10 min Full Body HIIT Workout No Equipment | 10分鐘超燃脂全身HIIT - 無需器材訓練

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 2

  • @1024specialkay
    @1024specialkay 4 года назад +1

    I am a HIIT person too! Can't wait to do this one! Really love how you showed us a preview of the moves in the intro!

  • @joemaryleung
    @joemaryleung  4 года назад

    Hope you guys love this quick and challenging 10 mins HIIT workout !!!! More workout videos are coming 🔥🔥💪🏻

Следующие
Автовоспроизведение
520 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #263:48:43520 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #26
520 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #26Learn English with EnglishClass101.com
Просмотров 1,8 млн
Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle3:49:35Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle
Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean MuscleAndrew Huberman
Просмотров 8 млн
Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic Equations3:59:44Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic Equations
Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic EquationsThe Organic Chemistry Tutor
Просмотров 4,3 млн
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
320 English Words You'll Use Every Day - Basic Vocabulary #723:33:27320 English Words You'll Use Every Day - Basic Vocabulary #72
320 English Words You'll Use Every Day - Basic Vocabulary #72Learn English with EnglishClass101.com
Просмотров 83 тыс.
500 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #253:38:47500 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #25
500 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #25Learn English with EnglishClass101.com
Просмотров 1,4 млн
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Просмотров 44 млн
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week1:43:49WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/WeekNaomi Kong
Просмотров 2,2 млн
Next.js School Management Dashboard UI Design Tutorial | React Next.js Responsive Admin Dashboard3:54:44Next.js School Management Dashboard UI Design Tutorial | React Next.js Responsive Admin Dashboard
Next.js School Management Dashboard UI Design Tutorial | React Next.js Responsive Admin DashboardLama Dev
Просмотров 380 тыс.
Wayne Dyer: The Most Powerful Life Philosophy That Will Change Your Mindset Forever!3:53:34Wayne Dyer: The Most Powerful Life Philosophy That Will Change Your Mindset Forever!
Wayne Dyer: The Most Powerful Life Philosophy That Will Change Your Mindset Forever!Evan Carmichael
Просмотров 14 млн
How to Remember Everything You Read26:12How to Remember Everything You Read
How to Remember Everything You ReadJustin Sung
Просмотров 3,8 млн
Learn English in 3 Hours - ALL You Need to Master English Conversation3:08:59Learn English in 3 Hours - ALL You Need to Master English Conversation
Learn English in 3 Hours - ALL You Need to Master English ConversationLearn English with EnglishClass101.com
Просмотров 7 млн
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection20:49Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Building Your First program #1 | Session and Exercise SelectionRenaissance Periodization
Просмотров 483 тыс.
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)1:21:42ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)GERASEV
Просмотров 605 тыс.
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Самый умный кот 😅00:33ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Самый умный кот 😅
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Самый умный кот 😅Светлый Voice
Просмотров 66 тыс.
НА ПОИСКИ ЗОЛОТА! РАЗБИЛ ЛАГЕРЬ. ПАЛАТКА, БЫТ. | СТРОЮ СТРАТЕГИЧЕСКИЙ МОСТ | ЖИЗНЬ В ДИКОЙ ТАЙГЕ!52:09НА ПОИСКИ ЗОЛОТА! РАЗБИЛ ЛАГЕРЬ. ПАЛАТКА, БЫТ. | СТРОЮ СТРАТЕГИЧЕСКИЙ МОСТ | ЖИЗНЬ В ДИКОЙ ТАЙГЕ!
НА ПОИСКИ ЗОЛОТА! РАЗБИЛ ЛАГЕРЬ. ПАЛАТКА, БЫТ. | СТРОЮ СТРАТЕГИЧЕСКИЙ МОСТ | ЖИЗНЬ В ДИКОЙ ТАЙГЕ!Всё из за Метало Копа
Просмотров 370 тыс.
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудь2:18:37Ицык Цыпер – первое интервью с автором «Дымка» / вДудь
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудьвДудь
Просмотров 577 тыс.
Необычный румтур 🤭 #сашаспилберг00:59Необычный румтур 🤭 #сашаспилберг
Необычный румтур 🤭 #сашаспилбергSasha Spilberg
Просмотров 107 тыс.
Helldivers 2 - Servants of Freedom Warbond | PS5 & PC Games00:59Helldivers 2 - Servants of Freedom Warbond | PS5 & PC Games
Helldivers 2 - Servants of Freedom Warbond | PS5 & PC GamesPlayStation
Просмотров 527 тыс.
DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #123:39DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #1
DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #1Di ray
Просмотров 229 тыс.
Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецепты01:44Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецепты
Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецептыoblomoff
Просмотров 430 тыс.