JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ SKAKANIA l DOLLO VLOG
HTML-код
- Опубликовано: 21 апр 2021
- Siemanko, zapraszam Was do zobaczenia nowego odcinka, w którym opowiadam o tym, jakie ćwiczenia wykonywać aby poprawić swoją technikę skakania na hopach i stolikach :)
www.piotrekkrajewski.pl
Link do mojej grupy na facebooku:
/ youtube.piotrekkrajewski
Poprzedni film:
ZŁA TECHNIKA SKAKANIA
• ZŁA TECHNIKA SKAKANIA ...
Jak wygląda szkolenie ze mną:
• JAK WYGLĄDA SZKOLENIE ...
No i zajawa, super takie materiały można się sporo nauczyć, pozdrawiam 🔥🤘
Bardzo mnie to cieszy! Pozdrawiam ;)
Piotrek jestesi. Super
oglądam właśnie filmik pierwszy raz i widzę, że to wpis mojego syna Andrzeja na moim koncie. Ale zgadzam się z nim!
Nawet jeśli jest się już dobrze ogarniętym w lataniu i ma się już opanowaną technikę i tak bardzo fajnie posłuchać bo być może jest coś co można poprawić i będzie jeszcze lepiej. A odcinek jak zawsze kozacki 🔥🤟Pozdrawiam
+1
Dziękuje za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie!
Jak zwykle bardzo merytoryczny materiał, dzięki!
Dziękuje Kamil!
Pozdrawiam
super, konkretna dawka wiedzy (tajemnej). Oby tak dalej. Pozdrawiam.
Dzięki Sławek!
Pozdro
Super materiał!!! Mamy z młodym pracę na najbliższe tygodnie! Dzięki Piotrek!
Życzę zatem powodzenia!
Pozdrawiam
Mega film! Widzimy się w sobotę! 💪pozdro😎
Dziękuje za komentarz i do zobaczenia 🤝
Super materiał Piotr! Dzięki wielkie za tak dokładne omówienie tematu. Jest to mega pomocne!
Pozdro!
Super się zapowiada pewnie super będzie oglądało się całą resztę pozdrawiam Piotrek 😉
Mam nadzieje, ze tak było! Dziękuje pięknie i pozdrawiam
Dzięki za ten film. Przyda się wszystkim początkującym
Proszę bardzo!
Pozdrawiam ;)
Jest i on potrzebny odcinek i świetny prowadzący, tak trzymaj 👌🤘💪
Dziękuje bardzo!
Pozdrawiam ;)
Bardzo fajna i przydatna seria, brakuje takich na YT. Miłego wieczoru i udanych treningów.
Dziękuje bardzo i pozdrawiam!
Na to czekałem, super film
Pozdroo🤘
Dziękuje bardzo!
Pozdro
Jak zawsze fajny i ciekawy film
Dziękuje bardzo za komentarz i miłe słowa ;)
Świetna merytoryka 👊
Dziękuje bardzo ;)
Pozdrawiam
Super odcinek, świetnie, spokojnie, rzeczowo wytłumaczone. Skacze już spore hopy ale okazało sie że złą techniką. Teraz zacznę od zera, od tych ćwiczeń które pokazałeś na filmie, mam nadzieję że będzie super efekt. Rób takie filmy dalej bo są świetne i to jest najlepszy film jak skakać na rowerze na polskim yt. Trzymaj się!
Dziękuje bardzo za miłe słowa i komentarz :)
Powodzenia i pozdrawiam
Film totalny kozakkkkk!😳👍👍👍👍
Dziękuje pięknie!
Pozdro
No i git! Na pewno się przyda początkującym!
Nie tylko początkującym ;)
Każdy powinien się sprawdzić!
Pozdro
@@PiotrekKrajewskiGotThis zgadza się!
No i takiej merytoryki potrzeba, pozdro byku🤘😇
Proszę bardzo!
Pozdrawiam
Kozak!!🤘
Dziękuje pięknie 🤘🏼
Rowerowa szkoła online! Ekstra pomysł! Czekam na 26.04, 20.30!
Dzięki!
Zajawka byk dziękuję za to
Proszę Mateusz!
@@PiotrekKrajewskiGotThis Pozdrawiam Piotruś 😁
Taktyczny komentarz / odcinek idealny dla mnie bo dopiero zaczynam i chce poprawić to "flow" żeby nie być twardy i sztywny jak bym klocka robił. Bardzo dziękuję za odcinek. Pozdrawiam
Trzymam kciuki za progres!
