으신가요?
돌이켜보면 24시간이나 되는 시간 중,
오롯이 혼자만의 여유를 챙기기란 생각보다 쉽지 않아요
새벽 5시에 시작하는 하루!
처음엔 힘들지만 지금은 루틴이 되어 하루를 더 건강하게 보내는 기분이 들어요
가족, 친구, 집안 일에서 잠시나마 분리되어
나의 내면의 소리를 들을 수 있는 시간!
그렇다고 꼭 새벽 시간이 중요하단 이야기를 하려는 것은 아니에요
미라클 모닝이 유행하였지만, 자기에게 맞는 상황과 시간대가 있을거에요
매일매일의 나만의 짧은 시간들이 모여 균형있는 , 건강한 일년을 만들어 가겠죠🙂
이번 영상도 함께해주셔서 정말 감사합니다.
다음 영상으로 만나요 :)
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응원합니다 ~^^
응원 감사합니다~!! :) 😀😀
도도님
한주도더위이겨봐요😂😂
후끈❤❤😅
저도요즘까페가서책도
읽고❤❤음악 들으며
쉬었다오곤해요
이쁜영상잘봤어요
도도님
오늘보다낼은더해피되시길바래요
네~ 까페가서 즐기는 시간들 저도 좋아해요:) 더위 장마 다 건강히 잘 이겨내시구요!😊 행복한 한주되세요^^
헐
아잉
일빠다😂😂
좋아요
저도새벽5시 기상하는데 ㅎ
그렇시군요~ 😊 새벽 시간이 참 좋은 것 같아요!