Soy saxofonista y por haber tenido bruxismo estuve casi 8 meses sin podrr tocar esperando qué se sane sola la mandibula más vi este video y sentí inmediatamente un cambio ,lo recomiendo es buenisimo y no necesitas estar asistido se puede hacer solo.
Llevo 1 año entero con crujido en la mandíbula cada vez que abro y cierro la boca y pocas semanas con dolor al masticar. Me he puesto a hacer este ejercicio durante media hora y casi por arte de magia los crujidos se han atenuado muchísimo hasta casi desaparecer, seguiré haciéndolo cada día. Lo recomiendo para aquellos que tengan bruxismo como yo y también les cruja.
Es la Verga Este Compa Todo el Dia me andaba Tronando la mandíbula Ya andaba Preocupado Hize su ejercicio y Se me quito ya ando como si nada Háganlo por un buen tiempo seguido & Verán que si funciona👍🏻😁 Muchas Gracias Doctor👏🏻
Traía demasiado dolor ya por semanas, fui a hacerme una guarda especial para poder aliviar el dolor. Hice este ejercicio e inmediatamente sentí alivio, espero les sirva a ustedes también.
Recuerden que existen infinidad de problemas en la ATM que no tienen tratamiento específico ...este video trata del problema del disco luxado...no habla de cóndilo luxado....la ATM se compone básicamente de cavidad,cóndilo y disco
Que yo sepa no existe el cóndilo luxado sino toda la articulación luxada y cuando eso sucede no puedes cerrar la boca. También solo he escuchado de la subluxación de disco sin reducción o disco con reducción. Podrías por favor explicarme cobre el cóndilo luxado?
@@norubi hola estimado,efectivamente existe luxación y subluxación de una articulación...si quieres ponerte netamente técnico es así...aunque a nivel de las ATM hay terminologías como desplazamiento...en la lista de DTM una llamada "subluxación" figura como desplazamiento discal con o sin reducción...
Hola! Yo tengo problemas en la ATM mandíbula algo retraída, bruxismo y cuando abro mucho la boca a veces se me queda abierta y no la puedo cerrar, y cuando cierro la boca se me desplaza la mandíbula hacia un lado. Entiendo que me iría bien este ejercicio. Lo voy a.probar. Además cuando tengo mucha tensión en la mandíbula he observado que también se contrae el diafragma y siento mucha ansiedad. Creo que deben de tener bastante relación no? Muchas gracias!! .
@@206pato69 también me pasa hace tiempo y nunca le di mayor importancia, hasta hace unos 3 días atrás, que me crujió bien fuerte cuando estaba masticando y quedé medio adolorido. ahora se me está pasando, pero igual siento la mandibula rara, la próxima semana iré a que me vean.
NETA LO HICISTE SOLO? PERO EN LOS VIDEOS DE ESE SEÑOR EL JALA LA MANDIBULA HACIA ENFRENTE Y SEGÚN HE INVESTIGADO LA MANIOBRA DE NELATON DEBDES LLEVAR LA MANDIBULA HACIA ATRAS Y EL SOLO JALA HACIA ADELANTE.
@@jomarl8967 si la verdad es que no podía abrir la boca y lo hice, es que en sí no es como tal la maniobra se podría decir que es una variante ahora estoy normal sin problema
@@edgarcspr mi caso no es tan grave aún, antes tenia chasquido al bostezar, por ejemplo, pero ahora ya es al moder con cierta fuerza, por ejemplo una torta... Produce el chasquido y se me queda trabada como 2 segundos. Si me pudieras decir más o menos como le hiciste y si te ayudó otra persona o tú solo
![Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/SFddctbZzw8/mqdefault.jpg)
![Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/j7IBqyFKT4c/mqdefault.jpg)
Hacía 6 meses estaba así. La primera vez que lo hice se me solucionó. ❤❤❤
Soy saxofonista y por haber tenido bruxismo estuve casi 8 meses sin podrr tocar esperando qué se sane sola la mandibula más vi este video y sentí inmediatamente un cambio ,lo recomiendo es buenisimo y no necesitas estar asistido se puede hacer solo.
Este ejercicio me sirvió demasiado, aún sigo en recuperación pero con este ejercicio he tenido una gran mejoria. Gracias...
Como te fue si te lograste curar por completo?
@@rene9441que siento más tienes
Cuantas veces lo haces en el día ?
@@rene9441 y a ti ¿que tal te fue?
Gratisimas por tu ayuda logre regresar el disco a su poción natural. 😅🤗😍Te saludo desde Colombia.
Llevo 1 año entero con crujido en la mandíbula cada vez que abro y cierro la boca y pocas semanas con dolor al masticar. Me he puesto a hacer este ejercicio durante media hora y casi por arte de magia los crujidos se han atenuado muchísimo hasta casi desaparecer, seguiré haciéndolo cada día. Lo recomiendo para aquellos que tengan bruxismo como yo y también les cruja.
Oye vigila con esto, que no evolucione a luxación dical sin reducción. ruclips.net/video/cv4WO4tWlMY/видео.htmlsi=7xHpZjx8hCjPw4Fk
Me funcionó, amanecí con este problema y no quería que volviera a progresar; la última vez no pude masticar por tres días. Muchas gracias
Es la Verga Este Compa Todo el Dia me andaba Tronando la mandíbula Ya andaba Preocupado Hize su ejercicio y Se me quito ya ando como si nada Háganlo por un buen tiempo seguido & Verán que si funciona👍🏻😁 Muchas Gracias Doctor👏🏻
Lo hiciste solo o con ayuda de alguien
@@moisesramosgarcia3767 hice el ejercicio del video solo Bro
Super! Me esta ayudando! Gracias! Dios le bendiga!