Pozdrawiam
Z tego co wiem to można Odcinki podzielić na rozdziały. Nie trzeba wtedy mówić w której minucie zaczyna się jakiś temat odcinka ... ale to tak w ramach informacyjno-ułatwiających życie :P
A pozatym jak zwykle świetny odcinek. lubię cię oglądać za wiedzę jaką przekazujesz. Dużo mi to pomaga i mobilizuje do uczenia się i samo realizacji.
Jeszcze muszę to ogarnąć także dziękuje za wskazówkę!
Cieszę się, ze moje filmy motywują Cię do rozwoju!
Pozdro
Dzięki za film, ostatnio masowo oglądam tutoriale do skakania, ponieważ nie umiem tego robić poprawnie, a skaczę już 8 metrowe hopy i błędy techniki mogą być coraz gorzej ukarane. Fajnie, że jest coś dobrego na ten temat po polsku :)
Przy okazji przyszedł mi do głowy pomysł na kolejną serię, może masz już coś takiego w planach. Otóż na lokalnych trasach w Szczecinie od jakiegoś czasu buduję trasy i generalnie wszystko w tym temacie wymyślam metodą prób i błędów, konsultując się z innymi budowniczymi (którzy wiedzą tyle co ja) lub szukając coś w internecie. Jeżeli chodzi o wiedze online to w sumie nie znalazłem na ten temat jakiegoś rozbudowanego źródła, nawet po angielsku. Może zrobisz Piotrek coś takiego? Tak w kilku odcinkach usystematyzowana wiedza na temat budowania, jakie są przeszkody i ich rodzaje, jakie są materiały budowlane, jak wykorzystywać teren itp itd
Dzięki za miłe słowa i sugestie na nowe odcinki - myśle, ze to ciekawy pomysł i kiedyś powstanie taki odcinek ;)
Pozdrawiam serdecznie!
Taktyczny komentarz dla zasięgu
Szanuje mocno!
Pozdro
Ten film jest bardzo cenny 😀 pozdro 😊
Pozdrawiam!
Jak to możliwe że nagrywania już tyle a firmy są na tak samym poziome albo i lepsze. Szacunek dla ciebie
Staram się ;)
Pozdro!
Jeszcze nie obejrzałem całego ONI I dzięki że nie zaspojlerowałeś. :)
Dzięki za oglądanie i komentarz!
Pozdro ;)
Oczyma wyobraźni już widzę jak w całym kraju na miejscówkach wszyscy latają machając łokciami...widzicie to😆😆 Sam zaraz lecę spróbować! Piotrek odcinek fenomenalny!!!! Dzięki z całego serca✌️✌️✌️
Dziękuje bardzo za miłe słowa! Zależy mi na tym aby jak najwiecej osób wiedziało jak poprawnie skakać 🤝
Pozdrawiam
Dobry film. Nie ma podstaw nie ma lotów 💁♂️
Dokładnie!
Pozdro
Pół odcinka przegadane 🙆
Ooo pozdrowienia z Gliwic 😀 dobrze ze udało się uratować park Szwajcaria 😀
Tez mnie to cieszy, ze ekipa ogarnęła temat! Pozdro
Właśnie buduję sobie hopę i ten filmik bardzo mi się przyda żeby ją polecieć😀😀😀
Powodzenia Filip!
Daj znać jak poszło ;)
@@PiotrekKrajewskiGotThis Właśnie dzisiaj latałem i sztos się lata z twoimi radami. DZIĘKI
No i to rozumiem!
Pozdrawiam
Mistrz 😉
Dziękuje pięknie!
Pozdrawiam
Jesteś niezłym pedagogiem rowerowym 😉 👏 Tłumaczysz każdy element merytorycznie 😎
A nie używasz epitetów jak niektórzy bardzo dobrze jeżdżący, którzy prowadzą nauke i mówią "no tu ten zakręt to musisz tak ten, no wiesz " 🤣🤣🤣
Powodzonka 🤙
LASEROWY PEMPEK XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Dziękuje bardzo za miłe słowa :)
Dzięki wielu godzinom przepracowanym z różnymi osobami nauczyłem się tłumaczyć tak aby dało się tą wiedzę łatwo i dobrze przyswoić ;)
Pozdrawiam!
1:16 szybka redukcja z międzygazem. Od razu wiedziałem, że ma jakieś tajne techniki tych skoków :)
Hahah Pozdro!
dzenki super
Piotrek dzieki za wskazowki. Chyba wiem juz gdzie robie bledy (oby). Okaze sie niebawem XD.
Powodzenia Andrzej ;)
Pozdrawiam
Super odcinek wszystko wiem bo obserwuję na instagramie
Dzięki ziomal 🤝
Pozdro
na to czekałem
Mam nadzieje, ze się podobało! Pozdro
@@PiotrekKrajewskiGotThis bardzo fajny odcinek, czekam na kolejne, Pozdro!
Dzięki!
Super odcinek, mam nadzieję że kiedyś uda się razem polatać
Dzięki za komentarz i do zobaczenia na rowerze ;)
Kozak odcinek lecz mi się już nie przyda ale super obejrzeć (:
Dzięki (;
Pozdro
@@PiotrekKrajewskiGotThis pozdro
+1 byczku
Warto było zobaczyć do końca chociażby dla tych kocich tanecznych ruchów.
🥰
Świetny materiał dzięki wielkie. Obejrzałem naprawdę sporo poradników dotyczycych skakania i nasuwa mi się jedno pytanie odnośnie zawieszenia, a mianowicie czy je kompresować? Jest wiele zdań na ten temat i już się pogubiłem. Czy dociskać zawieszenie tuż przed odchyleniem się do tyłu, czy może kompresować je zaraz po odchyleniu? A może w ogóle proszę cię bardzo o odpowiedź.
Kompresuj razem z odchyleniem się do tylu ale pamiętaj ze głównie damper ;)
@@PiotrekKrajewskiGotThis dzięki bardzo będę to ćwiczył, jestem uczestnikiem waszej szkoły online, jeżdżę dopiero kilka miesięcy a rower "full " mam od dwuch. Zauważyłem że podczas skoków mocno lecę na przód podczas lądowania ale to chyba wina tego że za szybko po wybiciu pcham rower do przodu. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam.
@@wildride666 dzięki za zaufanie! Może to być jeden z powodów - pamiętaj aby patrzeć przed siebie :) Pozdrawiam
Będzie jakiś film na temat kontuzji rowerowych?
Oby nie ;)
Pozdrawiam
glupie pytanie czy na mniejszych i średnich hopkach w w lesie wybijać sie włansie z bunny hopa czy poprostu balansować ciałem odchylać sie do tyłu ??
Hejka
Takie pytanie mi się nazywa, czy waga roweru ma duże znaczenie podczas skakania? W sumie enduro są ciężkie, mój waży 16kg i często mam problem z oderwaniem go od ziemi.
ja robie 18 kg rowerem prawie 50cm bunny hopa, skacze dropy i hopy, jak masz skilla to waga nie ma znaczenia az tak
ten wstęp piękny
Bardzo mi miło!
Pozdro ;)
Yo Piotrek, ostatnio nurtuje mnie jedno zagadnienie dotyczące mojej jazdy, mianowicie na każdą hopę potrzebuję 2 razy więcej speeda niż moi koledzy na hardtailach. Nie wiem czy to kwestia mojej złej techniki, czy tego że mam fulla, czy może mojej ponadprzeciętnej wagi, miałbyś chęć to trochę rozjaśnić? I czy to koniecznie negatywna rzecz?
Cześć, jeżeli masz np za miekko ustawione zawieszenie lub nie wiesz jeszcze jak wykorzystywać zawieszenie do nabierania prędkości to właśnie przez to tracisz prędkość. Ja np zawsze jade dużo wolniej niz inni na dane przeszkody ;)
Gdzie taka miejscówka 😊
Gdzie to
Będziesz wrzucać na youtube zapisy live?
Myśle, ze będą normalnie dostępne ;)
Pozdro
szkoda że mnie nie było przedwczoraj na wiśniowcu w rybniku, bo chętnie bym z tobą pojeździł
Jeszcze na pewno będę tam kilka razy w tym roku!
Pozdro
Czyli jednak odwiedziłeś wiśniowca jak ci go jakiś czas temu polecałem nie wiedziałem że wiesz o bike parku Szwajcaria Gliwice
Kiedyś tam wygrałem zawody dirtowe także miejsce dobrze kojarzę. Rzeczywiście jednak fajnie się zmieniło po przebudowie!