Ustd tbm se mira la mandibula y ve q un lado esta mas grande q la otraM
@@smithquispehualcas5071 yo
@@smithquispehualcas5071 yo si.
Alguien le a servido esto???
Muy bueno. Muchas gracias
El mejor vídeo que he visto.
Woohoo muchas gracias tenía un dolor impresionante me ha relajado muchísimo
Traía demasiado dolor ya por semanas, fui a hacerme una guarda especial para poder aliviar el dolor.
Hice este ejercicio e inmediatamente sentí alivio, espero les sirva a ustedes también.
Disculpa como seguiste ya te curaste?
como seguiste?
Y cuando tienes el disco ya hacia atras pero por detras del condilo o cuando lo tienes atascado a un lado como se hace?
Lo haré desde hoy
El ejercicio se puede hacer solo o siempre es asistido ?
Sirve para menisco sin reduccion?
Dios te bendiga
A que se refiere llevar el disco hacia atras ?
Esto es para llevar el disco hacia atrás supongo q por luxación anterior no? Pero cuando es posterior qe?
Si recapture el disco al primer ejercicio que hice luego de 6 meses de tenerlo mal. Debo seguir haciendo el ejercicio algunos dias mas? Gracias
Esto es para destrabar la ATM?
Sabes que Al momento de hacer el ejercicio me causa mucho dolor... estoy diagnósticada por trastorno temporomandibular
Recuerden que existen infinidad de problemas en la ATM que no tienen tratamiento específico ...este video trata del problema del disco luxado...no habla de cóndilo luxado....la ATM se compone básicamente de cavidad,cóndilo y disco
Cuándo chasquea ocasionalmente al masticar sería disco o cóndilo?
Que yo sepa no existe el cóndilo luxado sino toda la articulación luxada y cuando eso sucede no puedes cerrar la boca. También solo he escuchado de la subluxación de disco sin reducción o disco con reducción. Podrías por favor explicarme cobre el cóndilo luxado?
@@norubi hola estimado,efectivamente existe luxación y subluxación de una articulación...si quieres ponerte netamente técnico es así...aunque a nivel de las ATM hay terminologías como desplazamiento...en la lista de DTM una llamada "subluxación" figura como desplazamiento discal con o sin reducción...
Veo doble? Son idénticos!
Este ejercicio para que se reacomode el disco ... Y si tengo reduccion?
Coml sigues
Hola yo llevo con problemas un año. Y la primera vez que lo hago me duele muchísimo esta muy trabado
O sea este ejercicio re acomoda la posición disfuncional del ATM a una posición funcional?
Eso solo se puede con cirugía lo que hace este video es ayudar a regenerar revuelta esa parte
Gracias
Hola! Yo tengo problemas en la ATM mandíbula algo retraída, bruxismo y cuando abro mucho la boca a veces se me queda abierta y no la puedo cerrar, y cuando cierro la boca se me desplaza la mandíbula hacia un lado. Entiendo que me iría bien este ejercicio. Lo voy a.probar. Además cuando tengo mucha tensión en la mandíbula he observado que también se contrae el diafragma y siento mucha ansiedad. Creo que deben de tener bastante relación no? Muchas gracias!! .
Te hiciste ortodoncia?
@@MelisaHidalgo-jw3qw Si, pero tenía bruxismo antes y después de hacérmela. Es por estrés
@@crinyh74 entiendo amiga cualquier clase de mala mordida genera bruxismo y la ortodoncia también añade más síntomas del bruxismo
Pero por qué se puede acentuar el
bruxismo por haber llevado ortodoncia?
No me queda claro como y donde es la presión que debo hacer.
Yo lo tengo hace 12 años me parece q es con reducción nos avía q abia cura
Me duele mucho cuando hago esto 😢
Se ve muy de lejos, no puedo apreciar bien como se hace, deberia haber una toma frontal.
Vamos a intentar ajajaja 😂 me suena la mandíbula hace rato
Juan te funciono??? Yo llevo casi 15 años así
@@206pato69 te suena como un click al abrir mucho y cerrar?
@@jorgedonoso7956 si cada q abro y cierro truena
@@206pato69 también me pasa hace tiempo y nunca le di mayor importancia, hasta hace unos 3 días atrás, que me crujió bien fuerte cuando estaba masticando y quedé medio adolorido. ahora se me está pasando, pero igual siento la mandibula rara, la próxima semana iré a que me vean.
El problema está en que el disco se atore y no les deje abrir bien la mandíbula entonces aprovechen mientras puedan
Les recomiendo el videos del centro quiropráctico occidental con ese video yo me realice la maniobra solo y me pude curar de la atm
NETA LO HICISTE SOLO? PERO EN LOS VIDEOS DE ESE SEÑOR EL JALA LA MANDIBULA HACIA ENFRENTE Y SEGÚN HE INVESTIGADO LA MANIOBRA DE NELATON DEBDES LLEVAR LA MANDIBULA HACIA ATRAS Y EL SOLO JALA HACIA ADELANTE.
@@jomarl8967 si la verdad es que no podía abrir la boca y lo hice, es que en sí no es como tal la maniobra se podría decir que es una variante ahora estoy normal sin problema
@@edgarcspr mi caso no es tan grave aún, antes tenia chasquido al bostezar, por ejemplo, pero ahora ya es al moder con cierta fuerza, por ejemplo una torta... Produce el chasquido y se me queda trabada como 2 segundos. Si me pudieras decir más o menos como le hiciste y si te ayudó otra persona o tú solo
@@edgarcspr como hiciste? Cuéntanos para curarnos tambien
cómo hiciste amigo