Szwajcaria tez mega 💪🏻
@@PiotrekKrajewskiGotThis ogółem Szwajcaria ledwo pszeżyła mieli zebrać 10k na ubezpieczenie inaczej zostało by zniszczone ale udało się. Robisz może też na Szwajcaria szkolenia bo na twoim planie widziałem tylko Warszawę i Bielszowice
Planuje się dogadać z lokalna ekipa i możliwe, ze tak 💪🏻
Pozdro
15:32 halo w dzwony sie nie jezdzi
Jak się ma mało czasu bo już czekają kursanci na zajęcia a trzeba zebrać materiał bo później tydzień deszczu to trzeba 😅
manual, buni, pompowanie i tłumienie, czyli wszystko pumptrack ;)
Bunny hop nie ;)
Reszta jak najbardziej!
Pozddro
@@PiotrekKrajewskiGotThis a jeszcze jedno - dobry rozmiar ramy, bo sporo osób jeździ na za małej lub za dużej furze :)
Zdecydowanie!
Masz gest Piotrek. Content premium dajesz za darmo :D
Zależy mi na tym aby ludzie wiedzieli jak się jeździ poprawnie bo w internecie jest dużo złych materiałów o skakaniu ;)
A co jak ktoś się boi skoczyć hope
Jeżeli ktoś ma zamiar schudnąć to najlepiej polecam w szczególności skupić się na zdrowym jedzeniu, najlepiej na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz na spożywaniu błonnika. Ćwiczenia moim zdaniem są dobre na ujędrnienie ciała i zbudowanie mięśni, lecz w odchudzaniu w praktyce najistotniejsze jest odżywianie, a z ruchu to wystarczy udać się na dłuższy spacer bądź rower. Wiem co mówię, gdyż osobiście tak schudłam około 12 kg zmieniając całkiem swoje odżywianie, a na początku wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bez sensu. Najlepiej to opisuje kobieta ze strony dieta Anusi, najlepiej poszukać w google. Pozdrawiam serdecznie ;)
Super!
o boże mam takąbekęz tego jak piotrek specjalnie robi przejazdy z błędnymi technikami, definicja karykatury hahah
Staram się dobrze pokazać jak nie robić ;D
0.17 Gliwice 🥵
Zgadza się!
Pozdro
Piotrek znalazłem nieprawdopodobny festiwal niedolotow, mimo zdecydowania i dość wysokich lotów, gleba za glebą ruclips.net/video/ZThoDNGnmoc/видео.html może mały komentarz. Apropos dzięki za dobrą robotę edukacyjna.
Dziękuje bardzo!
Jeżeli chodzi o hopy na trasach to brak umiejętności właściwego dobierania lini, nabierania prędkości plus odpowiedniego wybijania się do przeszkody przekłada się właśnie na nie doloty ;)
Dzięki za komentarz! Pozdroawiam
Co to za miejsce z samego początku filmu
chyba rybnik
Najpierw Bikepark Szwajcaria a potem Rybnik Wiśniowiec
@@PiotrekKrajewskiGotThis a te hopki 0:10 to jakos konkretniej bo fajnie wyglądają
Nie doczekałem się pół filmu auto reklama
5:00 Tak naprawdę zaczyna się odcinek :)
Tak to bywa, dzięki za komentarz!
XD
widzę po tych ćwiczeniach czaszka jednego z kursantów leży na stoliku za tobą ;-)
To potwierdzenie, ze z technika to ważna sprawa bo bez niej może się różnie skończyć ;D
Pierwszy
Kto pytał?
Gratulacje! Dzięki i pozdrawiam!
Przyda się bardzo
Powodzenia na treningu!
Pozdrawiam
Po tej miniaturce się mocno zdziwiłem 😬
Ja miło zaskoczyłem 😎😁
Mam nadzieje, ze pozytywnie ;)
Pozdro
Supermen
4:42 skończył pierdolić
Po co te wulgaryzmy, znasz inne słowa?
@@PiotrekKrajewskiGotThis taki sport
Bialy murzyn ?
XD wyglądasz jak messi
Messi podaj
@@PiotrekKrajewskiGotThis pozytywna odpowiedź, dziękuje ☺😊
jestes tak slaby ze nie dolatujesz
Niezły kozak z Ciebie
przeprasazam to kolega wzial mi komputer i chejtowal panu filmy z kazzory@@PiotrekKrajewskiGotThis